• Авторизация


Александра Трусова и Гран-при в США. ilya-m1972 : 14-11-2026 09:19


Александра Трусова и Гран-при в США. 

Александра Трусова опубликовала фото завтрака перед первой тренировкой на этапе Гран-при ISU в Эверетте, США. «Завтрак перед первой официальной тренировкой», — подписала снимки Трусова. В прогоне произвольной программы Александра исполнила четверной лутц. На остальных прыжках в прокате фигуристка не допустила грубых ошибок в виде падений, степ-аутов или «бабочек». Помимо Трусовой, на этапе Гран-при в США из россиянок выступит Аделия Петросян. Короткие программы женщины представят в ночь с 15 на 16 ноября, их начало запланировано на 2:42 мск. Стали известны стартовые номера Трусовой и Петросян в КП на этапе Гран-при ISU в США. Аделия Петросян получила четвёртый стартовый номер. Александра Трусова получила пятый стартовый номер.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДОСТОЕВСКИЙ И ЖЕНЩИНЫ Николай_Кофырин : 14-11-2026 04:20


Достоевский молодой.jpgЖёны Достоевского.png

Тема «Женщины в жизни Достоевского» активно изучается — как с точки зрения их личного влияния на писателя, так и с позиции того, как их образы преломлялись в его произведениях. Достоевский был сложный, противоречивый человек, и герои произведений писателя были отчасти его отражением.
9-11 ноября 2026 года я участвовал в работе 51-й Международной научной конференции «Достоевский и мировая культура» в Петербурге. Я попросил участников и гостей ответить, кто их любимая героиня произведений Достоевского и почему.

https://vk.ru/video1243120_456244402
https://rutube.ru/video/private/dfd5868d615ddd646e...a196/?p=RULwKFn5bGLxFHpBQdOp5Q


Читай и смотри далее – ДОСТОЕВСКИЙ И ЖЕНЩИНЫ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Ева Смирнова и Анна Пересильд. ilya-m1972 : 13-11-2026 18:35


Ева Смирнова и Анна Пересильд.

Звезда сериала «Папины дочки» Ева Смирнова обратилась к хейтерам Анны Пересильд. Анна Пересильд подвергается критике из-за громкой фамилии. Ева Смирнова заявила, что упреки в «блате» переходят границы разумного. Разговоры о том, что дочери и сыновья известных артистов получают роли легче остальных, ведутся в шоу-бизнесе не первый год. Анна Пересильд — одна из тех, кому за громкую фамилию достается чаще всего: за плечами у неё уже несколько заметных проектов, но каждый новый выход на экран снова сопровождается комментариями о родительском ресурсе. Сегодня об этом высказалась Ева Смирнова. Звезда сериала «Папины дочки» отметила, что полностью отрицать влияние известной фамилии было бы нечестно. При этом актриса подчеркнула, что сводить к нему всю биографию Пересильд она не готова. «Да, возможно, фамилия и родители позволяют ей какие‑то двери открыть чуть проще. Но я вижу, сколько Аня делает сама и насколько она пробивная. А я знаю, как работает эта индустрия, поэтому говорить, что родители полностью за нее всё договорились и проплатили, — это бесчеловечно и глупо», — отметила Смирнова. Свою позицию юная артистка объясняет просто: она сама давно находится внутри профессии и видит, как здесь всё устроено. Потому и считает обвинения в адрес коллеги не столько критикой, сколько несправедливостью — особенно когда речь идет о чужом труде. «Мне это очень нравится и мне приятно, когда меня сравнивают с Аней, когда говорят, что мы на одном уровне. Для меня это важно, и для меня это наоборот как такой хороший показатель». Смирнова призналась, что не собирается получать диплом театрального вуза, хотя многие по-прежнему считают его обязательным условием для актерской карьеры. Ева заявила, что за годы работы на площадке она успела разобраться в профессии на практике — и этого опыта ей достаточно. Я так долго в актёрской профессии.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТЫ, КОТОРЫЕ СЪЕДАЮТ РАНЬШЕ ГОРЯЧЕГО 🍽 Уралочка_я : 13-11-2026 15:38



САЛАТЫ, КОТОРЫЕ СЪЕДАЮТ РАНЬШЕ ГОРЯЧЕГО 🍽

Пять ярких, сытных и по-настоящему праздничных салатов,
возле которых гости обычно задерживаются дольше всего.
Здесь есть хрустящие овощи, нежная курица, красная рыба,
сливочные соусы и необычные сочетания для красивого
домашнего стола. ❤️

В подборке:
1️⃣ Хрустящие баклажаны с томатами
и творожным сыром
2️⃣ Слоёный салат с курицей, грибами
и сыром
3️⃣ Салат с красной рыбой, авокадо
и огурцом
4️⃣ Салат с печёной свёклой, грушей
и фетой
5️⃣ Салат с копчёной курицей,
ананасом и кукурузой

[показать]
Y7qf6RDS7FOyCHgrRqxuePacG8m-rATe6OwJvH8IdL3SF6izYdJhkkWYKcZM971gabRt_YaqweBKdo3HNuPeCT01 (560x700, 598Kb)

2.
O1box0o0CVxysF0E00L-6L_MzrsKQHrPqppp6KVkd1ET4xQsLEQ2VdicP75EzEMA9oixykfHKQcz-dL_YyrU5pjN (560x700, 602Kb)

3.
9IadQK3sGXD0_Y2y0B92YWKpZmmFK4-8MSd6G-SpyO3-Xae1qjAcCtNFc75_SgHEYo0jl2xHNjZZffohuEeCiNvF (560x700, 551Kb)

4.
1DjQcrCTJCUIIzThF6cWUlh1oerYmRMFpMhmt_CRgnWgYVoez6HAHet-s6vY1kToss9znSsXIi90vZQQzz0YZfix (560x700, 573Kb)

5.
HUbsTWnNXDvpj1rdNDK00Cz1GqZlY81FVbqtEHBWB4PX_AQsKwVJlz8nVfmLXaOJ-EtShJnrngqjcsgievjjeyug (560x700, 581Kb)

6.
06rPAqXp3-uHc4ohcOn86LRO8iA41zcUrZpovz31agM8IoR1vtdQoETUp73uQLHsW9cmhwFyB523196wD2IXglz_ (560x700, 567Kb)

рамочка Natali Komjati

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕТЕКАЮЩИЕ В БОЛЕЗНИ Уралочка_я : 13-11-2026 15:36



6cr1L56I_4ta-DlmXC0430ha6gTWuFrz8LDOLUrEmIlaVgL-xg5qp5LYzSSbLfL7m69VCyiuSbNUoh1IrAtiiEpF (466x700, 343Kb)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🎄 10 ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ ИЗ ДОСТУПНЫХ ПРОДУКТОВ Уралочка_я : 13-11-2026 15:36




[показать]



1.
Yro-iACEQ-0BEO-ve8brgdcKtxHEPur01bT__ZDhxY-9jPSXUlQeMlgG4qvCraPWx4NqedbFmJMLnUQIvRfsiNJF (525x700, 626Kb)

2.
Vo3zm7cVM-D_OkeD6VFqMfN0IcCPlNhXMXps4d1pIyzBNnLSJkJyhhomGLQvsPp8YXq1pOU_miXodxN2iVFU0Qw8 (525x700, 592Kb)

3.
Ejyi6ZcGDkJDs5M7BTrgUUb87k6seIHkkdzgCndIZL1Kz-24uPfWm2j4YA37oX3Y-I8eXYiNAABnEtDNEZes2eMD (520x700, 577Kb)

4.
mR6Ynk1EnZprpcwvJyw9TpbZOybFS86jydfP_ZPmsKTcSArOKOb3CE93ZUXVl_BU4Hb-tmh5KxmxDn3js6TXw8BU (525x700, 595Kb)

5.
oDdHPHquuXFBJ9HTb-3FkQXHtBgAVvqKMz7q4Xsb3jwXoMsNZAf0jK_dADiihkJjBW-kHvkhZ6mPZOh7V5K-5Bv8 (525x700, 627Kb)

6.
3nhi86p6nN7RrAZxd2dO0o55tO3fKRq7RQj9MnLy1O0OoykGUFk65pzz_Uyvp0IJgFa62_P8OVEKWdQv2-c1z93v (525x700, 585Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛЕЕШЬ-ПЕЙ ЭТИ НАПИТКИ Уралочка_я : 13-11-2026 15:36



hTUEOWx2YPR_HEclIewxjveLBF39g6VbLV_uNWS4rN7uy0ZwdwPRuL3Uflpanbt-PlQ8ge6xLX70KMqNPYT_ci95 (559x700, 483Kb)


С.Пошехонка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
🎄 Новогодний стол на 10 персон — готовое праздничное меню без лишних хлопот! Уралочка_я : 13-11-2026 15:32




[показать]

MIIdHvHEQx5VIPjxqhedQfrdFqkOjoRAf_R1t85YHbj79Ha6gWSfs75vl7re2znrfmSL0cH230y4bOkqYShQx0X- (560x700, 567Kb)

2.
1soRfpz2G86tqraG-kEqjNRJDKjIdauk1_0_DPnJrC83XkUqQLdhdIjUB3PMtXGrGdKo9cCNKF_NxvVCff77mATw (560x700, 543Kb)

3.
Hy9QJ1CKxnQvOcMdCMVFH6dr9CjZsglDt9mC7mX1aBcF9Mqdu2qSUGVPWBXv2gJ7ogZSFQ_IIFvW8-xE23fG2M_2 (560x700, 568Kb)

4.
kG4WiMwMVjkIV539gx6uJHxNkeB-HDLRY5Oc-rbiUmByowfLHLqPyvnIcbaLfftuKY-Ks42SevQO7zI2lHbFzDl0 (560x700, 529Kb)

5.
zi6xPSRvXlGZgmPEd0LnUkuMx2GPC6L8d8-nVsyvJRq8w726JM_GZXOXGq-gnQ4HZ_JNnfiyatqFHQWkMhiVhsRh (560x700, 543Kb)

6.
VImN-pdrlFyYyo7KAg3NbB6T3Xx7Vb4AtmGI6JFTvjhqtjhOv8GxUgoWcu8bB_ifjck0xLLFYVQAPddmtyOjKcax (560x700, 527Kb)

7.
4VPpfSRo7v0uI7usV2lDNE7rr-Wo0XYUgkc06laBDqSErGcv2stH3ZJxWib3O7hF8RP4yDvpq2aJ-Ey8JPAp7Lme (560x700, 538Kb)

8.
fewqn8G4zyc90RyILmHdaYQPq--aafzSr7tptyuCqOqSwrs52xZjqppvdKVYE078v9yVDT1RW_g9orXIvq1xBpUT (560x700, 515Kb)

9.
40xDY2_lA-8rObMoBp0lXvvqJi39ErSjEC7T3_pWH9cD4VkNQFaf5mx51-eksmCrLLvxQd9Lf5PzM8Z4yfxcaqby (560x700, 538Kb)

10.
KlyLKEhR9EN5A49Ss216Ysx3zdpVT7rosTADUgCXbS-RUl1hhbCgFZtG6-ObXIBiSQi1NAJOzZwCy8vmN3PZusux (560x700, 535Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот 6 ужинов из минтая Уралочка_я : 13-11-2026 15:32



Купила минтай. Вот 6 ужинов из него 🐟

1. Уха из минтая
400 г филе, 300 г картофеля, 100 г моркови,
80 г лука, 2 л воды, 1 лавровый лист,
15 г укропа и петрушки, соль и перец.
Отвари нарезанные овощи с лавровым листом
почти до мягкости.
Добавь кусочки рыбы и доведи до готовности.
Приправь и посыпь зеленью.


165538445_132335814_5369832_17360378cartoonfishchef (90x131, 18Kb)



[показать]

6jE1wYiovs4lZlqSbc0_7hXCi3zcDyci3e2ctFnVBpFmQUUC8oOS0hG6bitiT8uCmdo1mLf2IkdAxoN3EHAb_tpL (525x700, 508Kb)

2.
MICQg3MBdOWjjeIYATqasEMsTUZ8Z6CP_9atFjdsraNP7NjPSS-rSVZcSL1ZsW90SpOun5GvOcLvUK7hmDmxm-zE (525x700, 445Kb)

3.
9F4EkbKd66igxIvXVRPMQk257uGnDU1mRtZEdV3tfqGjSMauTGtWHzSP1UxhDmkFhlij9rokbAYZEAcG0RKQgPrP (525x700, 483Kb)

4.
kwnEtFE1c6Bt6jX0vhodhfViY4yJH8dopWaR69cxFhz8F99oTgG3SlS3yE9j0kSxoMpKiGoX1wDK0VUITk9I7YGT (525x700, 465Kb)

5.
45dV8pzNJgbn6hZnyyqKhZ9LkzYYyK1AeOpZ3JGnjmR0yX3jJTTClBhQNCCndRRBhtc5ElMUgaIMBOc1ji1HvlzC (525x700, 461Kb)

6.
dE3CMoH7aBeUChnSohRG36aqxD-WayRFAaEwXBGx1fi4-kvBJyVExhB5psBRwQz3kBVsuOIYoIZ6eJ2PiMCUXgEK (525x700, 492Kb)

7.
vhOZs-GfeGLhVSU39us3a7ycfPNvnJ0-z3nj8mohEfufKFL7iZZB1TTOqNdMB-m6uqmZLDwMmLdlLvcLSdzpWnV5 (525x700, 462Kb)



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот шесть закусок для гостей, которые можно поставить на стол большой тарелкой. Уралочка_я : 13-11-2026 15:30



Сырная палочка ломается — и тянется горячая моцарелла.
Рядом блестят крылышки, хрустят кольца и картофель.
Вот шесть закусок для гостей, которые можно поставить
на стол большой тарелкой.

1. Сырные палочки
Нарежьте 250 г моцареллы брусками.
Обваляйте в муке, яйце и сухарях, затем снова
в яйце и сухарях. Заморозьте на 30 минут, сбрызните
маслом и готовьте в аэрогриле при 200 °C 6–8 минут.

2. Крылышки в острой глазури
Залейте 700 г крылышек 3 ст. л. соевого соуса и
оставьте на 2–3 часа. Обсушите, добавьте паприку
и сушёный чеснок. Готовьте при 190 °C 20–25 минут,
перевернув в середине. Смажьте смесью мёда и чили
и верните ещё на 2–3 минуты.
0 (1) (81x100, 27Kb)



[показать]

Cf_sH0tTnokMbZujRGmpZ7k8Un1h4RoSVwIiqtdW_IlUoYsh1GdVRo1MEGVgb9KG05-5WXvTxVA7sIWVLMWZanLK (559x700, 593Kb)

2.
-PYcFJeRcNZeDJoPmENTCvCAGW3rc_PGZ9fkeF8fqM2sNO8RJo_1FeiNiD6bzB42vFwW9iz0OcN8liAOGR4pSOKD (560x700, 478Kb)

3.
PKJU_WCDHkGCqyzxzaleoycwMhDZ9p9W-lc9TKImZA67DQB9pND2pmyhb3PZwlDqqbDoBjVHHT3--FryNoK0IxQ9 (560x700, 510Kb)

4.
73HcSTfcHIfpr7GBujrGa_NGfuY-ZWt9bFs4RS2jVl5_pXM9a4ShzBk_AfTV7uHAleI9IIZasTk3k9hnHi4KOxBr (560x700, 497Kb)

5.
VO7bxzjXwmqOCW5W4ZYG-opniQ5Z5YE5a1mWpHBHUB7YyW4TBo5VeZdc5ZS_j1luOM6R0ZLmaVxJhRt_UTcy9aNQ (560x700, 503Kb)

6.
2VBAmQ5WrPbBtsOcLI1bdCsBLI1zMd3vn-ED_MAkch_00l8j8I22UeTFcMky162ThYgtpBrqrWatoo2hiVG08sRP (560x700, 511Kb)

7.
IfZQ9AMP2f7WWyd4l2m0xQofteKTYl825By3Dce7d9mh390nto7pJWpGkDC_asWAeXxLeBCfKF5mu50RuSxYBYIn (560x700, 492Kb)




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лайфхаки рефлексотерапии стопы Уралочка_я : 13-11-2026 15:18


e_TkfXBxaTF0pie3WlfQU0aOXLHDc52ohXuZ-V00XXd2jknAeqbxV6zCUVHG_rpy5bv0TwUP-QE1Po3qAkHznT9C (700x689, 414Kb)
👣 Лайфхаки рефлексотерапии стопы

✅ Болит голова?
Помассируй кончики пальцев стопы — это зона мозга.

✅ Хочешь легче дышать?
Разомни верх стопы под пальцами — зона лёгких.

✅ Усталость и стресс?
Найди точку сердца (левая стопа, подушечки) и слегка массируй.

✅ Проблемы с пищеварением?
Центр стопы отвечает за желудок и кишечник.

✅ Отёки?
Средняя часть ближе к пятке связана с почками
— мягкий массаж улучшит вывод жидкости.

✅ Хочешь энергии? Разомни пятку — она
активизирует работу кишечника и всего организма.

💡 Достаточно 5–10 минут в день, чтобы
почувствовать лёгкость и зарядиться энергией!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый и вкусный ужин Уралочка_я : 13-11-2026 15:15


HUGauUD3CYuNYEhdc9Xe1tIjVGiPZGj0e0RLsrOtl9bG6CHkto6oWD1JeUd494iOMM-TnwTFI_nCYz6kk6dNzV8e (466x700, 337Kb)

[показать]



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые, но невероятно вкусные и красивые идеи брускетт для праздничного стола! Уралочка_я : 13-11-2026 15:13



Простые, но невероятно вкусные и красивые идеи
брускетт для праздничного стола!

Семь вариантов из доступных продуктов —
готовятся быстро, выглядят нарядно и точно понравятся гостям ✨

[показать]

BliVkUvxbhAaLHSONdGDNK2eZAuEDZcEkfABo5kSIEU3xQTL2FyZp6wqg2YhHIiPujpeeN7OdbbtPeECPYyAksNQ (560x700, 517Kb)

2.
CrOMLcse2DWo4440fQyHOLcleGh3QsgyN0iS0F6Vk-9tIQsQ4yT6x8eBl6FBn02jtzuB7ZnhG5vZ5Ropx0sjM9LO (560x700, 420Kb)

3.
yBA2TgFAdVkyXolUZNtjeOQANZPSses9rjjnOhCswBSABIKyhe3xQ8kXnvEXrLt9_nLDRPmgcFnNOBtwHJQgLeLy (560x700, 421Kb)

4.
fgfjlOH4JBBqyK2SDn481nddLztalnQX3S6sJk-GmgeFuRBl0OoB0MIQh7JiJqtQcPTH-q_FAw7WapHAiafIl8HC (560x700, 433Kb)

5.
fdJop8TEYGK0nyIKdKOOtvn28-4hDzIM-LRu8XLb_yIiEofI-p8lHV2XWJNHNpPZK29Gi5BFHoYHfww4glEySCSZ (560x700, 431Kb)

6.
daHxVJ3pGwOah8KLr328qs-ZU_AHjhqu2zKmQ0bcKFkqbo1D5xGFA5PWRtwVTBMDwKBfOzqjn3OkFJCapYXuEWeZ (560x700, 466Kb)

7.
yEmYBnUEf7iSrCuBNjJnl2Ff3n1t1l-9GVo_tsiAOAk7YegVYAGv9BGzoCFuDnuiVE9O0_InK0dVWmTfVZm5xIoK (560x700, 442Kb)

8.
KOw8ktlFtNoakHynAn1m2PMNKte91cmTIQA53w4RO3obGTDlTg7YnSicJAmiB1vBhZ6UgmLfPlHuFVWtSEh5JP5k (560x700, 436Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СМЕСЬ ДЛЯ БОДРОСТИ Уралочка_я : 13-11-2026 15:09


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые и очень вкусные новогодние заготовки! Уралочка_я : 13-11-2026 15:09




[показать]

t2sg5s1gzEhRypBeTr8Kl2egxCJ-U08ylbAJQQ72SgxUsFkjMk79KV-NPSDajujqXE22x0XilPD-AijcPs9vN6mm (560x700, 563Kb)

2.
zhQP_-7WgfG5-3btUVMOX3ro-ZPte7_xdx39WEo2WOmC63M7DQVXHNOKp88KddZIHy_ZSHHM7TdDyKSD96glh8LX (560x700, 507Kb)

3.
ns9vXQMnjoRppV5ZZbykO_RVdHh3F7iCERnU2LhG_V-Pv1EKr7p9Z5oaz1ninrGOel3jvawJkKsPmtPsdGYgdJDe (560x700, 504Kb)

4.
kuB46aBmMA53WOEomijG__Rgx1Pqx4eEaYdZTfHpvroXshLOFAnb6CWaLtsMtX2Zp_WDdHsQ4erhhCA5Dmaz81zQ (560x700, 487Kb)

5.
loZYdV1urC20Czd5-Y3FyT3hqNLJjvmMDRxmF9Ny9z3hm-0F0iMaT_MKhF2ts153iROiNAjf_s3yPgCPOvtf8VuI (560x700, 519Kb)

6.
DL7zFE-spBqLiZU3bM4h55kAsu6ExDPCMc9J0vm0Q1fyJku9Qq67vjhV3jlYk4tpkeUTylU8re9OhqWQ4h7cKcIf (560x700, 503Kb)

7.
24yQtNiYb26OiqkM_BVVjG3YEO9cm-gJcSPKgJpx4ULVOmFY23gshqUbAfKmZ1WuZaRjdCofHWV1mMPoGJl3eah4 (560x700, 497Kb)

8.
6-RFFsQO3703z31qCurNxKdfXLa_R-bJmI0IgZgZSeEXBNhDiVjSpnvTnfk4XkLqNU9ut3nOquZMU6ILkvnR_UF6 (560x700, 492Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии