Считается, что подглядывать за спящим человеком неприлично.

А между тем позы спящего человека говорят о нём гораздо больше, чем произносимые им слова.

Они могут свидетельствовать о состоянии здоровья и даже подсказать, к какому доктору нужно обратиться.

Шейный остеохондроз.

Сон на боку, засунув руки под подушку, — любимая поза тех, кто страдает болью в шее. При этом голова приподнимается, шея выравнивается с позвоночником, мышцы расслабляются.

Гипотония, больной желудок.  

 Cамым любимым занятием в древней Руси, особенно для молодежи, были всевозможные гадания.

Гадание в язычестве являлось одним из основных обрядов, посвященных богине счастья Гаде.

С принятием на Руси христианства гадание стало считаться большим грехом.

Со временем оно превратилось в народную забаву.

И теперь в Рождественские праздники (и не только) гадание - одно из главных развлечений молодежи: ведь так интересно узнать будущее.  

Идея простая: перед сном вы формулируете один чёткий вопрос, “кладёте” его на подушку — и даёте мозгу поработать без суеты.

Никакой эзотерики: это метод осознанного «инкубирования» задачи во сне.

Ночью мозг действительно продолжает сортировать впечатления, объединять кусочки памяти и подсвечивать неожиданные связи. 

Если правильно настроить вход и выход — часто получаете рабочую подсказку.  

Тишина — это не пустота. Это дверь.

В самом стремлении убежать от тишины и покоя скрывается одна из главных причин той пустоты, что многие из нас носят внутри.

Мы инстинктивно тянемся к телефону в очереди, в метро, в любую свободную секунду, словно пытаясь заткнуть дыру в реальности.

Но что, если эта дыра — не враг, а вход? 

Бегство от единственной встречи, которую нельзя отменить 

Путешествие в тонком теле именуемое по-бурятски ябдал (монг. явдал), — важная составляющая шаманского опыта.
Путешествия совершаются в основном для решения одной из трех задач.

 Во-первых, с целью добыть что-то.

 Чаще всего такое путешествие связано с возвращением души. Это может быть краткое путешествие в средний мир или длительный и опасный спуск в нижний мир.  

Мы живем в эпоху тотального самосовершенствования.

От нас требуют быть лучше, быстрее, успешнее.

Но скажите честно, вам не кажется, что эта бесконечная гонка превратила поиск собственного «Я» в самый изощренный вид самообмана?

Мы ищем не истину, а идеальную маску, которую оценит мир.

Мы нанимаем коучей, погружаемся в медитации, но в глубине души продолжаем сравнивать себя с «более успешными» героями телешоу, блогерами или даже с собственными идеализированными образами.  

Сегодня рынок препаратов для «мужского здоровья» развивается стремительными темпами.

В аптеках и интернете предлагаются десятки биологически активных добавок, обещающих восстановление потенции, профилактику простатита, укрепление мочевого пузыря и даже «омоложение» предстательной железы.

Однако врачи-урологи относятся к таким средствам настороженно.

Почему так происходит и каким средствам доверять не стоит, нам рассказал Сосновский Станислав - врач уролог-андролог.