• Авторизация


Без заголовка AmAyfaar : 21-06-2025 06:56


Джордж Сорос. Человек, Которого Ненавидит Весь Мир!

ДМИТРИЙ ЕНИН
29,4 тыс. подписчиков






11 апр. 2025 г. Личности
Джордж Сорос. Человек, Которого Ненавидит Весь Мир!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три напитка для здоровья.... Taisia800 : 21-06-2025 06:31



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Майка узор сетка спицами Koblenz : 21-06-2025 04:59


Спинка этой майки связана платочной вязкой, а перед выполнен эффектным дырчатым узором. Кстати, за счет использования толстых спиц и пряжи, работа пойдет быстро

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер узор клетка рукав "летучая мышь". Спицы. Схема. Koblenz : 21-06-2025 04:53


И СНОВА В ТРЕНДЕ РУКАВ "ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ"

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШОРТЫ-ЮБКА ВЫКРОЙКА Koblenz : 21-06-2025 04:47


ШОРТЫ-ЮБКА ВЫКРОЙКА

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУЛИНАРНЫЕ ХИТРОСТИ Koblenz : 21-06-2025 04:41



Изображение пина-истории

 ИСТОЧНИК:google.ru



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Победители конкурса фотографий дикой природы BigPicture 2025 Mishail_valdai / Мир_леса : 21-06-2025 01:08

Это цитата сообщения Mishail_valdai Оригинальное сообщение

Организаторы конкурса фотографий дикой природы BigPicture 2025 из Калифорнийской академии наук объявили победителей и финалистов престижного состязания.

4702950_1_1_ (700x466, 161Kb)

В этом году жюри конкурса определяло победителей в главной и семи дополнительных номинациях. Редакция Vokrugsveta.ru представляет вниманию читателей галерею работ призеров конкурса, а также несколько лучших кадров, дошедших до финала BigPicture 2025. Больше всего нас восхитил портрет манула (Otocolobus manul) с покрытой снегом мордочкой. Этот немного забавный снимок был сделан в Монголии во время сильного бурана.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Киноностальгия: фильмы СССР о любви День_рождения_любви / Только_для_женщин : 20-06-2025 21:29


Смотрите также: Киноностальгия: колоритные фильмы СССР * Киноностальгия: "школьно-душевные" фильмы СССР

«Разные судьбы», 1956 год




Этот фильм значительно опередил свое время и по накалу страстей, и по проблемам, поднятым режиссером в кинокартине. Холодная красавица Таня совсем не умеет любить, да и не считает это чем-то важным: главное, получше устроиться в жизни, повыгоднее «продать» свою сногсшибательную внешность.

Приятных выходных >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
НАПИТОК ПРОТИВ СТАРЕНИЯ от профессора УГЛОВА Koblenz : 20-06-2025 20:35




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Путь к Гармонии. День 4 Глебова_Елена : 20-06-2025 18:14


Гармония и твое тело: оно мудрее, чем кажется
 
💥Ваше тело — не инструмент для достижения целей. Это живая система, которая постоянно подсказывает, что вам действительно нужно. Но часто мы не слышим его сигналов, пока не сталкиваемся с болью или усталостью.
 
🔵 Как тело говорит с нами?
 
Напряжение в мышцах
Сжатые челюсти → скрытый гнев или тревога.
Камень в животе → непринятая ситуация.
Одеревеневшие плечи → груз ответственности.
 
Энергетические волны
 
Внезапный упадок сил → тело требует паузы, а не ещё одного кофе.
Прилив бодрости → знак, что сейчас — ваше «время мощности».
 
Болезни и дискомфорт
 
Частые простуды → «я не отдыхаю, пока не слягу».
Мигрени → перегруз информации или эмоций.
 
🟢 Как восстановить контакт с телом?
 
1. Спросите себя (без осуждения):
 
Где в теле сейчас дискомфорт? Положите туда руку и подышите.
Что хочет сказать мне эта боль/тяжесть?
 
2. Мини-практики в течение дня:
 
✨Перед едой: 1 минута на осознание голода («Я ем, потому что хочу или от скуки?»).
✨При стрессе: «Заземление» — почувствуйте ступнями пол (это прерывает панику).
✨Перед сном: 5 минут растяжки + благодарность телу за день.
 
3. Перестаньте насиловать себя:
 
✨Если тренировка через «не могу» — это не забота, а насилие.
✨Если кофе вместо сна — обман организма, а не продуктивность.
 
🔴 Почему это гармония?
 
Тело — не враг, который «ломается». Это союзник, который:
 
✨Напоминает, когда вы живёте не своей жизнью.
✨Блокирует действия, которые вам вредят (усталость = стоп-кран).
✨Держит вас в реальности («здесь и сейчас» чувствуется только через тело).
 
«Гармония начинается не с мыслей, а с кожи и дыхания» (Моше Фельденкрайз).
 
💬 Когда ваше тело последний раз «кричало» вам о чём-то? Делитесь в комментариях — обсудим, как расшифровать сигналы.
 
P.S. Попробуйте прямо сейчас: закройте глаза и сканируйте тело от макушки до пят. Что чувствуете? Тепло? Напряжение? Пустоту? Это начало диалога.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
American Patchwork & Quilting №195 2025 Lyubashka / _СвОиМи_РуКаМи_ : 20-06-2025 18:07


Формат: PDF
Размер: 73 mb 
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
American Patchwork & Quilting №195 2025 Lyubashka / Рукодельница : 20-06-2025 18:07


Формат: PDF
Размер: 73 mb 
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОМПРЕСС ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ Koblenz : 20-06-2025 16:14


 

 

ИСТОЧНИК:google.ru

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО МОТИВЫ Koblenz : 20-06-2025 16:05


 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Россия AmAyfaar : 20-06-2025 15:44


🔴 Владимир Путин - выступление на #пмэф 2025 | Прямая трансляция

СОЮЗНОЕ ВЕЧЕ
264 тыс. подписчиков





Трансляция началась 18 минут назад

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ НА КУЛИСКЕ С ОРИГИНАЛЬНЫМ КОРОТКИМ РУКАВОМ Koblenz : 20-06-2025 14:42


ПОЧЕМЫ БЫ СЕБЯ НЕ ПОРАДОВАТЬ НОВЫМ ПЛАТЬЕМ... ЭТО ВОЗМОЖНО ДЛЯ ТЕХ, КТО МОЖЕТ ШИТЬ

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШИКАРНАЯ С АЖУРНЫМИ ЦВЕТАМИ МАЙКА КРЮЧКОМ СХЕМЫ Koblenz : 20-06-2025 14:41


ЗАВОРАЖИВАЮЩАЯ КРАСОТА МАЙКИ СВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ НИКОГО НЕ ОСТАВИТ РАВНОДУШНЫМ

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Simple Crochet Patterns - 1st Edition, 2025 Lyubashka / Рукодельница : 20-06-2025 14:22


В этом издании более 50 потрясающих схем и оно открывает искусство вязания крючком, от стильных товаров для дома до очаровательных игрушек и аксессуаров. Осваивайте ключевые приемы, улучшайте свои навыки и зажигайте свою креативность с каждым проектом.Теперь вязальщицы могут приступить к делу с помощью коллекции пошаговых инструкций по схемам вязания крючком. Этот книжный журнал идеально подходит как для начинающих, так и для опытных рукодельниц.
Размер: 54 Мб 
Формат: PDF    
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРАСИВАЯ КОМФОРТНАЯ ОДЕЖДА В ЖАРУ 💕СТИЛЬНЫЕ ПЛАТЬЯ БРЮКИ САРАФАНЫ ИЗ ЛЬНА💕 Koblenz : 20-06-2025 13:23




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФЕРМЕНТИРОВАННЫЙ ЛИМОНАД С ЯГОДАМИ Жанна_Лях : 20-06-2025 13:10


Домашний ферментированный лимонад - полезный летний напиток.
Blackberry-Cocktail (700x350, 242Kb)
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии