Обязательно заходите на сайт магазина Рамки и рамочки www.ram-ram.ru У нас огромный каталог товаров! Низкие цены, доставка на дом!
У нас можно заказать стильные и доступные по цене рамки а4 из разнообразных материалов: пластик, дерево, стекло и алюминий.
Чтобы приобрести у нас рамки а4, фотоальбомы или багет, звоните по телефонам 8 ( 495) 765-79-39, 8 (962) - 926-31-07
Мы работаем в Москве и Московской области. Дарите близким радость вместе с магазином Рамки и рамочки!
[509x172]
Здравствуйте, дорогие друзья! 
Это мой третий дневник, правда был год перерыва, поэтому хочется нового и свежего.
Ищу добросовестных ПЧ, отвечу взаимностью. Надеюсь быть интересной для ваших глаз. 
ищу ПЧ и интересных собеседников.)
добавляйтесь в друзья и высылайте приглашения)буду рада всем)
при желании обмениваюсь симпатиями)
СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ !!!!
СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ!!!!
СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ !!!!
СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ!!!!
СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ !!!!
СРОЧНЫЙ ОБМЕН СИМПАМИ!!!!
ОТВЕТКА ГАРАНТИРОВАНА!!!! ! 100 %
...............................................................................................................................................................................................
[показать]С Новым годом 2011 !
Доброго времени суток!
Каждый из нас, заводя дневник, хочет не только писать в нём свои мысли и переживания, но и, прежде всего, быть читаемым и комментируемым. Кто не согласен с этим, давно закрыл свой дневник ото всех или по старинке пишет всё в потрёпанной общей тетрадочке, которую хранит в закрытом ящике письменного стола.
Я, как и любой другой блоггер с открытым дневом, хочу найти себе достойных ПЧ, которые будут внимательно читать и искренне комментировать мои записи. Поэтому я обращаюсь ко всем, кто ищет интересный дневник: я, конечно, не идеал, но я действительно ЛЮБЛЮ писать и стараюсь быть всегда искренним и настоящим. Я не пишу философских трактатов, не люблю "кассовых" постов и не приемлю бессмысленный текст, который скорее является просто совокупностью символов, чем цельным и искренним рассказом... Я всегда пишу о том, что мне близко, что затрагивает и волнует меня, потому что именно через эти записи люди, которые находятся на значительном расстоянии от меня, могут узнать меня поближе.
Я с радостью стану Вашим ПЧ или другом, если Вы действительно будете интересны мне; я же в свою очередь постараюсь быть интересным Вам!
P.S.
[показать]
Я ищу новых ПЧ! Которым будет интересно читать мой дневник!
Если ты пишешь о своей жизни, свои мысли, эмоции и т.д., и тоже хочешь найти новых ПЧ, то высылай приглашение!
Не соглашаюсь на дружбу только с теми, кто пишет в дневнике информацию из интернета!!!
Комментирую всех, кто комментирует мои посты, и тех, кого вижу он-лайн.
Так же меняюсь симпами! Отвечаю в течение суток!
Не забывайте правильно подписываться!
Это цитата сообщения Все_для_днева_и_цитатника Оригинальное сообщение
Худеем к лету. Можно ли роллы и суши? Разбираемся
Сколько калорий в роллах?
Суши и роллы славятся своей низкокалорийностью и считаются отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Однако калорийность разных видов роллов может значительно различаться. В этой статье мы разберемся, сколько калорий содержится в популярных роллах и как сделать свой выбор более диетическим.
Самыми низкокалорийными считаются классические роллы с рыбой или морепродуктами. Например, в 6 роллах с тунцом содержится примерно 180-200 калорий. Роллы с лососем - около 250 калорий, с креветками - 220 калорий.
Калорийность овощных роллов варьируется в районе 150-250 калорий на порцию в зависимости от ингредиентов и заправок. Диетическими вариантами можно считать роллы с авокадо, огурцом, рукколой, болгарским перцем.
Повышают калорийность такие начинки как жареные панировочные сухарики (285 ккал на 6 роллов), сыр крем-чиз (300 ккал), копченая рыба (330 ккал), жареные темпура креветки (320 ккал).
Истинными калорийными бомбами являются популярные запеченные роллы с майонезно-сырными начинками и соусами. Калорийность порции в 6 роллов может достигать 600-700 ккал!
Чтобы съесть низкокалорийные роллы, отдавайте предпочтение рыбным, овощным, заказывайте роллы только на пару или воке. Стоит избегать жареных роллов, а также роллов с обилием сырных и майонезных соусов. Умеренное употребление здоровых роллов не навредит фигуре, а жирные и калорийные виды лучше оставить для редких праздничных случаев.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Почему суши?
В чем корень любви к суши и роллам?
Какие суши самые полезные?
Разбираемся.
Суши — это японская кухня, которая становится все более популярной во всем мире. Их главными ингредиентами являются рис и свежая рыба, но они также содержат много других полезных компонентов, которые могут быть благотворны для здоровья. Выбираем самые полезных суши, которые вы можете включить в свой рацион.
Ведь воскресенье, самое время себя порадовать!
1. Суши с лососем
Лосось содержит омега-3 жирные кислоты, которые являются здоровыми для сердца. Они помогают снизить уровень вредного холестерина в крови, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Лосось также богат белком, витамином D и витамином B12.
2. Авокадо роллы
Авокадо — это фрукт, который содержит мононенасыщенные жиры, называемые "хорошими" жирами. Они помогают снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного холестерина. Авокадо также содержит витамин Е и витамин К, которые благоприятно воздействуют на кожу и укрепляют иммунную систему.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Стильное макраме
Готовимся к майским!
Красивые идеи шезлонгов, качелей и даже люлечки для самых крох выполненных в технике макраме!
И не только качели, как насчет абажура который украсит собой дом или веранду?
Я просто в него влюбилась, не могла не показать его вам:)
Итак, подборка:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
АРН МУЖСКОЙ ПЕРСТЕНЬ-ПЕЧАТКА С ИЗОБРАЖЕНИЕМ ОРЛА СИМВОЛА ВЛАСТИ ВИКИНГОВ в JOKER-STUDIO
Мужская печатка с орлом и викингами в крылатых шлемах. Перстень Арн орел-защитник символизирует власть и силу, доблесть и отвагу. Орел священная птица битвы, талисман воинской удачи и символ самих викингов.
В скандинавской мифологии Орел воспринимался как священное животные Одина. Один превращается в орла, когда ему было нужно покинуть владения великана Суттунга, чтобы принести в Асгард мед поэзии.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
ЗВЕЗДА МАГОВ КУЛОН С ГЛАЗОМ ПАНТЕРЫ В СЕМИКОНЕЧНОЙ ЗВЕЗДЕ
Двухсторонний кулон семиконечная звезда или септаграмма известна также как Звезда магов, Эльфийская звезда и Звезда фей.
На кулоне изображены семь лучей звезды и символы планет, три элемента вверху (Марс, Солнце, Венера) и четыре внизу (Юпитер, Сатурн, Луна, Меркурий), которые представляют мага и следование магическому пути.
Семь - это традиционное «счастливое число». Есть семь чакр, семь планет (Солнце, Луна и 5 видимых планет), семь дней недели и семь этапов восхождения души. Так что число 7 имеет магические аспекты.
Пантера охраняет знак зодиака "Близнецы". В некоторых ситуациях Близнецы могут доминировать — это проявление сущности пантеры. Она элегантна, спокойна и не поддаётся негативу. Амулет с глазом пантеры усилит положительные качества близнеца, а таковых у данного знака не мало. Близнецы сумели перенять у пантер качество - смелость. Как и пантеры, этот Знак Зодиака, всегда готов дать отпор тому, кто будет представлять для него серьезную угрозу.
Ювелирные украшения ручной работы Мастерской JOKER
Женский браслет из красного паракорда с оберегом Алатырь в JOKER-STUDIO
Красивый женский браслет из паракорда красного цвета с ювелирным украшением «Алатырь» славянским оберегом символом добра и процветания.
Тонко проработанное
Женский браслет из красного паракорда с оберегом Алатырь в JOKER-STUDIO
Красивый женский браслет из паракорда красного цвета с ювелирным украшением «Алатырь» славянским оберегом символом добра и процветания.
Тонко проработанное
АНКХ КУЛОН ИЗ БРОНЗЫ КРАСИВЫЙ ПОДАРОК ДЕВУШКЕ В ГОТИЧЕСКОМ СТИЛЕ
Кулон Анкх, подвеска в виде золотого креста в готическом стиле, покрыта благородной патиной обеспечивающей изысканный и старинный вид. Изготовлен методом ювелирного литья, с ручной обработкой, до блеска отполированный.
Женское украшение с высокой детализацией. Аксессуар сочетается с повседневным и вечерним стилем одежды. Анкх символизирует жизнь, вечность, мудрость. Амулет является знаком защиты.
ФОРТУНА ЖЕНСКИЙ БРАСЛЕТ ИЗ БИРЮЗОВО-ЧЕРНОГО ПАРАКОРДА СО ВСТАВКОЙ ИЗ СТЕКЛА НАПОЛНЕНОЙ БИРЮЗОВЫМИ КАМНЯМИ
Браслет из бирюзового и черного микрокорда, вручную сплетенный мастером из прочного шнура приятного на ощупь (плетение кобра). В браслет вплетено ювелирное украшение декорированное вставкой из кварцевого стекла, наполненного камнями бирюзового цвета с эффектом перламутра. Украшение отлично держит форму, браслет шелковистый на ощупь, приятный и удобный аксессуар.
Преимущество: красота и оригинальность, комфорт и долговечность.
Фортуна - Богиня удачи, счастливого случая и везения. Покровительница девушек и замужних женщин.
ФОРТУНА ЖЕНСКИЙ БРАСЛЕТ ИЗ БИРЮЗОВО-ЧЕРНОГО ПАРАКОРДА СО ВСТАВКОЙ ИЗ СТЕКЛА НАПОЛНЕНОЙ БИРЮЗОВЫМИ КАМНЯМИ
Браслет из бирюзового и черного микрокорда, вручную сплетенный мастером из прочного шнура приятного на ощупь (плетение кобра). В браслет вплетено ювелирное украшение декорированное вставкой из кварцевого стекла, наполненного камнями бирюзового цвета с эффектом перламутра. Украшение отлично держит форму, браслет шелковистый на ощупь, приятный и удобный аксессуар.
Преимущество: красота и оригинальность, комфорт и долговечность.
Фортуна - Богиня удачи, счастливого случая и везения. Покровительница девушек и замужних женщин.
Кулон Волк авторская подвеска с выразительной мордой хищника ручной работы
Кулон Волк авторская подвеска с выразительной мордой хищника ручной работы https://joker-studio.ru
Артикул 1029
Подвеска Волк авторское украшения Ювелирной мастерской Джокер с высокой детализацией. Мастером проработана до мелочей морда, глаза и шерсть, заметьте без злобного оскала. Ручная обработка придаёт кулону дополнительный объем за счет контраста в углублениях и глянцевой поверхности изделия.
Волк амулет животное приносящее удачу. Волк символ свободы, бесстрашия и истинного благородства. Обладатель такого талисмана ощутит силу его защиты и поддержку.
Ювелирная мастерская рок атрибутики JOKER разработала новый оригинальный подход к моделированию неформальных украшений. Мы создали свой собственный узнаваемый стиль и гордимся тем, что сегодня бренд JOKER служит синонимом высочайшего качества и неподражаемой креативности.
Приглашаем в мир волшебства и оригинальных украшений!
Великое множество украшений на любой вкус, подарки для родных, друзей, коллег, и любимых.
Бесплатная доставка почтой.
Красиво упакуем и доставим в короткие сроки курьером!