• Авторизация


Самый опасный способ приготовить чай и кофе, о котором мало кто знает Клуб_Красоты_и_Здоровья : 01-12-2025 08:22


Screen Shot 11-29-25 at 08.16 AM (617x468, 376Kb)

Недавно я наткнулся на статью, в которой утверждалось, что добавление молока в кофе и чай (как зеленый, так и черный) снижает все их полезные свойства. Исследования показали, что молоко препятствует усвоению антиоксидантов: молочные белки связываются с дубильными веществами из чая, а также с кофеином и хлорогеновыми кислотами, содержащимися в кофе.
 
В результате кофе и чай с молоком оказывают менее бодрящее действие, что объясняется замедленным усвоением кофеина. Так стоит ли отказываться от любимого кофе с молоком? А как быть с теми, кто предпочитает чай с добавлением молока, как это делают британцы? Или вы любите добавлять в напитки лимон? Это может быть рискованным выбором, и подробности вы узнаете далее.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очаровательный пуловер ELUNED от Сары Хэттон с V - образным вырезом спицами Клуб_мастериц : 01-12-2025 08:11


Screen Shot 11-29-25 at 07.02 AM (509x638, 845Kb)

Вязаные вещи всегда остаются в моде, и одним из самых универсальных и стильных предметов гардероба является джемпер с V-образным вырезом. Джемпер ELUNED — это идеальный пример того, как простота может сочетаться с элегантностью. В этой статье мы расскажем о том, как связать этот очаровательный джемпер спицами, а также поделимся советами по его стилю и уходу.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Заболела мать... Лариса_Воронина : 01-12-2025 04:50





istockphoto-1193736162-2048x2048
Заболела мать в своей квартире.
Всё ходила, а вчера слегла.
Года три, а может и четыре
В гости всё детей она ждала.
Получала письма, только редко,
И, слезинкой затуманив глаз,
Всё тогда вздыхала:
- Дети…детки…,
Собрались хотя бы вместе раз.
Ваша мать заметно поседела,
Видно, старость к ней уже пришла.
Как бы хорошо мы посидели
Вместе все у нашего стола!
Под который вы пешком ходили,
За которым пели до зари,
А потом разъехались, уплыли,
Вот попробуй снова собери.
ЗАБОЛЕЛА МАТЬ!
И той же ночью
Телеграф не уставал кричать:
- Дети, срочно…
- Дети, очень срочно…Выезжайте, заболела мать!
Из Одессы, Таллина, Игарки, бросив все заботы и дела,
Дети собрались, но только жалко, -
У кровати, а не у стола.
Гладили морщинистые руки,
Мягкую серебряную прядь,
Для чего же дали вы разлуке
Так надолго перед вами встать?
Мать ждала вас в дождь и в снегопады.
Тягостной бессонницей ночей.
Разве горя дожидаться надо,
Чтоб приехать к матери своей?
Неужели только телеграммы
Привели вас к скорым поездам?

Слушайте! Пока у вас есть мамы,
Приезжайте к ним без телеграмм!

Автор не известен....
Фото- интернет

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Влияние кофе на сердце, давление и на организм человека. Лариса_Воронина : 01-12-2025 04:18




8575-0-1
О кофе ходят разные слухи. Но, наконец-то, влияние кофе на нашу сердечно-сосудистую систему подтверждено научно. Кофе обладает невероятным ароматом, изысканным вкусом, а еще – вызывает привыкание (и это тоже способствует увеличению объемов его потребления). Его обожают миллионы людей по всему земному шару. Но противники кофе бьют тревогу, утверждая, что он очень негативно влияет на состояние здоровья.

Споры вокруг этого вопроса точатся десятки лет. Но теперь им можно положить конец! Было доказано и задокументировано научно: кофе полезен для здоровья и в частности – для сердечно-сосудистой системы. Но все дело – в дозировке. По сути, когда речь идет о влиянии кофе на организм, то можно подразумевать именно влияние кофеина, который является в нем основным биологически активным веществом.
Важно! Исключительно натуральный кофе (это может быть кофе в зернах, молотый гранулированный или сублимированный, другой, главное – чтобы настоящий) пить очень полезно, если среднесуточный объем употребляемого напитка не выходит за пределы двух стандартных кофейных чашек (около 120 мл каждая)!
Все, что выпивается свыше этой нормы, может навредить вашему здоровью и негативно сказаться на физиологическом и эмоциональном самочувствии. Доказано, что люди, регулярно употребляющие по 1-2 чашки натурального кофе в день, практически не имеют шансов умереть внезапно от сердечной недостаточности.
Кроме этого, кофе содержит в себе огромное число антиоксидантов. Они поддерживают состояние наших тканей, в том числе – и сердечной мышцы, в тонусе, не давая им стареть. Кофе отлично чистит сосуды! Этот напиток не дает нам чувствовать себя «разбитыми» и вялыми, стимулируя, таким образом, физическую активность, что тоже самым благоприятным образом сказывается на нашем сердце и сосудах.

Кофе – стимулятор деятельности мозга и нервной системы. Он является составляющим отличного настроения и жизненной энергии. А стоит ли рассказывать, как хорошее настроение исцеляюще сказывается на нашем сердце, и как это делает, наоборот, настроение плохое?!

Витамины и минеральные элементы, содержащиеся в кофе-бобах, оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, восполняют дефицит особо востребованных полезных элементов, защищают нас от болезней.

Но внимание! Кофе не рекомендуется пить на голодный желудок. При повышенном давлении лучше воздержаться от употребления этого напитка на какое-то время. Кофе оказывает легкий мочегонный эффект, который может длиться 1-2 часа, учитывайте этот момент при его употреблении перед важной встречей или лекцией!

Но не отказывайте себе в чашечке кофе хотя бы раз в день.



https://www.megazdorov.ru/subscribe/digest/6359?ut...n=ramblerru&utm_content=digest


0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Солнечные вспышки в выходные макошь311 : 30-11-2025 23:02


29 ноября, произошли мощные солнечные вспышки класса M1.61 и M5.95, а также вспышка средней силы класса C.7.

Некоторые астрофизики из НАСА заявили, что более крупная вспышка класса M на самом деле была вспышкой класса X.

Ожидается гораздо более мощная вспышка класса X, поскольку на Солнце постоянно растёт огромное солнечное пятно, накапливающее энергию для самых мощных вспышек.

К выходным добавятся протоны из глубокого космоса, которые проникают в магнитосферу Земли.

Геомагнитные (радиационные) бури, а также более сильные землетрясения и различные другие виды бурь, скорее всего, станут результатом этого космического сдвига. 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
3I ATLAS летит к Земле чтобы “включить” пирамиды и якобы активировать древнюю энергосеть планеты по версии медиума Стива Джонса? макошь311 : 30-11-2025 20:49


Иногда самые невероятные истории возвращаются с новой силой, особенно когда они совпадают по времени с реальными событиями.

Так произошло с версией американского медиума Стива Джонса, который утверждает, что межзвёздный объект 3I ATLAS вовсе не комета, а искусственно созданный аппарат, направляющийся к Земле.

Ещё несколько лет назад его слова казались чистым вымыслом, но теперь, на фоне множества странных наблюдений и официальных сообщений о включении протокола планетарной обороны, к ним снова возвращаются — пусть и с недоверием.

Стив Джонс называет себя хранителем древних знаний, потомком атлантов или, как он говорит, «проводником сознания древнего жреца Атлантиды».  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Две зелёные кометы с антихвостами 3I ATLAS и SWAN приближаются к Земле макошь311 : 30-11-2025 20:34


Две зелёные кометы с антихвостами 3I ATLAS и SWAN приближаются к Земле — редкий астрономический феномен вызвал волну вопросов у специалистовРедкий астрономический феномен вызвал волну вопросов у специалистов

Астрономическое сообщество и энтузиасты наблюдают удивительное совпадение — обе зелёные кометы, межзвёздный объект 3I ATLAS и долгопериодическая C/2025 R2 SWAN, почти одновременно показали аномальные антихвосты — тонкие светящиеся струи, направленные в сторону Солнца, а не от него.

Это полностью противоречит классическим моделям солнечного ветра, согласно которым все хвосты комет должны вытягиваться от светила под действием излучения и потока частиц. 

По последним наблюдениям, R2 SWAN внезапно проявила активность, хотя ещё месяц назад её считали слабой и неустойчивой. 

Сейчас у неё ярко выраженная зелёная кома, а антихвост прорисован на огромную длину, достигая более ста тысяч километров. 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Метасинтез. Энергетический прогноз на декабрь 2025 года макошь311 : 30-11-2025 17:34


Закончился напряженный ноябрь. Он жестко и бескомпромиссно высветил наши глубинные страхи, противоречия и искажения.

Поскольку Логос Земли  в ноябре концентрировался на планетарных Хрониках, особенно, на Хрониках прошлого человечества, это привело к раскачке коллективного подсознательного и бессознательного опыта, который должен быть пересмотрен с точки зрения более высокого (предположительно) сознания человечества. 

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Неосознанное программирование себя на неприятности макошь311 : 30-11-2025 16:46

Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение

Неосознанное программирование себя на неприятностиНеосознанное программирование себя на неприятности - очень распространенное явление.

Оно заключается в невольном формировании установок, мыслей и паттернов поведения, которые приводят к возникновению различных трудностей и проблем в жизни человека.

Эта тема чрезвычайно актуальна, так как подобное неосознанное программирование может существенно ухудшать качество жизни, мешать достижению целей и реализации имеющегося потенциала.   

Однако при правильном подходе его можно выявить и скорректировать, что позволит значительно улучшить положение во всех сферах жизни. 

Разберем причины возникновения этого феномена, рассмотрим конкретные примеры его проявления и последствия. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новости вокруг войны: Европа готовит киберудар по России макошь311 : 30-11-2025 12:31


Picture background

ЕС планирует нанести киберудар по России в ответ на якобы нарушение российскими беспилотниками воздушного пространства европейских государств, пишет Politico.

По словам двух высокопоставленных европейских чиновников, на столе — совместные наступательные кибероперации, гибридные атаки и даже внезапные учения НАТО.  

Как заявил эксперт по гибридным угрозам Польской академии наук Филип Брыйка, допускаются удары по критически важным для России системам. 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему пожилые люди постоянно мерзнут? макошь311 : 30-11-2025 12:18


Если близкий человек часто кутается в плед или надевает теплые носки летом — это не каприз.

С годами тело начинает иначе реагировать на окружающую среду, и постоянное ощущение холода становится проблемой.

Чтобы эффективно помочь родному человеку и обеспечить ему комфорт, важно понимать физиологические причины этого состояния.  

Почему пожилые люди мерзнут  

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Шесть симптомов, которые ошибочно списывают на возраст. Почему нельзя игнорировать «возрастные» недомогания макошь311 : 30-11-2025 12:17


Потеря веса, хроническая усталость или постоянные боли — эти состояния часто принимают за естественные спутники старения.

Однако международные исследования показывают, что именно эти «безобидные» симптомы могут быть первыми сигналами серьезных заболеваний, требующих немедленного внимания. 

Осведомленность — это первый шаг к сохранению здоровья и качества жизни в любом возрасте. 

Симптомы-«невидимки»: что должно насторожить 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Запретная мысль: старение — это не упадок, а стадия активного саморазвития. Как начать? макошь311 : 30-11-2025 12:15


Ваше «я» под угрозой ИИ:

Как не стать бесполезным стариком в мире алгоритмов и почему ваш возраст – это новая суперсила?

Нас с детства программировали на две вещи: сначала на успех, а потом на неизбежный закат.

Мы жили с убеждением, что лучшие годы позади, а после пятидесяти начинается путь под гору, ведущий к креслу-качалке, забвению и, извините, дряхлости.

Это была старая парадигма.

Сегодня, когда вокруг нас бушует технологическая революция, когда искусственный интеллект (ИИ) обрабатывает наши данные, предсказывает наши болезни и скоро будет знать о нас больше, чем мы сами, эта старая парадигма становится не просто грустной, а экзистенциально опасной

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Дней дано не так уж много... SWEET5 : 30-11-2025 11:55

Это цитата сообщения Я_Луч Оригинальное сообщение

Дней дано не так уж много...
Ты когда-нибудь поймешь,
Что у жизни нет пролога -
Лучший день, когда живешь:

Не в режиме ожиданья,
Не заглядывая в даль,
Не храня воспоминанья -
Дней прошедших календарь,

А когда сквозь занавески
Просочится первый свет,
Ты в его проснешься блеске
И тебя счастливей нет.

День подарен - так в дорогу!
Будет плох он иль хорош,
Дней дано не так уж много.
Лучший день - когда живешь.



© Copyright: Татьяна Ахо

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка: "Морозный воздух так хрустально чист, на волшебство настроена природа" SWEET5 : 30-11-2025 11:53

Это цитата сообщения Крещеная_Еленой Оригинальное сообщение


Зимой чего-то хочется особого,
Не вкусного – домашнего тепла,
Чего-то мягкого и очень тёплого,
Любви, надежды, веры и добра…


Автор: Ирина Расшивалова




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ноябрь к концу SWEET5 : 30-11-2025 11:51

Это цитата сообщения Mlena Оригинальное сообщение


Ноябрь к концу. Немножечко осталось...
А что же дальше? Видимо – декабрь!
Стряхнёт с лица сонливую усталость,
Украсит снова этот мир, как встарь.

Придёт декабрь, и станет веселее,
Закружит снегом и заворожит,
Завьюжат снова снежные метели,
Морозом свежим снова окружит...

Придёт декабрь, зима вернётся снова,
И будет снова этот мир в снегу,
Мы к этому уже давно готовы,
Метель готовы встретить и пургу.

Придёт декабрь, и снова будут ёлки
В огнях и новогодней мишуре!
И падать будут колкие иголки
На лестницы, на землю во дворе.

Придёт декабрь, всем раздаст подарки!
Кому, что надо, ну-ка выбирай!
Придёт декабрь, наряженный и яркий,
И скажет Декабрю Ноябрь: «Прощай!»
-------------------------

© Copyright: Ирина Расшивалова, 2025
[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меняет нас с возрастом наша дорога, меняет нас каждый в ней прожитый год SWEET5 : 30-11-2025 11:50

Это цитата сообщения Nina_Stavitskaya Оригинальное сообщение

Меняются с возрастом цели и планы,
Меняются люди, мечты и духи.
Уходят и мифы, возможно, обманы,
И с возрастом меньше волнуют грехи.

Ты думаешь больше о детях, здоровье,
Не прячась в обидах и глупых словах.
Доверие к людям уже не подводит,
И многое делаешь просто сама...

Ну, где чертыхнёшься, где молишься Богу,
А где и всплакнёшь от хлопот и забот.
Меняет нас с возрастом наша дорога,
Меняет нас каждый в ней прожитый год.
© Copyright: Татьяна Сергеевна Григорьева, 2015
Свидетельство о публикации №115032503799



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Колесо балансового развития макошь311 : 30-11-2025 11:46

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

Колесо, которое привезет к балансу

Многие из нас часто мечутся в поисках равновесия и гармонии.

То преобладают карьерные амбиции, то стремление к созданию семьи и уюта в доме, а в какие-то периоды жизни нас волнуют духовные проблемы или жажда новых знаний.

Или хочется отставить в сторону погоню за успехом и предаться наконец своему давно заброшенному хобби.

Как же выдержать баланс между разными сферами? 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии