[показать]Dobrogo vechera vsem! Ya seichas na repe, vishel perekusit, tak chto pishu iz kafe) Nastroenie suppa, ves v rabote, v tancah. Menya pryamo zatyanulo v horeografiu s golovoi))) ochen i ochen nravitsa! Postavili sumasshedshii tanec na novyu pesnu, ee smojete uvidet-uslishat-ocenit v voskresenie v Rau.
Reshil sdelat surpriz i podarit ot sebya muzikalnyu novinku k 8 marta. Ochen volnyus, perejivau. Pesnya nazivaetsa "GO FAST" i ona ot muzikalnoi komandi soundproducers iz LOS ANGELES
[показать], vi ih raboti eshe ne slishali, nadeus vam ponravitsa))) Zapisal ee v iule eshe, ona o prekrasnoi Dominican goddess)))))))
Pesnya rnb slow temp, dolgo ne mog reshit kakyu pesnu vibrat dly premieri v etot den, reshil otkazatsa ot depressivnix medlyakov)) Vse-taki prazdnik i exclusivno dlya vas, moi rodnie!!!)))))))
[показать]
P.S. foto Vladimir Byazrov RESPECT!)
[699x405]
[604x403]
[320x480]Недавно дал интервью сайту ilovecinema.ru, решил скопировать вам из него довольно интересный вопрос-ответ:ПРЕДСТАВЛЯЕТ
[182x246]БЕЛКОВАЯ ДИЕТА - одна из возможностей обрести стройное тело и красоту. Так ли это? Сколько она требует времени и сил? Не вредна ли? Попробуем разобраться…
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА предназначена для быстрого снижения веса. Это хорошо. Кто же придумал такой чудесный метод? Его автором является ученый Роберт Аткинс. Приверженцами белковой диетыАткинса стали Брэд Питт, Дженнифер Анистон и Джерри Холливел. В чем суть данной диеты? Все очень просто – она построена по принципу белкового питания ( много мяса и рыбы ). Овощи и фрукты тоже присутствуют, но их количество не уравновешивает количество белков, организм получает мало углеводов. Так, типичный завтрак Аткинса может представлять собой яичницу с беконом, но никак не бутерброд или овсяные хлопья. Этот метод хорош для тех, кто мечтает похудеть без особых усилий. Через какое время можно ожидать результат? «За пару недель борцы с лишним весом должны потерять от 3 до 8 килограммов», - обещают пропагандисты белковой диеты.
А дело тут в следующем. Лишенный притока углеводов организм начинает страдать от голода, несмотря на то, что его до отказа «накормили» белковой пищей. И, стараясь исправить ситуацию, начинает опустошать скрытые запасы углеводов. При этом активно выводится вода, что позволяет подтянуться и обрести былую фигуру. Затем приходит очередь запасов белка, находящихся в мышцах ( организм синтезирует из них глюкозу ), и только потом начинается расщепление жира. Изобилие протеинов в диете компенсирует расход белков в мышцах. Просто и красиво – скажите вы. В действительности же все не так безоблачно, как кажется. Помимо преимуществ у белковой диетыесть масса недостатков. Так что не спешите избавляться от круп и макаронных изделий и запасаться большим количеством рыбы, мяса и яиц. Давайте обо всем по порядку…
Вы худеете! Это основной плюс белковой диеты, к тому же быстро! При этом не испытываете мучительного чувства голода, ведь белковая пища вполне способна обеспечивать организм
Братство небесных клинков - портал онлайн-игры Wizards World - это базирующаяся на Web-технологиях, бесплатная многопользовательская игра.
Кроме этого, на портале sky-blades.ru можно бесплатно смотреть фильмы, кино, видео в режиме он-лайн! А также узнать свежие новости о новинках фильмов, сериалов, кино, посмотреть официальные сайты новинок киноиндустрии, осуществить бесплатный просмотр фильмов, роликов, он-лайн. Найти информацию о том, где еще можно посмотреть фильмы, кино онлайн. Постоянное пополнение видеотеки новыми фильмами. Приятного времяпровождения!
Sky-Blades.Ru: Wizards World или смотреть фильмы онлайн 2009Концерт Vanessa Mae в Москве
18 марта 2009, Кремлевский дворец
Закажи заранее билеты на концерт Ванессы Мэй
[272x480]
Вчера приезжаю на съмочную площадку, а такое ощущение, что попал на рекламу всем известной сотовой сети... выхожу из машины, а меня встречают 6 девочек в полосатых чёрно-оранжевых шапочках и хором: "Стас теперь заметит точно, Ведь шмелята - это сочно!!"
"Шмелята"? Оказывается именно так называют себя жители моего фан-клуба: http://vkontakte.ru/club2978227 Девченки поведали, что был ещё вариант "Шмелёвцы", но и им и мне он меньше нравится. Ну, чтож, привет, шмелята :))
За несколько месяцев Вас набралось здесь 3000 человек, а в фан-клубе почти 30.000, я шокирован, удивлен, но очень рад, что моя скромная писанина способна привлечь такое большое количество... шмелят :)) бз-бз :)) именно для вас я пишу всё это, чтобы вы узнавали всю правду первыми! и не из жёлтой прессы, а из чёрно-оранжевого дневничка!! :) спасибо, Вам, что Вы есть, спасибо Вам, что Вы со мной!!
[604x405]
Что-то я все Ранетки-Ранетки, Комаров, Лера, СТС... а ведь давно полным ходом по Mtv идёт 7-ой сезон сериала "Клуб" с моим скромным участием, а я Вам из него ничего не показываю и не рассказываю. Буду исправляться! Колитесь, кто из Вас смотрит этот сериал? В этом проекте я играю солиста r'n'b-группы. Вот такую вот фотографию нашёл для Вас в интернете - это я и актёр Ола Кейру выступаем на сцене ночного клуба "Бархат", а сзади незаметно подключается наш продюсер. Не знаю, понравилась ли Вам эта серия, а вот мы с Ола просто падали со смеху от его неуклюжих движений :))))
[604x206]
[523x368]
[604x348]