Светлана Светикова и её секреты, а Роман Костомаров занялся экстремальным видом спорта флайбордингом.
Светлана Светикова раскрыла секреты похудения и хорошего здоровья. Актриса убеждена: что самое важное для внешности, а значит и для здоровья, — это спорт, питание и любовь к себе, к своему телу, к жизни». Этот принцип стал основополагающим в её подходе к поддержанию формы. Но особенно Светлана любит танцевать. Ну а главное, чтобы кровь энергично двигалась по сосудам.
Роман Костомаров освоил экстремальный вид спорта. 48-летний спортсмен занялся флайбордингом. Роман Костомаров сам удивился тому, что ему удалось добиться успеха в этом. Роман Костомаров вновь доказал себе и окружающим, что для него нет ничего невозможного. Он опубликовал видео, сделанное на курорте. Костомаров в шлеме и другом обмундировании пикировал над волнами, демонстрируя чудеса пластики, грации и умения держать баланс. Сейчас Костомаров часто выходит на лед, а также занимается в тренажерном зале и плавает.
Так же посмотреть последние интересные видео новости вы можете на моём видео канале: https://rutube.ru/channel/1330514/
Домашний робот и управляемая мощная бункерная бомба.
Способную пробивать бункеры управляемую планирующую авиабомбу впервые показали на Dubai Airshow. Бомба получила точную систему наведения за счет телекамеры. Это позволяет значительно повысить эффективность поражения защищенных целей. Она весит полторы тонны и может применяться с самых современных российских истребителей. Дальность действия вооружения достигает 50 км. Новинка способна уничтожать подземные командные пункты, заводские мощности и стартовые пусковые установки.
Представлен домашний робот. Робот успешно выполняет цикл «От стола к посудомоечной машине», состоящий из 33 уникальных действий. Он передвигается на колесной платформе. Его высота составляет 1,7 метра, но благодаря телескопическому позвоночнику, робот может «вырастать» до 2,1 метра. Это позволяет ему поднимать предметы с пола и так же легко дотягиваться до верхних полок кухонного шкафа. Робот соскребает остатки еды, рационально организовывает пространство на полке и аккуратно обращается с хрупкими бокалами.
Так же посмотреть последние интересные видео новости вы можете на моём видео канале: https://rutube.ru/channel/1330514/
Наболевшее жжет. Постоянно, без нормы.
Переполнена. Всё! - Через край! Перебор!
За границы! – Последствия снятой короны.
Ожидаем пожара. Дровишек – в костер,
Чтоб быстрее сыграть удивление: «как же…?!»
Наболевшее – орган. Не хуже других.
Безмятежно живет и питается сажей.
Дожидается ночи - ударить под дых.
Повышайте, не думая, прежние ставки!
Наболевшее жалит, скулит, как щенок.
Затирает до дырки чужие помарки.
А потом вырывается…
строчкой – в листок.
© Узнаваемая
[561x700]
... Просто уже не важно, сколько попыток было...
Я без тебя – все также... ты без меня – никак.
Ночи с другою пресны.../да и рассветы – мимо.../
Любишь меня и шепчешь: «... я ведь такой дурак...
Выдумал сам, что точка... думал, что ты забыла..........»
- ...Врядли смогла бы, милый... я берегу кольцо,
Фото совместной жизни... и извожу чернила –
Лишь бы не думать только... и не смотреть в лицо...
Чтобы не стать причиной для моего развода
Ты уберешь послушно руку с моей руки...
Чтобы не слыть мишенью – молча сотру разводы
Яркой своей помады... и... прекратим звонки...
Лучше не делать драмы. Сделать любовь потише –
Фоном для жизни новой. Выключить свет в окне...
Знаешь, ты можешь лучшим /...только не надо ближе.../
Стать для другой /не нужно... глупо скучать по мне.../.
... Просто уже не надо... Мы своё упустили...
Я без тебя - стараюсь. Ты без меня – никак...
Чтобы не быть многословной... я уроню «мы были»
В сердце твоих мелодий, душу сложив в кулак...
© Узнаваемая
[350x528]
Я пoмню вpeмeнa бeз злa и интepнeтa.
C дeвчoнкaми вecь дeнь гyляли вo двope,
Любимыe cтиxи пиcaли мы в aнкeтax,
Кaникyлы пpoдлить мeчтaли в ceнтябpe.
Mы ждaли пepвый cнeг и в нoвый гoд пoдapки.
И нe лoжилиcь cпaть, чтoб пocмoтpeть тaйкoм,
Кaк дeдyшкa мopoз из cтapoй дeтcкoй cкaзки
Укpaдкoй пpинeceт o чeм мeчтaли в дoм.
Xoдили нa кaтoк и eздили нa caнкax,
И c щeчкaми бaгpяными плeлиcь мы пo дoмaм.
A c гopки пo yтpy кaтaлиcь нa лeдянкe,
He cлyшaлиcь poдитeлeй, пиxaли cнeг в кapмaн.
A лeтoм вceй гypьбoй xoдили мы нa peчкy.
Игpaли в "кaзaкoв" в дepeвнe дo зapи,
И пpиxoдя дoмoй, из бaбyшкинoй пeчки
Pyмяныe c дымкoм мы eли пиpoжки.
Cмoтpeли yтpoм мyльтик, a вeчepoм кинo.
Mы пpo oбмaн нe знaли и вepили в дoбpo.
Пpoшли тe вpeмeнa и в дeтcтвo нeт билeтa...
Кaк xopoшo, чтo я pocлa бeз интepнeтa!
(с) Янa Кaзaчкoвa
[509x700]
Она давно не верит в оправданья.
"я без тебя..." - срывается в тиши...
Скучает и зализывает раны
Любовь к тому, что лепит коллажи
Из прошлых примечательных моментов...
Он без неё мешает синеву
Распахнутого неба, изолентой
Заклеив в нем все дырочки по шву...
Его зовут - на кухне стынет ужин.
/жена старалась.../
Жизнь как идеал...
Но только сверху... внешне лишь... снаружи...
Внутри, в душе - безумия причал,
Где правит боль...
Зашкалило нехило...
Излишки нелюбимых - налицо...
Хороший трек, бодрящая текила
Спасают лишь на время... Подлецом
Он быть не собирался - получилось...
Он пишет ей: "Давай поговорим...?
У нас с тобой - гармония и близость...
А хочешь, на неделю съездим в Рим?.."
Она читает. Молча. Без ответа.
Всё слишком очевидно - ни к чему...
Любой ответ больнее пистолета
Дырявит душу... Слезы - по стеклу...
Она болеет им не сутки - годы.
Но только у другого на плече...
Она с другим встречает пароходы
С весной в сопровождении лучей...
Их душат постоянно узы долга...
Им вместе не проснуться никогда...
Он - пустоту взрывает диким волком...
Она - на сердце пишет "не судьба".
Однажды став супругами не с теми,
Они всерьёз попали в западню...
И помня аромат её коленей,
Мечты он режет махом...
на корню...
© Узнаваемая
[490x699]
20 ноября 2025 года я уже в 15-й раз участвовал в работе традиционной конференции «Дни философии в Санкт-Петербурге». Она проходит в Институте философии Санкт-Петербургского госуниверситета с 2009 года. В этом году конференция была посвящена Победе советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов. Это была Победа и над русофобией. Однако гидра русофобии вновь подняла голову. Я спросил у участников конференции: что может сделать русская философия, чтобы преодолеть русофобию?
https://vk.com/video1243120_456244200
Где-то там, на краю земли, у истоков семи морей
Её Счастье считало дни до предсказанной встречи с ней.
Где-то там, среди сотен звёзд, её Счастье рукой ветров
Собирало росинки с роз для её предрассветных снов.
Согревало в ночи теплом, несмотря на несчётность миль,
Закрывало своим крылом, чтоб в глаза не летела пыль.
Выметало осколки бед, чтоб в душе не оставить ран
И ткало из надежды плед, чтоб укутывать по утрам...
И она, вопреки судьбе, глядя в небо, где звёзд не счесть,
Каждый раз говорила себе: "А ведь всё-таки Счастье есть"...
© Алена Серебрякова
[583x700]
Организация школьной экскурсии — это всегда баланс между "полезно", "весело" и "не слишком далеко". Каждый родитель и учитель знает, как сложно оторвать современных школьников от гаджетов и удивить их чем-то в реальном мире. Стандартные поездки по музеям-усадьбам часто вызывают у детей скуку, а чисто развлекательные выезды не несут образовательной ценности, которая так важна для педагогов.