• Авторизация


Мудрые мысли на все времена.... Лариса_Воронина : 21-11-2025 05:25




Hogfeldt-Gustav-Robert
Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность - своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами - вы подталкиваете кашлять других.
image
Если собеседник ведет себя неадекватно , попробуйте увидеть не цель, а причину его поведения. Если это не удается - просто уходите от общения с неадекватными людьми. Отвечайте на их реплики максимально корректно и односложно.
image
Не вступайте в случайные эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия).
image
Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов
image
Страдать полезно. Это закаляет, как окунание в прорубь. Застревание в страданиях вредно. Никто не может жить в проруби.
image
Чувство вины полезный груз, при условии, что вы пользуетесь им для развития силы своей души, как штангой в спортзале. Если вы носите его с собой постоянно, надорветесь психически. Обвинять и мучить себя - так же глупо и безнравственно, как мучить и обвинять других.
image
Давайте советы только тогда, когда вас спрашивают, и только такие, за которые вам будут благодарны.
image
Помните, что ваши советы на фиг не нужны в 90% случаев и будут забыты в остальных 10%...
image
Старайтесь согласиться, а не возразить. Стремитесь не к победе, а к истине и миру.
image
Волевая личность достойна уважения, но иногда нужно отпустить ситуацию и занять позицию наблюдателя. Это помогает не бороться с ветряными мельницами и взглянуть на ситуацию сверху.
image
Не бейте слабых.
image
Застраховать свою попу можно. Даже, как Лопес, на миллион американских грошиков. А вот застраховать душу нельзя. Да и не нужно. Не бойтесь открывать ее.
image
Но уши не развешивайте. Лапша в больших количествах портит фигуру.
image
Вы не можете считать, что правы, пока не посмотрите на ситуацию глазами другой стороны. Вы действительно посмотрели? А с другого бока? А сзади?..
image
Любая душевная боль подобна высокой температуре. Очищает организм от вирусов. По возможности согревайте других своим душевным теплом.
image
Занимайтесь периодически психическим голоданием (полезно иногда подумать о вечном, побыть в полной тишине, в полном одиночестве, помедитировать и т.п.)
Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Аглая Датешидзе. Молитва... Лариса_Воронина : 21-11-2025 05:12




rt6igb-Wacgmth-Ui-AVHj-ZVhin-HUg-Nne-Dt-ZTRGc-Sob9sa-H3-ATz-K-5-NBFm9uk-TQHs-ICkcv-K7-ZZma-TNqjk-HN3
Господи…
Научи меня плакать при незнакомых.
Научи плакать, когда захочется. От горя, от радости, от вдохновения. Особенно от вдохновения. Пускай вода льётся, не затопляя меня.

Научи меня чувствовать боль.
Большую, маленькую, любую.
Я хочу проходить сквозь неё, отпуская.

Научи меня кричать громко, даже когда другие молчат.

Мне не нужно безграничных возможностей. Дай мне простые, человеческие, чтоб поскорее утратить иллюзии.

Не надо вечной жизни! Пусть мое время будет ограничено и от этого более ценно.

Я прошу несовершенства,
чтобы меня любили,
не возводя на пьедестал.

Не нужно небесного величия. Сделай меня земным человеком, способным поместиться в объятиях.

Не нужно восхищения! Подари простой любви. Сейчас.

Не нужно много разного.
Дай мне одного и того же!
Чтобы, в тысячный раз пройдя по знакомой дороге, наконец, задуматься.

Научи меня любить простое.
Ибо оно так же бессмысленно,
как и сложное, но требует меньше сил.

Я прошу неловких моментов, чтобы с волнением смотреть в глаза любимым. Я прошу беспомощности. А иначе как же я увижу протянутая руку?

Научи меня сдаваться.
Научи меня ошибаться.
Научи меня сомневаться.

Пожалуйста, не нужно попроще. Сделай яснее.

Дай внимания вслушаться, вчувствоваться в происходящее. Пускай тонкое станет сильным.

Я прошу старости, чтобы ничего из себя не изображать.

Помоги мне шагать от смысла к смыслу. Подари пустоту, из которой все рождается.

Дай силы выдержать свою нормальность, перестав искать трагедию там, где можно просто выдохнуть.

Господи, спасибо что ты есть. А если не ты, то хотя бы идея тебя, намёк на тебя, возможность искать тебя.
И если я всего лишь сгусток пустоты, позабывший о единстве со вселенной, пожалуйста, напомни мне об этом бережно.

И ещё,
научи меня плакать при незнакомых.
Когда захочется.


Аглая Датешидзе
https://www.inpearls.ru/author/40316/page/5


комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Защита от холодной и сырой погоды ясный : 20-11-2025 21:39


GISMETEO: В квартире холодно, а отопление не включают? Проверьте ...
 
Поздняя осень обычно быстро приносит простуду, усталость и перемены погоды. 
Правильные стратегии позволят укрепить иммунную систему и не заболеть. Пять эффективных советов о том, как пережить холодный сезон здоровыми и полными энергии.

1. Диета, богатая витаминами, для крепкого иммунитета
В холодное и сырое время года уделяйте больше внимания сезонным продуктам, таким как тыква, морковь, яблоки, свёкла и капуста. Они богаты витамином С, бета-каротином и цинком – важными питательными веществами, укрепляющими иммунную систему. Такие продукты, как квашеная капуста или йогурт, также должны чаще появляться на столе, поскольку содержащиеся в них пробиотические культуры поддерживают здоровье кишечника, которое, в свою очередь, тесно связано с иммунитетом.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕКВИЕМ ПО СЛОМАННЫМ КРЫЛЬЯМ Мудрый_Бодрис : 20-11-2025 15:56


ep11KFasu4nqS724hA60BHvxn (2) (536x580, 247Kb)

На приведённой мной фото-подборке, так называемая "Волчья стая" - лучшие лётчики России, отобранные на заре 80-х прошлого века, для советской аэрокосмической программы "Буран". Волчья она называлась потому, что возглавлял эту группу Игорь Волк (первое фото)  Мы были хорошо знакомы и, в "лихие 90-е", даже соседствовали по бизнесу. Мой ресторан был в 100 метрах от его крытых теннисных кортов. В те времена, каждый выживал как мог. Я, уйдя из авиа КБ, на почве знания немецкого языка, гонял подержанные тачки из Германии. Одно время ко мне примкнули знаменитые лётчики - Герои России: Аверьянов и Вотинцев. А Игорь Волк оседлал эксплуатацию соседнего крытого теннисного корта. Чуть позже его сожгли (или он сам сгорел?), и долгое время он ужасно портил картину нашего Наукограда. Сегодня его, к радости горожан и спортсменов стремительно  восстанавливают. У меня в разделе "Встречи с интересными людьми", есть как раз о нём пост. Вот ссылка на него: https://www.liveinternet.ru/users/896621/post161044115/

А до этого, в середине 80-х он часто бывал на нашем заводе, где столовался аэрокосмический  "Буран" по программе ГЛИ (горизонтально-лётных испытаний), еще со стадии конструирования кабины космолёта, которая, как и вся носовая часть аппарата делалась в нашем КБ.

Судьба сложилась так, что из всего приведённого мной иконостаса выдающихся лётчиков, кроме моего дружка - Магомета Толбоева, все они трагично ушли из жизни, причём в короткий срок, ещё до первого полёта в космос самого "Бурана".

 

ДАЛЕЕ ТУТ
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Надежда Тихонова. Шел по улице Бог.... Лариса_Воронина : 20-11-2025 05:00




KKkxU67mSJZJj3ucc_E_8ah8AOxAsfqVSqrQOtFtgoxE52M2GrJ4mXj9oGT6EPCotbMib4q-8NSVZrEsB4Uz2Psl (253x700, 65Kb)
Шел по улицам Бог, слушал мысли прохожих,
И в невидимом сердце кольнуло иглой -
Каждый третий твердил:"Ну за что мне все, Боже?"
"Не хочу я так жить!" – думал каждый второй.

С интересом прислушался к мыслям мужчины -
Прицепилась к бедняге тоска, словно спрут,
У него накануне украли машину.
"Хорошо, что не жизнь, а машину найдут!" –

Улыбнулся Создатель едва уловимо.
И взглянул на красавицу с рыжей косой –
А ее перед свадьбою бросил любимый,
Променяв на свободу семью и кольцо.

"Хорошо, что сейчас – верным мужем не стал бы,
Он от бОльших страданий тебя уберег.
Он всегда таким будет – красивым, но слабым.
Разве этого хочешь?" – спросил ее Бог.

Но никто не услышал Его откровений,
Только ропот и стон с переходом на крик.
Если б поняли люди – всему свое время,
Научились бы жить и ценить каждый миг.

Каждый день стал бы новым открытием счастья,
И желание жить никогда б не прошло,
Если б поняли люди, хотя бы отчасти –
В каждом "плохо" всегда есть свое "хорошо".


https://socratify.net/quotes/nadezhda-tikhonova/255208
Художник не известен.
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Анна Кирьянова. Нельзя считать себя одиноким... Лариса_Воронина : 20-11-2025 04:59




image
Нельзя считать себя одиноким,
если ваше отсутствие заметит хотя бы один человек. Или даже кот, или собака. Одиночество — это когда никто не заметит, что вас давно не видно. И страница в соцсети закрыта или ничего на ней не появляется давно. Все остальное — это не одиночество, а временные проблемы с общением. Нельзя считать себя бедным, если есть деньги на еду и жильё. Даже если занимать приходится — но ведь есть где занять! Это не бедность, а временные материальные затруднения, которые пройдут, конечно. И называть себя больным не стоит — больным был Чехов в последний месяц жизни. И то, поехал в Италию отдыхать. Не хотел считать себя больным. Больной — это, так сказать, постоянное состояние. И в советские годы велено было в санатории и больнице называть всех: «выздоравливающие». Товарищи выздоравливающие, пора на прогулку! Или на процедуры.
И говорить: «меня никто не любит!», — не надо. Ведь это не так! Скорее всего, не любит какой-то конкретный человек, а остальные очень даже любят! Нет причин для отчаяния, пока нас хоть кто-то любит и скучает по нам. И бежит навстречу, улыбаясь. Или виляет хвостом. Или трется об ноги и мурлычет… И есть, чем пообедать вместе; а все остальное потихоньку наладится. Временные затруднения пройдут — на то они и временные…


https://www.inpearls.ru/author/anna+kiryanova
Художник И. Тер-Аракелян

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Скандинавская ходьба зимой ясный : 19-11-2025 21:15


Скандинавская ходьба: польза, преимущества и выбор палок | статья BRADEXСкандинавская ходьба — отличный способ не только поддерживать форму, но и проводить больше времени на улице зимой. Такая тренировка помогает укреплять мышцы рук, плеч и спины, что уменьшает давление на колени и другие суставы, а также может сжигать калории и улучшать кровообращение.
  Одно из главных преимуществ зимней скандинавской ходьбы — воздействие на организм большого количества свежего воздуха. Зимой он более насыщен кислородом, что позволяет получать максимум пользы от уличных тренировок. А еще в этот период заниматься не только полезно, но и очень приятно. Согласитесь, прогуляться по снегу до появления румянца на щеках очень здорово!
     Занятия на улице помогут закалиться, что положительно отразится на работе кровеносных сосудов, сердечно-сосудистой и нервной систем. А еще вы будете держать себя в отличной форме, так как во время скандинавской ходьбы задействуется сразу несколько групп мышц. Да и в целом сжигается на 40% больше калорий, чем во время простой прогулки.
      При правильном выполнении техники скандинавской ходьбы человек задействует около 90% мышц корпуса как в нижней, так и в верхней его части. Включается мускулатура шеи и плеч, спины, рук, груди, живота и другие.
     Также вы сможете укрепить вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, суставы, выпрямить осанку, снизить     уровень плохого холестерина и восстановиться после травмы. С декабря по февраль людям особенно не хватает солнечного света, но получить заряд бодрости можно благодаря скандинавской ходьбе. Приятный бонус: у вас нормализуется сон.
    Для развития выносливости и силы ходите по глубоким сугробам, но только в безопасных местах (вдали от рек, канав и ям). Для большей эффективности следуйте по маршрутам, где есть подъемы и спуски. Но начинающим это не рекомендуется.
    С осторожностью и только после консультации с врачом стоит заниматься скандинавскими прогулками людям с сахарным диабетом и почечной недостаточностью.
    Заниматься скандинавской ходьбой зимой можно практически при любой погоде, за исключением сильного ветра, дождя и гололеда.  Наиболее подходящая погода для скандинавской ходьбы в зимние месяцы — солнечная, безветренная и морозная.
    Шагать нужно естественно и плавно. Главное — соблюдать основное правило: ступню сначала ставьте на пятку, затем на носок. Шагайте с правой ноги, при этом левая рука впереди, а левая нога и правая рука — сзади. Спину держите прямо.
    Когда делаете шаг, опирайтесь на палку впереди. Рука, уходящая за спину, должна быть полностью прямой, ладонь — разжатой. И следите, чтобы палка держалась на ремне, надетом на запястье.
    Помните главное правило: когда берете палки в руки и ставите их перед собой, локти должны согнуться под углом 90 градусов.
    Длительность тренировок должна составлять от 30 минут до часа. После занятия проведите заминку — 10-15 минут будет достаточно. Особенно полезно потянуться и восстановить дыхание. 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье тыквенное ясный : 19-11-2025 20:50


 
Ароматное и цветное варенье из тыквы на зиму — лёгкий способ сохранить лето в банке. Открыв продукт в холодный вечер, вы обнаружите тепло июльского солнца, тонкий запах спелых плодов, желтизну первой осенней листвы и всю пользу щедрого урожая, которым одаривает нас огород.
 
Самый простой рецепт варенья, в котором используются только тыква и сахар. Никаких специй и добавок — для ценителей чистого вкуса.
 
Банка с тыквенным вареньем
 
Понадобится:
 
1 кг тыквы;
1 кг сахара;
1 стакан воды.
 
Как сварить:
 
Очистить тыкву от грубых волокон, семян, снять всю кожуру. Нарезать мелко, чтобы все кусочки успели приготовиться.
Смешать кусочки с сахаром и оставить на пару часов — за это время они напитаются сладостью и дадут сок. Если времени немного, то спустя полчаса залить воду. Жидкость нужна для того, чтобы варенье не пригорало в процессе варки. Некоторые сорта тыквы дают совсем мало сока, в этом случае вода тоже понадобится.
Кастрюлю отправить на плиту и довести содержимое до кипения на слабом огне.
Пусть варенье томится под крышкой около часа. За это время тыква разварится и напитается сладостью.
Остаётся закатать варенье традиционным способом. Для этого нужно в горячем виде разложить десерт по банкам и накрыть крышками. Продукт должен остыть при комнатной температуре, затем его следует переместить на хранение в холодильник.
Размер тыквенных кусочков не играет особой роли, если они достаточно мелкие, чтобы развариться. Толщина кубиков влияет на конечную консистенцию продукта. Если хотите классическое варенье с выраженными кусочками — режьте крупнее, если хотите более однородный джем — мельчите на тёрке или пропускайте через мясорубку.
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему османские принцессы БОЯЛИСЬ брачной ночи (Цензурировалось 600 лет) apostol_nik : 19-11-2025 17:46


https://youtu.be/i36qNjJmubM

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти старые фотографии перевернут ваше представление о прошлом! (ч.14) apostol_nik : 19-11-2025 17:42


https://youtu.be/wV-CyFmwWCQ

 

 

[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии