Если вы всерьез решили взяться за свой вес, то подход должен быть комплексным. И это не только правильное питание и физические нагрузки. Как правило, лишние килограммы зачастую связаны с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому травяные сборы вам не навредят, а помогут избавиться от различных сопутствующих заболеваний.
Народная медицина развивалась несколько столетий, и ее развитие не останавливается. Существует огромное количество народных способов лечения боли в суставах.
Всё смешала - и в духовку, простейший рецепт нежного кекса на кефире с замороженными ягодами к чаюIpola
:
30-04-2025 10:50
Сегодня у меня нежный и очень ароматный кекс с замороженными ягодами, для домашнего чаепития. Тесто готовится буквально за считаные минуты из самых доступных продуктов. Ягоды можно использовать любые. Свежие тоже подойдут, если замороженные, размораживать их заранее не надо.
Зеленый пуловер с интересным ажурным узором из ромбов и V-образным вырезом горловины — это не просто элемент гардероба, а настоящий акцент вашего стиля. Его уникальный дизайн и внимание к деталям делают его идеальным выбором для создания как повседневного, так и более нарядного образа. Давайте подробнее рассмотрим, что делает этот пуловер таким особенным.
Уникальный ажурный узор
Ажурный узор из ромбов — это центральный элемент дизайна этого пуловера. Он не только привлекает внимание, но и добавляет легкости и воздушности изделию. Такой узор прекрасно подходит для весенне-осеннего сезона, когда хочется чего-то теплого, но не слишком громоздкого. Существуют различные схемы вязания, которые помогут вам освоить этот узор и добиться идеального результата при выполнении убавок на V-образном вырезе.
Ещё денёк, и вновь наступит май! Ирина РасшиваловаIpola
:
30-04-2025 07:01
Ещё денёк, и вновь наступит май!
Придёт, нам распахнув свои объятья!
Апрелю скажем нехотя: «Прощай!»
И окунёмся в половодье счастья!
Мы любим мая ласку и тепло,
Его несуетливую неспешность,
В нём так красиво, чисто и светло,
В нём столько чувства и такая нежность...
И будет снова солнышко светить,
Не жалуясь на вечную усталость,
И даже если будет дождик лить,
То это будет нам, наверно, в радость.
Ещё денёк, и вновь наступит май!
И в воздухе опять мечты закружат,
И спустится опять на землю рай,
И будут воробьи купаться в лужах...
Наверно, май для каждого хорош!
В нём много счастья и полно надежды,
Он так красив, приветлив и пригож,
И он такой заботливый и нежный...
Прочитано:
Конец лета - Андерс де ла Мотт - новый для меня автор. И первая же книга просто отличная, все как надо - неспешный, скандинавский детектив с медленным развитием сюжета, разбором психологии героев. В центре сюжета - давнее трагическое происшествие, почти как в книге Тартт, но развязка всё же присутствует, что не может не радовать. А Князеву снова браво за его подход к прочтению.
Рассказ Служанки - Маргарет Элинор Этвуд - ндаа, антиутопии, безусловно, меня пугают. Давненько уже смотрела нашумевший сериал по этой книге, сейчас решила первоисточник прослушать. Много они досочиняли, но даже и после весьма понравившегося мне сериала, прослушала книгу с большим интересом. Посоветую тем, кому зашел сериал и нравятся антиутопии.
Слабое утешение - Эдвин Хилл - вот и вроде сюжет какой я люблю, детектив, перетекающий в триллер. Классика жанра, но что-то мне зашло с трудом, может чтец не мой оказался. Но тем не менее серию я прослушаю всю.
Пропавшие - Эдвин Хилл - вторая книга про Эстер Терсби и тоже не зашла, благо для меня, больше книг нет или не озвучены. Как-то слишком много шелухи в книгах и много непонятных отношений между главными героями. В общем, послушала и дальше пошла.
Пламя - Андрей Друд - давненько я ждала озвучку новых рассказов Андрея Друда и дождалась. Пламя вполне в духе автора.
Гиблые - Андрей Друд - и ещё один рассказик от Андрея Друда. Прекрасно, всё в этом рассказе прекрасно - черные копатели, уральские леса и старые поверья.
Счастливое - Андрей Друд - и ещё одна грустная сказка о далеком селении и не совсем далеких людях. Ну и конечно менквы, куда же без них.
Не отпускай мою руку - Мишель Бюсси - очень непонятно по началу, но зато потом как понятно. Занятный детектив французского автора и прекрасные описания острова Реюньон. Если найду ещё произведения этого автора, почитаю\послушаю ещё.
Посмотрено:
Временные трудности - Россия - 2017год - если бы я знала, если бы знала... Увидела рекламный ролик, где мальчик в третьем классе прошел уже программу пятого. Ну, думаю, посмотрю. А там ... Лично для меня такое тяжело видеть и воспринимать, а уж ситуацию с Артеком и подавно. В общем, фильм наверное и неплохой, но я предупредила - тяжелый.
Алая Река - США - 2025год - сериал, который хочет быть глубоким. Острая для Америки тема, но лично мне показалось, что авторы переборщили с социальной драмой, возможно, я не в теме. Если вы любите сериалы, где 80% экранного времени герои страдают, а 20% – страдают ещё больше, то вам, возможно, зайдёт. А ещё, я так и не поняла мотивов убийцы.
Ледяная Бездна - Финляндия - 2021год - вот чудные эти люди всё ж, не зря их называли чудью. Чудные привычки, чудные отношения, чудные проявления. Но в целом смотреть можно, тем более финны не часто балуют подобными сериалами. Но запаситесь терпением, временами чуток затянуто, неспешно.
8 свидетелей - Германия - 2021год - очень динамичный сериал с сериями по 22минуты. Серии пролетают быстро и незаметно. Ну а основная тема памяти и воспоминаний очень благодатная в кинематографе. В общем, советую.
Кровавая жатва - Франция, Румыния - 2003год - ну, ожидать от Шурика чего-то приличного смысла не было. Третьесортное месилово, но надо признать с неожиданной развязкой. Зайдет, наверное, любителям Пилы.
В густых тропических лесах Кубы порхает крошечная птичка, которую местные жители ласково называют "cartacuba" или "pedorrera". Кубинский тоди (Todus multicolor) — настоящее живое сокровище, сочетающее в себе яркость драгоценного камня, характер бесстрашного охотника и древнюю эволюционную историю. Размером едва больше колибри, эта птица обладает такой концентрацией красоты и очарования, что заставляет замирать в восхищении даже бывалых орнитологов.
Миниатюрный шедевр природы: внешность, от которой перехватывает дыхание
Кубинский тоди — настоящее произведение искусства, созданное природой. Представьте себе птичку размером с ваш большой палец (всего 11 см в длину и весом около 5-6 граммов), с изумрудно-зеленой спинкой, переливающейся на солнце, ярко-красным горлом и клювом цвета коралла, плоским и широким, словно миниатюрная лопатка.
Грудка этой птицы — бледно-серая или белая, бока тела — розоватые, а под крыльями скрываются ярко-желтые перья, которые становятся видны только в полете или во время демонстрационного поведения. Завершают этот фантастический наряд голубоватые пятна по бокам горла и небольшие розоватые участки на боках — как будто природа решила использовать на одной маленькой птичке всю доступную палитру красок.
