Кто о чем, а вшивый... правильно - о бане!)
Я теперь после больнички бодра, весела, минус пять кг,
минус одна болячка, плюс совершеннийший дисбактериоз от антибиотиков(не дай бог каждому).
Так что диеты рулят!)) Манная каша и куриный бульен, витамины и прочая трава, буду стройная и шопесец красивая) Нашла полезную ссылочку гликемический индекс таблица.
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТОВ – это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс. За эталон была принята глюкоза, чей гликемический индекс равен 100. Все остальные показатели сравниваются с гликемическим индексом глюкозы.
Когда вы съедаете продукт с высоким гликемическим индексом ( ГИ ), резко повышается уровень сахара в крови, поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать гормон инсулин. Он выполняет две основные функции в организме человека. Во-первых, снижает уровень сахара в крови, распределяя его по различным тканям тела для краткосрочного использования или для откладывания про запас в виде жира.
Соответственно надо кушать проукты с низким гликемическим индексом, чтоб быть стройняшками, а не толстушками(по ссылке в табличке)

Руководство сошло с ума и требует выхода на работу, я уже задолбалась объяснять, что я в больнице, а не на курорте. Типа перевозки совсем у нас не в кризисе, все работает и шевелится.
Антикризисные автоперевозки и антикризисные авиаперевозки , кризис оказывается благотворно влияет на нашу сферу деятельости, мелкие конторы позакрывались, а крупные продолжают активо и продуктивно работать..Продолжаем возить, а я лично продолжаю болеть...

ААА) Наткнулась в своих лазаньях по инету на прикольные открытки с умыслом))) Юмор насчем секcа и так далее)
Уже парочку послала, вот только не стоит отправлять их людям, обделенным чувством юмора) Я думаю, многих повесилит)
Это очень прикольно. Я бы позабавилась, получив такую открытку)Рекомендуюю всем присоединиться и своим друзьям разослать такие) Я до сих пор смеюсь)))))

А вот сегодня бой пьянству закончился))) Самопроизвольно и безоговорочно) Друзья позвонили, и так как мы отмечаем в разных местах договорились устроить пре-пати по поводу НГ) Водка,виски,пиво , напитки на выбор) Как же с друзьями хорошо. Разговоры обо всем, приятные и добрые. О каталке и жезненных траблах, смех, об алкаголе и мировых проблемах, о чем угодно, и всё же только о том, что приятно нам вместе) Споры на коньяк и виски на тему самых разных вещей) Договоренности о совместной поездке по традиции в горы в апреле)Я их люблю сразу и безоговорочно в любом состоянии и в любой момент. Еще под шумок подруга уговорила поснимать завтра утренник в школе ее дочки. Что за дурацкая привычка снимать с похмелья. Как бы эо смешно ни звучало, последние 3 свадьбы и еще пару мероприятий я снимала именно кривая в дугу.)))) Надо завязывать(хотя куда завязывать, и так почти не пью)