Алан Лакейн, один из лучших в мире консультантов по методике рационального использования времени, на основе собственного опыта составил великолепный список, который содержит 61 способ экономии времени. Поскольку эта действительно замечательная методика может принести большую пользу прежде всего лидерам, имеет смысл привести список Алана Лакейна полностью.
- Все свое время я рассматриваю как «рабочее» и стремлюсь к тому, чтобы каждая минута приносила мне удовлетворение (не обязательно практическую пользу).
- Чем бы я в данный момент ни занимался, я это делаю с удовольствием.
- Я – неисправимый оптимист.
- Я всегда стремлюсь к успеху, работаю ради его достижения.
- Я никогда не трачу свое время, досадуя на неудачи.
- Считаю, что терзания по поводу того, что я сделать не сумел, это тоже бессмысленная трата времени.
- Я постоянно напоминаю себе: «Для дел действительно важных время должно найтись всегда».
- Ежедневно я стараюсь изобрести новый способ экономии времени.
- В будни я встаю в 5 часов утра (и рано ложусь).
- Обед должен быть легким, чтобы днем не тянуло в сон.
- Я не читаю ни газет, ни журналов (или читаю крайне редко).
- Книги я бегло перелистываю в поисках полезных идей.
- У меня нет дома телевизора. (Когда астронавты высадились на Луне, мы с семьей сняли номер с телевизором в мотеле, а чтобы наблюдать за ходом предвыборных кампаний, я беру телевизор напрокат.)
- Моя контора расположена близко к дому, так, чтобы я мог ходить на работу пешком. Я пользуюсь машиной только в спешке или когда идти пешком мне лень.
- Я периодически анализирую свои привычки на предмет избавления от них или их корректировки.
- «Времени ожидания» для меня не существует. Когда я вынужден чего-то или кого-то ждать, то это все рассматриваю как «подарок судьбы», чтобы отдохнуть, составить какие-то планы или сделать то, для чего в других обстоятельствах я бы времени не нашел.
- Мои часы всегда на три минуты «спешат», что дает мне некоторую фору по времени.
- Я постоянно таскаю в кармане чистые карточки размером 3x5 дюймов для различных пометок и записи внезапно пришедших в голову мыслей.
- Список моих жизненных целей я пересматриваю, по меньшей мере, раз в месяц.
- Ежедневно я просматриваю список моих стратегических задач, чтобы с их учетом планировать распорядок текущего дня.
- В своей конторе я развешиваю на видных местах напоминания о моих стратегических задачах.
- Даже занимаясь мелкими делами, я постоянно держу долгосрочные планы в голове.
- Утром я всегда определяю то, что необходимо сделать в первую очередь, а также составляю распорядок на весь день.
- Я составляю подробный список того, что необходимо сделать в течение дня в порядке очередности, а затем стараюсь выполнить приоритетные задачи как можно быстрее.
- Я заранее разрабатываю план деятельности на предстоящий месяц таким образом, чтобы план этот был разнообразен, сбалансирован и предусматривал «свободное время» для «горящих» дел.
- Когда я завершаю важнейшие дела, то позволяю себе расслабиться и «премирую» себя.
- Я придерживаюсь принципа «самое важное – прежде всего».
- В работе я стараюсь быть скорее находчивым, нежели «трудоголиком».
- Я стараюсь сделать именно то, что наметил, не подменяя одно дело другим.
- Я полностью доверяю собственной шкале приоритетов и стараюсь ее придерживаться вопреки любым трудностям.
- Периодически я задаю себе вопрос: «Произойдет ли что-то
Ж. Назаралиев отправляется в Хорог, где еще совсем недавно бушевала гражданская война. Он погружается в атмосферу быта памирцев. Узнает, на какие ухищрения идут наркокурьеры, чтобы переправить афганский опий и героин на таджикскую территорию. Его ожидают опасный путь по горным серпантинам, разговор с водителем, желающим быть наркодельцом, и вопросы пограничникам, на которые они не могут найти ответы.
Пограничный Хорог, столица Горного Бадахшана.
В воздухе витает аромат восточных сладостей. Мимо меня проходят ярко одетые памирцы. Глядя на все это, мне трудно поверить, что в середине 1990-х годов здесь бушевала гражданская война. Был взорван мост на автотрассе Хорог – Душанбе, и памирцы оказались в полной изоляции. Для того чтобы заработать, они ночами на надувных автомобильных шинах переправляли наркотики с левого (афганского) берега на правый (таджикский).
Устроившись на своеобразном плоту, наркодельцы гребут от афганского берега к Хорогу. За ними на резиновых кругах прыгают по волнам мешки с грузом, в которых расфасован опий. Пограничники в бинокли видят нарушение границы, но быстро добраться горным берегом к месту переправы не на чем, а открывать огонь бесполезно: расстояние между заставами - десять-двенадцать километров.
До 1979 года производство опиума в Афганистане колебалось в пределах 200-400 тонн. Во времена советского вторжения начался опийный бум: к моменту вывода советских войск производство опиума возросло от 1000 до 1500 тонн. В период между 1994 и 1998 годами на мировые рынки ежегодно поступали афганские наркотики в количестве до 2500 тонн.
На бадахшанском рынке цена героина колеблется от $ 5000 до $7000 за килограмм. Если контрабандисты пройдут до Оша, они получают за килограмм героина $ 25000. А кто доберется до Москвы, может взять за килограмм наркотиков до $100000. Каждый год на памирских пограничных постах задерживают 20-30 килограммов героина и опия-сырца.
– Провези я из Хорога в Ош пару мешков наркоты, хватило бы купить дом, разбить сад и больше никогда не трястись по тракту,– делится мыслями водитель самосвала. Он любезно согласился довезти меня в Мургаб. Автомобиль с ревом преодолевает опасную автотрассу Хорог - Ош.
– Большой риск, – отзываюсь я.
– А так не рискую? Но тогда знал бы, за что.
Наркокурьеры знают, за что рискуют.
Проверив наши документы на посту Жаман-Тал, пограничники пригласили в вагончик, угостили горячим чаем в жестяных кружках. Мы разговорились. На счету поста немало задержанных наркоперевозчиков. Сопровождая крупную партию, контрабандисты обычно подъезжают раньше, чем машина с героином, и торгуются с теми, кто на посту. Молодому офицеру, с которым наркодельцы безуспешно вели разговор о пропуске партии опия-сырца, бросили на стол фотографию его маленькой дочери. «Не пропустишь – живой не увидишь...» Он не пропустил, однако место службы пришлось сменить…
За пропуск крупной партии наркокурьеры предлагают от $20000 до $50000 долларов. «И ничего не надо делать, только на секунду повернуть голову в сторону», – смеются пограничники. Они убеждены, что на крупные партии наркоты поступает заказ и их прохождение контролируется.
Однажды, рассказывают на посту, у наркокурьеров взяли около 300 килограммов опия; по словам задержанных, груз предназначался для Амстердама – там его ждали через два дня. Видимо, груз наркотиков был заранее оплачен, задержка партии неминуемо должна была вызвать вторую попытку. И точно, месяц спустя был задержан грузовик, в котором был опий. Наркотики были такого же веса и в той же упаковке.
– Стало быть, весь путь от Москвы до Амстердама наркотики обеспечены прикрытием, – с обидой говорит майор П., намекая на коррупцию, существующую в высших эшелонах власти, в том числе в силовых структурах.
– Кто же прикрывает наркокурьеров?
– Вопрос лучше задайте в Москве.
Полный текст книги Ж. Назаралиева «Изабавь и прости» вы найдете на официальном сайте: www.nazaraliev.kg.
Такое может быть только в Голландии. Наркоманы и полицейские, сидя за столом, обсуждают, как создавать друг другу наименьшее количество хлопот. Представители порядка обязуются смягчить прессинг на потребителей героина, ЛСД, опия, а те в свою очередь должны пообещать употреблять наркотики только в строго отведенные для этого часы. Тем не менее, «Национальная схема поддержки потребителей наркотиков» успешно работает в Роттердаме. С ее работой познакомился Женишбек Назаралиев.
… В полуподвальном ресторанчике на канале Keizersgracht моим соседом по столу оказался человек лет 40. Мы разговорились. Henk – таким именем назвался мой новый знакомый – в прошлом барабанщик маленького оркестра, потребитель героина с 15-летним стажем, 8 лет назад отказался от наркотиков.
Теперь Henk работает в проекте «Национальная схема поддержки потребителей наркотиков». Эта общественная организация объединяет бездомных наркоманов. Он кружит в людных местах, высматривает наркоманов и заводит знакомства. Затем убеждает незнакомцев для начала сойтись в группу и вместе следить за справедливым распределением метадона и четкой работой пунктов по обмену шприцев.
Время от времени Henk сводит вместе своих новых приятелей и полицейских местного участка. Они собираются в помещении полиции как равноправные партнеры по переговорам о том, как обеим сторонам, не причиняя себе и другим неудобств, строить отношения. Наркоманы перестали бояться произвола полиции, а полиция получила гарантии большей безопасности населения района.
Полицейский участок временами дает наркоманам работу – например, покрасить в гараже стены или подмести тротуар, а наркоманы обязуются принимать наркотики только в вечерние часы перед отходом ко сну. Даже маленькая самодисциплина – первый шаг к тому, чтобы наркоманы начинали жить по режиму. Без этого невозможно вернуться в отвергнутое наркоманом и забывшее о нем общество.
Никто не требует, чтобы человек сразу и полностью отказался от наркотиков. Пусть пока принимает, проект поможет ему делать это в условиях, безопасных для него и для других. Но пройдет время - и замкнутый человек находит людей, которым решится довериться, у него спадает напряжение, и только тогда с ним можно начинать разговоры о его болезни.
– Видите ли, взгляд на наркомана, как на человека скорее с возможностями, чем с ограничениями, требует совершенно другой работы нашего мозга, – говорит Henk. – Вы никогда не наблюдали, какой праздник у людей, когда из их дома выселили наконец наркомана? Они закрывают глаза на последствия. Наркоман выброшен на улицу, его проблемы обострились. Он будет рыскать по городу, как голодный волк, готовый любому вцепиться в горло. Мы их сделали волками!
– Но как быть жильцам того дома, Henk ? У них разве нет права на покой, на удобства, на чистоту в подъезде?
Henk уставился в пепельницу.
– Союз наркоманов в Роттердаме собрал уличных наркоманов, жителей квартала, владельцев кафе и ресторанов, полицейских. Мы вместе обсуждали, как сохранять на улице порядок, не ущемляя ничьих прав. Так возникло движение «Сделаем свой город чистым». Наркоманам предложили один день в неделю убирать улицы – с оплатой за труд. И выполнить работу для полиции – провести перепись наркоманов на рынке. Оказалось, наркоманы могут закатывать рукава не только для того, чтобы колоться!
Голландцы хотят выйти за круг традиционных представлений о том, как поступать с наркоманами. Социальная интеграция не сводится к тому, чтобы сначала вылечить людей, а потом возвращать их в общество. Здесь уважают права любых меньшинств, в том числе гражданские права тех, кто употребляет наркотики и не собирается с ними расставаться.
Полный текст книги Ж. Назаралиева «Изабавь и прости» вы найдете на официальном сайте: www.nazaraliev.kg.
Приглашаем вас посетить самый лучший портал, посвященный проблеме наркомании и алкоголизма – Narkoportal. ru! Именно здесь собрана наиболее полная информация о наркотических веществах, комментарии специалистов, новости о новейших методах лечения, шокирующие фотографии жертв наркомании, аудио и видео файлы с рассказами людей попавших в капканы наркомании и алкоголизма.
Информация – ваш гарант защиты от наркотической ловушки!
Приглашаем вас посетить самый лучший портал, посвященный проблеме наркомании и алкоголизма – Narkoportal. ru! Именно здесь собрана наиболее полная информация о наркотических веществах, комментарии специалистов, новости о новейших методах лечения, шокирующие фотографии жертв наркомании, аудио и видео файлы с рассказами людей попавших в капканы наркомании и алкоголизма.
Информация – ваш гарант защиты от наркотической ловушки!
Нехватка в осенне-зимний период солнечного света, витаминов, ярких красок способствуют развитию сезонной депрессии. Для лечения этого состояния рекомендуются утренние и дневные прогулки, физические упражнения, стабильный режим сна и бодрствования, а также обязательное включение в рацион таких продуктов как молоко, яичные белки, фрукты и овощи. Как правило, сезонная депрессия длится недолго, однако специалисты советуют быть осторожней: иногда сезонную депрессию можно спутать с депрессией вызванной серьезными психологическими проблемами. Поэтому в случае затяжной депрессии необходимо обратиться за помощью к специалистам, в распоряжении которых есть такие действенные психологические инструменты как психотренинги и тренинги личностного роста, которые способны научить любого человека радоваться каждому дню, какой бы прогноз погоды на него не передали синоптики.
Нехватка в осенне-зимний период солнечного света, витаминов, ярких красок способствуют развитию сезонной депрессии. Для лечения этого состояния рекомендуются утренние и дневные прогулки, физические упражнения, стабильный режим сна и бодрствования, а также обязательное включение в рацион таких продуктов как молоко, яичные белки, фрукты и овощи. Как правило, сезонная депрессия длится недолго, однако специалисты советуют быть осторожней: иногда сезонную депрессию можно спутать с депрессией вызванной серьезными психологическими проблемами. Поэтому в случае затяжной депрессии необходимо обратиться за помощью к специалистам, в распоряжении которых есть такие действенные психологические инструменты как психотренинги и тренинги личностного роста, которые способны научить любого человека радоваться каждому дню, какой бы прогноз погоды на него не передали синоптики.
Женишбек Назаралиев родился 8 мая 1961 года. Его имя означает - Победитель. По-русски - Георгий-победоносец. «Доктор Жизнь», «человек в черном», «ледокол» - так в мире называют человека, открыто заявившего, что героиновая наркомания и алкоголизм излечимы.
Окончил Киргизский государственный медицинский институт по специальности «врач - психиатр». Его увлечения суть познание мироздания, профессиональное совершенствование и интегральная йога ШриАуробиндо.
Его хобби - профессиональное фото, горныe лыжи, купание в ледяной горной воде, марафонский бег. Абсолютно не употребляет алкоголь. Его призвание – лечение наркомании и алкоголизма.
Назаралиев Женишбек Болсунбекович - доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент Российской Академии Естественных Наук, президент «Медицинского Центра доктора Назаралиева», член Всемирной Федерации по психическому здоровью WFMH (Лос-Анджелес, США), национальный координатор по республикам СНГ Регионального Офиса Международного Совета по алкогольной и наркотической зависимостям (lCAA, Лозанна, Швейцария).
Медицинский Центр доктора Назаралиева работает в течение двадцати лет. За это время курс лечения прошли свыше 15 тысяч больных алкоголизмом и наркоманией.
Доктор Жизнь (так прозвали Ж. Б. Назаралиева в народе) врач-психиатр по образованию, ученый по призванию, один из ведущих специалистов современной школы наркологии. Результаты его исследований опубликованы в 70 научных работах, их оригинальность и научная новизна подтверждены 10-ю патентами. Научные данные, Ж. Б. Назаралиева представлены на международных конгрессах, симпозиумах и конференциях в 20 странах мира.
В течение нескольких лет Доктор Жизнь изучал опыт Великобритании, Голландии, США, Боливии, Бразилии, Колумбии, Нигерии, Кении, Китая и многих других стран. Он общался с вождями индейских племен и присутствовал на сеансах гипноза в дзонгах Гималаев, искал осколки древних цивилизации и медитировал на водах Ганга. Но не для того, чтобы стяжать славу великого путешественника, Ж. Назаралиев стремился изучить мировой опыт лечения наркомании и довести до совершенства свой метод лечения. Многочисленные впечатления составили основу его книги «Избавь и прости». В настоящее время она переведена на кыргызский, украинский, английский языки, ожидается завершение ее перевода на турецкий и китайский языки.
Женишбек Назаралиев родился 8 мая 1961 года. Его имя означает - Победитель. По-русски - Георгий-победоносец. «Доктор Жизнь», «человек в черном», «ледокол» - так в мире называют человека, открыто заявившего, что героиновая наркомания и алкоголизм излечимы.
Окончил Киргизский государственный медицинский институт по специальности «врач - психиатр». Его увлечения суть познание мироздания, профессиональное совершенствование и интегральная йога ШриАуробиндо.
Его хобби - профессиональное фото, горныe лыжи, купание в ледяной горной воде, марафонский бег. Абсолютно не употребляет алкоголь. Его призвание – лечение наркомании и алкоголизма.
Назаралиев Женишбек Болсунбекович - доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент Российской Академии Естественных Наук, президент «Медицинского Центра доктора Назаралиева», член Всемирной Федерации по психическому здоровью WFMH (Лос-Анджелес, США), национальный координатор по республикам СНГ Регионального Офиса Международного Совета по алкогольной и наркотической зависимостям (lCAA, Лозанна, Швейцария).
Медицинский Центр доктора Назаралиева работает в течение двадцати лет. За это время курс лечения прошли свыше 15 тысяч больных алкоголизмом и наркоманией.
Доктор Жизнь (так прозвали Ж. Б. Назаралиева в народе) врач-психиатр по образованию, ученый по призванию, один из ведущих специалистов современной школы наркологии. Результаты его исследований опубликованы в 70 научных работах, их оригинальность и научная новизна подтверждены 10-ю патентами. Научные данные, Ж. Б. Назаралиева представлены на международных конгрессах, симпозиумах и конференциях в 20 странах мира.
В течение нескольких лет Доктор Жизнь изучал опыт Великобритании, Голландии, США, Боливии, Бразилии, Колумбии, Нигерии, Кении, Китая и многих других стран. Он общался с вождями индейских племен и присутствовал на сеансах гипноза в дзонгах Гималаев, искал осколки древних цивилизации и медитировал на водах Ганга. Но не для того, чтобы стяжать славу великого путешественника, Ж. Назаралиев стремился изучить мировой опыт лечения наркомании и довести до совершенства свой метод лечения. Многочисленные впечатления составили основу его книги «Избавь и прости». В настоящее время она переведена на кыргызский, украинский, английский языки, ожидается завершение ее перевода на турецкий и китайский языки.
Трудоголизм многие специалисты относят к саморазрушающей форме поведения, которая имеет под собой сложные проблемы психологического характера. Трудоголиками чаще всего становятся люди из IT сферы и предприниматели, хотя болезненная зависимость от работы не обходит стороной и домохозяек. Трудоголик как бы пытается отгородиться своей работой от проблем из «внешнего мира». Работая с утра до ночи, без выходных и отпусков трудоголик изнашивает свое здоровье и все дальше удаляется от решения жизненных проблем, которые вынудили его к бегству от реальности. Но эта проблема подвергается корректировке совместно с хорошим психологом и психотерапевтом. Тренинги личностного роста и психотренинги позволяют по иному взглянуть на свою значимость и роль в обществе.
Читайте полную версию статьи Последствия трудоголизма
Дети из алкогольных семей входят в группу риска по заболеваемости алкогольной зависимостью. Среди факторов определяющих алкогольную судьбу таких детей можно назвать перенятые от родителей алкогольные привычки, вынужденную раннюю самостоятельность и часто заброшенность детей, задержки в эмоциональном развитии ребенка за счет холодности в отношениях членов семьи, а также игнорирование реальности, за счет постоянного отрицания проблем в семье. Если же ребенок во взрослой жизни все же сможет уберечься от алкогольной зависимости, то его детство в доме родителей все равно может оставить психологическую рану, которая часто мешает нормальному восприятию жизни и построению нормальных отношений с людьми.
несколько важных составляющих Интернет-Маркетинга Seoclick способных повлиять на ваш Интернет-бизнес
(Выдержка из заявления доктора Ж. Назаралиева)
«…Однажды мы заявили, что алкоголизм и наркомания излечимы, и чтобы доказать свои убеждения перед общественностью мы стали работать в два раза больше. Совершенствуя ежедневно и ежечасно метод лечения, внедрив в технологию лечения систему «Майндкрафтинг» (программа «Седьмое небо»), мы вышли на новый высокий уровень профессионализма. Сегодня мы вновь заявляем, что алкоголизм и наркомания излечима и нашим доказательством является то, что в случае срыва мы возвращаем деньги!».
С пожеланиями Добра, Мира и Счастья!!! Ж.Б.Назаралиев
P.S. Ж. Назаралиев в течении 20 лет пролечил более 15 тысяч больных алкоголизмом и наркоманией. В народе его называют Доктор Жизнь, как антипод господину Каверкяну, которого прозвали Доктор смерть.
www.nazaraliev.com
Телефоны: +996(312)650-241
+996(312)650-398
e-mail: pr@nazaraliev.com
master@nazaraliev.com
ICQ 217-956-781
(Выдержка из заявления доктора Ж. Назаралиева)
«…Однажды мы заявили, что алкоголизм и наркомания излечимы, и чтобы доказать свои убеждения перед общественностью мы стали работать в два раза больше. Совершенствуя ежедневно и ежечасно метод лечения, внедрив в технологию лечения систему «Майндкрафтинг» (программа «Седьмое небо»), мы вышли на новый высокий уровень профессионализма. Сегодня мы вновь заявляем, что алкоголизм и наркомания излечима и нашим доказательством является то, что в случае срыва мы возвращаем деньги!».
С пожеланиями Добра, Мира и Счастья!!! Ж.Б.Назаралиев
P.S. Ж. Назаралиев в течении 20 лет пролечил более 15 тысяч больных алкоголизмом и наркоманией. В народе его называют Доктор Жизнь, как антипод господину Каверкяну, которого прозвали Доктор смерть.
www.nazaraliev.com
Телефоны: +996(312)650-241
+996(312)650-398
e-mail: pr@nazaraliev.com
master@nazaraliev.com
ICQ 217-956-781
Завтра один из наших пациентов возвращается домой в Москву после успешного лечения. Перед отлетом он рассказал нам краткие подробности из своей жизни: «Меня зовут Михаил. Мне 29 лет. Много лет я употреблял героин. Лечился в различных российских клиниках, но не по своей воле, туда меня отвозили родственники и друзья. Хотя понятно, что без желания самого наркозависимого, результата лечение не даст.
Наркотики полностью овладели моим мозгом, и бросать их я не собирался. Но с каждым днем моя жизнь превращалась в больший кошмар, я перестал себя контролировать. Ходил с оружием, мог в любой момент пристрелить кого-нибудь и не парился по этому поводу. Однажды, «накидавшись», решил почистить пистолет, а пулю не вынул, прострелил себе руку, - Михаил показывает шрамы на руке не только от пулевого отверстия, но и от порезов лезвием. – Меня боялись даже родственники и друзья. Я разбивал машины, «проколол» квартиру. В итоге решил бросить. Первый раз вылечился в 2001 году в представительском Центре доктора Назаралиева в Анапе. Все было отлично, к наркотикам больше не тянуло. Но пару месяцев назад, спустя 7 лет, меня круто «занесло». «Подсел» на амфетамин, даже начал колоться им. Тогда же решил «завязать» окончательно. Через Интернет узнал подробнее о вашей клинике в Бишкеке. Тут же собрал вещи и прилетел в Кыргызстан. Сейчас я уже прошел курс лечения. Клиника действительно достойная. Хочу выразить особую благодарность моему врачу Виталию Анатольевичу, он настоящий профессионал, вылечивший также и моего друга.
На данный момент я чувствую себя превосходно. Надеюсь, что «завязал» с наркотиками раз и навсегда. Дома меня ждет семья, близкие люди, которые очень переживают. Уверен, все будет хорошо!» - Михаил стучит по деревянному столу
http://www.liveinternet.ru/images/brandnewsmilies/mms/death.gif
:mms_deth:«Алкоголизм и наркомания излечимы! – утверждает автор новой современной школы психонаркологии д.м.н., профессор Ж. Назаралиев. – Главное, правильно поставить вра-чебный диагноз, понять истоки наркотизации (социальные? генетические?)».
Имея 20-летний опыт продуктивной научно-практической деятельности, пролечив более 16 тысяч больных алкоголизмом и наркоманией, исследовав позитивный опыт борьбы с наркоманией и наркобизнесом на 5 континентах (более 40 стран мира), опубликовав мо-нографию и 126 научных работ в международных и отечественных научных изданиях, создав Общественное объединение «Всемирная Лига «Разум вне наркотика», почетными членами которой являются самые известные люди мира из области политики, бизнеса, науки, спорта, культуры и искусства, лауреаты Нобелевской премии, доктор Назаралиев получил право на такую уверенность.
И сейчас, в начале ноября 2008 года новатор-психонарколог профессор Назаралиев закре-пляет свое утверждение конкретным, беспрецедентным заявлением: «В случае срыва по-сле прохождения больным полного курса лечения (ЦХЛБ + программа «Майн-дкрафтинг» + СЭПТ) мы возвращаем деньги».
Медицинский Центр Назаралиева
http://www.liveinternet.ru/images/brandnewsmilies/mms/50x50_happy.gif
«Алкоголизм и наркомания излечимы! – утверждает автор новой современной школы психонаркологии д.м.н., профессор Ж. Назаралиев. – Главное, правильно поставить вра-чебный диагноз, понять истоки наркотизации (социальные? генетические?)».Имея 20-летний опыт продуктивной научно-практической деятельности, пролечив более 16 тысяч больных алкоголизмом и наркоманией, исследовав позитивный опыт борьбы с наркоманией и наркобизнесом на 5 континентах (более 40 стран мира), опубликовав мо-нографию и 126 научных работ в международных и отечественных научных изданиях, создав Общественное объединение «Всемирная Лига «Разум вне наркотика», почетными членами которой являются самые известные люди мира из области политики, бизнеса, науки, спорта, культуры и искусства, лауреаты Нобелевской премии, доктор Назаралиев получил право на такую уверенность.
И сейчас, в начале ноября 2008 года новатор-психонарколог профессор Назаралиев закре-пляет свое утверждение конкретным, беспрецедентным заявлением: «В случае срыва по-сле прохождения больным полного курса лечения (ЦХЛБ + программа «Майн-дкрафтинг» + СЭПТ) мы возвращаем деньги».
Медицинский Центр Назаралиева www.nazaraliev.com
Вышла в свет книга в электронном варианте «Избавь и Прости» о мировом опыте лечения наркотической зависимости и борьбы с незаконным оборотом наркотиков. Вы узнаете о наркоситуации в России, Кыргызстане, Таджикистане а так же в Великобритании, Голландии, США, Боливии, Бразилии, Колумбии, Нигерии, Кении, Гане, Индии, Китае, многих других странах. Автор встречался с жертвами наркомании, с их врачами, сотрудниками полиции, безопасности, таможни, со священнослужителями разных конфессий (христианами, мусульманами, буддистами, дадосами и др.). с аборигенами Тасмании, с мудрецами Тибета, Все обеспокоены тем, как приостановить глобальную наркотизацию, хотя пути к этому видятся разные. У автора свои представления о том, что из мирового опыта сегодня было бы полезно использовать в интересах отдельной личности и общества в целом.
Заинтересованный читатель найдет в примечаниях обширный перечень источников и комментарии http://www.nazaraliev.kg
"Наркомании и алкоголизм излечимы. В нас верят, нам доверяют свои жизни, а потому мы стараемся больше» — доктор Назаралиев. Наркологическая клиника доктора Назаралиева обеспечивает профессиональное и высокоэффективное лечение наркомании и алкоголизма и возвращает деньги в случае срыва.
Назаралиев Женишбек Болсунбекович - доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент Российской Академии Естественных Наук, президент Медицинского Центра доктора Назаралиева, член Всемирной Федерации по психическому здоровью - WFMH (Лос-Анджелес, США), координатор Регионального Офиса ICAA по Центральной Азии (ICAA - Международный Совет по алкогольной и наркотической зависимостям, Лозанна, Швейцария).
[451x699]
Многие из нас слышали байки про то, что можно всю жизнь пить и ничего, но данные истории умалчивают, о состоянии генетического наследия его потомства. Алкоголь повреждает генетический аппарат клетки, поэтому дети пьющих родителей подвержены риску развития алкоголизма больше, чем дети здоровых родителей. А значит, есть вероятность того, что алкоголизм может стать в этой семье заболеванием, передаваемым от одного поколения другому. Более подробно читайте в статье Алкогольные гены
[400x429]