Советы для здоровья

Знакомая картина: вы открываете глаза в четыре-пять утра, а во рту — Sahara. Язык прилипает к нёбу, губы потрескались, глотать неприятно.

Вы тянетесь за стаканом воды, пьёте, вроде отпускает. Утром забываете. А ночью всё повторяется.

«Ну, возраст, наверное. Или воздух в комнате сухой. Или на ночь солёного съел», — думаем мы. И в целом, иногда так и есть.  

Но если сухость стала вашим постоянным ночным спутником после пятидесяти, стоит остановиться и задуматься.  

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Твой просто «туман в голове» никогда не пройдёт, если продолжишь это делать

Ощущение «тумана в голове» — это не отдельная болезнь, а универсальный сигнал SOS от вашей нервной системы.

Забывчивость, замедленная реакция, трудности с концентрацией и постоянное чувство, будто мозг заволокло ватной пеленой, знакомы многим.

Большинство людей пытаются бороться с этим симптомом с помощью литров кофе, ноотропов или энергетиков, но состояние только ухудшается.  

Женщина после 50

Почему ВОЗ называет возрастную тугоухость главной причиной деменции

Знакомая картина? Вы смотрите телевизор, прибавляя громкость все сильнее, а близкие начинают ворчать, мол, оглохнуть тут можно.

Или в гостях, когда все оживленно о чем-то спорят за столом, вы вроде бы слышите обрывки фраз, но уловить суть беседы становится тяжело, так как звуки сливаются в сплошной гул, и проще кивнуть и промолчать, чем переспрашивать в третий раз.  

Многие отмахиваются: «Возраст, ничего страшного, все переспрашивают».  

Игорь Пронин. Путь души

Один человек приехал в буддийский монастырь для проведения ретрита в тишине и медитации.

Когда ретрит закончился, он почувствовал себя спокойнее, сильнее и яснее, но внутри что-то оставалось незавершённым.

Учитель предложил ему поговорить с одним из монахов перед отъездом.

Человек пришёл к монаху и спросил:

— Как обрести покой? 

Монах улыбнулся и ответил:

— Я говорю да. На всё, что происходит в моей жизни, я говорю «да». 

Человек уехал домой с лёгким сердцем. 

REHAB.YOU

К вечеру шея становится скованной, плечи тяжелеют, а после долгого дня хочется скорее расслабиться и размять тело.

Постоянное сидение, однообразная нагрузка и напряжение мышц постепенно дают о себе знать.

Но себе можно помочь простым самомассажем.

Главное, знать, куда надавить, с какой силой воздействовать и когда остановиться.  

[показать]

Энергии распределяются по их вибрациям на высокочастотные и низкочастотные, где первые имеют более лёгкую текстуру, а вторые более плотную.

Отличие есть и по тембру этих вибраций, где низкие Энергии вибрируют практически в басах - плотное звучание, а высокие Энергии имеют более тонкий звук - до звона колокольчиков. 

[показать]

Наш разум, мозг, ум, дух, желания связаны с нашим представлением об окружающем мире.
   И многое, из того, что мы видим, мы осознаем только потому, что это видят и чувствуют другие люди, это так принято, а то, что не принято и считается не нормально, мозг не пропускает к осознанию.
   Человек сделан по подобию Бога и возможности его такие же, как и у Бога, возможность - творчества и самосовершенствования.
  
   Прежде чем научить Вас заглядывать в другой мир, надо понять себя, что и как мы видим.
  

ОСМОС

Самая жестокая уловка старения — не то, что вы думаете.

В медицине старческую хрупкость считают не отдельным заболеванием, а состоянием, при котором организм постепенно теряет свой физиологический запас прочности.

Молодой и относительно здоровый человек обычно способен пережить серьёзную нагрузку — например, пневмонию, падение или операцию — и затем восстановиться.  

У хрупкого пожилого человека этот резерв уже гораздо меньше.  

КОСМОС

Когда невозможно успеть всё

Всё сводится всего к одному слову

Вот это слово - Достаточно.

Так что, если вы торопитесь, можете дальше не читать.

Хотя, конечно, постоянная спешка тоже не слишком способствует хорошему старению.

Гораздо полезнее спокойствие. Доброта.

Но сегодня речь о другом — о секрете, который мы почему-то часто не замечаем.  

Adella

Новые видения ясновидящей Надежды Солнечной вызвали широкий резонанс среди её аудитории.

Она рассказала о серии образов и символов, которые, по её словам, связаны с будущими политическими процессами в бывшей УССР, России, США, Китае и странах Европы.

Солнечная утверждает, что подобные видения уже приходили к ней ранее и были связаны с крупными событиями, поэтому к новым образам она относится особенно серьёзно.  

Лечение при помощи внушения существует с доисторических времен.

Уже тогда древние целители и знахари знали, что человеку можно помочь не только травами и заклинаниями, но и силой слова, жеста и даже игры воображения.

Мы, люди, устроены так, что наше состояние напрямую зависит от того, что мы видим, слышим и чувствуем.  

И именно на этих базовых особенностях психики строилось врачевание внушением, сохранившееся и в традиционной медицине, и в современной практике психотерапии.  

Истощение нервной системы редко заявляет о себе громко - оно прячется в мелких бытовых признаках, которые мы привыкли списывать на характер, возраст или «просто такой период».

Человек ждёт от нервного истощения чего-то драматичного. Слёз, срывов, бессонных ночей напролёт.

А оно приходит тихо и селится в самых обыденных вещах. Нервная система устроена экономно. 

Когда ресурс на исходе, она не выключается - она начинает урезать бюджет. И первыми под сокращение попадают не жизненно важные функции, а «мелочи». 

Если срываются нервы

Перед тем как раскрыть тему «восстановление нервов», немного пофилософствуем…

Как нередко приходиться сегодня слышать примерно такие слова: 

«Жизнь стала тяжелой, а нервы – не железные».

И действительно, трудно сейчас найти человека, которому свободно удается избегать стрессов, эмоциональных срывов, чрезмерных нервных перенапряжений, бессонницу… 

Карл Юнг считал, что большинство людей проводят всю свою жизнь в одной комнате и ни разу не подозревают, что в доме есть другие этажи.

Они знают стены. Они точно знают, где находится выключатель, и сколько именно шагов нужно, чтобы добраться до двери.

Поскольку они могут перемещаться по этой комнате в полной темноте, они предполагают, что понимают все здание.

Затем что-то происходит. Потеря, кризис, а иногда и просто тихое, обычное горе, которое кажется странно другим по какой-либо причине, которую мы не можем назвать.  

И в стене, которая всегда была белой, появляется дверь. Эта дверь - то, что Юнг изучал всю свою жизнь.  

Он называл то, что находится за ее пределами, расширением сознания.  

Просто о жизни и воспитании

Есть продукты, которые мы почему-то начинаем ценить только тогда, когда они снова становятся модными.

А ведь наши мамы и бабушки прекрасно знали их с детства.

Гречка, овсянка, перловка, ячневая крупа, пшено...

Никаких дорогих суперфудов, баночек с непонятными порошками и экзотических ягод.

Обычная еда, которую раньше можно было купить практически за копейки.  

Сегодня для вас простой, проверенный ритуал на защиту дома и всех, кто в нём живёт от порчи и всякого зла.

Если ищите простой, надёжный ритуал на защиту, то вы его нашли!

Ритуал, о котором пойдёт речь, многократно проверенный, работает стабильно, даже у новичков. 

Особенно рекомендую его, если знаете, что у вас есть враги, завистники.  

Городские легенды

Татьяна Тэрсса —  психолог, контактер, энергопрактик и исследователь тонких состояний человека.

«Когда придёт необходимость бежать, просто бежать, ни один бункер уже не поможет. Вот это первое, что может нас спасти в дальнейшем».

Эти слова Татьяны Тэрссы задают тон всему её размышлению.

По её версии, напряжение Земли достигло точки, где счёт идёт уже не на дни.

«Счёт идёт на часы. На часы уже, не на дни».  

Самые крутые, значимые трансформации, включая процессы рождения и перерождения, происходят в темноте.

Семя растет под землей, превращаясь в сильное растение.

Куколка становится прекрасной бабочкой в темном коконе...

Рассвет рождается из самой густой тьмы.

Человек, прежде чем выйти на новый этап жизни, на Свет, часто проводит время наедине с собой, в темном, замкнутом пространстве. 

Пытаясь понять, куда двигаться дальше, что-то переосмыслить, окрепнуть, воссоединиться с Божественным Духом.  

Очевидно, именно сейчас и происходит большой процесс перерождения.

И личного, и общечеловеческого.  

Здравствуйте, дорогие  постоянные читатели и гости моего дневника! 

Меня зовут Лика. Я молодая жена и молодая мамочка. Что касается моих интересов - то мне нравится читать различную литературу: начиная от классических произведений, и заканчивая современными детективами и триллерами. Еще мне доставляет удовольствие смотреть интересные фильмы, моими любимыми жанрами кино являются драмы, научные фильмы, ужасы и триллеры. Много времени посвящаю своей любимой доченьке. Интересуюсь детской психологией и правильным развитием ребенка. Стоит заметить, что я довольно импульсивный и эмоциональный человек. Стараюсь свою энергию направить в благое дело) Я "ЗА" активный образ жизни, спорт должен быть всегда с нами, также предпочитаю и активный отдых. Очень люблю животных. У нас дома живет кот британец. 

Что Вы можете найти у меня в дневнике: это интересные посты о том как правильно ухаживать за своим телом, советы по уходу за цветами, различные советы для желающих похудеть, а также от самых простых до изумительно изысканных рецептов различных блюд, которые порадуют ваших близких, новинки современной моды, и конечно же о детках, о течении беременности, советы из моей жизни!

Ну а теперь я с нетерпение жду Ваших рассказов о себе, желательно с фотографиями:)