Мобильный LiveInternet Kimora-Kikimora - Дневник Kimora-Kikimora |

Авторизация

Лента друзей Kimora-Kikimora Дневник Kimora-Kikimora / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»

Лиля Град. Оставьте в покое себя! Лариса_Воронина : 08-11-2025 04:36

Кажется, секрет счастья стал намного ближе:

«Оставьте в покое себя» — мне хочется шепнуть это многим на ухо для того, чтобы они перестали вечно в себе ковыряться, отыскивать недостатки, сравнивать с другими, стегать за прошлое, гонять до будущего, изъедать за совершённые ошибки, доводить до совершенства…

И никогда при этом не жить… Никогда…

Оставьте в покое своих детей:

– Перестаньте думать, будто вы точно знаете, что нужно им для счастья…
– Перестаньте жить за них из лучших побуждений…
– Перестаньте дрессировать их под свои команды, поощряя только за послушание…
– Перестаньте устанавливать для них неоспоримые барьеры, навсегда отбивая хорошую привычку думать самим…
– Перестаньте нагружать их своими амбициями, пытаясь компенсировать свои неуспехи теми успехами, которые им не нужны…
– Перестаньте задувать им в одно место, позволяя всё, и выращивая на деле отменных потребителей…
– Перестаньте думать, что они всегда должны соответствовать вашим ожиданиям…

Оставьте в покое любимых — Они просто любят вас…

И вы просто любите их в ответ, а не приписывайте им своих мыслей, и тех черт, которыми они не обладают.
Не обременяйте их всеми своими желаниями сразу.
Не воспитывайте и не перевоспитывайте их.
Не требуйте бесконечных доказательств любви.
Не унижайте контролем и патологичной ревностью.
Не обделяйте их правом на самих себя, и на личную территорию.
Не превращайтесь в их хозяев.
Не изводите критикой и непомерными требованиями…

Оставьте в покое весь мир, просто оставаясь частью его, и не претендуя на свою особую значимость…
Просто любуйтесь им…
Просто делайте свою долю выпавшей на вас работы…
Просто создавайте то, что вам по силам…
Просто принимайте ход жизни…

Просто живите, наконец…

Нет, друзья мои, это не советы. Это наблюдения. Многолетние.
Наблюдения за тем, что чаще всего является причинами для несчастья…

На первом месте — вот это: ХРОНИЧЕСКОЕ НЕУМЕНИЕ ОСТАВЛЯТЬ В ПОКОЕ ВСЕХ, ВКЛЮЧАЯ СЕБЯ САМИХ…
Можно попробовать успокоиться…

Автор: Лиля Град
https://fit4brain.com/11368
Фотограф Родни Смит.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Елена Пастернак. Каждая кастрюля найдет свою крышку... Лариса_Воронина : 07-11-2025 04:59

художник Дмитрий Швецов (481x700, 149Kb)

Моя подруга Рита — судмедэксперт. Ей 42. У нее длинные тонкие пальцы и второй дан по айкидо. Она курит крепкие сигареты, ругается матом и не боится смерти. У Риты есть муж на 9 лет младше. Он ведущий архитектор в одной очень солидной строительной фирме. И очень красивый. Печет самые вкусные торты, которые я ела в своей жизни. И сочиняет детские сказки для годовалых близнецов. Сам укладывает их спать, если Рита на работе. И встает к ним ночью, потому что Рита устает.

Другая моя подруга, Оля, — психолог в МЧС. Была в Беслане. Ее первый муж, военный хирург, погиб 12 лет назад. В прошлом году она вышла замуж за оператора, который снимал репортаж об одной из спасательных операций. Сначала они просто дружили, а потом моя подруга попала в аварию, и он полгода ее выхаживал. Взял отпуск на работе, чтобы не ездить в командировки. Подрабатывал, снимая свадьбы. Подруга, несмотря на прогнозы врачей, встала на ноги. Олин сын называет его отцом. А он гордится, что мальчик поехал на олимпиаду по физике в Стокгольм.

Маша — профессор философии. Вышла замуж за мужчину без высшего образования. Но он строит ей дом, готовит обеды, обожает детей и запрещает шуметь в доме, потому что Мария Анатольевна готовится к лекциям. Маша помешана на научной карьере и планирует на год уехать на стажировку в Китай. Муж помешан на Маше. Он не знает, кто такой Гегель и экзистенциалистов не читал. Но зато он знает, какой у Маши размер ноги, и не забывает поменять летнюю резину на зимнюю на ее машине. А еще у Машиного мужа реальный бизнес по производству деревообрабатывающих станков. Не олигарх, но миллионер.

Когда мне начинают рассказывать, какой должна быть идеальная женщина, чтобы ее любили и звали замуж, я очень громко смеюсь. Потому что любят не идеальных, а тех, кто подходит. Со всеми своими трещинами и вмятинами. Каждая кастрюля найдет свою крышку.

Поэтому не надо бояться жить так, как хочешь, и быть тем, кем хочешь. Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю.

Елена Пастернак
https://sobiratelzvezd.ru/kazhdaya-kastryulya-najdet-svoyu-kryshku/
Художник Дмитрий Швецов

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии

Людмила Овчинникова. Я помню времена, когда сливочное масло было полезным... Лариса_Воронина : 06-11-2025 04:25

… Я такая старая, что помню прошлый век.

Например, я помню времена, когда сливочное масло было полезным. Его клали в горячую кашу, намазывали на хлеб, смазывали блины. Очень полезным было масло, особенно для детей. Еще я помню, когда были полезными дрожжи. Особенно для подростков. Когда у нас дома у очередного подрастающего отрока начинался сезон прыщей, мама начинала почти каждое утро на завтрак делать блины на дрожжах. Пухлые, кислые, офигительно вкусные блины были ужасно полезны, потому что в них дрожжи.

Мясо было полезным — любое. Свинина, говядина, дикое — полезно было всем, особенно детям и тем, у кого физические нагрузки. И мозговые косточки были полезны. И хрящики.

Курица была полезна вся. Грудка, конечно, но ноги-крылья-потрошка — все-все в курице было полезно, кроме кишечника, желчного пузыря и перьев.

Рыба была полезная вся. Особенно — жирная. Особенно — детям. Детям особенно была полезна жирная рыба, но и взрослым любая рыба была полезна.

Полезным был яичный желток. Особенно тоже детям. И пожилым.
Молочные продукты были полезные — все без исключения. Детям, беременным и больным — особенно, но вообще — всем. Творог любой жирности был полезным. В молоке были кальций, белок, витамины. Лактоза тоже была и она тоже была полезная. Сметана была полезная — особенно деревенская, конечно, но магазинная тоже приносила пользу. Особенно в борще.

Борщ вообще был полезный. Во-первых, суп. Горячий суп раз в день был чрезвычайно полезен для любого организма. Во-вторых, в борще мясо, а оно тогда еще было полезным. В-третьих, овощи.
Овощи были полезными все. Свекла была полезной. Особенно тем, у кого прыщи и запоры, но вообще-то для крови она была всем полезная. Морковка помогала расти и хорошо видеть. Капуста славилась витаминами. Горох был полезный. Помидоры очень полезные были. Очень.

Полезными были каши. Любая крупа была полезная. Особенно детям. Мужикам тоже — если с мясом. Хотя, вообще, с мясом было полезно всем.
Яблоки были полезные. Особенно детям.
Апельсины были полезные. Особенно больным.
Хлеб был полезный. Особенно всем.
Мед был полезный. Особенно зимой.
Какао было очень полезным, тоже детям — особенно.
Чай с молоком был полезный. Без молока тоже.
Только кофе был вредный, если его много пить. А если не очень много — то тоже ничего.

Нынче, конечно, у многих продуктов характер испортился. Вредные такие все стали, ужас! Только мы — жители прошлого века и помним, какими они были милыми и полезными когда-то раньше…

Людмила Овчинникова
https://sobiratelzvezd.ru/ya-pomnyu-vremena-kogda-slivochnoe-maslo-bylo-poleznym/
Художник Баюскин Василий Степанович

комментарии: 23 понравилось! вверх^ к полной версии

Самые важные в жизни глаголы..... Лариса_Воронина : 05-11-2025 04:32

Смотреть
В оба. Взглядом умной лисицы, янтарными глазами совы, не упускать ничего и никого. Потому что в мире все внезапно и скоротечно. Одно единственное мгновение может забрать все. Без возврата. А может положить тебе на ладонь весь мир. А это значит- встречать рассветы, провожать закаты и не давать себе шанса что-то пропустить… Смотреть глубину себя. В небеса. В любимые глаза.

Cлушать
Слушать. Свое сердце. Иногда — голос холодного рассудка. Звуки за окном, жизнь этого мира. Слушать музыку. Слушать чувственную вьюгу, чужие красивые и причудливые языки, урчание кошки… Тишину, а значит и бесконечность. Слушать и Слышать.

Дышать
Всей грудью. В полную силу. Наслаждаться запахом тающего в воздухе снега, который оседает в легких с едва уловимым пониманием печали, которая хочешь-не хочешь опутает тебя, окутает в своё и оставит. Дышать… кем-то дорогим и любимым.

Bерить
В свой выбор. В свою Звезду. В неслучайные случайности. В свои силы… даже, если опускаются руки, даже если весь мир против тебя, даже если все кануло в лету… верить и ждать руки, протянутой из темноты невозможностей. Во встречи, которые меняют твою жизнь навсегда… В то, что всё (почти всё) можно исправить — в правильный момент с правильными мыслями в голове, с открытым сердцем. В справедливость.

Любить
Потому что «уметь любить — значит уметь всё». Любить Его. Себя. И целый мир между вами. Творчество, искусство, звуки музыки и звуки природы… Своего ангела-хранителя. Друзей. Любить жизнь, не разделяя её на «то, что я люблю делать» и «то, что я должна делать». Любить неожиданности и новые повороты. И повседневные мелочи.

Дарить
Ничего не прося взамен… Отдавать чуть больше, чем принимаешь. Дарить свою увлечённость и открытия, свою энергию. Свою уверенность. Подарки и улыбки. И откровения. И поцелуи.

Чувствовать
Никаких полутонов, только полноценное полноцветное. А если уж полутона — только в разнообразие градаций, от и до. Чувствовать — плоть и кровь. И свою бессмертную душу. И почву под ногами. И крылья за спиной. Даже боль — потому что боль означает, что ты ещё жив.

Понимать
Себя и свой мир. Что одиночество — не синоним свободы. Что течение, возможно, приведёт тебя не совсем туда, куда ты думаешь. Что чего-то тебе суждено достичь, только сопротивляясь судьбе. Что рождение — первый шаг к смерти…и что смерть — это не конец, а новое начало. Понимать окружающее, скрытые подтексты, смыслы, значения. Потому что в намеках скрыта суть…

https://sobiratelzvezd.ru/8-samyx-vazhnyx-glagolov/
Художник Анна Мэри Мозес

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии

Браузерные игры онлайн бесплатно gyord-pro-ladies / О_Самом_Интересном : 14-05-2026 05:15

Cписок лучших брузерных онлайн игр, в которые вы можете бесплатно играть в любом браузере

https://trululu.ru/brauzernye-igry

Читать далее...

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Первыйнах Педалькина : 19-01-2038 06:14

Благодаря шаманству Валеза этот пост будет висеть первым.
Здесь мне можно сказать все что хочется! Познакомиться, поругаться, напостить различных картинок. Так что набиваем ПервыйНах
[600x451]

комментарии: 54 понравилось! вверх^ к полной версии

Главное - уметь благодарить.... Лариса_Воронина : 04-11-2025 06:21

Человеческая благодарность - одно из главных и лучших наших качеств ... Надо обязательно уметь благодарить жизнь, Бога и окружающих нас людей за все хорошее, что мы имеем.

Поэт Анатолий Турянский написал замечательные стихи:

Главное - уметь благодарить...
Солнце - за его внимание,
Звёзды - за неяркий свет в ночи,
Друга - за плечо и понимание,
Бабушку - за тёплый хлеб в печи.

Главное - уметь благодарить...
Воду - за волну и за крещение,
Рощу - за покой в зените дня,
Землю - за любовь и всепрощение,
И костёр - за теплоту огня.

Можно быть талантливым, бездарным,
Многое свершить иль натворить...
Главное - быть жизни благодарным,
Главное - уметь благодарить.

Я согласна– благодарность – это целая наука, она дается не всем и я часто думаю – почему у одних людей это качество отсутствует совершенно, а других – не покидает всю жизнь?

На основе своего жизненного опыта, поскольку работаю с больными людьми и очень часто слышу слова благодарности, я сделала для себя выводы – есть люди, которые искренне ощущают чувство благодарности, а есть те, кто испытывает определенный дискомфорт, ощущая постоянную душевную зависимость от того, кто оказал им добрую услугу или сделал для них необыкновенно хорошее дело. Их благодарность тяготит.

Я думаю, что наши ответные поступки должны быть мудрыми. Очень часто, в порыве эмоций, мы можем в качестве благодарности сделать то, о чем впоследствии пожалеем ,что может в итоге принести страдания нам самим и тому, кто нам помог.

Моя подруга в порыве благодарности вышла замуж за соседа, который очень помог ее матери деньгами во время болезни брата. Они живут до сих пор, их брак всю жизнь держится только на его любви, заботе, внимании, поддержке, но она несчастна, глубоко больна и считает, что наказана своими болезнями за брак без любви.

С другой стороны надо всегда помнить, что искренняя благодарность — это то, что мы всегда можем подарить, если под рукой нет ничего стоящего. Благодарность облагораживает ее носителя и привлекает к нему счастье, она же привлекает счастье к тому, кому ее дарят.

Вера Васильевна Миллионщикова, основательно первого хосписа в нашей стране, писала: «Никогда не ищите благодарности от того, кому что-то дали. Благодарность придет с другой стороны. Мое глубокое убеждение состоит в том, что добро должно идти куда-то, а приходить — отовсюду.»

Надо никогда не забывать, что благодарность – основа успеха. Прочитала в каком то старом журнале мудрые советы и считаю их абсолютно правильными:
*Попробуйте говорить «благодарю» три раза всем, кто вам оказывает услугу, помощь, внимание, кто что-то продает вам. При этом смотрите в глаза человеку и старайтесь делать это как можно естественнее и искреннее.
* В течение месяца ежедневно благодарите родителей, родственников, друзей и даже врагов, мысленно нарисовав их образ. Благодарите за конкретные деяния и вообще за то, что они есть.
* Благодарите себя.
* Благодарите утром, днем и вечером Всевышнего, говоря: «Господи, благодарю Тебя». Пусть это станет вашей привычкой, вашей радостью, вашим откровением. Пойте эту молитву. Нежно шепчите ее.

Художник Нино Чакветадзе

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии

Альберт Сабитов. Господи! Дай же мне сил надеяться... Лариса_Воронина : 03-11-2025 04:20

Мы что-то мудрим в нашей жизни порой,
А все ведь гораздо проще.
Выйдя из дома - вернуться домой,
Где тебя ждут, не спят среди ночи...
Где тебя встретят, согреют, поймут,
Не задавая вопросов лишних.
Это огромный и светлый труд -
Ждать, любить, понимать своих ближних...
Это уменье дается не вдруг.
Оно лишь любовью и верой греется.
Может и мне повезет - и найду?
Господи! Дай же мне сил надеяться...

Альберт Сабитов
Художник Юлия Барш

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии

Дмитрий Ничей. Женщина-Ангел. Лариса_Воронина : 03-11-2025 04:18

Моей жене

Если не нравится - не обессудьте,
И возразить не ищите причин.
Каждая Женщина - Ангел по сути
Для беззащитных брутальных мужчин.

Мысль простую, что столь непростая,
Каждый усвоит пускай для себя:
Женщина-Ангел любит, спасая,
Женщина-Ангел спасает, любя.

Все обведет неприятности мимо,
Беды любые в себе растворит,
Рядом всегда - наяву и незримо
Женщина-Ангел душой говорит.

Если тревога неясная мучит,
В сердце скрипя, как ножом на стекле,
Женщина-Ангел спасет и научит
Как позабыться в уютном тепле.

Необходимо огромная малость,
Женщине-Ангелу разницы нет,
Снимет она незаметно усталость
Трудного дня или прожитых лет.

И неизвестной ценою немалой
Все ей дается как-будто легко:
Снова мужчина - ребенок усталый,
Пьющий на кухне свое молоко.

Рядом всегда - весела ли, печальна,
В радостный или безвыходный час.
Пусть повезет вам необычайно,
Пусть будет Женщина-Ангел у вас...

© Copyright: Дмитрий Ничей
Свидетельство о публикации №109080104828
https://stihi.ru/2009/08/01/4828
Художник Габриэль Ферье

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии

Юлия Олефир. Очень важно остаться собой! Лариса_Воронина : 02-11-2025 04:48

И когда все следы смоет летний прибой,
Слишком теплый, ласкающий, пенный...
Я пойму : очень важно остаться собой!
Остальное всё - второстепенно!
Всё на свете проходит и тает, как дым,
Бытие скоротечно и тленно,
Человек лишь в душе должен быть молодым,
Внешний вид - это второстепенно!
Уходящих от вас отпускайте навек,
Вам не нужно рабов или пленных,
Ведь судьбой будет послан вам ваш человек,
Остальные все - второстепенны...
Солнце падает вниз, тает тонкая тень,
Вечер власть захватил постепенно,
Я ценю эту жизнь! Каждый прожитый день!
Остальное всё - второстепенно!

© Copyright: Юлия Олефир
Свидетельство о публикации №113111111340
https://stihi.ru/2013/11/11/11340
Художник Дмитрий Налбандян

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Дмитрий Растаев . Мужчина после сорока... Лариса_Воронина : 01-11-2025 05:15

Мужчина после сорока имеет сложный вид:
ещё не овощ он пока, ещё не инвалид,
с колоноскопом не знаком его глубокий тыл,
он для рывка ещё тайком не пьёт силденафил,
но всё же лихости былой уже в поджилках нет,
в его глазах рябит юлой тревога средних лет,
и в баре девушки таким горазды отказать,
хотя им гадинам самим уже за тридцать пять.

Домой приходит он один, пугая сонных мух,
с его стартующих седин никто не сдует пух.
В пыли диплом и медальон - следы былых побед.
Никто в мужчину не влюблён уже пятнадцать лет.
На ужин ест он доширак, кроша в тарелку лук -
провинциальный холостяк, каких полно вокруг -
бельё не стирано давно, и простыни пусты,
и выйти хочется в окно от этой пустоты.

Теперь представь, что это ты, узнай себя в словах:
все распальцовки и понты твои сошли на швах,
нет кортов теннисных и яхт, и лимузина нет,
из Портофино дочь твоя не шлёт тебе привет,
в твоём активе не отель, а ателье «Камыш»,
на длинноногую модель глядишь в инете лишь,
с делами полный кавардак, жена даёт развод...
Провинциальный холостяк. Почти уже. Вот-вот.

Строга статистики строка среди родных осин
к мужчинам после сорока - и манны не проси
ни у небес, ни у собеса (вид ещё не тот),
ни у знакомых поэтесс. Кто пожил, тот поймёт,
а кто не пожил, тот ещё схлопочет лиха фунт.
Здесь не берут мечты в расчёт - вколачивают в грунт,
по самый абрис хохолка, как будто и не жил.

Про женщин после сорока
мне спеть не хватит сил.

© Copyright: Дмитрий Растаев, 2024
Свидетельство о публикации №124103006233
https://stihi.ru/2024/10/30/6233
Художник И. Тер-Аракелян

комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии

Виктория Климкевич. Незапертая дверь... Лариса_Воронина : 01-11-2025 04:47

Самое правильное при расставании - уйти.
Эрих Мария Ремарк, "Триумфальная арка"

В этом доме давно для него не готовили ужин.
Сонно вслед за звонком изнутри копошился засов.
И в какой-то момент на вопрос: «Я, наверно, не нужен?» -
Не ответил никто, кроме старых настенных часов.

За четырнадцать лет всё бывало … Всего и не вспомнишь.
Но впервые внутри взвыл от боли подраненный зверь.
«Ты звони… Просто так. Или если нужна будет помощь…».
И тихонечко вышел, оставив незапертой дверь.

Незатейливой, даже комфортной казалась разлука
Ей, оставшейся там, за незапертой дверью, внутри.
Если вдруг заболит – не беда, протянуть только руку,
И послышится шорох привычных шагов у двери.

Разговоры о прошлом со временем вовсе затухли.
Он на просьбу заехать в тот раз ничего не сказал,
А пришёл, как всегда... В непривычно начищенных туфлях.
И чужими, совсем незнакомыми были глаза.

Захотелось внезапно, чтоб о'бнял, как раньше, погладил.
Отстранился без пафоса, встал, взад-вперед походил,
Чемодан с инструментом достал, прикрутил выключатель.
А в дверях, уходя, проронил: "Я сейчас не один".

И опять не закрыл за собой эти чертовы двери!
Словно, есть продолженье, как будто ещё не финал.
Это слово "сейчас" до конца не давало поверить,
Что уже не любил, что уже не спешил и не ждал.

Он давно был любимым отцом и внимательным мужем,
А она не спала по ночам, ожидая звонка,
И молилась, чтоб он заскочил, как когда-то, на ужин
Или просто вернулся, чтоб двери закрыть до щелчка.

«Я нужна тебе… Ты ж не прощался со мной! Я не верю…
Я проснуться хочу. Приезжай, оборви этот сон!»
Но звучали в ответ не шаги за незапертой дверью,
А размеренный шаг длинной стрелки настенных часов.

© Copyright: Виктория Климкевич
Свидетельство о публикации №113011601666
Художник Анри Матисс.

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Маленькие истории из жизни, которые заставляют задуматься Лариса_Воронина : 01-11-2025 04:08

В тот день я, впервые за полгода, позвонил своему лучшему другу и извинился, что не смог поддержать его в сложную минуту. На что он мне сказал: "Я знал, что ты мне позвонишь... Приходи..."

Как-то в магазине я увидела девочку лет восьми. Она разговаривала с собакой, гладила ее и улыбалась. В стороне стояли ее родители. Они, держась за руки, наблюдали за ней и по их лицам было видно, что они счастливы. А чуть позже я услышала, как они поблагодарили хозяйку собаки, и узнала, что их дочь больна аутизмом и они первый раз услышали, как она говорит полными предложениями.

Сегодня пришла в школу и увидела, что моя одноклассница перекрасилась в белый цвет. Я спросила ее, зачем она это сделала и она ответила: "Хотела посмотреть, пойдут ли мне светлые волосы до того, как начнется химиотерапия".

Моя двухлетняя дочь, которая не умела плавать, упала в бассейн, я был на кухне и когда подбежал дворовая собака уже вытаскивала её из бассейн аккуратно зажав её платьишко в зубах. Теперь у нас есть собака.

Возвращаясь с работы домой, я проходил мимо женщины с двумя собаками. Одна из них была без лапы, но они обе хромали. Я не удержался и спросил, что случилось. Хозяйка улыбнулась и рассказала, что одна собака потеряла ногу, когда защищала вторую и теперь вторая хромает из-за того, что она благодарна ей.

https://happy-school.ru/publ/malenkie_istorii_iz_zhizni_kotorye_zastavljajut_zadumatsja/8-1-0-15585
Иллюстратор Симонова Ольга

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Острый коронарный синдром. Лариса_Воронина : 31-10-2025 08:27

Мой друг из Казани прислал мне письмо, в котором написал, что у его брата после обильного застолья внезапно появились боли в левой половине грудной клетки. Врач «скорой помощи» сказал , что у него острый коронарный синдром и его срочно госпитализировали. В больнице же сказали, что у брата инфаркт миокарда … Почему этот диагноз не поставил врач скорой помощи?

Острый коронарный синдром (ОКС) — общее название для всех состояний, при которых сильно сокращается или полностью блокируется приток крови к сердцу по коронарным — то есть сердечным — артериям. Когда человек испытывает симптомы, похожие на инфаркт, сказать, насколько серьезно пострадали клетки сердца, еще нельзя. Поэтому врачи скорой помощи ставят человеку предварительный диагноз «острый коронарный синдром», или ОКС. . Поставить точный диагноз можно только после обследования, которое проводят в больнице. Если клетки сердца погибают, говорят об инфаркте миокарда. Но даже если снижение кровотока и не убивает клетки, оно всегда нарушает нормальную работу сердца. Поэтому все типы ОКС опасны для жизни и требуют неотложной помощи.
Основная причина ОКС — атеросклероз коронарных артерий. При нем в стенках сосудов образуются бляшки из холестерина и кальция. Бляшки могут сузить сосуд так, что сердечная мышца перестанет получать достаточно крови, так и расслоиться или разорваться. В итоге образуется тромб, который частично или полностью перекроет доступ крови к сердцу.

Самыми важными факторами риска ОКС следует считать:

Немодифицируемые факторы — те, на которые человек повлиять не может.
- Наследственность. Люди, у которых есть отец или брат с болезнью сердца, диагностированной в возрасте 55 лет и младше, и люди, у которых есть мать или сестра с болезнью сердца, найденной в возрасте 65 лет и младше, рискуют получить такой же диагноз больше, чем их ровесники без близких родственников с болезнью сердца.
- Возраст и пол. Чем старше становится человек, тем выше риск, что у него будут хронические болезни, увеличивающие вероятность ОКС. У мужчин риск значительно возрастает с 45 лет, а у женщин — с 50 лет или после наступления менопаузы.

Факторы, которые могут быть устранены самим человеком:
- Курение табака. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, вызывают воспаление стенок кровеносных сосудов и увеличивают свертываемость крови, способствуя образованию тромбов..
- Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание.. Это гипертония, сахарный диабет второго типа, ожирение.
- Психосоциальный стресс — например, проблемы в семье или на работе. Когда люди подолгу нервничают, у них учащается пульс, увеличивается артериальное давление и возникает воспаление в стенках кровеносных сосудов. Все эти факторы способствуют развитию атеросклероза и ОКС.
- Высокий уровень холестерина в крови. Холестерин — главный строительный материал не только для клеточных стенок, но и для холестериновых бляшек. Чтобы разобраться, сколько в крови человека «полезного» и «вредного» холестерина, врачи назначают анализы крови - исследования на липопротеины высокой плотности, или ЛПВП, липопротеины низкой плотности, или ЛПНП, и триглицериды. Высокое давление у курящего человека с высоким холестерином — это без преувеличения смертельная триада
- Злоупотребление алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя ведет к росту артериального давления и способствует развитию кардиомиопатий — заболеваний, поражающих сердечную мышцу.

От всей души я пожелала брату моего друга успехов в лечении, скорейшего выздоровления , а в дальнейшем- постараться избавиться от всех факторов риска , что бы не пострадать вновь….

рамочки от

Читать далее...

комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии

Мысли, помогающие жить.... Лариса_Воронина : 30-10-2025 05:12

Счастье- это заниматься и делами , и пустяками. А в конце каждого дня все это взвешивать. Дел не должно быть больше , чем пустяков. И наоборот.
Надея Ясминска, писатель.

Больше всего на свете люди боятся одиночества.Оставшись одни, они уже через несколько минут ищут общества- любого, только чтобы заполнить пустоту .Они боятся того молчания, когда находишься наедине со своими мыслями, ведя нескончаемый внутренний монолог. Но здесь есть и свое преимущество: тебе не нужно ломать себя , чтобы приспособиться к идеям чужих людей или просто им угодить.
Федерико Феллини, режиссер.

Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно уметь довольствоваться настоящим и радоваться сознанию, что "могло быть и хуже".
Антон Чехов, писатель.

Знаете же , что нет ничего выше , и сильнее, и здоровее, и полезнее впредь для жизни, как хорошее какое-нибудь воспоминание, и особенно вынесенное еще из детства, из родительского дома... Если много набрать таких воспоминаний с собой в жизнь, то спасен человек на всю жизнь. И даже если и одно только хорошее воспоминание при нас останется в нашем сердце, то и то может послужить когда-нибудь нам во спасение.
Федор Достоевский, писатель.

Чем старше становишься, тем больше понимаешь, что настоящая роскошь в жизни- это время, медленное утро и свобода выбора.
Татьяна Жизневская, психолог

Газета "Однако, жизнь!"
Художники: О.Симонова, В.Губарев, Рита Карделли, Snezhana Soosh, Рита Карделли.

комментарии: 26 понравилось! вверх^ к полной версии

Анна Ахматова. Три осени. Лариса_Воронина : 30-10-2025 05:11

1679817925-papik-pro-p-osennie-peizazhi-andriyaki-19

Мне летние просто невнятны улыбки,
И тайны в зиме не найду.
Но я наблюдала почти без ошибки
Три осени в каждом году.
И первая — праздничный беспорядок
Вчерашнему лету назло,
И листья летят, словно клочья тетрадок,
И запах дымка так ладанно-сладок,
Всё влажно, пестро и светло.
И первыми в танец вступают березы,
Накинув сквозной убор,
Стряхнув второпях мимолетные слезы
На соседку через забор.
Но эта бывает — чуть начата повесть.
Секунда, минута — и вот
Приходит вторая, бесстрастна, как совесть,
Мрачна, как воздушный налет.
Все кажутся сразу бледнее и старше,
Разграблен летний уют,
И труб золотых отдаленные марши
В пахучем тумане плывут…
И в волнах холодных его фимиама
Закрыта высокая твердь,
Но ветер рванул, распахнулось — и прямо
Всем стало понятно: кончается драма,
И это не третья осень, а смерть.

https://www.culture.ru/poems/9064/tri-oseni
Художник С.Андрияка.

Рамочки от Ларки

комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии

Лента друзей Kimora-Kikimora Дневник Kimora-Kikimora / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»