• Авторизация


Нужен ли России "сухой закон"? Записки_Вождя / Уголок_психолога : 07-11-2010 20:38


Нужен ли России "сухой закон"?

Россию уничтожают изнутри. Спаивают. В стране уже появились детские наркодиспансеры.

1. Нужен ли в России "Сухой закон"?
комментарии: 17 понравилось! вверх^ к полной версии
Аватары. Model Emily DiDonato Zarisabel / Особенные_Аватарки : 07-11-2010 18:53


Просто захотелось немного разнообразить свои работы.
Подборка: американская модель Emily DiDonato
Кол-во: 75 шт. Размер 150*150
 (150x150, 47Kb) (150x150, 48Kb) (150x150, 40Kb) (150x150, 41Kb) (150x150, 41Kb)
fashion
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии

Как заставить свою память работать лучше Pavel_Kitoy / Уголок_психолога : 06-11-2010 17:54

Это цитата сообщения Pavel_Kitoy Оригинальное сообщение

Как заставить свою память работать лучше

 Списки покупок, намеченные встречи, важные дела, дни рождения близких и знакомых – все это надо держать в памяти. Как заставить свою память работать лучше? Очень просто! Нужно помочь своему мозгу полезным питанием, включив в свой ежедневный рацион продукты, стимулирующие его работу и облегчить своему мозгу жизнь, разгрузив его от лишних знаний, как дома, так и на работе. Ведь наш мозг так устроен, он никогда не отдыхает, даже когда мы спим, он продолжает обработку данных.

Поможем своему мозгу и память будет работать лучше , подкормив его, ведь его полноценная работа зависит не только от количества съеденного, но и от качества. Самое предпочитаемое блюдо для нашего головного мозга – это глюкоза. Она входит в состав углеводов, самые полезные из которых содержатся в крупах, овощах и расщепляются в организме медленно, зато энергии, которую получает наш организм, хватит надолго. А вот углеводы, которые содержаться в кондитерских изделиях, перевариваются очень быстро, и высвобождаемой энергии хватает ненадолго. Но изредка побаловать себя кусочком шоколада, весьма полезно как для мозга и как следствие для работы всех психических процессов, которым является и память, так и для нашего хорошего настроения.

Для мозга очень важно достаточное поступление таких микроэлементов как цинк, магний, фосфор и железо. Они содержатся в орехах, овсяной и пшенной крупах, в рисе, мясе, отрубях и субпродуктах, молочных продуктах и яичных желтках. Микроэлементы обеспечивают гармоничное течение нервных процессов и поддерживают нормальные процессы жизнедеятельности. Чтобы мозг функционировал полноценно и мог легко запоминать необходимую информацию, нужно включать в рацион растительные масла, богатые ненасыщенными жирами (оливковое, подсолнечное, кукурузное).

Крайне необходимы для мозга витамины группы В. Они поддерживают нервную систему, и помогают процессу запоминания информации. Содержатся витамины этой группы в рисе, овощах, сыре, яйце, рыбе, молочных продуктах, хлебе из муки грубого помола. Очень полезны для мозга травяные чаи, соки, вода, а вот курение, алкоголь, травмы головы резко ухудшают память. Изнурительные диеты также вредны, так как недостаток витаминов и микроэлементов истощает наш мозг и негативно сказывается на памяти. Помимо полноценного, сбалансированного питания, нужно укреплять и тренировать память интеллектуальными нагрузками. Хорошо подойдет для тренировки заучивание стишков, разгадывание кроссвордов или просто чтение книг.

Но в суете повседневной жизни, стрессах нужно не забывать и о том, что нашему мозгу, как и нам иногда необходим тайм-аут. Как улучшить свою память что бы она не подводила в самый ответственный момент? Чтобы излишне не перегружать мозгинформацией, можно записывать важные дела в ежедневник, ходить в магазин со списком покупок. Позволим и мозгу хоть иногда “перевести дыхание” и отдохнуть. И наш мозгскажет нам за это огромное спасибо.

Каждый, кому дорога судьба
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
LegendsWillNeverDie : 06-11-2010 17:30


Вот почему, стоит мне только сесть за стол, как кто-нибудь обязательно начинает пырится мне в тарелку и выдает:
- Курицу можно есть руками!
И обязательно укоризнено так, и в знак собственной правильности возьмет же эту кошмарную курицу в руку и будет облизывать, блляя, буэээ...
"Можно", а не "обязательно". Это всего лишь отговорка для жопоруких, которые еще из каменного века не вылезли и хавают руками, будучи не в состоянии вилку в руках держать. С чего вдруг всем это так понравилось и это стали за норму принимать - мне неизвестно.
Лично я не хочу и не буду, как ковырял ножом - так и буду ковырять, лесом, дорогие мои.

А потом меня спрашивают, почему мне так курица не нравица. Патамушта.
комментарии: 26 понравилось! вверх^ к полной версии
смех куринный мёртвая_хамста / Уголок_психолога : 05-11-2010 18:46


если меня расмешить я начинаю безостановочно смеятся.доходит до того что уменя не шевелится лицо и дёргаются мышцы.как сдерживать свои эмоции?(помогите,а то реальные проблемы)
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
проблема Лохозавр / Уголок_психолога : 04-11-2010 19:09


 Здравствуйте.у меня есть проблема.мне 15. и мне нравится мальчик.да да.знаю что это банально и все такое.но проблема заключается в другом.в прошлом году он предлагал мне встречаться.я долго думала.в итоге ответила "нет".не знаю как он.переживал или нет.но мы оставались друзьями.учимся мы с ним в одном классе.возможно поэтому  и друзья.в этом году он,я даже не знаю как сказать.ведет себя не  как обычно.ну или мне так кажется.он может подсесть ко мне и обнять.без всякой причины.мы с ним часто болтаем.и в его речи заметно что то особенное.наверное это глупо но это так.я часто стало размышлять о том как все могло бы быть.одноклассницы,мои подруги,не плохо знаю его.говорят что если бы мы были вместе он бы не вел себя так.просто сейчас он ведет себя не так как раньше.он общается с ребятами которые вроде как крутые.я не знаю что было бы.просто сейчас я понимаю что он мне нравится.и с этим я ничего не могу поделать.никто в этом мне помочь не может.у меня есть два варианта.
первый.сказать ему обо всем.и потом ждать.надеяться.
второй.ничего не говорить.
проблема в том что если я ему скажу он может не так среагировать и мы с ним перестанем быть друзьями.а он мне как никак дорог.но если я ему не скажу я просто свихнусь.видеть его каждый день это что то..я вообщем не могу.
пожалуйста посоветуйте что нибудь.я понимаю что глупая ситуация.просто мне нужна помощь.заранее спасибо тем кто откликнулся.
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
295 LegendsWillNeverDie : 04-11-2010 02:27


задолбали!
А то я сам первые серии стопицот раз уже не пересмотрел, это так охрененно круто - влепить нарезочку, добавив какую-то хрень.
ну честное слово, я уже близок к тому, что бы скачать-таки мангу XD

Недавно сидим с димкой. у меня над столом висит распечатанный каледнарик.
Димка смотрит:
- О, Кен-чаан ^_^
И что-то про блич начали, и я выдал:
- Ну, я посмотрел все девятьсот девяносто три серии...
- Сколькооо?
XDDD

Не, ну если и дальше все по третьему-четвертому кругу начнут показывать, то их точно косарь будет.
Я хочу филлеры, я больной наверное. Но хоть какое-то разнообразие.
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
5 Маленьких шагов, которые Вы можете использовать для поиска успешной карьеры Profkariera / Уголок_психолога : 03-11-2010 19:04


Советы и руководство для Успешной Карьеры – Читайте статью полностью!




Советы и руководство для Успешной Карьеры: Предпосылки.

В своей работе как начальник отдела я (Long Yun Siang) должен давать представления для своих сотрудников об их возможностях карьерного развития. К сожалению, когда дело доходит до темы об успешном планировании карьеры, сотрудники чувствуют, что это – какой-то большой проект, который требует, глубокие исследования что бы он успешно воплотился.

Безусловно, это не верно. Я вижу и понимаю, опираясь на собственный опыт, что у этого «большого проекта», планирование карьерного успеха, могут быть маленькие простые шаги. Повторю ещё раз это должны быть маленькие и простые шаги. Здесь приведены мои (Long Yun Siang) 5 маленьких простых советов, которые помогут создать успешную карьеру. Эти – шаги, я (Long Yun Siang) использую в работе с моими коллегами и сотрудниками. От них же я (Long Yun Siang) получаю позитивные отклики о полезности моих советов.


Советы и руководство для Успешной Карьеры #1: Каждые полгода обсуждения и проверка контрольных точек. 

У Вас должна быть своя ежегодная оценка результатов деятельности. Однако, очень часто, когда дело доходит до ежегодного подведения итогов за год то, как правило, обнаруживаем, что наши надежды не оправдались. Что тогда происходит? Возникает реакция гнева и разочарования?

Со своими сотрудниками я (Long Yun Siang) провожу неофициальную оценку раз в полгода (так как в моей компании нет официальной политики в области оценки персонала). Но я (Long Yun Siang) знаю, что некоторые компании практикуют это на официальном уровне. Данные обзоры мы используем в качестве путеводителя для обсуждений, как и в чём наши надежды оправдались, в какой области необходимо совершенствоваться и что еще необходимо сделать, чтобы достигнуть карьерных целей. Каким путём можно внести изменения заранее, пока это ещё не слишком поздно.

Помимо полугодичных неофициальных обзоров, я (Long Yun Siang) постоянно делаю контрольные точки со своими сотрудниками. Это - основа неофициальных сессий. На этих сессиях, обсуждаются такие вопросы как, какой проект Вы осуществляли до этого момента, что было успешным в этом проекте, о каких продвижениях Вы можете сказать, Вы работали с начала года, как Вы выполнили краткосрочные цели. Их можно рассматривать, как маленькие ежемесячные проекты.

Даже если Ваш супервайзер не соглашается с подобным неофициальным процессом, то можно это проводить самостоятельно. Каждый квартал, поразмышляйте над тем, что Вы преуспели и что еще можно изменить к лучшему. Что Вы смогли сделать за календарный год? Эти маленькие шаги в целом и составляют Вашу главную цель.


Читать статью полностью на profkariera.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неуправляемый подросток Analytical_psy / Уголок_психолога : 02-11-2010 19:59


Психолог Наталья Писаренко - о неуправляемости подростков и о том, что же делать родителям:

"Проблемы, на которые чаще всего жалуются родители подростков, выглядят следующим образом:
Все было хорошо, (по крайней мере, нормально).
Потом ребенок сменил школу, влюбился, подружился с плохим мальчиком (или даже компанией плохих детей), просто внезапно изменился.
И теперь мы перестали его узнавать, он совершенно невменяем, диалог с ним невозможен, он стал другим человеком.

И что нам теперь делать? Наказания на него не действуют, да и нет таких особенных средств наказать взрослого человека, которому, в общем, ничего не нужно. Не пойдешь гулять – ну и не надо, будет сидеть, запершись в комнате, слушать музыку. Бойкот не действует – он и сам не больно хочет общаться. Учителей не боится, школу прогуливает, стал воровать, курить итп.
И что нам теперь делать?

То есть такой вопрос предполагает, что психолог знает а) тайную причину, превратившую домашнего ребенка в чудовище и б) волшебное заклинание, способное расколдовать ребенка.

Это не так.

Во-первых, В НОРМЕ подростковый возраст должен сопровождаться легким помешательством ребенка и ухудшением его характера. Это болезнь роста и без нее он дальше развиваться не сможет. В этом случае действует правило самосохранения – родители должны по возможности успокоиться и ждать. Любые агрессивные ответные меры только приведут к ухудшению ситуации, т.к. еще больше нарушат ваш с ребенком контакт. Конечно, должны быть определенные правила – после часа Х домой не возвращаться, не курить (допустим), не кричать и не хамить. И эти правила должны быть одинаковыми для всех членов семьи. И они должны все время проговариваться. Ребенок же будет периодически их нарушать, к этому надо приготовиться и не паниковать, а напомнить, пристыдить, дать возможность извиниться. И терпеть, терпеть.

В случае, ВЫХОДЯЩЕМ ЗА РАМКИ НОРМЫ, ребенок становится асоциален и контакт его с родителями разрушается совершенно. В этом случае мы видим буквально разрушительное, самоубийственное поведение ребенка, полный распад всех предыдущих дружеских связей, депрессию и/или приступы чрезмерно возбужденного, маниакального состояния (различной длительности – от часов до дней). Ребенок начинает воровать, пить, употреблять наркотики, перестает учиться. Очень заметно может измениться его внешний вид, манера поведения.

Грань между этими двумя вариантами, понятное дело, нечеткая и определить ее – задача родителей. Говоря в общем, норма – это когда все плохо, но вы видите, что надежда есть, а не-норма – это когда все плохо и безнадежно, и становится все хуже.

Второй случай (не-норма) требует психологической помощи не только ребенку, но и семье. Первый шаг – выяснить, что в прошлом ребенка привело к его нынешнему состоянию, в чем глубинные причины нарушений. Часто уже на этом этапе ситуация начинает меняться к лучшему, потому что родители получают возможность взглянуть на происходящее с новой стороны. Напряжение в семье ослабевает, и ребенок начинает чувствовать это.
Второй шаг – психотерапевтическая помощь. Часто родители говорят (и это правда) – «он к психологу не пойдет». Но иногда начинать работу как раз лучше не с ребенка, а с родителей.
Важно установить, кто из членов семьи станет клиентом психотерапевта. Бывает так, что мы решаем работать с одним из родителей, и оказывается, что как только ему становится легче или он меняет привычные способы реагирования, ребенок приходит в норму. В других случаях мы работаем с ребенком, а родитель (один или оба) время от времени приходят на консультации, где могут обсудить и происходящее с ребенком, и свои собственные проблемы.

А волшебного заклинания, как и золотой таблетки, не существует. В любом случае, происходящее с вашим ребенком сейчас есть результат всей его предыдущей жизни, наслоения его и ваших состояний. Если подростку 14 лет, то вот ровно 14 лет закладывался фундамент его нынешних проблем, и немедленного решения нет и быть не может".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А правда ли, что... В_погоне_за_листопадом / Уголок_психолога : 02-11-2010 19:58


Сегодня услышала боянный, но зацепивший меня совет - искренне люби и тебе воздастся. Типа. когда искренне отдаёшь всё тепло и заботу, то оно возвращается втройне.

 

Верите ли вы в этот совет? Работало? Воздавалось? Да/нет и при каких обстоятельствах. 

комментарии: 22 понравилось! вверх^ к полной версии
Не надо мне советов, просто ответьте Женьчик / Уголок_психолога : 02-11-2010 19:56


У меня своеобразный способ решать свои проблемы, в данном случае загоны. Поэтому вы мне все поможете, если откровенно, а может ещё и немного творчески, ответите на вопрос: Насолько вы хорошо знаете свою пассию? Вы сможете продолжить за неё/его фразу: "Я хочу сделать предложение. Давай..."

Заранее спасибо, кто серьёзно отнесёться )))

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Отношения с мамой Vamira / Уголок_психолога : 02-11-2010 19:51


Пишу о наболевшем. Моя мама - замечательный человек. Но есть у нее один пунктик - мы с братом. В силу разных жизненых обстоятельств не все у нее в жизни получилось, так, как она того хотела. В результате, она полностью переключилась на своих детей. В детстве я делала все, чтобы не разочаровывать маму, хорошо училась, ни с кем и нигде не гуляла, старалась помогать по дому, вела себя образцово. Сейчас вот вспоминаю и мне себя жалко. От абсолютного недостатка общения спасали только книги. Правда и их мама иногда прятала, чтоб не мешали учиться. Одевала меня она по принципу дешево-сердито и я ненавидела буквально каждую вещь из своего скудного гардероба. В класе меня, как нетрудно догадаться, нелюбили. Когда я в девятый клас перешла учиться в лучший городской лицей, более закомплексованого подростка трудно было представить. Мне повезло: я познакомилась с замечательным человечком, которая является моей лучшей подругой по сегодняшний день. Постепенно я разкрепощалась. Осознала, что у меня есть собственное "я". Начала общаться с ровесниками и для меня было настоящим открытием, что я на это способна. Постепенно мне удалось заставить родителей и маму в частности перестать контролировать хотя бы мою личную жизнь.
После лицея я уехала учиться в другой город. Я продолжала работу над собой, пытаясь избавить себя от детских комплексов. Частично мне это удалось. И все шло хорошо, пока я училась и следовла маминому плану. Мама каждый день мне звонила, пытаясь инструктировать, но я научилась делить, что нужно говорить, а что нет. Были правда проколы и срывы, но речь не о них. На последнем курсе я встретила своего любимого человека. Мы поженились еще до моего окончания учебы. После свадьбы и ГОСов уехали на море и там я забеременела, как мы и планировали. Я чисто формально устроилась на работу, больше для декретных и стажа. И вот тут мама высказала свое неодобрение. По ее плану, я должна была пойти на работу, а не засесть дома с ребенком. Но делать ей было нечего, пришлось смирится. Теперь моему сыну полтора года. Мамочка третирует меня, чтоб я отдавала его в ясли и шла работать, чтоб зарабатывала деньги и всем утерла нос. И ей совершенно непонятно, почему я счастлива дома с ребенком, и что я занята любимым делом, коорое постепенно, начинает приносить мне доход. Еще большим разочарованием для нее послужило наше решение иметь второго ребенка.
И вот, когда я наконец забеременела и все в моей жизни идет по моему плану, мне очень сильно не хватает маминого одобрения, понимания и поддержки. Я снова почувствовала себя маленьким ребенком, который безрезультатно пытается заслужить похвалу родителей. Почему она никак не может понять, что у меня есть свои мечты и планы, что я знаю, чего хочу от жизни и целенаправленно этого добиваюсь. Почему она ждет, что плюну на все это, чтобы реализовать ее несбывшиеся желания? Ведь я - это я, и мне хочется жить своей жизнью, а не той которую не смогла прожить моя мама. Я пыталась обьяснить все это, но мне дали понять, что я эгоистка и неблагодарная дочь. Неужели это действительно так? Как мне наладить отношения с родным человеком, ведь я очень люблю свою маму и меня до сих пор ранит ее отношение. Мне хочется, чтобы она верила в меня, а не считала тот путь, котрый выбрала для меня, единственно правильным.
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Флешмоб, да, опять LegendsWillNeverDie : 01-11-2010 21:32


Суть: Даются три запаха..и надо написать по ним свои впечатления ,ассоциации и тд..

Мне от Alfred_aka_Aska достались:

запах листьев
Листья разные бывают. Обычные зеленые листья пахнут травой, я был бы к ним более лоялен, если бы примерно так не пахла вся жратва, которой меня пытается напичкать мать. Я не знаю, как так надо готовить мясо, что бы на вкус оно было как трава. А ей чо, ей нравится.
А вот запах осенних тухлых листьев я люблю. Приятный такой запах, правда, ничего особенного с ним не ассоциируется. Пахнет и пахнет.

запах краски
Кто не любит токсичный, химический и ядовитый запах краски! Я не исключение. Причем почему и чем он так пробирает - понятия не имею. Должно быть, я - латентный наркоман, бугага.

запах духов
Терпеть не могу. Особено в метро, в час пик, когда рядом стоит какая-нибудь дура, облитая духами по самое немогу. Я к запахам не слишком чувствителен, в обморок не падаю, но даже меня бесит неимоверно - тебе нравится это дерьмо - дома себе в нос закапай, идиотка, я-то тут причем? Даже запах самых дорогих и вкусных духов можно изговнять, если вылить на себя полбанки. Такое чувство, что этого никто не понимает, а слово "мера" вообще неизвестно никому.
А то, что продают у нас в рашке - это, к слову, вообще не духи. Туалетная вода, причем во всех смыслах этого слова.
Впрочем, девочка меня уверяет, что духами она брызгается. Вот хоть бы раз я это заметил. А когда она уходит - вот тогда почему-то по комнате где мы сидели начинает блукать какой-то почти неуловимый запах. Вот его я люблю.)
комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
"Синдром суккубши" Крит / Уголок_психолога : 01-11-2010 12:40


Пишу впервые, потому что уже не знаю, что думать.
Мне нравится один парень. Я тоже ему нравлюсь, хотя он все думает как именно (ну, как друг или как девушка, но это его загоны, пока не рассматриваю). Когда я рядом с ним, все прекрасно, но стоит мне отойти, пропасть из поля зрения, и он задумывается, а нравлюсь ли я ему на самом деле?
И все бы ничего, если бы не один факт. Это происходило не только с ним. Мой бывший говорил то же самое. Когда мы рядом - ему казалось, что он меня любит и я самая лучшая, красивая, веселая, умная и т.п., а когда приходил домой, отношение ко мне сменялось на безразличное.
Меня один знакомый даже суккубшой назвал. Я ему нравилась долгое время. Сейчас же не видимся, поэтому уже не нравлюсь.
Бесит.
А ведь я ничего вызывающего не делаю. Сижу серой мышью. Просто веду себя как есть и без выпендрежа. Я не хочу, чтобы отношение ко мне было такими волнами.
Быть может это серия глупых случайностей, но меня это начинает беспокоить.
Мне стоит изменить поведение или окружающих парней?
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Источник достоверности (теории принятия решений) Profkariera / Уголок_психолога : 31-10-2010 09:28


Описание

Людей, более вероятно убедить в том случае, если человек что-то делает достаточно убедительно. При этом он воспринимается как человек заслуживающий доверия, как эксперт, в своей области.

Стоит отметить, что экспертная оценка не является единственным фактором, например, физически привлекательные переговорщики обычно более успешны как люди, которые более симпатичны, чем их непривлекательные коллеги в условиях, когда необходимо менять убеждения.


Пример

В коммерческих целях данный приём используется, например, в рекламе шампуня. Человек в белом халате рассказывает, как они проводили исследования, и теперь может «научно» объяснить, почему продукт такой замечательный.


Читать статью полностью на profkariera.ru

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Четыре типа маниакальных игрока. Profkariera / Уголок_психолога : 30-10-2010 11:27


[250x333]

Неорганизованный и эмоционально нестабильный, плохо адаптированный, страдающий алкоголизмом, импульсивных, или «глобально адаптированная» личность. Это - особенности четырех диагностированных типов навязчивых (маниакальных) игроков, идентифицированных исследователями из университета Больницы Bellvitge (IDIBELL) и Независимого Университета Барселоны (UAB). Согласно команде учёных, только у одного из этих четырех типов проявляется существенная психопатология.

«Мы должны использовать различные методы лечения для каждой подгруппы патологических игроков, чтобы реагировать на их определенные терапевтические трудности и потребности», говорит Сусана Хименес Мурсиа (Susana Jiménez Murcia), соавтор исследования и координатор Отделения Игровой Патологии в Больнице Bellvitge-IDIBELL в Барселоне.

Результаты исследования, которое было опубликовано в Канадском Журнале Психиатрии, показывают, что возможно различать четыре группы патологических игроков, основанные на их чертах индивидуальности и их связь с психопатологией. Неорганизованный и эмоционально нестабильный, плохо адаптированный, страдающий алкоголизмом, импульсивных, или «глобально адаптированная» индивидуальность. Это - особенности четырех диагностированных типов навязчивых (маниакальных) игроков, идентифицированных исследователями из университета Больницы Bellvitge (IDIBELL) и Независимого Университета Барселоны (UAB). Согласно команде учёных, только у одного из этих четырех типов проявляется существенная патология.

Согласно исследователям, которые изучили 1 171 человека, типы I и II группы являются патологическими игроками, у которых проявляются проблемы в управления реакциями, «но только II-ой тип игроков проявляет признаки существенно действующей психопатологии», с высоким уровнем импульсивности и поиска ощущений.


Сопротивление желанию играть в азартные игры

Патологическая азартная игра понимается как прогрессивное и хроническое снижение сил в возможности сопротивляться желанию играть на деньги. Именно своего рода определённое поведение нарушает и вредит человеку, семейному окружению и карьерным достижениям (APA, 2000). В руководстве психического заболевания патологическая азартная игра классифицируется как «нарушение способности управлять реакциями»

«Однако, эта классификация вызвала определенную полемику среди научного сообщества, из-за высокой степени разнородности, которая существует в этом беспорядке» объясняет исследователь.

Поэтому научное сообщество теперь изучает возможность классификации новой диагностической категории, названной «поведенческой и склонность к веществам» в новых выпусках руководств, таких как Quinto Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) (Пятое Диагностическое и Статистическое Руководство Расстройств психики).


Читать статью полностью на profkariera.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хочется узнать ваше мнение Вика-Виктория / Уголок_психолога : 30-10-2010 11:26


Мне хотелось бы узнать ваше мнение по следующему вопросу: нормально ли то, что я ни о чем не мечтаю и ни к чему не стремлюсь? Я чувствую себя вполне счастливой: у меня есть работа, которая приносит мне удовольствие, есть родные люди, которые меня любят и воспринимают меня такой, какой я есть, есть верные друзья и подруги, есть машина, есть что кушать и во что одеться... Нет любимого человека, но мне он и не нужен. Я счастлива от того, что свободна! После развода я поняла, что прожить с кем-то жизнь не так просто, как кажется, и что жизнь - очень длинная, это огромное количество месяцев, дней, часов и минут. Я считаю, что у меня все впереди, но не представляю себя в роли жены, матери... Я просто не хочу этого. Или может я еще не готова?
Раньше я о многом мечтала, а сейчас хочется помечтать, но не могу придумать о чем. Иногда чувствую себя какой-то неполноценной от того, что все вокруг к чему-то стремятся - будь то семья, свой бизнес, материальное благополучие, а я довольствуюсь тем, что имею и не желаю большего. Это нормально?
комментарии: 36 понравилось! вверх^ к полной версии
Готика - Вильнюс Mbl777 / Готические_фотки : 29-10-2010 22:04


[показать]

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренинги: "Личностный рост" для зомби Pro_Life_Li_Ru / Уголок_психолога : 29-10-2010 17:15

Это цитата сообщения Pro_Life_Li_Ru Оригинальное сообщение

Тренинги: "Личностный рост" для зомби

Тренинг гордости, или к чему приводит «личностный рост» без покаяния

Хасьминский Михаил Игоревич

Сегодня модно самосовершенствоваться. Для тех, кто хочет стать лучше, здоровее, богаче открыты тренинги личностного роста, курсы самовосстановления организма, полевые бизнес-тренинги. Их реклама обещает «позитивные изменения во всех сферах жизни». О механизме воздействия таких тренингов на человека и их последствиях мы беседуем с психологом православного кризисного центра Михаилом Хасьминским.

- Предположим, человек решил пойти на курсы, которые обещают, что после их окончания он изменит свою судьбу, обретет уверенность в себе или начнет притягивать деньги как магнит. Чего ему ожидать? Как строится такое обучение?

- Тренинги, обещающие решить подобные сверхзадачи, выстроены на том, чтобы человек добился некоторых целей без особой работы над собой. К примеру, если вы не уверены в себе, значит, видите свои недостатки, которые мешают общению. Из этого состояния есть два выхода. Первый – недостатки исправить, на что ориентируется внутренняя работа, но это сложный путь. Гораздо проще недостатки посчитать за достоинства и закрыть на них глаза. Внушить себе, что это никакой не недостаток. Это и делается на тренингах личностного роста. Далее идет внушение, что вы очень способны, что у вас огромное количество возможностей, вы можете управлять событиями своей жизни, каждый человек – «частица Бога» или даже равный ему. Так происходит накачивание человека малореальными представлениями о себе. В итоге он попадает в рабство своего придуманного образа. Сам же влюбляется в этот образ. Через искаженные чувства находит подтверждение, что он прекрасен и могущественен, начинает презентовать, а иногда и навязывать это представление другим.

Ничего нового – все эти иллюзии строятся на гордости. Стоит заметить, что ни в одной из традиционных религиозных конфессий гордость, самоуверенность и уподобление себя Богу не считается достоинством. Денница пал именно потому, что переоценил себя. Адаму и Еве накануне грехопадения было обещано: «будете как боги».

- Но часто прошедшие курсы личностного роста рассказывают о том, что их жизнь изменилась к лучшему, дела пошли в гору.

- Какое-то время после тренинга человек может пребывать в состоянии близком к эйфории. Раньше многое не получалось, а тут он почувствовал, что нет ничего недостижимого, что он, оказывается, гораздо лучше и успешнее чем мог подумать. На какой-то период ситуация меняется, он может начать больше зарабатывать, стать увереннее. Но за счет чего? За счет мобилизации внутренних психических и психологических ресурсов, которые есть у каждого, но которые не безграничны. Это можно уподобить приему допинга в спорте. После мобилизации и расходования внутренних ресурсов неизбежно наступает кризис, опустошение.

Ведь рано или поздно человек все равно сталкивается с проблемой, которую не может решить, что наносит сокрушительный удар по надутому на курсах самомнению. Мыльный пузырь лопается. Наступает разочарование. И он, наконец, понимает, что получил всего лишь иллюзию собственного могущества. На самом деле изменился в лучшую сторону не он сам, а только его собственное представление о себе. Эти психологические метаморфозы не более чем самовнушение. Оказывается, что в реальности твоя личность и красивый образ не совпадают. Душа, как была в зачаточном состоянии, отнюдь не красивом, так и осталась. И вот это и есть ты. А все остальное пшик. Осознание правды переживается очень тяжело. Человек понимает, что на курсах им тонко манипулировали, что он платил немаленькие деньги, чтобы тратить на свой вымышленный образ свои же ресурсы. Печальная картина.

- Но ведь иллюзия может просуществовать годами. За счет чего?

- Часто участнику тренинга внушается, что руководители группы, к которой он примкнул, имеют чуть ли не сакральные знания и поэтому отличаются от остальных. Другие члены группы тоже утверждаются в этом мнении, подтверждая ложные представления друг друга. Чтобы это длилось дольше, надо держать людей в одной группе «единомышленников». Поэтому в некоторых случаях не поощряется общение вне группы, что классически напоминает секту. Кроме того, обычно на подобных курсах обучение идет ступенями. Заплатил – окончил одну ступень. Хочешь послушать о своем великолепии еще раз - заплати за вторую.

- Убеждение, что успех – это вечная молодость, комфорт, красивая жизнь формирует спрос на подобное обучение?

- Человеку подсовывается суррогатное видение успеха, которое он заглатывает, как наживку. А дальше его можно тянуть в любую сторону выстраивая ему лжереальность в соответствии с его мечтами.

В христианстве успех – искоренение грехов, борьба со страстями через осознание своей падшей природы. Хочешь управлять событиями? Для начала избавься от страстей, которые тобой управляют, посмотри на себя реально, попробуй побороться с грехами. В гордости, правда, осуществить эту цель невозможно. Гордый не видит
Читать далее...
комментарии: 16 понравилось! вверх^ к полной версии