На вопрос героини известного фильма «Что делает женщину Женщиной?» каждая из представительниц прекрасного пола отвечает по-своему. Но никто не станет отрицать, что неотъемлемой частью образа, наряду с походкой, обувью, прической, аксессуарами и т.д., являются ухоженные руки и соответствующий маникюр.

История маникюра как ухода за ногтями насчитывает уже не одну тысячу лет – еще в Древнем Египте и Китае применялись различные средства для ухода за руками и ногтями. По одной из легенд, обрезать кутикулу придумал французский король Луи Филипп в 1930 году. С тех пор искусство маникюра развивалось и совершенствовалось. Современные салоны красоты предлагают клиентам множество разнообразных способов ухода за руками и ногтями. По названиям видов маникюра впору изучать географию – русский (классический), американский, европейский, японский. Активно рекламируется также SPA-маникюр.

Но вот мастер закончил колдовать, вы - обладательница красивых ухоженных рук и прекрасного маникюра. Чего больше всего хочется в этот момент? Конечно, чтобы эта красота оставалась как можно дольше. Но ничего не дается в этом мире даром, поэтому придется уделить внимание и немного времени для поддержания своих прекрасных рук в желанном состоянии.

Как сохранить маникюр

Способов сохранения маникюра рекомендуется множество, но среди всего разнообразия косметических средств и рецептов народной медицины самым надежным способом сохранения маникюра остается использование резиновых перчаток во время выполнения разнообразной работы по дому. Может быть, придется многих разочаровать, но не придумали еще иного средства, способного защитить руки от моющих и чистящих средств, а также различных механических воздействий. Но если пользоваться перчатками можно маникюр сохранить недели на три.

Вопрос интересует многих женщин, и, понятное дело, обсуждается в Интернете.

Лариса (замужем, двое детей) советует: «Маникюр можно сохранить и 3 недели. Попросите мастера покрыть ногти перед покраской полишем, или лаком для укрепления ногтей. Потом красить. После покраски покрыть лаком для просушки лака. И ваш маникюр сохранится 3 недели».

Но с ней тут же спорят:
RISA: «Если ничего не делать из домашней работы, то конечно, можно и на 3 недели сохранить маникюр. Но если каждый день готовить кушать и мыть посуду, то навряд ли такое возможно».

На собственном опыте все советуют делать домашнюю работу в перчатках.

Остальные способы разделим на две больших части – сохранение лакового покрытия и сохранение состояния кожи рук и ногтей.

Сохранение лакового покрытия

Главным способом сохранения лакового покрытия является, как ни странно, грамотное нанесение оного. Основные рекомендации, которые дают специалисты таковы:

1. «Многослойность». Обычно, на ногти наносится около 4-х слоев: основа, 2 слоя цветного лака и, в завершение, закрепляющий слой специального покрытия для блеска и прочности. Если у вас ногти слабые или ломкие, замените обычную основу под лак на лечебную укрепляющую.

2. «Просушиваем». Нанося несколько слоев лака, даем высохнуть каждому предыдущему слою. Обычно быстросохнущие лаки и покрытия для блеска и прочности содержат спирт, который придает таким лакам некоторую хрупкость. Лучше покрывать ногти обычными лаками, а сверху обрабатывать специальным маслом для быстрого высыхания лака или таким же специальным спреем для просушки. Однако не надо забывать, что после их использования лак хоть и не будет размазываться, но от возможных механических повреждений эти средства не уберегут.

3. «Нет высоким температурам». Никогда не сушите лак при помощи фена или другого источника тепла. От высокой температуры лак расширяется и отслаивается от ногтя.

4. «Маленькая хитрость». Сразу же после покрытия ногтей лаком проводят кончиком пальца по верхнему краю ногтя. В результате лак будет лучше держаться.

Уход за кожей рук и за ногтями

Все согласятся, что хороший маникюр – это не только состояние лака, но и состояние кожи рук и ногтей. Здесь пригодятся такие советы:

1. Очень полезными для рук и ногтей являются ванночки из слегка подогретого оливкового масла. Продолжительность процедуры – 5-10 минут.

2. Хороший эффект дает применение специального скраба для рук.

3. Для ухода за ногтями существует разнообразие средств – различные специальные эмали, масла, воск. Так, масло чайного дерева способно мгновенно смягчить кожу вокруг ногтей. Для этого необходимо смешать каплю масла с увлажняющим лосьоном и массирующими движениями втереть в кожу.

4. Но не перестает поражать изобретательность женщин, открывающих свои секреты. Например, недорогой и очень эффективный способ ухода за ногтями – использование гигиенической помады на основе воска.

Все рекомендации выполнены, и с руками у нас все в порядке. Но кроме маникюра, ни одна уважающая себя женщина не забудет позаботиться о своих ножках и сделать педикюр. Хоть ноги большую часть года в нашем климате скрыты от посторонних глаз, зато их состояние гораздо в большей степени, чем руки, Читать далее...

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.
[показать]
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.
[показать]
День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.


Общие правила

* Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.

* Взвешивайтесь по утрам.

* Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.

* Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой.

* Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
взято с djv.ru

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
взято с djv.ru

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
взято с djv.ru

[показать]
Передвижной отель по мнению проектировщиков, вещь для проведения концертов и фестивалей под открытым небом и других подобных мероприятий, когда у зрителей возникают проблемы с размещением. Передвижной отель создан на базе трейлера, и представляет собой 11-комнатную двухэтажную гостиницу. На нижнем этаже располагаются восемь стандартных номеров, на верхнем - три роскошных сьюта, способных вместить пять человек. В каждом номере есть туалет, кондиционер, телевизор, DVD-плеер и доступ в интернет.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Думаете, чупа-чупс — исключительно детская еда? Ошибаетесь, по крайней мере, вряд ли вам захочется угостить своего малыша конфеткой, произведенной американской компанией Lollyphile. Дело в том, что их чупа-чупсы сделаны из абсента.
[показать]
По словам производителя, конфеты содержат натуральный высокоградусный абсент без искусственных ароматизаторов и красителей. И, к тому же, абсолютно легальный.

Дело в том, что абсент – спиртной напиток, крепостью от 45 до 75 градусов, содержит вещество туйон , обладающее довольно сильным галлюциногенным действием. Напиток был запрещен в начале 1900 годов в Северной Америке и ряде стран Европы. Сейчас доказано, что употребление абсента в умеренных количествах не вредит здоровью, и поэтому напиток снова разрешен к продаже.

В США абсент легализован, но содержание туйона в нем не должно превышать10 мг/кг. В Lollyphile утверждают, что содержание туйона в их конфетах не превышает норму.

Еще в ассортимент компании входят чупа-чупсы Maple-Bacon. Производитель уверяет, что основа конфет – настоящий бекон в кленовом сиропе.
Источник: Unipack.Ru.

Если верить истории, то макароны пришли к нам из Венеции или Сицилии. На одном из местных диалектов слово «макароны» означало «выдолбленные». Спустя какое-то время оно легло в основу наименования всех изделий макаронного типа, хотя каждое из них имеет свое собственное название.


В нашей стране к макаронам относятся неоднозначно. Многие их любят, другие – боятся. Говорят, что от макарон быстро поправляются. Но как же тогда быть с неподражаемой Софи Лорен, ведь это ее самое любимое блюдо?

Все дело в том, что полезными являются только настоящие макароны, приготовленные из муки твердых сортов пшеницы. В некоторых странах, например, Италии, Франции и Греции, где макароны пользуются особой популярностью, существуют даже специальные законы, которые запрещают производителям для этих целей использовать муку мягких сортов пшеницы.

Между тем, сегодня в мире в основном выращивают пшеницу мягких сортов. К твёрдым относят только 5%. Чтобы не ошибиться при выборе макаронных изделий, перед покупкой нужно внимательно изучить упаковку. Если производитель не забыл сделать на пачке обозначение «группа А, 1 класс» или «пшеница твердых сортов», значит, эти макароны – то, что надо. В противном случае – оставьте их на прилавке, если, конечно, вам не все равно, что вы едите.
[показать]
Далее следует эту же самую пачку хорошенько повертеть в руках и попытаться разглядеть содержимое со всех сторон. У настоящих макарон поверхность должна быть только гладкой, ни в коем случае – не шероховатой. Качественное изделие имеет ровный золотистый или кремовый цвет. Видите макароны желтые? Не оправдывайте продукт содержанием в нем яичных желтков, которые в этом повинны. Если макароны имеют пятнистую белую поверхность, как правило, это свидетельствует о том, что изделие было плохо вымешено. Изготовители качественного продукта подобные недочеты не допускают. Зато наличие небольшого количества черных точек не возбраняется – это всего лишь остатки оболочек зерна.
[показать]
Как советуют медики, настоящие макароны обязательно должны быть на нашем столе хотя бы 1-2 раза в неделю. Еще раз повторю, не переживайте за фигуру. Калорийность порции макарон около 250 ккал, что приблизительно равняется десятой части дневной нормы человека. Конечно, к советам стоит прислушиваться только в том случае, если вы не пожалели денег на покупку, не поленились познакомиться с упаковкой заранее, а также помните о том, что макароны – это самостоятельное блюдо, которое не находит общего языка с котлетами, жареной курицей, мясом, майонезами или высококалорийными соусами.
[показать]
Качественные макароны – это легкий и питательный продукт. В макаронах содержатся клетчатка, витамины группы В и такие минеральные вещества, как калий, кальций, фосфор, железо, магний. А еще они способны снимать стресс и быть источником отличного настроения и хорошего самочувствия. Не верите? Тогда пора познакомиться с жизнерадостными итальянцами, которые знают толк в макаронном деле…

Кстати, правильно варить макароны так: на 100 г макарон потребуется 1 л воды и 10 г соли. Опускаем их только в кипящую воду и варим на несильном огне, не закрывая крышкой. При надкусывании макароны должны иметь некоторую жесткость – это говорит о том, что они не переварились, а питательные вещества остались на месте…
Автор: Виктория Бобылева
Источник: интернет-журнал «ШколаЖизни.ру»

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.
Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0
Мятный чай

Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0
Молоко с 1%- ным содержанием жира

Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.
[показать] [показать] [показать]
Соевое молоко

Польза: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень «плохого» холестерина и триглицеридов. Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами. В сое содержаться фитоэстрогены, которые, вероятно, связаны с риском возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случае этого заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом. Калории: 81 ккал в 250 гр. продукта.
Горячий шоколад или какао

Польза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси.
Томатный сок без соли

Польза: защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих помидор содержат ликопен в большей концентрации, чем сами плоды. Ликопен ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопен защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым, снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калории: 43 ккал в 250 г. продукта.
[показать] [показать] [показать]
Клюквенный сок

Польза: предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Однако, в соке чаще всего содержится сахар, поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более одного стакана в день. Калории: 140 ккал в 250 г. продукта.
Апельсиновый сок

Польза: содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок – отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода. Калории: 115 ккал в 250 г. продукта.

Кофе чувствителен к режимам его обработки при изготовлении. Азбучной истиной является то, что из среднего по качеству зерна можно сварить неплохой кофе, но еще более вероятно угробить отличное зерно, не выдержав нужные режимы обработки.


Итальянцы считают, что для того, чтобы сотворить хороший кофе, надо неукоснительно следовать закону четырех М. Эти буквы означают:

Michella– смесь кофейных зерен;

Maccinato – степень помола;

Macchina – кофеварка;

Mano – рука того, кто варит кофе.

Рассмотрим подробнее.
[показать]
Michella – смесь кофейных зерен

Существует около 70 видов ботанических сортов кофе, из них чаще всего используют всего два. «Coffea Arabica» известно у нас под названием «Арабика», его доля составляет около 70 % от всего мирового производства кофе. «Coffea canephor» или «Coffea Robusta» – так называемая «Робуста» – 30 %.

Слово «робуста» в переводе обозначает «сильный и крепкий». От того, сколько добавить робусты в смесь, зависит крепость напитка. Арабика придает кофе тонкий аромат и мягкую кислинку, а робуста – обеспечивает крепость и добавляет горчинку.

Как различить их? Зерна арабики – продолговатые, равномерной окраски. Робуста имеет округлые зерна, после обжарки редко бывает однородного цвета. Среди зерен этих двух видов выделяют сотни сортов, свойства которых зависят от страны произрастания кофе, высоты плантации над уровнем моря, способа сбора кофейных бобов и многих других причин. Но есть и другие способы выбрать хороший кофе (их читайте в нашем обзоре).

Смеси позволяют получить различные вкусовые оттенки кофе. Например, смешивают мягкие колумбийские сорта и резкие индийские. Создание сортовой смеси – трудоемкий и длительный процесс. Смесь многократно дегустируют для выявления оптимальной пропорции сортов. Бывает, что для того, чтобы оттенить какой-либо вкусовой или ароматический оттенок, в смеси используют до десятка различных сортов кофе.


Однако есть люди, предпочитающие кофе не в виде сортовых смесей, а зерна одного сорта, произведенные только на одной какой-либо плантации. Для них выпускают specialty coffees – отборные зерна арабики с какой-либо из известнейших плантаций мира. Названия сортов соответствуют именам плантаций. Такой кофе выращивают, как правило, без применения химических удобрений и пестицидов.
[показать]
Из-за обжарки кофейные зерна становятся пористыми, и ароматические компоненты беспрепятственно улетучиваются. Поэтому обжаренный кофе без упаковки теряет вкусовые свойства уже спустя несколько дней. Кроме того, если обжаренный кофе находится на воздухе, жировые компоненты кофе, контактируя с кислородом, прогоркают, и вкус напитка портится.
Для хранения зерен кофе лучше всего подходит герметичная стеклянная посуда, она не сохраняет запаха предыдущей партии кофе, который может испортить следующую партию. Для хранения кофе не более недели особых мер принимать не надо, но для хранения в течение двух недель – месяца его лучше поместить в холодильник и хранить при 10°С, больше месяца – заморозить зерна до –10°С. Это позволит затормозить химические реакции, приводящие к порче зерен.

Большие компании упаковывают обжаренный кофе в герметичную вакуумную упаковку. Это позволяет хранить кофе без потери живого аромата более двух лет.

Maccinato – степень помола

Есть мнение, что в аппаратах эспрессо предпочтительнее использовать кофе грубого помола и большое давление, чем наоборот. Если порошок кофе слишком мелкий, он образует плотный слой, надолго удерживающий горячую воду, в результате чего выпариваются летучие ароматические компоненты, и аромат кофе ухудшается. А теряя аромат, кофе теряет и полезные свойства: вы ведь помните, что только запаха кофе достаточно, чтобы проснуться?
[показать]
Хранить молотый кофе особенно трудно, его ароматические вещества улетучиваются не по дням, а по часам. Но уж если так случилось, что у вас остался молотый кофе, хранить его лучше в герметически закрывающихся жестяных или стеклянных банках, и желательно, в холодильнике.

Фирмы, выпускающие молотый кофе или кофе в таблетках (монодозы), упаковывают его в многослойные герметичные пакеты, наполненные азотом. Часто кофе упаковывают в металлические банки. Из банок выкачивают воздух, их наполняют инертным газом и герметизируют. Этот способ применяют для наиболее престижных сортов.
Macchina – кофеварка

Придумано множество видов кофеварок. Это и автоматические кофеварочные аппараты, и механические кофетиеры, и кофеварки эспрессо. Наиболее совершенны и удобны последние. Общий принцип их действия заключается в прохождении горячей воды под высоким давлением через спрессованный порошок кофе.

Для приготовления хорошего кофе нужна чистая, свежая, не кипяченная, не хлорированная вода, без запахов. Вода не должна быть чересчур жесткой. В жесткой воде экстракция кофе протекает хуже. Соответственно, и вкус его оставляет желать лучшего. Соли Читать далее...

Визитная карточка женщины - руки, волосы и... губы. Если они обветренные, шелушатся, да еще и «простуда» мучает, не спасет самый изысканный макияж. О каких поцелуях может идти речь?!

Они такие нежные!

Увы, для многих из нас полноценный уход за губами укладывается в два этапа. Утром накрасили помадой или блеском, а вечером все смыли. Более ответственные иногда балуют губки гигиенической помадой - «чтобы не обветрились». Зато как тщательно и любовно вы ухаживаете за лицом: подкармливаете масочками, взбадриваете тониками, кремами, подпитываете витаминами!

По отношению к такой деликатной области, как губы, такое пренебрежение, мягко говоря, несправедливо. Обратите внимание: первые морщинки появляются именно вокруг губ, даже если в области век кожа еще остается гладкой. Мы уже не говорим о таких проблемах, как шелушение, «простуда» или заеды. Появляться с ними в обществе - полный моветон, как, впрочем, и решать проблему с помощью вазелина, глицерина или жирного крема. Сначала найдите причину, а уж потом избавляйтесь от последствий.
[показать]
По отношению к такой деликатной области, как губы, такое пренебрежение, мягко говоря, несправедливо. Обратите внимание: первые морщинки появляются именно вокруг губ, даже если в области век кожа еще остается гладкой. Мы уже не говорим о таких проблемах, как шелушение, «простуда» или заеды. Появляться с ними в обществе - полный моветон, как, впрочем, и решать проблему с помощью вазелина, глицерина или жирного крема. Сначала найдите причину, а уж потом избавляйтесь от последствий.

Если губы

...обветрились

Кто виноват:

Привычка постоянно облизывать губы. Как правило, это результат переутомления или признак надвигающегося стресса. Слюна быстро испаряется, и губы становятся сухими. Ситуацию усугубляет холод, пыль, а также сильный ветер.

Нельзя

* массировать губы зубной щеткой, грубым скрабом, в том числе морской солью, пользоваться стойкой помадой.

Можно и нужно

* пропить курс успокаивающих препаратов (например, «Новопассит» или «Персен»). Если проблема остается, обратитесь к невропатологу.
* вариант для «экстремалов»: смазать губы соком алоэ. Горький вкус заставит задуматься о том, как несладко вашим губам.
* обязательно пользоваться гигиенической помадой! Она содержит все необходимые вещества, эффективно предотвращающие пересыхание кожи губ. Это витамины, питательные, увлажняющие, а также антисептические компоненты. Чем чаще вы будете наносить ее, тем лучше.

...шелушатся

Кто виноват?

«Неполадки» в обмене веществ, дефицит витаминов А, Е и группы В, недостаток влаги в организме, некачественная косметика (аллергический хейлит), а также частое использование стойкой помады. В редких случаях трещины на губах могут быть симптомом сахарного диабета.

Нельзя:

* смазывать губы вазелином или глицерином, выходить на улицу без гигиенической помадой

Можно и нужно:

* следить за уровнем влажности в помещении, где вы находитесь. Чем суше воздух, тем больше воды испаряется с поверхности губ.
* на ночь смазывать губы касторовым маслом, гусиным жиром или смесью меда и гусиного жира (1:1).
* заменить стойкую помаду на блеск с увлажняющим эффектом, но без перламутровых частичек. Они могут поцарапать кожу, что только усилит шелушение.
* раз в два дня использовать пилинг, предназначенный для чувствительной кожи. Хорошо, если он будет содержать гранулы полиэтилена. Они мягкие и не травмируют кожу. Идеальный вариант - это гоммаж в виде крема, который просто растворяет отмершую кожу.

Тем, кто любит «бабушкины рецепты», подойдет геркулес, смолотый в кофемолке. Смешайте его с медом или нежирным творогом, нанесите на губы. Массаж длится около двух минут, затем остатки скраба смывают теплой водой. Теперь покрываем губы толстым слоем масла - оливкового, льняного, а еще лучше облепихового. Наберитесь терпения, не слизывайте «лекарство»!

* пропить курс витаминов группы А и Е. Подойдет «Аевит», только не переусердствуйте. Переизбыток витамина Е крайне опасен. Начните с одной капсулы в день, но не принимайте больше трех. Кстати, содержимое капсулы - отличная маска для губ.
* дополнить свой рацион продуктами, богатыми витаминами группы В и А. Это любые кисломолочные продукты, сыр, яичные желтки, куриное мясо и рыба. Не забывайте о моркови, фруктах и зелени. Салаты заправляйте не майонезом, а оливковым или льняным маслом.

Комментарий специалиста:


Инга Карташева, врач-косметолог

«Ежедневный массаж губ - средство два в одном". Он не только отшелушивает ороговевшие частички кожи, но и стимулирует flickr.comкровообращение, придавая губам яркий цвет и соблазнительную припухлость. Мой совет: не пользуйтесь ни зубной щеткой, ни жестким махровым полотенцем, ни, тем более, мочалкой. Массировать губы лучше всего чистыми пальцами, двигаясь от уголков рта к центру. Если вы привыкли к скрабам, есть отличное средство - засахаренный мед».

...Болят и Читать далее...

Многие не против проколоть себе пупок или же нос. Будь то кольцо, штанга или "тоннель", изготовленные из золота, платины, титана или просто стали, пирсинг (от англ. "to pierce" - протыкать) в различных местах по-прежнему остается модной тенденцией. При этом такие части тела, как уши или нос - это уже обычное дело, дальше в списке самых популярных мест для пирсинга идут пупок, губы, язык, брови и интимные места. Все же, какой бы завлекательной ни была серьга в пупке, она таит в себе много опасностей. Каждый пятый пиргсинг заканчивается для клиента аллергией или инфекцией. Иногда пирсинг ушных раковин ведет к воспалениям и серьезным повреждениям ушных хрящей.
Это еще не все опасности пирсинга.

Раздражения на лице

Пирсинг в носу или ухе может серьезно повредить хрящевую ткань, что ведет к деформации ушной раковины или же ноздрей. Чаще всего такие изменения непоправимы. Также пирсинг на лице может повредить лицевую мышцу. Пирсинг в области рта (губы, язык, подбородок) представляют опасность для зубов и челюсти. К примеру, пирсинг в губе может привести к потере зуба. Потому как серьга все время будет тереться о нижнюю десну, что позже приведет к потере зуба.


Опасность интимного пирсинга

Особенно опасен пирсинг в интимной области. Не до конца заживший пирсинг в этой области может привести к заражению через открытую рану. Таким путем могут передаваться такие болезни, как гепатит В и С или ВИЧ.

При некоторых видах пирсинга может возникнуть опасность неправильного заживления тканей. Это часто сравнивают с дырочками в сыре. Такой эффект чаще всего возникает в области бровей и при интимном пирсинге.

Повреждение нервных окончаний может быть обнаружено уже через много лет после того, как был сделан прокол. Каждый десятый человек, у которого уже есть пирсинг, должен обязательно посещать врача, чтобы промывать незаживающую рану. В крайнем случае, пирсинг удаляют. Но есть и счастливчики, у которых все быстро заживает.


Опасность прокола пупка

Если вы в ближайшее время планируете родить ребенка, то не торопитесь прокалывать пупок. Во-первых, ранка в пупке очень долго заживает, требует постоянной заботы, промываний. Нельзя допустить попадания инфекции в ранку, иначе есть риск заражения крови. Во-вторых, во время беременности у многих женщин возникает жуткая проблема: или дырочка от прокола некрасиво растягивается, или пупочек... рвется. Ранка постоянно кровоточит, гноится и плохо заживает. Неизвестно, насколько у вас эластичная кожа и не произойдет с вами этот кошмар или нет.

//В фокусе

Мировые показы мод, которые состоялись в Милане, Лондоне и Париже в январе-феврале этого года, уже определили тенденции в одежде на сезон осень-зима 2008/2009 годов. Ставка сделана на классику, женственность и на 60-е годы.

"Мадемуазель Шик" Coco Chanel была скромна, как никогда. Традиционные аксессуары, которые сделали эту марку такой знаменитой- камеи, броши с цветами, пояса с жемчугом, знаменитые береты с логотипом двух перевернутых букв С присутствовали и в коллекции, представленной в Париже. Цвета - классические для этой марки - серый, белый, черный, бледно-лавандовый и синий. Коллекция Chanel была представлена длинными жакетами с короткими юбками, объемными мохеровыми свитерами с трикотажными юбками, традиционными костюмами с отделкой из бархата. Но в этом году в коллекции отсутствовали блестящие цепи и плотные рельефные леггинсы, которые активно навязываются всеми российскими стилистами в сезоне весна-лето 2008 года.

Фаворитом цветов у Стеллы Маккартни по-прежнему остается серый любых оттенков. Ее коллекция как всегда была сдержана, лаконична и хорошо продумана, в ней много зимних вещей из тонкой шерсти с контрастным черным или темно-серым принтом. Линии прямые и строгие, талия не подчеркнута. Силуэт длинных платьев - слега расширенный книзу, с завышенной линией талии. Радуют настоящие, высокие зимние сапоги-ботфорты из овчины на платформе. Это практически единственная коллекция, в которой присутствуют узкие брюки skinny.
Стальной, темно-синий с бирюзовым оттенком, асфальтово-серый- это цвета в коллекции Celine осени-зимы 2008/2009 для современной женщины. С надменным взглядом женщины-инопланетянки, укутанные в трикотажные жакеты с капюшонами любой конфигурации, шли по подиуму, словно по мосту, соединяющему Землю с Марсом. Модели были одеты в костюмы с широкими брюками, с явно выраженной заниженной талией, в изящные пальто с округлыми пелеринами, в свободно колышущиеся юбки, простые трикотажные платья с драпировкой на груди, длинные кардиганы широкой вязки. В коллекции также демонстрировались кожаные пиджаки с накладными овальными карманами, шифоновые туники и многослойные плащи с без вороника с застежкой-молнией.

Необыкновенный сюрприз преподнес модный дом Dior, когда под музыку "Mrs.Robinson" на подиум вышли манекенщицы в платьях, которые так напоминали те шедевры, которые создавал Maрк Бохан для Диора в 60-х годах! Они вышагивали в бабеттах с начесами, одетые в платьях-трапециях в стиле Жаклин Кеннеди и в пальто с укороченными рукавами. Длина юбок - до колена, цвета потрясают своей яркостью и броскостью по сравнению с другими коллекциями - фисташковый, цикламеновый, бирюзовый и фиолетовый. Материалы: атлас, шантунг и блестящий шелк. Большие круглые очки, короткие перчатки и сумки идеально соответствовали эпохе 60-х годов. Единственной по-настоящему зимней вещью на этом празднике жизни был жакет из крестовой норки.

Карл Лагерфельд был как всегда строг и лаконичен, практически вся коллекция была представлена в черном цвете. Это черные, узкие по силуэту костюмы, в которых пиджаки напоминали застегнутые наглухо сюртуки, с присборенными рукавами, практически все блузы имели характерный воротник-стойку и завязывались в большую бабочку-бант. Строгая лакированная обувь не предусматривала никаких плотных колготок (что нельзя сказать про другие коллекции).

Коллекция Александра Маккуина поразила своей театральностью. Пышные белые балетные юбки-пачки, балетные же туфли и гусарские красные куртки с золотыми эполетами напоминали наряды времен Наполеона. Вечерние наряды были представлены черными платьями опять же с балетными юбками, расшитыми по лифу серебряными нитями.


Модный дом Valentino отказался от показов в Милане в пользу Парижа. В музее Родена состоялся дебют нового модельера Дома - Алессандры Фачинетти, которая раньше работала в Gucci. Коллекция сделана в духе классических 60-х, когда маэстро Валентино Гаравани получил признание в Риме, там есть интересные цветовые решения, изящный женственный крой, цвета - пастельно-розовый, кофейный и синий.

Были представлены: юбки-тюльпаны, прозрачные блузы с маленьким воротником, шелковые чуть расклешенные платья без рукавов, костюмы с асимметричной застежкой на крупных пуговицах. Длина юбок до колена, платьев - чуть ниже колена, туфли на каблуках с слегка заостренным носом. Коллекция выверена и очень точно передает стиль великого Валентино, не хватало только его роскошного, знаменитого красного цвета.

Коллекция Ив Сен Лорана была как всегда лаконична, проста и элегантна, она не загружена деталями, и в ней делается ставка на ткани и крой. В сезоне 2008/2009 года в моде цвета темной карамели, а также традиционный для этой марки черный цвет. Строго очерченная линия талии, брюки укороченные, зауженные книзу юбки колоколом, туфли на каблуках, брючные твидовые костюмы цвета опавшей листвы с асимметричной застежкой на одной верхней пуговице, геометрические вставки из контрастных цветов - желтый либо синий цвет в комбинации с черным. Это была Читать далее...

С древних времен перед женщинами и мужчинами, не желающими "плодиться и размножаться" до бесконечности, стоял вопрос - как защититься от нежелательной беременности?

В Древнем Китае использовались специальные внутривлагалищные тампоны конг-фу.
[показать]
В Древней Индии издавна практиковался прерванный половой акт, а также "вайроли-мудра" - натренированное при помощи йоги перекрытие семяпровода. Специально для женщин "предлагались" различные отвары и окуривание влагалища. Также после совершения полового акта индианки жевали семена дикой моркови.

А индейцы доколумбовой Мексики жевали, в свою очередь, корень мексиканской диаскореи. Интересно, что вещество прогестаген, вырабатываемый из этого растения, входит и в состав современных гормональных контрацептивов.

В Древнем Египте применялись различные тампоны: например, из... помета крокодила с медовой смазкой или из кусочков акации. Здесь же были введены в обиход праотцы презервативов - специальные чехлы. А в древней Иудее женщины пили специальные напитки из живицы, а также отвары из корней.

В Древней Греции влагалище смазывалось кедровым маслом и свинцовой медью. Использовались гречанками и специальные тампоны из хлопка, навоза слона, а также обкладки из пауков.

Гиппократ рекомендовал соотечественницам, подобно индианкам, жевать дикую морковь. Кстати, значительно позже в процессе научных исследований было выяснено, что она действительно нарушает репродуктивные функции.

В исламских странах в древности, согласно Авиценне, использовали внутривлагалищные тампоны из хлопка и мякоти граната, пропитанные наркотическими веществами, а также натирание мужчиной своего достоинства маслом и луком... Женщины пользовались и более простыми способами. Например, ели горох натощак или совершали интенсивные прыжки после полового акта.

А вот о европейских методах предупреждения беременности мы знаем не очень много. И это неудивительно. Ведь в средневековой Европе предохранение приравнивалось к убийству наряду с абортом. Впрочем, остались обрывочные свидетельства о специальных заклинаниях и презервативах из кишок животных, а также о принятии нетипичных поз во время акта.

На официальном уровне проблема предохранения начала рассматриваться в 19 веке. Тогда же было налажено массовое производство презервативов из резины. В настоящее время существует большой выбор средств предохранения. Надо лишь помнить о том, что в каждом случае есть как свои плюсы, так и свои минусы.

Естественные методы в целом достаточно ненадежны. Среди них температурный метод - измерение базальной температуры с сопутствующим ведением графика - и календарный метод, заключающийся в воздержании от половой жизни в дни, близкие к овуляции. Первый был разработан английским профессором Маршаллом в 1953 году. Этот метод требует определенной самодисциплины, так как температуру следует измерять примерно в одно и то же время. К тому же подсчет подсчетом, а сбои случаются, и достаточно часто. В целом, по статистике, на 100 женщин, предохраняющихся естественными путями, приходится 10-15 случаев нежелательной беременности.

Использование прерванного полового акта тоже нередко дает проколы. Некоторые считают, что интенсивное вскармливание ребенка грудью обеспечивает вожделенную защиту. Третий ребенок одной моей знакомой, появившийся на свет через год после второго, результат подобного метода.

Презервативы. Одно из самых популярных средств предохранения. Согласно одной из версий, прообраз современного презерватива был изобретен в 16 веке доктором Чарльзом Кондомом для английского короля Генриха VIII. Материалом для него послужила слизистая оболочка кишечника.

Плюсы: достаточно надежный способ, защищающий, помимо прочего, от инфекций.
[показать]
Минусы: иногда они рвутся. Это относится даже к широко разрекламированным образцам продукции. Я долго не верила в это, пока однажды не испытала на собственном опыте. Еще один минус: не все могут ощутить полноту сексуального удовольствия с этой резиновой преградой. В последнее время в моду входит женский презерватив - вставляемая во влагалище трубка из латекса, исполняющая те же функции, что и мужской кондом. Преимущество женского презерватива перед мужским в том, что он, благодаря своей тонкости, не уменьшает чувствительность. А также надежнее защищает от передачи инфекций. Еще одно его достоинство - можно ввести средство во влагалище за несколько часов до предполагаемого полового акта, а не непосредственно перед ним. То есть меньше отвлекающей суеты.

Диафрагма. Этот резиновый колпачок с гибким ободком был изобретен немецким ученым Менсингом в 1838 году. Располагается он во влагалище. В чем-то сходен с женским презервативом.

Внутриматочная спираль. Говорят, что прототип внутриматочной спирали был изобретен арабами-кочевниками. Правда, применялось это средство не к женщинам, а к... верблюдицам. Чтобы те не размножались в период перехода Читать далее...

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

7 правил для покорителя женских сердец

1. Перед тем как подойти к понравившейся девушке, загляни ей в глаза. Если она не отводит взгляд - можешь попытать счастья. Если она тебе улыбнулась - будь уверен - удача на твоей стороне.

2. Не пытайся очаровать всех девушек сразу. Выбери одну и добивайтесь именно её. Как известно, за двумя зайцами...

3. Дай ей почувствовать себя королевой. Убедившись в том, что ты считаешь её самой прекрасной из всех, она обязательно захочет встретиться ещё. Но не следует чересчур усердствовать - твою лесть быстро раскусят.

Читать далее...

Урок 1. Идеальный тон.
Правильно подобранные консистенция, состав и оттенок тонального крема, а также умение наносить его - залог того, что цвет лица всегда будет свежим.
1. Подбор тонального крема.
Покупая тональный крем, сначала попробуй его на щеке. Идеальный оттенок - тот, который не виден. Чтобы не ошибиться, лучше подбирать цвет при дневном свете. Обращай внимание на консистенцию и состав: для сухой кожи подходят достаточно густые, увлажняющие, для жирной или склонной к жирности кожи - более жидкие, обезжиренные.
2. Нанесение тонального крема.
Чтобы тональный крем лучше лег на кожу, смешай его с небольшим количеством увлажняющего крема или эмульсии. Затем нанеси тон подушечками пальцев по всему лицу, не растирая. Удели особое внимание «проблемным» зонам - вокруг носа, рта, темным кругам под глазами, прыщикам, пигментным пятнам, любым покраснениям.
3. Создание ровного тона.
Разотри тональный крем специальной косметической губочкой или ватным тампоном сверху вниз по направлению к шее, чтобы пушок на лице не стал заметным. Затем промокни лицо бумажной салфеткой, чтобы удалить излишки влаги и жира.
Урок 2. Скорректировать и припудрить.
Идеально гладкая кожа без единого прыщика и покраснения! Это возможно, если ты научишься правильно использовать маскирующие средства и пудру.
1. Выбор маскирующего средства.
Цвет должен быть максимально близким к натуральному тону кожи. Он может быть немного светлее, но не темнее. Прежде чем купить его, обязательно попробуй на лице или на руке. А для синяков под глазами лучше приобрести специальное маскирующее средство.
2. Нанесение маскирующего средства.
Это делается уже после того, как на лица нанесен тональный крем. Лучше всего пользоваться маленькой тонкой кисточкой. Нанеся средство на прыщик, покраснение или другое «проблемное» место, подушечкой пальца слегка разотри его легкими, надавливающими движениями.
3. Припудривание.
После того как ты закончила с тональным кремом и маскирующим средством, лица обязательно надо припудрить. Это убирает «жирный» эффект кожи и гораздо дольше сохраняет ее свежей. Кроме того, на припудренное лица гораздо лучше ложатся сухие румяна и тени. Пудру можно наносить пуховкой или широкой кисточкой. Пуховка предпочтительна для кожи под глазами и вокруг носа. Лишние частички пудры смахни с лица широкой кисточкой.
Урок 3. Рисуем глаза.
Красивые глаза - это тонкая техника макияжа плюс тщательно подобранные средства.
1. Брови.
Прежде чем выщипывать волоски, очерти маскирующим карандашом желаемую форму бровей. Но не переусердствуй: внешний край брови, внешний край глаза и крыло носа должны находиться на одной линии. Чтобы избежать раздражения, нанеси на брови немного увлажняющего средства. И помни, что волоски выщипываются от внутренней части брови к внешней и только по нижней ее границе. Карандаш для бровей подбирается или тон в тон, или немного темнее, чем естественный цвет. Оптимальные оттенки - серо-коричневый, коричневый, серый, темно-серый или черный. Чтобы аккуратно дорисовать волоски, карандаш должен быть хорошо заточен. Брови подрисовываются маленькими штрихами от центра к внешнему и внутреннему краю. Напоследок растушуй карандаш, чтобы не было слишком резких линий.
2. Веки.
Четких правил подбора теней для век не существует. Однако, независимо от цвета, более естественно смотрятся тени прозрачные по фактуре, а не матовые. Прежде чем красить веки, нанеси на них немного светлой матовой пудры. Чтобы зрительно «открыть» глаза, проведи подводкой, карандашом или черными тенями тонкую линию по краю века. Если ты использовала тени или карандаш, слегка растушуй ее.
3. Ресницы.
Чтобы загнуть ресницы, крась их от основания к концам. Второй слой туши нанеси через несколько секунд - после того как первый немного подсохнет. Если тушь полностью высохнет, ты рискуешь получить слипшиеся, «грязного» вида ресницы. Косметическая палочка поможет тебе удалить случайно размазанную тушь вокруг глаз.
Урок 4. Румяна.
1. Выбор румян.
Правильно подобранные румяна лишь несколько оживляют цвет кожи, а не изменяют его до неузнаваемости. Розово-бежевые румяна подходят всем оттенкам кожи. Коричневатые, персиковые и бежевые румяна надо использовать для макияжа в теплой гамме, а розовые - для макияжа в холодных тонах. Сухие румяна оптимальны для обозначения контура лица, кремообразные позволяют достичь более натурального оттенка. Кисточка - совершенно необходимый аксессуар для правильного нанесения румян. Она должна быть не слишком узкой - чтобы румяна не ложились полосками, и не слишком широкой - иначе цвет будет смотреться очень грубо.
2. Нанесение румян.
Румяна наносятся снизу верх по выступающей части скул до уровня глаз. Осторожные движения - гарантия того, что ты не переусердствуешь с цветом в одной зоне.
3. Создание ровного тона.
Если ты все-таки переборщила с румянами, попробуй их удалить с помощью чистой кисти или помассировав скулу кончиком пальца. Убрать лишние румяна можно также при помощи ватного тампона с небольшим Читать далее...

Смотрела фотки из Андорры...как же я здорово тогда отдохнула...на борде покаталась...так захотелось еще туда...с одной стороны хочется купаться, а с другой хочется пойти кататься...не поймешь меня...одно с другим почти не совместимо...ну фотки хорошие у меня все-таки...одно удовольствие на них смотреть =)только в этот раз хочется поехать с НИМ...а-то как-то скука иногда забивает положительные эмоции...правда спасал инет...но, если ОН будет рядом, то вообще будет круть))

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]