Если тебе нужен быстрый и вкусный перекус, обрати внимание внимание на простые рецепты. Каждая из этих закусок состоит из всего пяти ингредиентов, а готовится не более пятнадцати минут. А еще они точно тебя выручат, когда нужно приготовить что-то перед внезапным визитом гостей. Секрет: тестирование показало, что мужчины не могут устоять перед этими закусками.
Человек, что бы мы там себе ни выдумывали, - существо социальное. А в условиях, когда наше общение с миром нередко ограничивается экраном монитора, забота о домашнем животном может помочь нашему психическому здоровью. Забота о других очень полезна, в первую очередь, с точки зрения психологии.
Домашние животные могут стать не только источником радости, но и фактором, замедляющим возрастное ухудшение памяти и мышления. А также помощниками в лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
Сын Сталина, глава Совмина Маленков, академик Сахаров, поэт Бродский и писатель Солженицын, которому 45 лет назад присудили Нобелевскую премию по литературе, - всех этих людей объединяет то, что они прошли ссылку. Это наказание было чрезвычайно популярным. В огромной стране существовала масса мест, куда можно было бы навечно отправить неугодных. Ссылка в глушь - одна из немногих царских традиций, которую советские власти не только не искоренили, но и усовершенствовали. Кого, за что и куда ссылали?
Мода - огромный конвейер, где один тренд с бешеной скоростью сменяет другой. Не успевают одни вещи потерять актуальность, как масс-маркет выбрасывает в продажу уже следующую коллекцию. И нередко эти вещи лишены индивидуальности и души. Но за последние годы в России многое изменилось: на первый план вышли небольшие бренды из национальных республик, которые предлагают по-настоящему уникальные товары. Они верят, что вещи созданы не просто для носки, но и могут нести глубокие смыслы.
В их руках пряжа, кожа, вышивка и металлы превращаются в изделия, отсылающие к корням, региональной идентичности и семейным историям. Эти марки не стремятся к быстрому росту и не подстраиваются под моду. Их путь - медленный, интуитивный, но искренний. Их создатели возрождают забытые ремесла своих предков, хранят традиции и верят, что нет ничего красивее и ценнее ручной работы. Как современные аксессуары российского производства не просто украшают образ, а отражают душу целых народов - рассказываем далее.
Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник.
Небольшое пояснение:
При нажатии в верхнем правом углу на круговые стрелочки выскакивает календарь. Рядом с названием месяца есть стрелочки (← →), нажимая на которые мы передвигаем календарь вперед (в будущее) или назад (в прошлое). А нажав на календаре какое-либо число, мы увидим характеристики этого дня - какого святого почитает церковь в этот день, каков режим питания православного человека - есть ПОСТ или нет, прочтем "Мысли на каждый день Святителя Феофана Затворника".
Код рамочки с календарем можно получить, добавив пост к себе в дневник, в цитатник.
Затем, у себя в дневнике найти процитированный пост, нажать "Редактировать", и из открывшегося кода поста скопировать только код календаря с оформлением для того, чтобы вставить его, например, в эпиграф.
|
Биологические ритмы – это отражение организмом циклических явлений природы. Их можно изобразить графически в виде кривой, которая будет показывать способность к выполнению определенного вида работы в расчетное время.
Физиологические процессы в организме связаны с чередованием дня и ночи, наименьшая активность в 3-5 часов утра, а высокая работоспособность наблюдается в 10-12 часов и к вечеру в 16-18 часов.
В течение жизни человека сопровождают 3 основных типа биоритмов:
• физические (цикл составляет 23 дня). По мере возрастания активности повышается выносливость, энергичность, улучшается координация движений. Когда начинается спад, могут быть проблемы со здоровьем, человек начинает быстро уставать, появляется упадок сил. Последние дни фазы лучше посвятить отдыху.
• эмоциональные (28 дней). Показывают перепады настроения и состояния нервной системы. Во время спада наблюдается душевное смятение, усиливается желание конфликтовать, проявляются различные страхи и пессимизм.
• интеллектуальные (33 дня). По мере возрастания увеличивается творческая активность, человеку во всем сопутствует удача. В фазе снижения активности биоритмов тормозится интеллектуальная деятельность, меняется скорость реакции, снижается способность усваивать материал.