Все собиралась и собиралась зайти сюда и начать снова писать, но почему-то не могла этого сделать. Каких-то внутренних резервов не было вот уже больше года. Измотанность.
Но обо всех помню, думаю, как кто живёт, как у кого дела? И вот все же собралась.
Новостной у меня особенно нет, из важного: появилась третья собачка, левретка.
Она оказалась очень проблемной, у меня почти год, но до сих пор притирания с ней.
А как у вас дела? Если тут ещё вообще кто-то остался?
Я иногда бываю ещё на Дзене, вот ссылка на мой блог там, но тоже очень неактивно, в основном комментирую: https://m.dzen.ru/id/5f7d92d28bf00e0d1fd85bc0
Фея и Варя:


[700x617]

[489x700]

1.
[525x700]

2.
[525x700]

1.
[525x700]

Если нет - то очень советую это выяснить. Особенно если есть быстрая утомляемость, перепады настроения депрессия, апатия и иже с ними. Обычно в таком случае советуют проверять щитовидку. Да, ее тоже можно и нужно, но отнюдь не всегда причина в ней. В моем случае это оказался тот самый банальнейший витамин (ну и сопряженный с этим зашкаливающий уровень паратгормона) , и судя по всему, ничего кроме.
Кмтати, читая и смотря всяких "докторов Бергов", была уверена, что у меня дефицит магния и витаминов группы В, а также, возможно, калия. Оказалось - вот вообще ничего подобного. Все эти витамины и микроэлементы в полном порядке.
Так что очень советую регулярно проверять уровень всех основных витаминов. Это не так дорого, а пользы - масса.

Нашла на Дзене, не могла пройти мимо)

1.
[322x700]