Мобильный LiveInternet Борьчик - Дневник Борьчик |

Авторизация

Лента друзей Борьчик Дневник Борьчик / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»

Хурма — полезная вкуснятина ясный : 08-12-2025 19:27

Хурма - невероятно полезных фрукт. Хурма содерэит бета-каротин, который улучшает зрение и мешает старению организма. Хурма полезна и тем что подойдет как диета людям с повышенным шансом ожирения.

Хурма - невероятно полезных фрукт. Хурма содержит бета-каротин, который улучшает зрение и препятствует старению организма. Хурма полезна и тем что подойдет как диета людям с повышенным шансом ожирения.

Хурма при этом не является высококалорийным продуктом, который способен повлиять на рост жировой массы, но она замечательно утолит голод. Вот поэтому её нужно включать в рацион людей, которые не хотят иметь лишние килограммы. Те растительные сахара, что присутствуют в хурме, полезны сердцу. Если гипертонику съедать три хурмы в день, то он сможет позабыть о проблемах с давлением.

Кроме того, кожа и волосы будут находиться всегда в отличном состоянии. Для этого следует делать специальные маски из хурмы или втирать её сок в голову. Ну и ещё: хурма повышает тонус и регулирует деятельность нервной системы.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Польза лука для человека ясный : 08-12-2025 19:19

Польза лука для человека, польза сырого лука, зеленого, вред, для детей, все о луке

Издавна лук считали лекарством от всех болезней. Ученые сходятся во мнении, что лук действительно лечит и предупреждает многие заболевания, но за счет каких именно веществ это происходит, до конца еще не выяснили.

Поэтому исследования лука остаются актуальными и сегодня, но уже понятно, что польза лука для человека просто неоспорима.

Итак, почему же лук полезен для человека:

Как показали опыты, при употреблении сырого лука снижается уровень холестерина в крови за счет увеличения содержания липопротеинов, которые препятствуют всасыванию холестерина в артерии и ткани организма.

На протяжении многих лет люди отмечают, что употребление лука нейтрализует вредное действие жирной пищи на кровь, снижая ее свертываемость и способствуя разрушению тромбов. За счет каких именно составляющих лука это происходит, ученые пока не могут сказать точно. Но на фоне проведенных исследований можно смело утверждать, что лук препятствует развитию ишемической болезни сердца, тромбозов и многих других заболеваний, связанных с кровообращением. Поэтому стоит больше использовать лук в приготовлении пищи.

Исследователи также считают, что соединения серы, входящие в состав лука препятствуют росту раковых клеток. Поэтому ешьте лук чаще и в любом виде – салатах, супе или вторых блюдах.

В редких случаях лук может быть причиной мигрени или метеоризма (по причине содержания сахара), кроме того, свежий лук вызывает неприятный запах изо рта.

Считается, что луковый сок убивает микробов и предотвращает инфекции. В средневековье на протяжении долгого времени луком лечили чуму. В народной медицине при помощи лука до сих пор удаляют бородавки и нарывы.

Сок репчатого лука повышает аппетит, выделяя желудочный сок, и является хорошим укрепляющим средством. А чтобы избавиться от камней в почках или мочевом пузыре народные лекари рекомендуют выпивать по 50 грамм лукового сока в день.

Подведем итоги:

Польза:

снижает уровень холестерина,
противостоит развитию сердечных заболеваний,
препятствует возникновению тромбоза,
снижает развитие онкологических заболеваний,
противостоит появлению отеков.

Недостатки:

иногда может вызвать головную боль,
в свежем виде вызывает неприятный запах изо рта

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КОДЫ ЦВЕТОВ Martina25 : 17-05-2028 01:21

#000000 Black	#2F4F4F DarkSlateGray	#696969 DimGrey	#708090 SlateGrey
#778899 LightSlateGray	#BEBEBE Grey	#D3D3D3 LightGray	#FFFFFF White
#4169E1 RoyalBlue	#0000FF Blue	#1E90FF DodgerBlue	#00BFFF DeepSkyBlue
#191970 MidnightBlue	#000080 NavyBlue	#6495ED CornflowerBlue	#483D8B DarkSlateBlue
#00FF00 Green	#7FFF00 Chartreuse	#00FA9A MedSpringGreen	#ADFF2F GreenYellow
#00FF00 Green1	#00EE00 Green2	#00CD00 Green3	#008B00 Green4
#FFFF00 Yellow	#FFD700 Gold	#EEDD82 LightGoldenrod	#DAA520 goldenrod