[400x300]
Смотреть кино с друзьями - это все равно что смотреть кино с комментариями сразу от нескольких Gоблинов. Если фильм хоть чего нибудь стоит, то сложно усидеть тихо и не шепнуть переполняющие тебя эмоции соседу по креслу.
Я придумал, как можно утолить жажду общения по поводу уведенного на экране через интернет!
Берем обычный сайт с онлайн фильмами и добавляем в него революционно новую систему комментирования, зависимую от времени.
Идея заключается в том, что остальные пользователи увидят твой комментарий только в тот момент фильма. когда ты его написал, так же они будут иметь возможность тебе ответить. Если ты пишешь больше, чем одну строчку, то фильм будет автоматически останавливаться и давать тебе изложить свои мысли, не отвлекаясь от просмотра.
Конечно один конкретный фильм онлайн дай бог смотрит всего один человек в одно и то же время с тобой, поэтому чата конечно не получится, но через систему уведомлений на e-mail адреса или на телефоны, можно будет все таки не забыть и продолжить диалог.
Вы представляете, какое истинное раздолье киноманам, жаждущим излить свои желчь по поводу и без повода предоставит этот сайт?! Кинопоиск, держись!
Поднимать можно на рекламе, на вирусной рекламе в комментариях, на сборе статистики для маркетинговых исследований прокатных компаний.

Участвуйте в новогоднем конкурсе!
http://axeeffect.ru/contests/works/114
[550x696]

Чем ближе 31 декабря, тем больше вопросов на тему того, как правильно встретить год Кролика. Прерасный пол волнуется, как всегда, за прическу и макияж, подходят ли они под тот образ, который советуют астрологи создать в новогоднюю ночь, чтобы кролик был благосклонен в 2011 году; не менее важен вопрос празлничного стола - чему ушастый будет рад, как его задобрить; ну и конечно естьли какие-то традиции и особенности именно для встречи этого года. Постараемся ответить на все эти вопросы.

Читать дальше В чем встречать новый год 2011

Участвуйте в новом зимнем конкурсе на нашем сайте!

http://axeeffect.ru/contests/works/113

Из больницы меня выписали! Ура-Ура!!!

Но больничный еще продлили. На работе оформили как производственную травму.

В общем я почти в шоколаде. 

Вот только обмороженные места уж больно чешутся и до неприличия хочется... секса!!!

 

Как это здорово, когда двое решают жить вместе! Их чувства накалены до предела. Они хотят видеть друг друга каждую минуту, хотят просыпаться рядом с любимым человеком и вместе строить планы на будущее, которое видится им только совместным и только безоблачным. Однако уже через несколько недель тучи начинают сгущаться над светлым будущим, и влюблённые открывают друг друга с новых сторон, о которых прежде и не подозревали. От того, насколько они окажутся подготовлены к такому испытанию с точки зрения прочности чувств и стойкости психики, зависит, получится ли из них крепкая семья или опыт будет неудачным...

Если вы твёрдо решили начать совместную жизнь со своей половинкой, нужно осознавать, что многое изменится в привычном ритме вашего существования. Начиная с режима дня, заканчивая выбором передачи для вечернего просмотра и кучей чужих вещей в разных уголках квартиры.

Самое основное, с чего начинается совместная жизнь – это проживание на одной жилплощади. Хорошо, если таковая уже имеется. В ином случае придётся подыскать приличную квартиру, устраивающую обоих во всех смыслах. И уже с самого начала надо быть готовым к проблемам. Одному может быть слишком далеко до работы, а другая будет недовольна размерами кухни. Придётся решать, что важнее и кому-то нужно будет уступить.

Жизнь вдвоём таит множество сложностей, которые необходимо преодолеть.

Во время ухаживаний пара влюблённых проводит вместе ограниченное количество времени. И даже если они видятся почти каждый день, многое остаётся «за кадром»: в чём возлюбленный или возлюбленная ходит дома, куда убирает вещи (в шкаф, на стул возле кровати или каждый раз в самое непредсказуемое место), сколько времени проводит в душе, перед зеркалом, у телефона, за компьютером или у телевизора и т.п… Перед вами на очередном свидании предстаёт уже готовый «экспонат» – человек, которого я люблю. Неполное соответствие данного образа реальности, а точнее знакомство со всеми гранями вашего любимого человека может вызвать удивление или даже недоумение и разочарование.

Когда люди просыпаются первый раз вместе, мужчина должен быть готов увидеть свою красавицу без косметики и с растрепанными волосами (что иногда может в значительной степени изменить её облик). Кроме того, не спешите сразу целоваться. Не всякий мужчина сможет выдержать двойной шок, если образ любимой девушки дополнится несвежим дыханием.

Хорошо бы постепенно привыкать к совместной жизни. Можно сначала провести вместе ночь. Затем, желательно в выходной, когда не нужно никуда спешить, вместе позавтракать. И так этап за этапом прожить вместе несколько дней. Тогда оба партнёра будут знакомы со многими привычками друг друга. Мужчина уже будет знать, что в будний день лучше первым идти в ванную, потому что иначе можно запросто опоздать на работу. Девушка не будет удивлена, обнаружив с утра носки любимого под кроватью, и привыкнет готовить на завтрак не только мюсли с йогуртом, но и пару бутербродов или яичницу и кофе. Не стоит спешить предстать во всей «красе», например, с банкой пива перед телевизором часами напролёт, в вытянутых на коленках и протёртых штанах, с устрашающей зелёной маской на лице и т.д. Лучше дозировать «сюрпризы» и дать друг другу время адаптироваться к новой роли «мужа и жены».

В скором времени начнутся обычные бытовые проблемы – вторая сложность совместной жизни. Материальные (где и как хранить деньги, кто будет ими распоряжаться и в какой степени) и другие вопросы (к чьим родителям идти в эти выходные, кто пойдёт гулять с собакой или уберёт за попугаем и т.п.) могут вызвать разногласия и ссоры.

Милые дамы, не спешите сразу взваливать на свои хрупкие плечи всё бремя работы по дому. Иначе в последствии ваш благоверный, избалованный спокойной жизнью, может просто не понять, почему вдруг он должен убираться или мыть посуду, если вы всегда сами с этим замечательно справлялись. Кулинарные способности мужчины также вряд ли разовьются без практики, и он может оказаться беспомощным на кухне. И если вы по каким-либо причинам, даже самым веским, не смогли приготовить еду, голодать придётся обоим и вина будет полностью на вас.

В свою очередь мужчинам желательно сразу «приучать» свою любимую к необходимым привычкам, таким как рыбалка с друзьями, тренажёрный зал или футбол. Это поможет избежать скандалов, когда вы неожиданно заявите, что не поедете к её маме, т.к. начался сезон охоты.

Старайтесь решать все проблемы и принимать серьёзные решения сообща. Не забывайте, что теперь вы несёте ответственность не только за себя

Преодолеть любые бытовые проблемы можно силой любви. Раньше вам достаточно было видеть объект вашей любви, быть с ним, и любовь приятной теплотой разливалась по всему телу. Теперь всё иначе, и вам грозят равнодушие и отчуждение. Для поддержания высокого чувства нужно постоянно «подбрасывать дровишек» в огонь взаимной любви.

Пустив всё на самотёк, можно проснуться однажды чужими людьми, связанными только общими фотографиями, имуществом, а может и штампом в Читать далее...

Девушки в отношениях боятся еще большего количества вещей, чем мужчины. Впрочем, может и не большего, но страхов столько же. Например, девушки очень сильно романтичные существа, они любят все идеализировать, а также верят в чудеса. И оченб боятся, что их представления о прекрасном разрушатся.

Например, девушки по-другому относятся к сексу. Они его считают более важным событием, чем мужчины.Быть может, так и должно быть у всех, но они знают довольно легкое отношение к сексу со стороны парней. И боятся, что парни к сексу с ними относятся недостаточно серьезно.

А кто-то считает, что секс не настолько хорош, как те фантазии, которые у них в голове. Ведь там все сплошь прекрасно, красиво и романтично. Они в своих фантазиях видят все несколько иначе, чем получается на самом деле. Потому-то и боятся разочарований.

В следствия всех своих страхов девушки также не могут расслабиться и получить макимум удовольствия. Конечно, ей нужно привыкнуть к партнеру, только тогда можно с уверенностью заявить о том, что она не боится.

Девушка всегда боится остаться одна, что парень ее бросит. Не всегда, конечно, но очень часто такое бывает. И правда, молодость уходит, а новых ухажоров искать все сложнее и сложнее. С девушками нужно быть нежнее, нужно постоянно говорить ей нежные теплые слова, чтобы она не чувствовала, что может остаться одна. Поверьте, парни, для девушки очень важно быть нужной.

Но бывают и девушки с совершенно иными страхами. Например, некоторые дамы чувствуют свое превосходство над мужчинами и хотят, как и парни, к слову говоря, быть в отношениях главными. Такое бывает не очень часто и корнями произростает из прошлого. Возможно, из-за взаимоотношений с отцом.
Таким девушкам нужно отдавать инициативу, чтобы они могли играть по своим правилам. Возможно, она станет немного пассивнее, когда поймет, что все и так в ее руках.

Но какой бы ни была девушка, в первую очередь она все же именно девушка, а потому ей хоется тепла, любви и заботы. Парни, не обделяйте своих спутниц всем этим, и у вас будут очень приятные отношения.

(с) http://axeeffect.ru/articles/comments/942

Ура!
Новый конкурс на сайте!
Участвуйте!
http://axeeffect.ru/contests/works/113

Рекомендации по коррекции веса, которые мы даем в нашем Центре своим клиентам, получили очередное подтверждение из независимого источника.

Ученые из Университета Копенгагена завершили масштабное исследование в области диетологии. Согласно результатам работы, наибольшей эффективностью обладает диета с высоким содержанием белков, с большой долей диетического мяса, обезжиренных молочных продуктов, бобов. Ученые также советуют употреблять в пищу меньше продуктов с высоким содержанием рафинированного крахмала, например хлеб и рис. Благодаря такой диете человек может практически не ограничивать себя в еде и при этом не набирать лишние килограммы. В исследовании приняли участие в общей сложности почти 2 тысячи человек, среди которых были и дети, и взрослые.

Диетологи предложили участникам исследования сесть на одну из пяти популярных в Европе диет и сравнили их эффективность и безопасность для здоровья.
Диета с высоким содержанием белков и низким гликемическим индексом оказалась самой эффективной и самой комфортной для участников эксперимента.

Обширное исследования делает вывод, что официальный диетические рекомендации не являются достаточными для профилактики ожирения.

Результаты и примерное меню читаем далее...

[323x367]

[500x375]
Реальная переписка по аське. Это шедевр, я под столом Ж))
ПОВАР (01:00 PM) :
Я вчера макароны варил.
Кто-то сказал давно, чтоб проверить, сварились они али нет, их надо (одну макаронину) захуячить на потолок. Прилипла-сварились.
Ну я и захуячил вчера половник....прилипли, [собаки женского рода*], и висят уже ночь и утро, не падают, бляди. Штук 50 [Ударил] вверх. Как черви висят. Чё делать ? Потолок моющийся, но как их достать ?
Necroscope (01:00 PM) :
-D
РЫДАЮ, ВАЛЯЮСЬ ПОД СТОЛОМ, СУДОРОГИ ЩА БУДУТ!!!
ууугггуааагаааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ПОВАР (01:00 PM) :
Я серьезно.
ПОВАР (01:01 PM) :
Как эту [мужской п.о.] теперь снять с потолка ?
ПОВАР (01:01 PM) :
Или это шутка про потолок и проверку макарон была ???????
Necroscope (01:02 PM) :
залезь на стул, и руками достань....
*вытирает слёзы*
Это ГЭГ! Причём СТАААРЫЙ!!!! АААххахахахахааааааа.........
ИК! )))))))))))))))))))))))))
ПОВАР (01:02 PM) :
Со стула Я НЕ ДОТЯГИВАЮСЬ ДО ПОТОЛКА !!!!, пробовал уже вчера. Как козел скакал.
ПОВАР (01:02 PM) :
[блин], а я повелся, [для связки слов] !!!
Necroscope (01:02 PM) :
Шваброй!
Necroscope (01:03 PM) :
реву...
Щя за мной дурку пришлют!!!
ПОВАР (01:03 PM) :
Мож сами высохнут и свалятся....
ПОВАР (01:04 PM) :
Ну Дэн, я то откуда знал, что это прикол ? Я решил, что внатуре, так их варенность проверить реально. Баба же в рекламе слезу на сковороду роняет.....
Necroscope (01:04 PM) :
тада тока с потолком!
%_)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Можно я этот лог на форум кину?
ПОВАР (01:05 PM) :
Ты чё, меня ж так и будут за дэбила держать. НЕТ !
Necroscope (01:06 PM) :
Брат, В НАШЕЁ стране потолки БЕЛЯТ [девушка легкого поведения] ПОБЕЛКОЙ, Т.е. мелом.
Прикинь чё будет после 3-х раз приготовления макарон?
А к себе в жорнал? И с изменением имён? ПЛЗ,,,
ПОВАР (01:06 PM) :
[блин], яж их прилепил не над плетой......а в цетре, над люстрой почти, отошел с половником, и метнул снизу вверх, они шлёп, и прилипли, намертво. Я ждал, пока свалятся, устал стоять под ними с мордой задранной.
ПОВАР (01:08 PM) :
А када кидал, там же капельки на половнике.....они не вверх полетели, а заляпали холодильник.....еще и его мыть надо.
ПОВАР (01:08 PM) :
Короче, [круто] я вчера ужин, чувствую, приготовил.
Necroscope (01:08 PM) :
Плакаю..
Я ща уссусь!!!! остановись!!!! Брат! Прошу!!!!
ПОВАР (01:09 PM) :
Я те горе свое грю, [ругательное междометие]. Как МАКАРОНЫ С ПОТОЛКА СНЯТЬ ???
Скальпелем срезать ?
ПОВАР (01:09 PM) :
[на три буквы*] я в центр отошел ? Метал бы над раковиной...чё та я не пойму себя....
ПОВАР (01:10 PM) :
Хорошо, [ругательное междометие], не все кастрюлю (пачку) захуячил. А то б так с потолка и жрал, как муха....
Necroscope (01:10 PM) :
зубами сгрызи!!! ))))))))))))))))))))))
Блин, ну возьми швабру!!!
Пойду поссу, ща лопну от смеха!!!!
ПОВАР (01:10 PM) :
[ругательное междометие], нет у меня ШВАБРЫ, тока помело. Я пол руками и тряпкой мою, раком назад ползаю.
Necroscope (01:11 PM) :
приезжай - дам!
ПОВАР (01:11 PM) :
Вот так мыл один раз от окна и к плите, а там жена в духовке чё та готовила. Пирог помойму. Стекло духовки 250 градусов. Ну я жопой и уперся в стеклышко.......
Necroscope (01:13 PM) :
Ты решил меня уморить???
Я-ж те говорил - "Береги попку!!!"
ПОВАР (01:13 PM) :
Еще меня отец наебал.......сказал, что реально сварить яйца в микроволне, без воды. Ну я захуячил 5 штук на тарелочке.....на 2 минуты поставил. Тока покурить отошел, там, [ругательное междометие], прям бой начался. На последнем взрыве дверцу открыло, и последнее яйцо когда рвануло, вся эта [мужской п.о.] долетела до стенки холодильника, и заляпала все мой магнитики. Он ржал, как лосяра, аж до слез.
(с) - увидел здесь: http://vkontakte.ru/note44648278_9688131

Это цитата сообщения peyrifoy Оригинальное сообщение

Потрясающие женские мифы о нас, мужчинах)

 

 

 

 

 

 

Исповедь, не иначе [300x240]   Миф о том, что мужчинам нравится маникюр и педикюр Большинство моих знакомых (и я сам) испытывает генетический ужас при виде длиннющих кроваво-красных ногтей. Это также эротично, как ершик уролога. Страшно, тёти, что вы этими своими штуками покалечите. И вообще, если честно, то большинство из нас предпочитают обычные человеческие ногти - чем естественнее, тем лучше. Почему вы выбрали для покраски именно их? Почему вы не красите локти, например? Было бы, по крайней мере, смешнее.

Читать далее...

Наверное многим парням, и надеюсь, что девушкам надоело тупое общение, на сайтах знакомств, накручивание псевдо-рейтинга за деньги.

[показать]

Моя идея заключается в том, чтобы наконец перенести виртуальное общение в реальное, без предварительной потери времени и денег.
Приложение будет выглядеть очень просто. Если ты парень, то ты сразу же увидишь предложение о встречи с указанием даты и времени, если неудобно, можно отказаться, если откажешься следующее предложение получишь только через сутки, учитывая, что парней на сайтах знакомств и вообще в интернете намного больше, чем девушек, если парень отказался, то обязательно согласиться кто-то другой.
Место и время встречи выбирает девушка. Приложение будет само выбирать станции метрополитена рядом с которыми девушка живет или учится.
Да, могут маньяки, могут быть чрезмерные фрики, поэтому встречи будет возможность назначить только на людных местах в "детское" время.
Если девушки уж очень не нравится тот, с кем она встречается она может просто уехать.
Если обе стороны согласны на свидание, приложение просит подробно описать одежду в которой человек приедет на место встречи.
На этом же экране будет выводится реклама магазинов одежде, на которой можно поднимать, также они могут башлять нам какой-то процент от продаж одежды людям, пришедших из нашего приложения.
Учитывая, что человеку приходится описывать свой прикид, это заставит его лишний раз задуматься о том, в чем он ходит.
Так же после того, как молодой человек получит адрес места встречи, ему будет выводиться реклама о том куда можно сводить девушку в этом районе, от этого тоже можно поднимать.
После того, как прошло три часа со времени назначенного свидания, приложение спросит Вас о том,были ли вы на свидания, если нет то ваш внутренний рейтинг уменьшится на два балла, если да, то следующий вопрос будет о том, был ли ваш партнер на свидании, если да, то обоим сторонам прибавляется один пункт рейтинга, потом будет просьба оценить свидание. Будет выведена небольшая анкета о вашем партере. Если ваш отзыв будет положительным, то партнеру прибавится от пяти, до десяти пунктов рейтинга. Рейтинг может быть виден только самому пользователю, но некому другому.
Положительные отзывы будут видны вашему партнеру сразу. Они будут анонимны, но тем не менее легко будет догадаться от кого они, и это поможет продолжить отношения, если отрицательный, то Ваш партнер увидит его только через какое-то время, чтобы ему было почти невозможно угадать от кого этот отзыв, во избежании всяких проблем.
Отрицательные отзывы помогут людям чем-то изменить себя, для того, чтобы проще и более безболезненно знакомиться с девушками (парнями).
Будет составлен рейтинг отзывов по курьезности, крутости и худшести. Это даст еще одну косвенную мотивацию пользователям заморочится и написать нормальный отзыв.
В перспективы подбор партнеров будет зависеть от рейтинга, то есть таким образом скорее всего будут встречаться красивые и общительные парни и девушки. А главное, те которые не опаздывают и не забивают на данное обещание встретиться.
Так же следует организовать простой SMS сервер. Если ваш партер опаздывает на встречу, то другая сторона должна возможность отправить SMS на короткий номер за тем, чтобы в ответ сервис прислал номер телефона того, кто опаздывает.
Опять же опоздавший должен быть готов, что в случае опоздания его номер телефона будет отослан партнеру (это будет в пользовательском соглашении).
Анкета у пользователей будет подгружаться из Вконтакте, но ее можно будет изменить.

Единственный вопрос остается в том, как же все таки заманить в приложение девушек. Понятно, что наплыв посетителей будет благодаря рекламе в приложениях "Спросил, Увидел, Полюбил" и прочих тому подобных, но тем не менее девушкам будет страшно встречаться черт знает с кем.
Чтобы избежать этой проблемы мы поймем, если девушка увидит человека, в описанной одежде из далека, развернется и уйдет. Если у человека будет маленький рейтинг, то в минус девушке это не пойдет.
Остается надеется, что девушкам тоже надоел этот тупизм, который царит на сайтах знакомств, они тоже хотят чего-то реального.

Чтобы избежать лжи в вопросах "Пришел на свидание?", рейтинг будет меняться, только если у обеих сторон ответы совпадают, в противном случае приоритет веры будет у девушки, потому, что их скорее всего будет меньше чем у парней.

Может быть пока сыровата, ищите нелогичные моменты, комментируйте, попробуем исправить косяки еще на стадии идеи.

  [430x293]

Yota Jingle — самый доступный модем для сети Yota. 
Предназначен для подключения к интернет любых устройств оборудованных USB-портом, с установленной операционной системой Windows XP, Windows Vista, Windows 7. Для выхода в сеть достаточно находиться в зоне покрытия сети. 

 

Интерфейсы подключения:	USB2.0
Модуляция	S-OFDMA, MIMO
Стандарт	IEEE 802.16e Wave 2
Диапазон частот

Читать далее...

 

[показать]

 

[показать]

Сделайте свой выбор… Вы можете носить обычные наушники или Вы можете носить Sennheiser HD 448! Превосходный звук от эксперта в области конструировании наушников. Оригинальный бросающийся в глаза дизайн. Эргономичная конструкция гарантирует удобный охват и прилегание наушников.

Особенности

Высококачественные закрытые наушники с натуральным «живым» звуком и высоким уровнем защиты от окружающего шума
Передовая акустическая система с мощными неодимовыми магнитами
Амбушюры Сircumaural и закрытая конструкция отлично защищают от окружающего шума
Эргономичная конструкция гарантирует удобный охват и прилегание наушников
Чехол, адаптер 6,3 мм и удлинитель в комплекте поставки
Оптимизированы для iPod, iPhone, MP3 и CD плееров

Тип . . . . . . . . . . . . . закрытые, динамические
Амбушюры . . . . . . . . Circumaural
Диапазон частот . . . .16 – 24000 Гц
Сопротивление . . . . . 32 Ом
SPL (1 кГц, 1 Вт RMS). 114 дБ
КНИ . . . . . . . . . . . . . < 0,1 %
Разъем . . . . . . . . . . . джек 3,5/6,3 мм
Длина кабеля . . . . . . 1,4 + 1,6 м
Вес (без кабеля) . . . . 196 г

Я хочу вам поведать историю счастливой встречи.

Она ждала меня очень долго. Это было счастливое ожидание. Я с первых мгновений понял, что море, в котором я плаваю, - это море счастья. Она полюбила меня сразу и навсегда. Я чувствовал это. Мне было приятно слышать её голос, он убаюкивал. Она называла меня "мой малыш", я же её называл

Читаем далее..

Хотите свой личный календарь с классными девчонками? Сделайте его!
http://calendar.axeeffect.ru/
[288x174]

Как похудеть, не нанеся вреда организму, и с гарантированным эффектом?

Маложирное питание на сегодняшний день самая эффективная и самая легко переносимая программа контроля за весом.

Изучаем 6 приемов похудения, которые доступны абсолютно каждому человеку и не требуют специальных ужасных диет...

[521x325]
Я (01:39:36 5/10/2010)
Я порвал свой тапочек

Христина (01:40:24 5/10/2010)
зач?

Я (01:40:35 5/10/2010)
случайно

Христина (01:41:38 5/10/2010)
это же беда

Я (01:41:59 5/10/2010)
это точно

Христина (01:43:01 5/10/2010)
может траур объявим?

Я (01:44:11 5/10/2010)
можно было еще и похоронить, но тапочек - не христианская душа (помнишь?)))

Христина (01:45:01 5/10/2010)
да... по-моему это несправедливо, ведь он заслуживает уважения и достойных похорон...

Я (01:45:33 5/10/2010)
а может быть он как животные, желают остаться наедине на смертном одре?

Христина (01:46:01 5/10/2010)
тогда бы он ушел умирать один!

Я (01:46:31 5/10/2010)
с другой стороны тапочки - как лебди. всю жизнь в паре)

Я (01:46:47 5/10/2010)
наверное он что-то завещал другому тапку

Христина (01:46:58 5/10/2010)
а ты не проводил расследование, может это был суицид?

Христина (01:47:21 5/10/2010)
наверно... или тот апок полюбил твой туфель...

Я (01:47:38 5/10/2010)
тогда это моя вина. я иногда ленюсь стирать носки. я быду корить себя за это вечно

Христина (01:48:14 5/10/2010)
может в церковь сходить? исповедоваться?

Я (01:49:50 5/10/2010)
может быть к сапожнику? он лучше поймет ситуацию с любовным треугольником между тапками и туфелем

Христина (01:50:20 5/10/2010)
можно... надо решить проблему! пока втоой не умер

Я (01:51:46 5/10/2010)
второй, кажется умер досрочно, ибо после такой потери дорога ему в ящик со старой обувью, а потом на помойку. а что? не надо было изменять.

В основе похудения всегда лежит разница между потребляемой и расходуемой энергией. Если потребляет человек мало, а расходует много, то недостающая энергия будет извлекаться организмом из запасов, то есть, из жировой ткани. Количество последней будет уменьшаться, и мы с вами будем наблюдать похудение, столь нами желанное!

На этом и построен так называемый арифметический подход к похудению. (А – Б = С, где А – расходуемая энергия, Б – потребляемая, а С – успех предприятия).

А самый простой способ снизить потребление энергии, это усесться на низкокалорийную диету. Именно так мы и поступаем в большинстве случаев.

И вот

читаем далее...