Готовится серия миксов.

Гостевой микс для Natural Music Radio, совместный выпуск из двух частей с питерским диджеем Reno Sole и классический выпуск из серии Essential Trance (выпуск 6).

Более подробная информация позже.

Календарь красоты на апрель-2009

Посещение парикмахерской
Рекомендуемые дни.
4-9, 10 (до 13:24), 15-17, 26 апреля.
При этом, если постричься в периоды с 4 по 8, или потом 26 апреля, то волосы будут расти быстрее. К тому же, постриженные 4 и 5 апреля волосы будут выглядеть пышнее, гуще. 6 или 7 апреля лучше выбрать, если предстоит стрижка с четкостью линий, всевозможными лесенками, филированием. Если же пострижемся утром 10 или в период с 15 по 17 апреля, прическа дольше сохранит свою форму. 
(4-5 апреля Луна во Льве, 6-7 в знаке Девы, 8,9 и частично (до 13:24) 10 - в Весах, 15-17 в Козероге, 26 апреля в знаке Тельца.)

На 1, 18,19, 27 и 28 апреля стоит обратить внимание всем, кто желает поэкспериментировать со своей внешностью. 
(1, 27 и 28 Луна в Близнецах, 18-19 апреля в Водолее). 

Не рекомендуемые дни.
2, 3, 20-22, 29 и 30 апреля. 
(2,3, 29 и 30 апреля Луна в Раке, 20-22 в Рыбах.)

Обесцвечивание, окрашивание и прочее воздействие на волосы с применением сильных химикатов противопоказаны 5, 10-12, 19, 20, 21, отчасти (до 18:10) 22 и 26 апреля. 
От любых экспериментов касаемо радикального изменения имиджа, похода в новый салон либо к новому мастеру желательно воздержаться 5 (после 19:40), 10 (до 13:24), 26 (после 19:43), в периоды Луны без курса. 


Посещение косметолога
Процедуры, целью которых является питание и увлажнение кожи, лучше всего приурочить к периодам с 1 по 8 или 26-30 апреля.
Мероприятия, связанные с очисткой кожи, максимально эффективными будут в период с 10 по 24 числа месяца.
22, 23 и 24 апреля желательно обойтись без декоративного макияжа. Кожа лица в эти дни особо уязвима, склонна к раздражению, потому ей необходим отдых. На эти же дни не следует планировать пилинг, пластические операции и удаление косметологических дефектов на лице. Кроме того, от любых оперативных вмешательств стоит воздержаться в дни Полнолуния, 8-10 апреля.


Эпиляция
Рекомендуемые дни: 10 (до 13:24), 13-19, 23-24.
Не рекомендуемые дни: 1-9, 25-30.


Маникюр
Рекомендуемые дни: 8-10, 13-17, 25-26.
Не рекомендуемые дни: 1-3, 27-30.
Предельную осторожность в работе с любыми острыми, режущими предметами следует соблюдать вечером (после 18:10) 22 и 23-24 апреля.


Педикюр
Рекомендуемые дни: 6-7 (в это время хорошо будет поработать также со стопами – массаж, удаление мозолей и ороговевших частиц кожи), 15-17.
От подобных процедур желательно воздержаться: 1-3, 20-22, 29-30 апреля.


Стоматологические рекомендации
Оптимальные дни для удаления зубного камня – 10-14, 18-24 апреля. В эти же дни лучше всего производить замену пломб и зубопротезирование.
Лечение и профилактические процедуры у стоматолога-пародонтолога пройдут наиболее эффективно – 11-21.
Посещение стоматолога-хирурга не желательно 8-10 (кроме случаев, требующих экстренного вмешательства).
А с 15 по 17 апреля от лечения зубов рекомендуется воздержаться, за исключением неотложных случаев.


Массаж
Массаж с целью расслабления, снятия судорог, выведения вредных веществ лучше всего приурочить к периоду 10-24 апреля.
Массаж укрепляющий, регенерирующий даст больший эффект, если провести его 1-8 или 26-30.
Снятие нервного напряжения достижимо, если курс массажа попадёт на 1 (до 20:30), 27 и 28 апреля.
Для проведения лечения с помощью мануальной терапии подойдут 6-7, 15-17, 25-26. 
Дни, подходящие для процедур лимфодренажа – 2-3, 10 (после 13:24), 11-12, 20, 21, 22 (до 18:10), 29 и 30.


Борьба с лишним весом
В период 1-7 апреля желательно ограничивать себя в количестве принимаемой пищи, стараться не есть после 18 часов, в течение дня пить больше жидкости. 
8-10 апреля неплохо посидеть на фруктовой, овощной или соковой диете. 
11-23 апреля вполне реально похудеть без особого напряжения, самое главное условие — не переедать.
24-25 апреля, если отсутствуют медицинские противопоказания, резонно устроить разгрузочные дни, по возможности попоститься, пить больше жидкости (чистая вода, чай без сахара, отвары трав). 
26-30 апреля рекомендации не переедать, по возможности не есть после 18 часов, не ограничивать себя в питье. 

Время везде указано летнее московское.

 

Как остановить внутренний диалог?

Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и страданий. Самая большая сложность, на пути духовного развития - остановка внутреннего диалога. Как же выключить внутреннее радио, получить отдых от собственных мыслей? В этой статье, я расскажу тебе, о самом простом способе остановки внутреннего диалога…

Беспокойный ум - самая большая помеха, на пути медитации и концентрации так, как мысли являются главным отвлекающим фактором. Имея не обузданные мысли, невероятно сложно научиться медитации и развить дремлющие способности мозга. Владеющий своим сознанием, может рассчитывать на успех в любом начинании. Все его желания исполняются. Полный контроль собственного мышления и есть высшая сила и власть. Тот кто овладел собой, является уже просветленным мастером и может управлять целым миром. Так гласит древняя мудрость.

Какая существует связь между глазами и мыслями?

Мои личные наблюдения показали, что существует тесная связь между мышлением и глазами. Когда глаза очень подвижны и прыгают с объекта на объект, мысли становятся динамичными и беспокойными. Когда в процессе медитации, удается остановить собственный взгляд, мысли тут же затихают, а ум прекращает свою активную работу и увлекается созерцанием.

Какая связано дыхание и мышление?

Древняя наука йоги утверждает, что аналогичная связь существует между дыханием и умственной деятельностью. Когда мозг работает в спокойном режиме, дыхание успокаивается и замедляется. Когда разум динамичен и беспокоен, наше дыхание, также ускоряет свой ритм и становится неустойчивым.

Виды деятельности и дыхательные ритмы

Для более глубокого понимания связи дыхания и мышления проведи собственное наблюдение. Заметь, когда ты куда то спешишь или волнуешься, твое дыхание становится очень быстрым и нестабильным. То же, касается тяжелого физического труда, спортивных занятий и секса. Частое, поверхностное дыхание, как утверждают мастера йоги приводит к снижению общей энергетики тела, уменьшению продолжительности жизни и нервным расстройствам.

С другой стороны, спокойные виды деятельности и концентрация внимания, значительно снижают скорость и динамику дыхательных ритмов. Именно поэтому практика медитации и созерцания, положительно влияют на психику и нервную систему, омолаживают продлевая жизнь практикующего.

Длительность жизни и дыхание

Тантрическая наука говорит, что длительность жизни человека, отмеряется количеством вдохов и выдохов. Каждому человеку по его карме, предопределено лишь определенное количество вдохов и выдохов. Когда данный резерв заканчивается, человек умирает.

Как йоги обретают бессмертие?

Мастера йоги владеют наукой продления жизни и сохранения вечной молодости так, как знают тайну дыхания. Они практикуют пранаяму (контроль дыхания). Задержки дыхания, на переходе из выдоха на вдох и наоборот, значительно увеличивают продолжительность жизни человека. Это происходит благодаря тому, что практикующий, не растрачивает отпущенного себе количества дыхательных циклов.

Как упокоить ум и остановить мысли?

Перейдем от теории к практике. Для того, чтобы остановить свой внутренний диалог состоящий из мыслей, необходимо заниматься практиками фиксации взгляда и задержками дыхания. Для этой цели в йоге, есть очень хорошее упражнение называемое тратака или пристальное созерцание.

Ход упражнения

Упражнение необходимо выполнять утром, после пробуждения так, как разум еще достаточно чист, а сознание спокойно. Практикуя медитацию утром, ты задашь благоприятное настроение на целый день. Все твои дела, будут удаваться быстрее и качественнее, чем обычно, а удача будет во всем преследовать тебя.

Сядь удобно, расслабь все мышцы тела. Выбери любой объект для сосредоточения взгляда. Это может быть просто черная точка на белом листе бумаги или хрустальный шар. Любая статуэтка , мандала или икона могут служить объектом твоей концентрации взгляда.

Итак, сядь напротив объекта концентрации на расстоянии вытянутой руки. Спина должна быть прямая, для этого ты можешь сесть в позу лотоса или со скрещенными ногами на коврик. Если гибкость и здоровье ног не позволяет сидеть в указанных позах, используй обычный стул со спинкой или табуретку.

Устреми свой пристальный и не моргающий взгляд на точку или любой другой объект. Постарайся сосредоточиться на нем полностью. Усилием воли пытайся остановить, даже самые мелкие движения глаз. Твой взгляд, должен стать полностью не подвижен. Если глаза устали, закрой их и отдохни, затем можешь вновь открыть глаза и приступить к концентрации снова. Так повторяй три раза. Начальная ступень одного захода концентрации 1 минута + 1 минута отдыха. В общей сложности 6 минут.

На следующий день

На следующий день, повтори упражнение, но практикуй концентрацию по 2 минуты на заход и 2 минуты на отдых. Ежедневно увеличивай

Читать далее...

Как избавиться от головной боли без таблеток?

Головная боль, как впрочем и любая другая, является источником страданий для человека. Из нижеописанного, ты узнаешь проверенный и самый простой способ нейтрализации боли, любого происхождения, будь то физическая боль или эмоциональная…

Для чего нужна боль?

Для того, что бы избавится от беспокоящей тебя боли, необходимо понять ее функцию и происхождение. Дело в том, что боль является сигналом организма или внутреннего органа о необходимости обратить на него свое внимание. Возможно органу необходима твоя любовь и энергия. Органы, будучи отдельными и живыми сознаниями, требуют к себе внимания их хозяина, не меньше чем домашнее животное. Боль создана для привлечения твоего внимания к больному участку тела.

Самая большая ошибка при попытках избавится от боли!

Как правило испытывая боль, человек инстинктивно пытается убежать от нее. Он пьет обезболивающие препараты, спиртное, курит, пытается отвлечься, уйти от нее любыми из доступных способов. Но это приносит ему, лишь временное облегчение, не устраняя глубинную подсознательную причину возникновения боли.

Как победить боль?

Что бы победить боль, не нужно прятаться от нее. Необходимо посмотреть ей в лицо. Сосредоточить все свое внимание, на ней одной. Нужно выполнить требования своего организма и уделить ему внимание. Куда ты направляешь свое внимание, туда направляется энергия, а энергия лучшее лекарство от любой болезни. Своим сознанием, необходимо полностью войти в ощущение боли и погрузиться в ее глубинные недры. Дойти до самого основания, чувствовать ее все сильнее и глубже, даже утрировать, преувеличивать. Когда тебе удастся дойти до самого пикового ощущения данной боли, прикоснуться к ее источнику, ты освободишься. Она перестанет тебя беспокоить.

А как быть с душевной болью?

Механизм точно такой же, только за место физической боли, необходимо сосредоточить свое внимание на беспокоящей тебя эмоции или внутренней душевной боли. При этом не нужно думать о ее причине, нужно просто всецело погрузиться в это ощущение.

Источник:
omkling.com 

Ретроградная Венера: 6 марта - 17 апреля 2009 г.

Здравствуйте, друзья.
В ближайшие полтора месяца нас ожидает период ретроградной Венеры.
6 марта, в 17 ч.35 мин. по Гринвичу (20:35 московского времени) Венера развернется, чтобы, относительно Земли, начать свое попятное движение по Небосклону.
Традиционно в астрологии Венера выступает символом эстетизма, гармонии, сферы прекрасного, партнерства, личных отношений, жизненных и материальных ценностей. В натальной карте Венерой показывается, каким образом человек проявляет собственные чувства, умеет ли он нравиться, насколько его привлекают красота, комфорт; в карте женщины, по положению Венеры, мы можем понять, каким образом такая дама воспринимается мужчинами, как проявляет свою женственность; в мужском гороскопе символизирует женщину-любовницу.
В периоды, когда Венера совершает ретроградное движение, у нас невольно возникают сложности в сферах ее управления. Сложнее выражать свои чувства, сложнее находить взаимопонимание, устанавливать контакт с другими людьми, сложнее делать выбор. У многих в эти периоды отмечается неразбериха в том, что касается симпатий, эстетических предпочтений.
Если у кого возникают порывы обновить гардероб, сменить имидж, совершить косметологическую операцию — вероятнее всего, очень быстро (по выходе Венеры из петли) нас постигнет разочарование. А возникшие в это время романтические знакомства, случившиеся увлечения также рискуют стать недолговечными.
Рекомендуется в это время быть более внимательными к тратам, особенно в отношении предметов искусства, роскоши, косметики. Осторожнее с долгами и кредитами, крупными сделками (большая вероятность того, что условия окажутся невыгодными, вот только понятно это станет уже задним числом). Нежелательно вступать на ретро-Венере в брак, устраивать всевозможные презентации, начинать рекламные кампании.
Могут всплыть старые знакомства, вернуться прежние привязанности. А, в случае не доведенных ранее до логического конца отношений есть возможность расставить все точки над i и либо завершить, либо, наоборот, возобновить их (все зависит от конкретной ситуации).
Период ретроградности Венеры продлится с 6 марта (20:35 по московскому времени, 17:35 по Гринвичу) и по 17 апреля (23:24 Москвы, или 19:24 по Гринвичу) 2009 г. Венера проделает за это время путь, начиная от 16 градуса Овна, и даже, в конце этого пути, вернется ненадолго в Рыбы, в последний их градус. Хочу отметить, что для Овновской Венеры характерна спонтанность в области чувств, импульсивность во всех сферах ее проявления, потому приведенные выше рекомендации представляются особенно актуальными.
В ходе нынешнего ретро-прохода Венеры есть возможность вернуться к происходившему (в сфере отношений, эстетических пристрастий, в области материальной) — вплоть до 17 апреля вполне реально многое пересмотреть, понять свои ошибки и недочеты (если были), а во время третьего прохода Венеры, по тому же участку эклиптики (с 17 апреля и до 21 мая 2009 г.) исправить то, что требует корректировки.
Событийный план в каждом случае, так или иначе, будет связан с показателями личной карты. Т.е. смотрим, в каком доме гороскопа случится разворот, в какие именно поля попадает путь ретроградного движения (напомню, начало в 16-м градусе Овна, окончание 29-м Рыб), какие планеты и точки натальной карты аспектируются — из этого и делаем уже вполне конкретные выводы: чего ждать, где соломки подстелить, а что вполне исправить даже можно.
Поскольку Венера отвечает и за отношения, стоит обратить внимание и на те же самые показатели в карте партнеров (применимо и к личным взаимоотношениям, и к деловой сфере): знание, чего следует ожидать, каким образом вести себя с ними, лишним ни в коем разе не будет. 

Это цитата сообщения Light_Sunny Оригинальное сообщение

Как улучшить плохое зрение?



[450x404]
Древнеиндийская система лечения Аюрведа утверждает, что существуют три причины функциональных расстройств: неправильное использование, неиспользование (недогрузка), переиспользование (перегрузка).

Вам, если вы хотите улучшить зрение, надо будет избегать указанных форм использования глаз.

Недоиспользование (недогрузка) глаз заключается в том, что: глаза смотрят на объекты пристально, не двигаясь (глаза все время должны быть в движении); при зрении используются края сетчатки (глаз должен смотреть на объекты точкой наиболее острого зрения - центральной ямкой).

Переиспользование глаз (их перегрузка) заключается в том, что глаза при зрении напрягаются (зрение должно быть безусильным, глаза должны научиться расслабляться и работать в расслабленной манере, сохраняя состояние релаксации в любых условиях). Результатом перегрузки в зависимости от обстоятельств может быть миопия, гиперметропия или астигматизм.
Читать далее...

Это цитата сообщения Nidi Оригинальное сообщение

Омар Хайям



Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Откуда мы пришли? Куда свой путь вершим?
В чем нашей жизни смысл? Он нам непостижим.
Как много чистых душ под колесом лазурным
Сгорает в пепел, в прах, а где, скажите, дым?

Пускай ты прожил жизнь без тяжких мук, - что дальше?
Пускай твой жизненный замкнулся круг, - что дальше?
Пускай, блаженствуя, ты проживешь сто лет
И сотню лет еще, - скажи, мой друг, что дальше?

Мы источник веселья - и скорби рудник.
Мы вместилище скверны - и чистый родник.
Человек, словно в зеркале мир - многолик.
Он ничтожен - и он же безмерно велик!