Ко всему привыкают со временем, всё объяснимо.
И простуда сезонная, и запрещающий знак.
Только время ресурс, к сожалению, невосполнимый,
Не привыкнуть никак.

Планов было всегда громадьё и немножечко больше.
Так хотелось успеть, столько лет впереди, столько дел.
Я сижу у окна, за окном неизвестная площадь,
И свистят поезда, на которые я не успел.

За окном благородного бара сентябрь и лужи.
Лучше здесь занемочь, чем снаружи себя потерять.

Вон играет скрипач, посмотри на него и послушай.
Это много ценнее, чем я тебе мог рассказать.




(с) Ваня Якимов
[390x700]

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОДОЛЖЕНИЕ ЖИЗНИ ОТ ИИ



Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:

Не диета.

Не спорт.

Не генетика. Хотя это тоже очень важно…

Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.

Всё остальное вторично.

Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет.

ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не финансовые проблемы.

Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.

Если вы живёте не своей жизнью — организм находится в круглосуточном режиме напряжения. В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг…Читать далее...

Зачем мы встретились? — спросила я у Бога.
Зачем же снова я люблю как никогда?
А он ответил: «Потерпи еще немного.
Я скоро разлучу вас навсегда!
Вам вместе не бывать, ты это знаешь,
Не в этой жизни точно, ты пойми.
Да ты сама прекрасно понимаешь,
Закон не отменить как ни крути.
Ведь ты просила хоть на миг побыть с ним рядом,
Хоть на мгновение взглянуть в его глаза.
Мне благодарности твоей сейчас не надо,
Хотя я знаю, проклинаешь ты меня.
Я дал тебе чуть больше чем просила,
Пусть не на долго, пусть не навсегда.
Но разве не об этом ты молила?
Ведь ты с ним счастлива?» — и я отвечу «ДА!»
-«А разве ты не этого хотела?
Побыть счастливой с ним хоть несколько минут.
Сказать все то, что раньше не успела
И запах его нежности вдохнуть.
Ты попросила поцелуй — я дал вам ночи,
Ты попросила нежность — я дал страсть.
Я дал вам больше, зря себя не мучай!
Так больно с высоты всегда упасть.
«А помнишь Боже, я тебя просила:
Пусть часть его останется со мной!»
А он ответил грустно и уныло: —
Я это счастье приготовил для другой!
Храни что есть и не жалей о том, что было,
А просто помни, что он был в твоей судьбе.
Запомни нежность ту, с которой ты любила.
Я вновь верну его… но только лишь во сне.




© Инная Инна Лаврентьева
[433x700]

Когда-то, деревья казались выше.
А старые стулья стояли крепче.
Слова о любви говорились тише.
Расстаться казалось намного легче.

Когда-то, все звезды казались ближе.
А с другом - дешёвые пились вина.
Когда-то, "слабей" были те - кто ниже.
Любили немногих. Но очень сильно.

Нам раньше казалось, всё скоро будет.
Что двадцать - так мало...
а сорок - много...
Что есть только "добрые"-"злые" люди.
И каждый пропишет свою дорогу.

Когда-то, всё было легко и просто:
не нужно грешить в избежанье ада.
Желанья в паденьи исполнят звезды.
А ложь во спасенье - синоним правды.

Сейчас от вина - перепад давленья.
Друзей стало меньше. А стулья - тесны.
И год проживается, как мгновенье.
И жить без погрешностей - неинтересно.

(с) Алена Васильченко
[393x700]

"Старшая дочка пишет: «Смотри, что я нашла!»

И присылает чёрно-белую фотографию.
На ней её мама, первая моя жена.
Ей тогда было девятнадцать, то есть как дочке сейчас. Фотка сделана в разгар нашего романа, почти тридцать лет назад.    Читать далее







© Алексей Беляков

Я, словно кофе, смаковала миг...
Тот самый - между будущим и прошлым,
Который умещался в слове "жизнь",
И думала, с улыбкой, о хорошем.

Не обжигаясь, за глотком глоток,
Прихлёбывала каждое мгновенье
И ощущала каждый новый вдох,
Как посланное свыше откровенье.

В котором было абсолютно всё:
И радость жизни, и любовь, и счастье,
И что-то незнакомое ещё,
Похожее на таинство причастья.

И я, как кофе, смаковала жизнь,
Дни принимая с лёгкостью, как данность:
Шанс, данный небом, и судьбы каприз,
Надежды зыбкость и мечты спонтанность.


© Ирена Буланова
[393x700]

Город темнеет раньше, пока иду,
сумерки, словно быстрая перемотка.

Осень играет в «лови меня на лету», небо взлетает закатами по высоткам.
Нет ничего, что нельзя объяснить ходьбой, мысли соединяя на перекрестках.
Осенью хорошо ощущать собой, что сложное по мировому масштабу просто.
Город темнеет раньше, светло в груди, улицы мыслей наполнит вечерний воздух.

Люблю, когда можно вот так по нему идти
и чувствовать: всё, что нам кажется сложным — просто.



(с) Лина Сальникова
[393x700]

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Маринады!

 

<<~>>

Название знаменитого романа Хьюго Гернсбека "Ralph 124C 41+" читается "one-to-foresee-for-one-anover" ("тот, кто предвидит для всех"). Таким образом, помимо того, что он там наделал, он ещё изобрёл стилистику современного сетевого письма (в 1911-1912 годах).

00:00 - Группа "Форум" - "Белая ночь" (1986)
03:49 - Алла Пугачева "Айсберг" (1984)
07:55 - София Ротару "Луна-Луна" (1986)
11:27 - Николай Гнатюк "Птица счастья" (1981)
14:30 - Ирина Понаровская "Рябиновые бусы" (1989)
18:35 - ВИА "Земляне" - "Трава у дома" (1983)
23:11 - ВИА "Ялла" - "Учкудук" (1982)
27:46 - Раймонд Паулс и детский ансамбль "Кукушечка" "Золотая свадьба" (1988)
31:01 - Алла Пугачева и Владимир Кузьмин "Две звезды" (1986)
34:55 - Сергей Беликов "Снится мне деревня" (1987)
38:09 - "Три белых коня" (из к/ф "Чародеи") (1982)
40:19 - Юрий Шевчук и группа ДДТ "Дождь" (1986)
43:25 - Валерий Леонтьев "Полет на дельтаплане" (1983)
47:11 - ВИА "Верасы" - "Завируха" (1982)
51:21 - Ольга Зарубина "На теплоходе музыка играет" (1987)
54:31 - София Ротару "Меланколие" (1982)
58:38 - Алла Пугачева "Миллион алых роз" (1982)
1:04:14 - ВИА "Пламя" - "Расцвела сирень" (1985)
1:06:59 - Лариса Долина "Льдинка" (1988)
1:11:39 - Тынис Мяги "Олимпиада" (1980)
1:16:14 - Наталья Ветлицкая и Павел Смеян "Непогода" (1985)
1:18:53 - Валерий Леонтьев "Зеленый свет" (1984)
1:22:27 - ВИА “Ялла” - "Последняя поэма" (из к/ф "Вам и не снилось") (1981)
1:27:31 - Михаил Боярский "Зеленоглазое такси" (1988)
1:32:34 - Зурбаган (из к/ф "Выше Радуги") (1986)
1:37:21 - Алла Пугачева "Маэстро" (1980)
1:42:53 - Татьяна Рузавина и Сергей Таюшев "Осенняя мелодия" (1984)
1:46:42 - Крис Кельми и "Рок-Ателье" - "Замыкая круг" (1987)
1:51:38 - София Ротару "Темп" (из к/ф "Баллада о спорте") (1980)
1:55:59 - Лев Лещенко "Соловьиная роща" (1983)
1:59:45 - "Веселые ребята" - "Не волнуйтесь, тетя!" (1987)
2:03:14 - Алла Пугачева "Паромщик" (1985)
2:06:42 - Владимир Маркин "Я готов целовать песок" (1987)
2:09:03 - Вокальное трио "Меридиан" - "Прекрасное Далеко" (1985)
2:13:01 - Лайма Вайкуле и Валерий Леонтьев "Вернисаж" (1986)
2:16:58 - Харатьян и Жигунов "Не вешать нос!" (из к/ф "Гардемарины, вперёд!") (1988)
2:19:40 - Алла Пугачева "Без меня" (1984)
2:24:12 - Виктор Резников "Домовой" (1989)
2:27:54 - Григорий Рубцов и ансамбль "Пламя" - "На два дня" (1987)
2:30:58 - Игорь Николаев "Мельница" (1986)
2:33:56 - Валентина Легкоступова "Ягода-малина". Счастья тебе, Земля!
2:38:31 - Лев Лещенко и ВИА “Спектр” - "Родительский дом" (1981)
2:41:51 - Алла Пугачева и Кристина Орбакайте "Всё ещё будет" (1983)
2:44:59 - Лариса Долина "Половинка" (1988)
2:49:25 - Алиса Фрейндлих "У природы нет плохой погоды (из к/ф "Служебный роман") (1983)
2:51:45 - Михаил и Сергей Боярские, Виктор и Андрей Резниковы - "Динозаврики" (1986)
2:54:47 - Михаил и Сережа Боярские "Солнце взойдет" (1988)
2:57:27 - Валентина Толкунова "Я не могу иначе" (1988)
3:00:15 - Алла Пугачева "Делу время" (1987)
3:03:34 - Трио “Меридиан” - "Я тебя никогда не забуду" (из спектакля “Юнона и Авось”) (1983)
3:07:26 - Людмила Сенчина "Полевые цветы" (1983)
3:11:26 - Жанна Агузарова и группа "Браво" - "Ленинградский рок-н-ролл" (1986)
3:13:46 - Алла Пугачева "Летние дожди" (1985)
3:18:12 - Сергей и Татьяна Никитины "Александра" (из к/ф "Москва слезам не верит") (1982)
3:21:15 - Светлана Меньшикова "Аист на крыше" (1985)
3:23:37 - Юрий Антонов "Крыша дома твоего" (1982)
3:26:08 - Яак Йоала и София Ротару "Лаванда" (1986)
3:30:36 - Валерий Леонтьев "Исчезли солнечные дни" (1987)
3:35:08 - Алла Пугачева "Фотограф" (1989)
3:39:07 - Юрий Антонов "Снегири" (1984)
3:41:38 - Вахтанг Кикабидзе "Мои года - мое богатство" (1980)
3:44:32 - ВИА "Верасы" - "Малиновка" (1980)
3:47:00 - "Машина времени" - "В добрый час" (1986)
3:50:28 - Лев Лещенко и Татьяна Анциферова "До свиданья, Москва" (1980)
3:53:56 - Ирина Отиева "Романс Дианы" из к/ф "Собака на сене" (1986)
3:57:32 - Ирина Понаровская "Эй, гражданка" (1987)
4:02:07 - Юрий Антонов "На высоком берегу" (1987)
4:05:54 - Жанна Агузарова "Зимушка" (1989)
4:08:48 - Александр Розенбаум "Вальс-бостон" (1988)
4:12:24 - Тамара Гвердцители "Юность моя" (1987)
4:16:57 - Алла Пугачева "Старинные часы" (1982)
4:21:18 - Валентина Толкунова "Если б не было войны" (1981)
4:24:32 - Павел Дементьев "Тридцать три коровы" (1986)
4:27:15 - Михаил Боярский "Все пройдет" (1981)
4:31:04 - Михаил Боярский "Рыжий конь" (1986)
4:34:12 - Николай Гнатюк "Танец на барабане" (1980)
4:37:54 - ВИА "Верасы" - "Я у бабушки живу" (1981)
4:41:40 - Группа "Кино" и Виктор Цой "Война" (1988)
4:45:39 - Борис Гребенщиков, группа "Аквариум" - "Поезд в огне" (1988)
4:49:47 - Большой детский хор ЦТ и ВР "Крылатые качели" (из к/ф "Приключения электроника") (1980)
4:53:00 - Владимир Мигуля и Валентина Толкунова "Доброта" (1980)

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

100 бюджетных блюд из курицы – простые и вкусные рецепты с точными граммами

Добрый день, птицеводы и дачники! 100 бюджетных блюд из курицы – простые и вкусные рецепты с точными граммами. Открываешь холодильник, а там лежит 600 граммов курицы. Семья – четыре человека. До зарплаты ещё несколько дней. В шкафу картошка, пачка гречки, макароны, немного риса, лук и морковь.

И вот здесь начинается главное домашнее кулинарное искусство – не приготовить из курицы одно дорогое блюдо, а превратить её в нормальный сытный ужин для всей семьи. 😄🍗

Потому что курица хороша не только тем, что вкусная. Она прекрасно умеет «растягиваться» за счёт картофеля, круп, макарон, капусты, овощей, теста и простых соусов.

Из 500–700 г курицы можно приготовить большую кастрюлю супа, противень запеканки, жаркое, плов, гречку с мясом, макароны с подливой, котлеты, ленивые голубцы и ещё огромное количество еды.

А если использовать бёдра, голени, крылышки или целую курицу, можно получить ещё и бульон, который потом превращается в отдельное блюдо.

Поэтому сегодня – 100 бюджетных блюд из курицы с точными граммами. Без дорогих экзотических продуктов, без банки соуса за стоимость половины курицы и без рецептов, где ради одной ложки ингредиента приходится обходить пять магазинов. 😂

Большинство рецептов рассчитано примерно на 3–4 взрослых человека.

100 бюджетных блюд из курицы – простые и вкусные рецепты с точными граммами

Читать далее...

Никогда любовь не выпрашивай
Ни у ближнего, ни у дальнего.
Люди есть, что зовутся нашими,
А других называй – случайными…

Заслужить любовь не получится,
Даже если родные кровные…
Будешь гнуться дугой и мучиться,
А у них будут чувства ровные.

Будешь вечно плохой, неправильной,
Неудачницей и никчемною.
Нелюбовью чужой отравлена
Ты невхожая в их вселенную,

Но сейчас оглянись немедленно.
Рядом светлые души чистые,
Оправдают тебя намеренно
За улыбку, глаза лучистые…

И простят, и обнимут ласково,
И укроют в ночи тихонечко.
Жизнь для них ты рисуешь красками,
Не печалясь душой нисколечко…

Их любовью люби неистовой,
Благодарностью мир раскрашивай.
Ни у дальнего, ни у ближнего
Никогда любовь не выпрашивай…

© Ирина Самарина-Лабиринт
[523x700]

Вчера со мной был человек, в котором умещалось небо.
Я помню черные зрачки, где искры звезд как крошки хлеба
Рассыпались на самом дне, светясь тепло и безмятежно.
Он слепо верил, что рассвет горит не солнцем, а надеждой.

А после встретился другой – в нем слышались морские волны.
Вздымаясь пеной, грохоча, они взлетали птицей вольной,
Чтобы обрушиться назад, вскипев в бессилии и злобе.
В него не верили, а он... Поверить сам был не способен.

Затем еще был человек – в нем плакал дождь осенней скорбью.
Он шел, закутавшись в пальто, потупившись, стыдливо горбясь,
Стараясь скрыть дорожки слез, чтоб не заметили в округе.
Ему казалось, он пропал - глухой, немой и близорукий.

Последним встретился мне тот, в чьем сердце танцевала вьюга.
В его глазах белел февраль, и он глядел с улыбкой друга,
Прекрасно зная, что во льдах нет ни сомнения, ни горя,
И я не вспомню, как во мне замерзли небо, дождь и море.

(с) Дикон Шерола (Deacon)
[393x700]

Пожалуйста, не забывай себя хвалить

За малое тоже, за большое — тем более. Корми себя вкусно, балуй время от времени, одевайся по погоде. Не скупись на уютное, кутайся в плюшевое, домашнее, пахнущее пирогами и травами. Ведь осень пришла — время книг, чаепитий, дождей, листопадов и пряностей...

Звони друзьям. Делись теплом и надеждами. Создавай свое, неповторимое, честное. Живое. Гуляй. Дыши ароматами. Рисуй наивное, читай хорошее, лови мгновенное.

Обидное забудется, станет пылью, сотрется, смоется. А доброе останется добрым. Пусть предавшие разбираются с собой сами. Бог с ними. Заживет. Наше дело — не предавать себя. Не предавать других. Жить по совести. Это важнее.

Иди вперед. Всё начинается в нужное время. И завершается тоже — для начала нового. Когда пора. Когда освобождается место.





(с) Оля Майер
[525x700]

в этом городе промокших зонтов,
где мосты купают души в Неве,
никогда не ждать затихших шагов.
никогда уже не петь о тебе.

забываться и тебя забывать,
наливать себе рассвет, словно чай.
по тебе порой ночной не скучать,
впрочем, как и ты по мне — не скучай.

город акварельно в окне
растворён в палитре дождя.
просто в каждом завтрашнем дне
никогда уже не будет тебя.

(с) Ксения Аксютта
[483x700]

[651x700]