Привет, Любимая!

Если у тебя ещё нет Любимого, не беда! Скоро появится!

А пока ты Любима Жизнью, Миром, Богом и... СОБОЙ!

И на сегодня это для нас с тобой самое главное – ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ.

С чего начнём? С самого начала, вестимо!

Есть ли у тебя давняя затаенная или кровоточащая обида?

На человека? На жизнь? На судьбу?

Чтобы узнать точный ответ, достаточно заглянуть в зеркало.

Веки отекают и нависают над глазами? Под глазами рыхлые отеки?

Значит, почки не справляются с обидами, не успевают выводить их из организма.

А ты думала, что всё дело в соли?

Вот уже всё без соли ешь, а лицо, мягко говоря, … оставляет желать лучшего.

По крайней мере, теперь ты знаешь, откуда ноги растут.

Всё оттуда же…

Поэтому соль, конечно, немного ограничим, а с обидчиками поступим следующим образом.

Представим на уровне сердца зелёную тюрьму с зелёными камерами и такими же зелёными нарами.

В одну из камер мысленно помещаем своего обидчика. Пусть сидит. ЗАСЛУЖИЛ!

Если тебе вдруг станет его жаль, открывай двери, выпускай его на зелёный лужок, дай искупаться в зелёном озере твоей любви, омыться под зелёным водопадом той же любви.

И увидишь, что будет.

А будут… Ч У Д Е С А!

С судьбой-злодейкой поступаем по-другому.

Закрываем глаза и говорим про себя, ощущая как на уровне сердца растёт, ширится что-то о-о-о-чень хорошее:

– Спасибо тебе, моя судьба, за мудрые уроки!

Я Т Е Б Я Л Ю Б Л Ю.

Вот теперь ждать не придётся. Чудеса уже начались.

Найди в старом альбоме свою любимую фотографию пусть даже 10-, 20-, 30-летней давности. Поставь её на видное место и любуйся ею почаще. На самом деле ты именно ТАКАЯ. И не беда, если окружающие об этом не подозревают! Очень скоро все они увидят тебя в истинном свете.

Свой сегодняшний портрет, который тебя чем-то не устраивает, спрячь подальше. Весы тоже не торопись доставать. Вот сантиметр тебе понадобится совсем скоро.

А пока займёмся волосами.

Когда мы забываем про свои волосы, они, бедные, висят – грустные, обвисшие, неприглядные.

Но стоит посмотреть на волосы с любовью, нежностью, похвалить их за то, что они такие густые, красивые, блестящие (перенесись на миг в будущее), и они сами ложатся пышной волной, начинают блестеть, сиять.

Шея и веки – предатели наши, учителя наши любимые.

Чего же они от нас хотят?

Того же самого. Зелёного света любви.

Утром возьми в руки мокрую мочалку и нежно выжми её, глядя на свои отёкшие веки. Это из них выливаются все обиды и печали.

Теперь встань под воображаемый зелёный водопад, омой зелёной водой любви своё лицо, волосы, веки, про шею не забудь.

Вспомни своё молодое лицо на любимой фотографии – открой глаза и… с нежностью полюбуйся собою в зеркале.

От всей души поблагодари Жизнь за то, что она дала тебе такие прекрасные глаза (волосы, губы, нос – в общем, ты сама знаешь).

Спим на низкой подушечке, чтобы шея была нежной, гладкой, белой, лебединой. Вытягивая шейку, не задираем нос!

Идём, словно нас ЗА ТЕМЕЧКО тянут ввысь, тянемся к солнышку темечком, шейкой, верхней частью спины.

И ощущаем себя стройным, нежным и прекрасным цветком!

Это ощущение, словно из темечка цветок растёт и тянет меня к Солнцу, мне передала удивительная богиня Олечка, которая пластику будущим актёрам преподает.

Я от её уроков даже выше стала, раньше стеснялась своего роста, сутулилась, а тут распрямилась, богиней себя ощутила!

И вообще нравиться себе стала, любить себя. И от этого тело встрепенулось, ожило – ведь раньше я его только критиковала, не любила.

Животик мой мне не нравился – всё-таки четверых детей родила, а тут вспомнила индийскую пословицу: "Женщина без живота, что мужчина без мужского достоинства", – и поняла, что люблю этот волшебный домик, защищавший моих любимых детей от всяческих невзгод.

Не нравилось мне, что лицо после определённого возраста стало терять чёткость линий, оплывать, словно