• Авторизация


"Ведь осень это вечер при свечах..." Галина_Германовна : 26-10-2025 20:13


Кто скажет, отчего?
Но по неведомой причине
Осеннею порой
Невольно каждый затомится
Какой-то странною печалью.
Сайгё

tjgalina - ...Ведь осень- это вечер при свечах... (700x635, 286Kb)

tjgalina - ...Ведь осень- это вечер при свечах...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О драгоценностях из Лувра tantana : 26-10-2025 16:28


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Здоровье AmAyfaar : 26-10-2025 12:06


Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики

https://t.me/dr_ales

🥑🎙️НОВЫЙ ПОДКАСТ ПРО ПИТАНИЕ: как есть и чувствовать себя прекрасно?


Наверняка, многим из вас знакомо, когда вы вроде бы питаетесь правильно, но постоянно хочется съесть что-то вредное? 🍰 Вы держитесь-держитесь, а потом — раз! И срыв! 

Вы начинаете себя винить и обещаете себе с завтрашнего дня начать всё сначала. И так по кругу…

Мы подготовили для вас новый подкаст, в котором рассказали о том, как сделать питание источником энергии и здоровья, а не проблем.

➡️ Этот разговор — не просто про еду. Он про то, как через осознанное питание выстроить гармоничные отношения с собственным телом и жизнью.

Тайм-коды для комфортного прослушивания:

🎧 00:01 — почему питание — это не просто про еду, а про качество жизни и почему сбалансированный подход лучше любой диеты.
🎧 03:15 — какие продукты я исключил из своего рациона и почему.
🎧 05:40 — скрытый сахар: где он прячется и как избежать гликемических скачков.
🎧 07:20 — пример идеального дня питания: от утреннего ритуала до вечернего завершения.
🎧 12:32 — как работа с телом влияет на пищевые привычки и эмоциональный голод.

Обязательно слушайте, отправляйте друзьям и жмите реакции, чтобы я знал что вам было полезно💛 Пишите в комментариях, какие ваши главные сложности в питании👇🏻

@dr_ales

*****

Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики, [28.08.2025 21:57]
🔥 ТЕХНИКА: ПОДТЯЖКА ЛИЦА С ПОМОЩЬЮ НОГ


Когда я рассказываю, что работая с глазами, можно повлиять на гибкость тела (точнее на работу мышечно-фасциальных цепей), моя аудитория обычно в шоке😃 А знали, что ноги — залог подтянутого лица без отеков и морщин?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка Алла_Студентова : 26-10-2025 07:55

Это цитата сообщения AGAPEO Оригинальное сообщение

Рамочка "Теплым выдался осенний вечер — разбудил в душе весну..." (рам. с муз.)



ВАШ ТЕКСТ...




► КоД рамки ◄


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Люблю осеннюю Москву Алла_Студентова : 26-10-2025 07:40



Люблю осеннюю Москву

в ее убранстве светлом,
когда утрами жгут листву,
опавшую под ветром.
Огромный медленный костёр
над облетевшим садом
похож на стрельчатый костёл
с обугленным фасадом.
А старый клён совсем поник,
стоит, печально горбясь…
Мне кажется, своя у них,
своя у листьев гордость.
Ну что с того, ну что с того,
что смяты и побиты!
В них есть немое торжество
предчувствия победы.

Юрий ЛЕВИТАНСКИЙ





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка Алла_Студентова : 26-10-2025 07:38

Это цитата сообщения valvallu Оригинальное сообщение

Шелестящей листвой Осень тихо ушла...

Шелестящей листвой Осень тихо ушла,
Дверь закрыв за собой осторожно.
Она яркими красками так долго цвела,
Только вечность была невозможна!

Напевала Осень шелестящей листвой,
Радужной цветностью распускалась.
По утрам, освежаясь росистой травой,
Своей Осень красой восхищалась.

Надевала Осень наряды свои,
Их меняя по настроению.
Так, кружились в вальсе роскошные дни,
Приближаясь к своему завершению...



© Copyright: Жанна Вельт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алексей Порошин. Она придет.... Лариса_Воронина : 26-10-2025 04:35





image
Она придёт, устала и больна,
С отёчными, гудящими ногами.
Ей трудно добираться четвергами
В свой тусклый дом. Поэтому она
Идёт пешком, сбивая каблуки,
Листая дни, дороги, лужи, скверы.
Не то, чтоб дефицит любви и веры,
А просто больше верить не с руки.

А дома пусто.
Раньше спаниель
Её встречал весёлым громким лаем.
Теперь он похоронен за сараем…
Холодная постылая постель,
Испитый чай, креплёное вино,
Дырявый плед, цветастая подушка,
Да шёлковая (новая!) ночнушка.
А он ушёл. Не то, чтобы давно,

Не то, чтоб навсегда, не насовсем.
Не то, чтоб муж, не то, чтобы любовник,
Афганом покорёженный полковник,
Исполненный порывов и проблем.
Их радость, жажда рук, сердец и глаз
Заканчивались быстро, хоть и пылко.
Он доставал початую бутылку
И молча напивался. За спецназ.

И это было даже хорошо –
Ни ревности, ни ссор с битьём посуды.
Ну, разве что, соседей пересуды,
Что приходил, что бросил и ушёл.
А ей уже совсем немало лет,
Но как извилист путь её удачи…
Она вздохнёт и жалобно заплачет,
Закутанная в свой дырявый плед.


© Copyright: Алексей Порошин
Свидетельство о публикации №108103000114
https://stihi.ru/2008/10/30/114

Художник Вильгельм Хаммерсхёй


4maf.ru_pisec_2018.01.28_19-27-45_5a6df78c455fe (509x121, 137Kb)

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Анна Кулик . Люди уходят... Лариса_Воронина : 26-10-2025 03:35




Наталья Иванова Путь в никуда (339x700, 186Kb)
Люди уходят тихо, почти неслышно. Просто кому-то ты перестал быть ближним, просто кому-то стал ты излишне важным, чтобы к тебе привыкнуть, и потерять однажды. Люди уходят. То от скандальной пыли, то от того, что когда-то они любили... То от того, что так важно им до сих пор. Люди уходят, как будто другим в укор, словно сказать пытаются, как не надо.

Только у каждого - свой показатель правды, индекс терпения, степень "пошло все к черту...", свой человечек в памяти перечеркнут... Так что не видят. Не знают чужих ошибок.
А за закрытой дверью тихо стучат часы. В каждом из вновь ушедших - встроенные весы. Боль перевесила снова запас улыбок.

Люди уходят. Медленно по ступеням, снова с седьмого* на первый. Опять на дно. Думать о прошлом, скучать и цедить вино, мысленно каяться, падая на колени... Это так глупо, что надо бы перестать, вдруг задержаться, пусть даже у самой двери, вспомнить, что было - и снова себе поверить. Взвесить все трезво - и только потом решать.

Люди уходят. Тихо. Почти неслышно. Просто кому-то ты перестал быть ближним, просто кому-то стал ты излишне важным, чтобы к тебе привыкнуть, и потерять однажды... В каждом печать незаконченной им войны. Люди уходят, чтоб возвращаться в сны.


© Copyright: Анна Кулик
Свидетельство о публикации №111072403296
https://stihi.ru/2011/07/24/3296
Художник Наталья Иванова

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка Алла_Студентова : 25-10-2025 20:55

Это цитата сообщения Mlena Оригинальное сообщение

ВПУСТИ В СВОЁ СЕРДЦЕ ОСЕНЬ...

Впусти в своё сердце Осень…
Нет-нет, не о грусти речь,
В ней просто уютно очень
Надежды свои беречь
На нежность в дождливый вечер,
Которая невзначай
Тебя от тоски излечит
И вдаль унесёт печаль,
Оставшуюся от прошлых
Таких одиноких дней…
Впусти в своё сердце Осень,
Не бойся, впусти скорей!
Пусть смоет она усталость
С души проливным дождём,
Ведь осень совсем не старость,
Как часто твердят о том.
И не возмущайся: «Брось ты!
Ты всё это сочинил!»…
Впусти в своё сердце Осень…
Не знал бы — не говорил.
----------------------------

© Сергей Доскач
[показать]


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка Алла_Студентова : 25-10-2025 19:35

Это цитата сообщения nina_54m Оригинальное сообщение

Рамочка.

Текст...Текст...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка Алла_Студентова : 25-10-2025 19:34

Это цитата сообщения Nina_Stavitskaya Оригинальное сообщение

Не просто осень – божья благодать! Ах! Как прекрасна осенью Россия!

Какая осень – глаз не оторвать!
Куда не глянешь, листья золотые!
Не просто осень – божья благодать!
Ах! Как прекрасна осенью Россия!

Деревья все одетые в парчу,
Их осень, будто в праздник, нарядила,
А я обнять их, каждое, хочу,
Ведь в каждом и любовь моя, и сила...

...Какая осень – глаз не оторвать!
И как красивы листья золотые!
Не просто осень – божья благодать!
Ах! Как прекрасна осенью Россия!
© Copyright: Ирина Расшивалова, 2023
Свидетельство о публикации №123091501953



комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
✨ Суперхит XX века. Queen "Bohemian Rhapsody" Dmitry_Shvarts : 25-10-2025 18:30


 Queen - "богемская" или "богемная"- и это всё 

 "Bohemian Rhapsody" 



Это, пожалуй, единственная песня в современной музыке, по переводу названия которой на русский язык читатели и специалисты никак не могут договориться. В каждой статье о Queen без ее упоминания никак не обойтись. Процентов 80 считают, что правильно "богемская", то есть, от названия региона в Европе - Богемия, но есть другие 20, которые считают что она "богемная" от слова "богема".

Причем стоит только кому-нибудь поднять этот вопрос в комментариях, сразу начинаются горячие дебаты вплоть до страшных оскорблений друг друга. Википедия, видимо, чтобы избежать таких споров, дала двойной перевод - и "богемская" и "богемная" - выбирайте какой хотите. Я решил продолжить эту тему, хотя я вовсе не первый, кто ее затрагивает. Выскажу здесь всего лишь свое мнение, хотя оно будет неправильным, как и любое другое здесь высказанное, ибо сам автор - Фредди Меркьюри - унес разгадку тайны названия с собой в могилу.

В статье - построчный разбор текста песни и краткая история ее создания, а также различные версии.

_____________________________________

  • Слова песни написал Фредди Меркьюри, и существует множество предположений относительно их значения. Многие слова встречаются в Коране. «Бисмилла (х)» — одно из них, оно буквально означает «Во имя Аллаха». Слово «Скарамуш» означает «стандартный персонаж комедии дель Арте, который предстаёт в образе хвастливого труса и матерщинника». «Вельзевул» — одно из многих имён, данных Дьяволу. И герой песни - вот о нем и ведутся споры - кто он и откуда. Попробуем разобраться.Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Открытка С Днем рождения! Алла_Студентова : 25-10-2025 15:08

Это цитата сообщения Виктория_Т Оригинальное сообщение

Открытка С Днем рождения!

❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀дрожд (544x700, 975Kb)

Мое творчество.

❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Программы AmAyfaar : 25-10-2025 14:57


БЕЗ VPN РЕШЕНИЕ👉 Как обойти блокировку YouTube и Как вернуть звонки в Телеграм и WhatsApp топ способ

ЗА 5 МИНУТ
515 тыс. подписчиков





25 окт. 2025 г.
🔔Скачать ByeByeDPI - https://t.me/andro_best/5356
(Обновление 1.6.6)
🟢Если у вас не грузится видео, посмотрите это видео: https://t.me/Za5minyt/164

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка Алла_Студентова : 25-10-2025 14:26

Это цитата сообщения Елена_Краева Оригинальное сообщение

Рамочка Прелестный любовный роман


ВАШ ТЕКСТ...
 
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка Алла_Студентова : 25-10-2025 14:18

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

"Осени чудной прощальные дни..."

ТЕКСТ





ВАШ ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи. А. Блок Cherry_LG : 25-10-2025 13:50


07 (525x700, 408Kb)
Медлительной чредой нисходит день осенний.
Медлительно крутится желтый лист,
И день прозрачно свеж, и воздух дивно чист,
Душа не избежит невидимого тленья.

Так, каждый день, стареется она,
И каждый год, как желтый лист кружится,
Всё кажется, и помнится, и мнится,
Что осень прошлых лет была не так грустна.

Александр Блок
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
******** Алла_Студентова : 25-10-2025 13:12





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье AmAyfaar : 25-10-2025 11:36


Из-за ЭТОГО болит тазобедренный сустав, ягодица и нога

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
357 тыс. подписчиков





22 окт. 2025 г. #тазобедренныйсустав #болитспина #болитпоясница


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье AmAyfaar : 25-10-2025 09:58


Бесплатное средство для роста волос//Как быстро отрастить волосы//Массаж головы

Amina Pirmanova
1,26 млн подписчиков






8 окт. 2018 г.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии