Аудиовизуальная программа (сессия) «Социальная адаптация» предназначена для формирования на уровне подсознания установок, облегчающих социальную адаптацию личности и беспрепятственную смену социальных ролей.
смотрите в комментариях
Описание:
Данная аудиовизуальная программа будет полезна в двух случаях:
Случай первый
Вы не можете адаптироваться (привыкнуть и чувствовать себя комфортно) к изменившейся социальной среде. Это могут быть любые изменения, носящие для Вас травмирующий характер.
Ниже приведены наиболее частые травмирующие изменения социальной среды:
смена места жительства (переезд за границу, в другой город или просто в другую квартиру)
смена работы (повышение/понижение по службе, смена места работы, кардинальная смена рода деятельности)
резкие изменения в финансовой сфере (были богаты, стали бедны или наоборот)
изменения в сфере личностных взаимоотношений (брак или развод, смерть близкого человека, разлука)
изменения в сфере здоровья (неизлечимое заболевание, утрата зрения/слуха/конечностей, нетрудоспособность)
смотрите в комментариях
Человек – эволюционно-накопительная совокупность пяти царств.
Минеральное царство – это неподвижность, стабильность, пассивность, вечный сон.
Какие качества почерпнуть для себя из него?
1. Терпение – передо мной, как перед камнем, расстилается вечность, мне ни к чему проявлять секундный импульс, который ничего не даст на долгий срок. Вода точит камень, но рассеянные брызги не дают результата. И прежде чем создать оттачивающее течение, нужно сделать правильный выбор Уместности (всему свое место и время) и Реальной Необходимости, то есть цели. А однажды начав этот процесс оттачивания, довести его до конца - ведь понятие длительности, обуславливающее нетерпение, относительно. И то что для человека - невыносимо долго, для затерянного в вечности камня просто имеет Начало и Конец.
2. Постоянство – камень объединяет в себе устойчивые характеристики, предварительно накопленные веками. Он не теряет, не исключает из себя элементы мгновенно, но изменяется или пополняется медленно и постепенно, либо при предварительном сильном химическом взаимодействии. Присутствующие во мне качества, характеристики, считаются ли они достоинствами или недостатками, имеют во мне свое место и назначение. Ничто не должно быть исключено не привнеся свой вклад в личностную эволюцию. Ничто не должно быть выброшено, как ненужное, но ошибки переработаны в уроки, слабости - в особенности, особенности в исключительные способности, недостатки – как в химической реакции, преобразоваться в качественно новое образование, новое качество.
3. Безмолвие – наверное, никому не дано столько знать, и не было бы столько поведать другим, как камню – вечному, наблюдательному, слушающему, бесстрастному и объективному. Но он молчит, и потому сохраняет эту способность знать то, что не дано другим. Зачем тогда она ему? Потому что однажды наступит момент, когда он заговорит. Он будет краток, точен, и ему будут внимать, зная, что он снова замолчит навека.
4. Твердость – что делает камень твердым, что составляет его нерушимую комбинацию? Земля, материя, обоженная огнем. Я – та же материя, и лишь недостаток внутреннего огня умаляет мою твердость, а постепенная закалка им души ведет к укреплению воли и подчинению материи огненной природе духа. Тот, кто в совершенстве овладевает духом, может быть физически тверд как закаленная Огнем скала, и гибок и текуч, как расплавленная им же лава или металл.
5. Вечный покой – постоянство, твердость и безмолвие становятся залогом непоколебимого спокойствия.
От чего, по возможности, отдалиться?
Оставить в зародышевом состоянии тенденцию камня к вечному сну. Она гораздо более присуща нам, чем мы думаем. Она проявляется постоянно в тенденции к уравновешиванию любого нашего состояния, в тенденции остаться в нем при отсутствии дополнительного усилия для проведения изменения.
После ночного сна, даже уже проснувшись, но при неимении стимула встать и начать день, у нас наблюдается желание вечного покоя. При дневной активности – обратное, желание не прерывать её сном. При каждом происходящем в нас изменении (состояние души или просто настроении) мы тут же «зависаем в нем», нам бывает трудно заметить, что изменение благотворно, потому что любое измнение мы природно воспринимаем в штыки, как потревоженный покой. Потревоженный сон, сон наяву.
Любое, будь то краткое постоянство, вводит наше сознание в «сон». Любое изменение, даже положительное – это усилие. Чем длиннее и глубже период покоя, тем невыносимее нам потом кажется даже самое ничтожное усилие, каким бы благотворным оно не было.
Когда результатом усилия должно быть общественно полезное благо, до нежелание нарушать покой называют ленью. Когда же результат такого усилия полезен лишь для конкретного человека и, возможно, лишь ему заметен, никто вокруг не станет упрекать его в лени, но скорее в его нежелании "пойти на отдых". Отдых сознания - может быть как необходимостью, так и ленью.
Моя цель – избавиться от лени и необходимости "отдыха", сна. Принять это «неприятное усилие жить в изменении» – за обычное состояние. Не хочу сказать – за постоянное состояние, потому как активность
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
А жизни каждая секунда - лишь выбор, быть или не быть:
- Лет десять, как могу я вспомнить?
Лет сорок, как я мог забыть...
Ты каждый раз приобретаешь боясь, на завтра, потерять:
- Скажи, откуда это знаешь?
Вам просто нравится не знать
Вполне довольствуясь неволей ты ждешь, пока откроют дверь:
- Где вера? Как же мне поверить?
Ты есть. Попробуй, не поверь
Бесчисленность интерпретаций - всё проявление одного:
- Ведь, мир жесток, как не бояться?
Познай себя, прими его
Себе ошибок не прощаем, за исключительность любя:
- Критичен, но неподражаем!
Познай других, прости себя
Природа всех родит ликуя, но ликовать дано не всем:
- К чему я здесь? Зачем живу я?
Чтоб показать, прожив, зачем...
[показать]
Осознанные сны - такой термин я узнала не так давно, а практиковать стала давно, как потом сама про себя выяснила, интуитивно, наверное. Наверное все понеслось с момента, когда сны были тягучие, серые и падая с крыши, я именно падала, а просыпалась в ужасе. Шок во сне, своего рода кошмар...а было мне лет 8, даже младше. Дети во сне летают, но этому же тоже научиться нужно.
В общем, падая в очередной раз я стала отчаянно махать руками, то есть осознала, что могу управлять телом, а не падать камнем вниз. А потом стало интересней. Во первых я стала не просто летать, парить, я стала баловаться и во сне летала на всем, что даже по идее к полетам не предназначено, например стул, взлетает вертикально, с отрывом от земли в см.10. Бред? Какой замечательный бред. Ждала каждый день ночи, засыпала и едва наступали моменты сновидений, как бы просыпалась там и начинала свои игры. В основном я летала, мне это и сейчас нравится, но с переменным успехом. Иногда просто не выходит взлететь во сне.
А потом стало интересно ходить сквозь стены, встречать разных людей, путешествовать по странам.
А после, собственно я прочла книгу Трансерфинг реальности, где Зеланд неожиданно рассказал(если автора не путаю), что вот так колобродить во сне можно, но с головой, то есть без крайностей(!), а то ведь можно там и остаться..а в реальности будет что-то вроде летаргического сна. Вот я испугалась то, и свою прыть сбавила. Вероятно по этой причине все реже стала просыпаться во сне. Боюсь, знаете ли, что в реале не проснусь.
Знаете, это как с реальной историей про шмеля. - в детстве я их любила гладить пальцем по их мохнатой попе, пока они рыльцем в цветке копошаться. А потом кто-то из взрослых мне сказал:" Ты что делаешь?!Знаешь какое у них жало?похлеще осиного!"
И все. До сих пор не могу себя переучить в плане шмелей, хоть они и ни кусают, ну..в очень исключительных случаях.
*если не совсем в тему, прошу прощения*
Из книги «Год 2000-й и далее», Александр Горбовский
Высший смысл существования человека – благо человечества, только через его реализацию можно приблизиться к абсолютному душевному равновесию. В то же время, человек наделен уникальной способностью – жить ради самого себя. Она является триумфом его биологической природы.
Эта способность несет в себе три недостатка: страх, гордость и неудовлетворенность. При рождении они преподносятся человеку в качестве подарка: иллюзии безопасности, собственной важности и недолговечного счастья, - подарка, который мы отдаем в конце пути. Это – повязка на глазах, которую мы старательно поправляем, когда нам её пытаются снять.
Человек рождается зрячим, учится ходить и говорить, пока ему завязывают глаза и зажмуривается каждый раз, когда повязка спадает. Тот, кто снимает повязку в середине пути, меняет страхи, обиды и неудовлетворенность на чувство незыблемого счастья и, осознав, что его жизнь – лишь вдох-выдох человечества, стремится прожить её так, чтобы она стала глотком свежего воздуха.
Никто не верил в то, что ей летать
Ночами удавалось тёмной птицей,
И наши сны задумчиво листать,
Читая их страницу за страницей.
Никто не мог смотреть в её глаза
Там жили звёзды, прячась от рассвета,
И взгляд её, хрустальный как слеза,
Был глубже чёрно-бархатного цвета.
Её рука, холодная в жару,
Всех удивляла мраморностью кожи,
А жгучий волос,лёгкий на ветру,
В ладонях был и тяжелей, и строже.
Она умела тихо говорить,
Она могла услышать что смолчалось,
Ей, как любой, хотелось полюбить,
И, как любой, пронзительно мечталось
Но каждый раз стеклянная стена
Как будто ниоткуда вырастала,
Когда доверившись кому-нибудь она
Вдруг признавалась, что всю ночь летала.
Откуда девочке волшебной это знать,
Что люди верить в сказки перестали,
И по ночам положено всем спать,
Зашторив ночь, чтоб звёзды не мешали?
И вновь она, раскрыв своё окно,
Взлетала в небо одинокой птицей,
И чёрный мир ей, подставляя дно,
Густел и звал, и не давал разбиться
(Автор неизвестен)
webfile.ru/2625331 - здесь можно скачать аудиокнигу про ОС. Художественную. История про молодого человека, который помог девочке во сне. Довольно интересная. Мне чем-то напомнило фильм "Клетка".
Здравствуйте! Накануне рождества решила с вами поделится одной методикой: www.dreamlight.ru/site/node/675. Может быть кто-нибудь пробовал? Я собралась сегодня ночью экспериментировать, т.к. с ОСами совсем туго в последнее время.
не знаю почему мне снятся кошмары...
раньше я думала потому что в жизне всё хреново...,
но сейчас всё хорошо....,
а умершая 2 года назад бабушка по прежднему снится почти каждую ночь...
умершие родственники, соседи и просто визуально знакомые люди, чья смерть меня совершенно не касается и о ком я не думаю...
что все они хотят от меня?
мне не понятно...
я давно уже привыкла к этим снам, они больше не пугают меня, скорее раздражают...
мёртвые к мёртвым, живые к живым, помоему должно быть именно так...
но в моих снах все в месте...
причём если раньше во сне хватало одного покойника, то теперь они предпочитают сниться небольшой группой...
что им надо от меня?
они всегда молчат!
стоят смотрят мне в глаза, молчат, иногда улыбаются...
во сне я всегда спешу от них уйти, всегда уйти очень трудно и я опаздываю...., очень тороплюсь на какой то транспорт, но не успеваю...
в итоге и от них ухожу, и туда куда надо не прихожу....
зависаю в опустевшем чужом, пустом городе....
Кто нибудь, когда нибудь оказывался на яву, из вас, ночью в чужом городе без документов и копейки денег в кормане?
Я оказывалась..., не самое лучшее, что может случиться(((
в моих снах, всегда чужие дома, жужие города, чужие мертвецы...
только бабушка по которой я очень скучаю во снах родная, живая и улыбается, такая какая она была до болезни...
только после самой смерти она снилась мнек в кошмарах, в ужасном состоянии гнеения...
сейчас нет, сейчас она в снах имлая и добрая...
иногда я прихожу к ней в дом, там во сне, там всё как было в моём детстве...
на столах скатерти, она сидит на стуле в платочке..., улыбается...
что же они хотят? почему молчат?
одна умершая девушка предала мне записку, но я не смогла прочесть там были буквы, цифры..., она повесилась пол года назад, почему?, никто не знает, а в жизне я с ней не общалась...
устала я от таких снов, так хочется радости... света..., счастья...
один раз мне приснилось, что я умерла, я парила над людьми и была счастлива, было легко и хорошо, только родных было жаль...
как мне понять, что хотят мёртвые от меня?
начинается он на ж\д вокзале города Пенза, куда я приехал после выпуска к своей девушке. Раннее утро, 5 часов утра. На у перрона стоит мой поезд. мы стоим около вагона и целуемся. я чувсвую запах её волос, они пахнут медом и пшеницей, чувствую вкус её губ... Вот я уже в вагоне. стою около окна, она смотрит мне в глаза. а я в её... такое ощущение буд-т погружаюсь в бездонный омут... На её глазах появляются слезы. а я едва сдерживаю свои.. В её глазах просьба: "Останься!!!". А я не могу, мне в домой, а потом в часть. Поезд тронулся, я не сдерживаю слёз... звоню... в ушах звенят её слова:"Я буду ждать!"...
Темнота...
Часть... едем на учения на Донгузкий полигон под Оренбургом... Оренбург... Война... Мой рапорт... Я доброволец... Аэродром 114 Берлинского транспортного авиаполка... Взлётка... ИЛ-76В... Грузимся.... Аэропорт "Северный" Чечня... Представляют взводу... Колонна идем на Цхинвал через Владикавказ... Кадор. ночь, виден горящий Цхинвали, видны черточки в ночном небе, которые оставляют за собой грузинские НУРСы(неуправляемые ракетные снаряды)... Северная окраина... Боевой Приказ на штурм командира батальона... Входим... Развалины... Воронки... Около дороги лежит труп женщины... Начинает светать... Разворачиваемся для перехода в атаку... "ОБОРОТЫ вашу мать!!!"... Выходим к улице Мирной... Грузинский солдат кидает гранату в окошко подвала... Не смотря на канонаду слышна длинная очередь. он падает... "Вперёд!!!"... В подвале трупы женщин. детей, стариков... Кровавые ошметки, стоны, чья-то оторванная кисть.. Санитару остаться. остальные вперед... Короткая перестрелка... Утро... Перегруппировка в районе мемориала борцов за независимость... Вперед!!!... Бежим через площадь интенационалистов... Танк... Не наш... Очередь из ТПК (танковый пулемёт калашникова)... Саню рвет буквально на части... Одновременно с этим в танк попадает ракета ПТУРа... Взрыв... Он окутывается дымом... Башня словно в замедленном кино подлетает метров на двадцать, одновременно с этим сносит с ног и оглушает взрывная волна... Вперед Ё"№; в рот!!!...
Темнота...
Дом... Какая то квартира... Передомной солдат, не наш... Я режу ему горло... Кровь течёт с лезвия на руку... Толкаю теперь уже тело и оно падает... Звука не слышно... Стоит Ужасный грохот выстрелов и взрывов... Его глаза, в них детская наивность и нежелание осознавать, что это всё правда...
Темнота...
Горный склон, покатый, уже с завядающими стеблями травы, с чёрными зазубринами острых камней... Завывает хветер, холод вползает в тело... Темнеет, в лагере горит теплый свет. там наверное сейчас ужинают... Каша с тушёнкой, горячая... Еще бы картошечки с жёлто-циплячьим маслом... Сменился... Леха плеснул нам с Данькой по целой кружке спирта... Доплелся до нар и упал.. в Сон...
Темнота...
-"Подем!"-крик из ниоткуда-"Черные!" С этими словами слились взрывы... Один за другим... чётко. отчётливо... Все стреляют, орут, матерятся... Всё сливается в один монотонный гул... Взрывы, выстрелы, крики... Я слышу плохо... толчок в плечо... ранило... упал, боль... упал... ранило... кто-то тянет за лямку броника... тащит. кажется в окоп... взрыв... адская боль... в штанину бежит кровь, пульсируя и обжигая... ни чего не слышу... теряю сознание... темнота... вертолет... боль... чьё-то лицо... шприц-тюбик... темнота... чьи-то руки.. мои слёзы, крик...тепло... ни чего не болит... спокойно и конфортно... Любимая... "Держись..."... адская боль... сон... утро... владикавказский госпиталь... палата №3... 3-е хирургическое...
Темнота...
Госпиталь... корридор, кровавое пятно под каталкой у стены... Неподвыжное тело под простынёй. Чёрная чернильная печать госпиталя на простыне... Там где сердце...
Темнота...
Открываю глаза и включаю телефон... сообщение... Извини, нам нужно расстаться...