Настроение сейчас - довольная =)

кому как, а мне не спится =),
часика полтора и вот тарелочка "Мак" для сладостей, большая 26см в диаметре, правда и косяки есть, но все равно мне нравится =))):

[558x537]

Это цитата сообщения Заметки_о_жизни Оригинальное сообщение

Делай своими руками

Смотреть это видео

как она выросла то, можно сравнить с предыдущем видео и видно сразу =) хотя такая же хулиганка еще

Смотреть это видео

Это черненькое чудо с зелеными глязюками теперь живет у нас =))), сестра назвала ее Василисой.

В преддверии дня рождения…

Последнее время перед глазами одна и та же картина… Метро, станция «Октябрьская» кольцевая, где то 4-5 часов после полудня… народ суетится, бегает спешит куда-то. И с другого конца, в сторону эскалаторов идет она. Высокая девушка, лица не видно, одета странно для нашего повседневного мира, но для фентези мира она своя. Длинный, то ли плащ, тол ли так пошито просто – до пояса строгий силуэт и далее длинная расклешенная развивающаяся, при ходьбе, часть. Рукава тоже к концу расклешены. На ногах не брюки не штаны, но что-то облегающее их. Часть волос забрата в высокий хвост, часть распущена. Лица не видно, но у меня ощущение ее полного спокойствия и некоего равнодушия к происходящему вокруг. За спиной торчат, на крест, два меча, японских, скорее всего катаны. Она идет не медленно не быстро, словно вне времени, плывя над полом, или еле касаясь. Люди ее не задевают, они ее просто не видят. То есть они обходят ее натыкаясь будто на невидимую стенку вокруг девушки. От нее исходит слабое сияние. И музыка. Тихая флейта. И переборы гитары. Такая смесь, ощущения водоворота. И где-то в середине зала она останавливается, я почему то знаю, что она улыбается, или скорее ухмылка на лице.

Однако, уже не первый год, за неделю до дня рождения, или около того, у меня начинается тихий психоз….

Побочные эфекты от занятий сексом


Шведские исследователи пришли к выводу, что некоторые случаи рака гортани может спровоцировать вирус, передающийся во время орального секса.

Поэтому ученые рекомендуют избегать заниматься оральным сексом.
читаем дальше

Что можно есть после шести?


Не есть после 18 часов – первое правило худеющих. Но на самом деле этого правила стоит придерживаться всем и всегда, а не только тем, кто пытается избавиться от лишнего веса, и это связано не с диетами, а с особенностями нашего организма.

Все живое, в том числе и наш организм, живет согласно солнцу. На закате все естественные механизмы замедляют свою работу, готовясь к отходу ко сну. В связи с этим потребление пищи после заката солнца нарушает подготовку организма ко сну и наносит вред здоровью.

Но что делать, если, отказавшись от позднего ужина, вы чувствуете голод и не можете думать ни о чем кроме куска мяса? Часто подобные ложные позывы заставляют людей кидаться к холодильнику и съедать всё, что попадется под руку. Вам следует знать, что возникающее вечером чувство голода именно ложное, и вся пища, съеденная вами перед сном, отложится в виде жира. Попробуйте занять себя делом: почитайте книгу или займитесь домашней работой. Если чувство голода не отступает, выпейте воды.

Если ничего не помогает и есть хочется по-прежнему, не насилуйте себя и не портите настроение – поешьте. Но выбирая продукты для ужина, отдайте предпочтение тем, что медленно перевариваются, например, творог или овощи. Откажитесь от жирного и сладкого. Эта пища не принесет пользы и в течение дня, а вечером и тем более следует ее избегать. Исключите из вечернего рациона алкоголь и напитки, содержащие кофеин.

Кроме того, вечером вы можете себе позволить продукты богатые клетчаткой, потребление которых приводит к сжиганию калорий: треску, томаты, морковь, баклажаны, свеклу, яблоки, клубнику, арбузы, апельсины, абрикосы.

Потребление перечисленных продуктов не приведет к появлению лишних килограмм, а в сочетании со спортом даже и ускорит потерю веса.