Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить.
В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность.
А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.
В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко
Вот что нельзя делать в день рождения. Хотя я делала большинство из этих вещей, но теперь, зная это, перестану.
Существует множество вещей, которые необходимо делать на голодный желудок. К ним относится сон.
Ведь спать с опустошенным желудком очень полезно для нашего организма. Если мы будем кушать перед сном, то мозг воспримет это, как команду, чтобы калории сохранились в организме в виде жира.
Так же есть вещи, которые не советуют делать на пустой желудок. Я подготовила вам список, который поможет вам сохранить здоровье.
Очень вкусный и красивый салат из куриного мяса, свеклы, грибов и блинов. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты: — куриное филе, 250 г; — свекла вареная, 2 шт; — яйца вареные, 5 шт; — лук, 1 шт; — сыр, 200 г; — шампиньоны, 250 г; — блины, 5 шт; — чеснок, 2 зубчика; — майонез, 400 г; — соль, перец и листья салата.
Процесс приготовления
Варим мясо в подсоленной воде со специями. Лук режем тонкими полукольцами, грибы – кусочками. Обжариваем до полуготовности лук, добавляем грибы и жарим до румяности грибов, пока не испариться влага. Мясо режем на небольшие кусочки и смешиваем с измельченными орехами и кубиками яиц. Добавляем тертый сыр и холодные грибы с луком. Заправляем салат майонезом. Свеклу с чесноком натираем на средней терке и соединяем с майонезом. На каждый блин наносим свекольную массу и сворачиваем плотные рулеты, которые режем на кусочки, шириной до 4 см.
Одиночество женщины – это грустное явление, объяснение которому только одно – психологические причины. Её сценарий жизни, который был сформирован в раннем детстве, обрёк её на одиночество. Как-то складывается всё – будто в пазлы. В ответ на то, о чём я думаю, Вселенная посылает мне уроки, примеры, знаки.
Педагоги и психологи часто жалуются, что народные сказки слишком уж жестоки. Если б они только знали, что родители рассказывают отпрыскам — как бы это сказать? — сильно отредактированные версии волшебных историй. Оригиналы были куда более, э-э-э... натуралистическими, что ли...
Со стиркой ежедневно сталкивается каждая хозяйка. Предлагаем прочитать 12 золотых правил, которые необходимо соблюдать в процессе стирки.
Кто сказал, что осенью и зимой мало витаминов? Осень — это сезон хурмы. Этот удивительный фрукт обладает уникальными свойствами.
Издревле в Китае хурма считалась «молодильным яблоком». И у этого утверждения есть научное обоснование. Известно, что ярко-оранжевый цвет говорит о том, что в продукте много бета-каротина или витамина А. В 100 граммах хурмы содержится практически 50% от суточной потребности организма в данных веществах. Витамин А является самым главным для слизистых оболочек и кожи, а также способствует улучшению зрения в темное время суток.
В современном мире очень сложно жить без интернета. Там можно найти любую интересующую вас информацию намного быстрее. Для общения создано несколько социальных сетей.
Сегодня хочу поговорить с вами о Facebook. Это популярная соц сеть, которая объединяет людей со всех уголков нашей планеты.
Зарегистрироваться там очень легко. Пару часов и вы уверены, что разобрались во всех тонкостях. Но это не так.
Я хочу рассказать вам 11 трюков, узнав которые, пользоваться Facebook станет намного удобнее.
Попробуйте — вы потом удивитесь, как раньше жили без этих знаний!
Лена не спала третью ночь подряд. Та малышка, с которой она познакомилась в среду, никак не выходила из головы. Крохотная, словно ей полгодика, почти неподвижная, с серой пеленой в глазах…
Двое взрослых сыновей, спокойная и размеренная жизнь, работа, муж, дом, хозяйство. Ей так хотелось дочку — веселую, озорную, улыбчивую… Но разве та малышка сможет такой стать?
А вместо здравого смысла в голове стучала одна мысль: эта девочка моя дочь. И ей нужна помощь. Срочно.
Если бы мы с детства придерживались правильного питьевого режима, многие проблемы со здоровьем не беспокоили бы нас сейчас. Ценность воды осознают все, но, оказывается, важно не только выпивать достаточное количество жидкости. Имеет огромное значение время, когда именно ты пьешь заветный стакан воды. Узнай, когда нужно пить воду, чтобы она была максимально полезной для твоего организма!
