[900x675]
1. В разговоре с собеседником наклоняйте голову немного вправо, затем влево. Во-первых, это неплохое разгрузочное упражнение для мышц шеи, а во-вторых, действует на визави как знак Вашей уверенности в себе.
2. Общаясь, сохраняйте осанку, каждые несколько минут контролируя себя. Прямая спина, свободно расправленные плечи создают настроение уверенности, которое поддерживается соответствующей реакцией Вашего собеседника.
3. В контроле нуждаются и Ваши голос и речь. Перед тем как начать говорить, особенно если Вы взволнованы, глубоко вздохните. Говорите отчетливо и не спеша. Чем ниже при этом остается тембр Вашего голоса, тем более уверенным в себе Вы кажетесь окружающим и … самому себе.
4. Про общении сохраняйте прямой зрительный контакт с партнером. Немного приподнимите брови, а подбородок, наоборот, чуть отпустите. Не только на Вашего собеседника, но и на Вас этот прием подействует как сигнал интереса, симпатии и (не забываем цели нашего пути!) уверенности в себе.
5. Где бы Вы ни были, если садитесь на стул - садитесь на него, а не на его край! Так окружающие получат сигнал о том, что Вам хорошо быть самим собой, Вы уверены в себе и в том, что всем это должно быть известно.
[900x600]
Все правила и догмы конечно не стоят того, чтобы им слепо следовать. Всегда и во всем необходимо включать мозг и думать, а зачем я это делаю. В вопросах питания все мы считаем себя специалистами и уж что-то. а вкусно поесть любит каждый из нас. Но вот насколько полезна та или иная еда. И сочетается ли она между собой? Предлагаю познакомиться с 11 правилами здорового питания человека. Правила - это не заповеди, да и насильно заставлять пересматривать свой рацион я вас не призываю.
1. Ешь, чтобы жить, а не живи, чтобы есть.
Питание — не самоцель, а средство достижения цели. Осознавая Высший Смысл жизни и свое предназначение, нужно употреблять в пищу только полезные продукты, способствующие приобретению необходимых физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели.
2. Голод — правда, а аппетит — ложь.
Аппетит — это желание съесть что-нибудь вкусненькое. А голод — это, с одной стороны, готовность есть любую пищу (как, например, после длительной прогулки на природе или после напряженного физического труда) и, с другой стороны, точное знание, какая именно пища в данный момент требуется организму (калорийная или витаминная, сладкая или соленая, жидкая или твердая, обычная или необычная — мел или соль, например, и т. п.).
вот на самом деле о каком метро пелось в нашей песне На Крыльях Ненависти и Льда
"твой прежний образ уйдет в вагонах метро"
точнее о какой станции. эту картину я до сих пор отчетливо помню.
просто недавно нашел качественные снимки этой станции.
Станция метро Уралмаш г.Екатеринбург:
да ребятки!
для вас снег это красиво и весело, под который можно гулять и играть в него)
а для меня снег это всё то что надо убрать вокруг дома..
да ещё заебись когда за 2 дня выпала месячная норма осадков .(
скоро новый год. наверно мой самый не любимый праздник
меня раздражают даже мысли о его приближение
я даже уже не помню когда у меня был нормальный новый год.
меня напрягаем эта суета, это искание подарков, это искание место провождения НГ..
все от тебя чего-то хотят, все хотят здорово его провести.
а в итоге получается очередная хуйня..
2 последних НГ были так себе.. в том году был самый ужасный НГ
эти мгновения я до сих пор вспоминая со злобой
да что там, вся зима была ХУЙНЯ!
но зато эти короткие дни и длинные ночи всё чаще мне напоминают о времени когда я был счастлив
мне было 14 лет и это было за пару дней до нового года
я лежал со своей девушкой на её кровати и обнимал её сзади
и нам не надо было ничего! вся суета и все проблемы проходили мимо нас)
и я действительно был счастлив)
не знаю как этот нг сложится, но я уже готовлюсь, что ничего особенного не будет..
[600x447]
это была замечательная игра!
наверно одна из лучших которых я видел
я болел за Jazz во-первых у них играет наш россиянин Кириленко
а во вторых я на днях купил майку с его номером и фамилией
хотя за Orlando я по прежнему болею))
это наше выступление в концерта в TELE-CLUB'е 8 октября на разогреве Стигматы
съемка велась в 3 наших камер + видосы которые присылали нам зрители
я над этим видео краптел почти неделю
так что пожалуйста не пройдите мимо и оцените мои труды))
Heroes Die For Tragedy - Live in TELE-CLUB (8/10/10) Full Set! part1
Heroes Die For Tragedy - Live in TELE-CLUB (8/10/10) Full Set! part2
.