С тех пор как подарили новую соковыжималку не устаю изобретать новые фруктовые коктейли (пока что вроде, тьфу-тьфу-тьфу, удавалось фрукты и овощи смешивать удачно, плохо никому из членов семьи не было!)
Сейчас зима, болеть не хочется, поэтому решила поделится несколькими своими изобретениями, а также тем, что уже было найдено в сети:
Самый актуальный, пожалуй, это сок от простуды. Хорошо известно, что цитрусовые, содержащие большое количество витамина С, вообще отлично помогают в этом случае. Особенно лимоны, но так просто лимонов не наешься, натуральный сок отлично помогает.
Итак, я сочетаю: пол лимона с целым апельсинов, добавляю немного сахара (ну, это на вкус и цвет), иногда немного разбавляю водой. Тут еще важно учесть, что наибольший эффект дают правильно приготовленные соки, ибо часто современные соковыжималки убивают часть витаминов. Поэтому можно либо пользоваться старым «дедовским» способом (через марлю), либо с использованием более новых выжималок (у меня, к примеру, Ангел, который вроде как не убивает витамины).
Для поднятия иммунитета: находила несколько различных рецептов. Сейчас чаще всего использую только два, которые мне больше всего нравятся по вкусовым качествам.
Первый: морковь + лимон в сочетании где-то 3 к одному. Обычно также добавляю немного сахара. Для того чтобы вышло в итоге чуть послаще.
Второй - травный (для него тоже нужна хорошая соковыжималка, имейте ввиду!). Сочетаются пучок сельдерея, петрушка и пророщенная пшеница, иногда для вкуса я добавляю яблоко, как указано в рецепте, но чисто на мой вкус травы лучше пить отдельно от остальных овощей-фруктов. Не то, чтобы очень вкусно, но если вкус разбавлять чем-то, то все равно как-то странно выходит!
Третий рецепт — для оздоровления организма. Довольно странное сочетание, но тем не менее приятное на вкус: один сырой картофель и одно яблоко. Главное. Чтобы картофель был очень качественно очищен, иначе в соке могут попасться не слишком приятные элементы...
Четвертый рецепт: для защиты от болезни (его я кстати, пью тоже часто, очень нравится вкус и запах имбиря, а сам сок получается на вкус как сладкий, немного пряный, остывший чай). 1 яблоко и 1 корень имбиря (сочетать в зависимости от собственных вкусов). Иногда еще добавляю немного моркови, но, поскольку, вкус ее не особенно люблю, то нечасто.
И пятый — специально для тех, у кого всегда много дел. Не знаю, почему так и как так получается, но мне — почти всегда помогает! Сочетаем морковь и сельдерей, выпиваем с утра и на первую половину дня как энерджайзер.
Надеюсь, кому-то поможет!
Главное, кстати, помните — к выбору соковыжималки отнеситесь очень ответственно, ибо какой толк пить соки, если пользы с них не будет?)))

Стильные , яркие фотографии будущих мам и малышей!  Съемка в студии и на выезде.

сайт www.art-at.ru

тел. 8 9036292395

 

[показать] [показать]

Представляю, как важно пить правильные лекарства и витамины во время беременности и сразу после! Сейчас как раз занимаюсь поиском и просмотром тех средств, которые посоветовал мне врач... не то, чтобы я ему не доверяю, ну просто хочется как-то убедится, что про них тоже люди пишут, как отзываются!
Я сейчас еще крайне некстати так заболела, аж самой обидно — вроде и ерунда такая, но хочется сразу начинать лечится правильно... Из витаминок мне эти посоветовали, ибо он европейский (хотя не уверена, что до нас настоящие европейские лекарства доезжают, да такая я циничная!)
А из лекарств сложнее — у меня сейчас кашель, температуру вроде как уже сбила при помощи прописанных лекарств. Буду пить синекод, вроде всегда раньше помогал, а противопоказаний на сайте не вычитала. Страшно чем-то навредить так. Вам не страшно было?

Это цитата сообщения netusham Оригинальное сообщение

Сексуальная шатенка!! БугаГа Александро!

Это цитата сообщения netusham Оригинальное сообщение

Даша Букина(Бочкарева) разделась

Предупреждение: Видео не содержит откровенных сцен,не содержит материалов противоречащим Российскому законодательству,видео только для тех кто достиг +18 летнего возраста,просматривая видео вы подтверждаете.что вам есть +18 лет.

[337x400] Все о парных танцах, латино-американских ритмах и музыке в группе latina-salsa

Это цитата сообщения netusham Оригинальное сообщение

Мего попа...

Внимание! видео не содержит откровенных сцен,так же не противоречит Российскому законодательству,видео только для просомтра с +18 лет просматривая данное видео вы соглашаетесь с тем,что вам есть 18 лет.

Это цитата сообщения талант_ребят Оригинальное сообщение

Жанна Фриске показала Сиськи+18

Это цитата сообщения талант_ребят Оригинальное сообщение

Конкурс на Рутуб "БугаГашечка" Приправа "Алехандро" Леди ГаГА

Это цитата сообщения netusham Оригинальное сообщение

Стриптиз девушек завораживает!

Предупреждение: Внимание! видео не содержит откровенных сцен,не содержит материалов противоречащие Российскому законодательству.Видео содержит эротический сцены только для лиц старше +18 .Просматривая это видео вы соглашаетесь с тем,что вам есть +18 лет.

[699x466]

Это цитата сообщения netusham Оригинальное сообщение

Эротика и прикол +18

музыка группы Приправа!Предупреждение: видео не содержит откровенных эротических сцен,или сцен нарушающих Российское законодательксто!

[317x189]
Уникальный набор для вышивки лентами - это пошаговый урок, плюс схема, плюс ленты и ткань. Можно приобрести здесь: http://zipao.ru/index.php?id=152

Как вам такая стратегия (наверняка я не первая, кто подумал о такой): в календаре беременности (например, здесь - http://www.vsegdavmeste.ru/calend/) смотрим, что на данный момент у малыша развивается/скоро начнет разиваться (нервная трубка, скелет, ручки-ножки и тд). Ищем в инете сайты, где рассказывается, какие витамины особенно нужны для развития того или иного органа (сайтов много, ну например этот - http://www.nafanya-express.ru/text/...463/459531.html), а потом ищем информацию (например, забиваем в поисковике), в каких продуктах содержится нужный нам витамин или минерал - и налегаем...
Ну а также, я думаю, врачи-диетологи всегда к нашим услугам.
Я верю, что можно отказаться от лишней химии....