Мобильный LiveInternet Anuchechka - Дневничок маленькой $ердцеедо4ки) |

Авторизация

Лента друзей Anuchechka Дневник Anuchechka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»

Без заголовка AAA_Natasha_AAA : 27-04-2025 01:57

Чё-то здесь совсем фигово стало.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Россия AlexMC100 : 25-08-2024 02:09

На границе всем иностранцам дали анкету, странно в прошлый раз её не было: «как вы относитесь к правителям Евросоюза, поддерживающим нацистский режим в Украине?», ответил, что не живу в ЕС и не поддерживаю их политику, позже зачеркнул и оставил, что не живу в ЕС, по сути это правда, ведь я уехал из Германии, потому что мне не нравится их политика и потому что это ЕС… Позже вызвали на допрос «знаете ли вы украинцев, финансируете ли фонды, разблокируйте пожалуйста айфон…» С моими взглядами был высокий риск ехать, а также пачка франков, золотая печатка с бриллиантами и люксовые швейцарские часы от Jacob & Co. также с бриллиантами, что уже уходит за 10 000 долларов, и это без нескольких вещей от Balenciaga в чемодане, но видимо знаком судьбы меня пропустили без проблем, таможенные законы читал… На пыльной полке старые игры, которые лежат в таком же состоянии как я уезжал из России, воспоминания, стали навещать мысли о суициде, не знаю почему, может место такое, которое окунает в безысходность, но ведь в отличие от прошлого, я могу купить билет и уехать отсюда в ту жизнь, о которой когда-то не мог мечтать, мысли о той самой девушке… как она… так уж сложилось, что не сложилась личная жизнь у меня, но может так и должно быть? Я знаю, что мог бы сделать Алену самой счастливой… Позвонил Вова, спросил как доехал, его мама попала в реанимацию с инсулиновой комой, надеюсь все хорошо будет! На следующий день я узнал, что она умерла после операции, все внезапно… Смерть дестабилизирует и эта ситуация меня выбила и каким-то странным неведомым стечением обстоятельств я оказался именно здесь именно в этот момент, грустно… Почему забирают хороших людей, почему не меня?! Но, видимо, у меня какая-то своя миссия, свой тайный путь…

[684x700]

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Насколько калорийны суши и роллы? Все_для_днева_и_цитатника / Пиар_новых_дневников : 03-05-2024 10:59

Это цитата сообщения Все_для_днева_и_цитатника Оригинальное сообщение

Худеем к лету. Можно ли роллы и суши? Разбираемся

Сколько калорий в роллах?
Суши и роллы славятся своей низкокалорийностью и считаются отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Однако калорийность разных видов роллов может значительно различаться. В этой статье мы разберемся, сколько калорий содержится в популярных роллах и как сделать свой выбор более диетическим.

Самыми низкокалорийными считаются классические роллы с рыбой или морепродуктами. Например, в 6 роллах с тунцом содержится примерно 180-200 калорий. Роллы с лососем - около 250 калорий, с креветками - 220 калорий.

Калорийность овощных роллов варьируется в районе 150-250 калорий на порцию в зависимости от ингредиентов и заправок. Диетическими вариантами можно считать роллы с авокадо, огурцом, рукколой, болгарским перцем.

Повышают калорийность такие начинки как жареные панировочные сухарики (285 ккал на 6 роллов), сыр крем-чиз (300 ккал), копченая рыба (330 ккал), жареные темпура креветки (320 ккал).

Истинными калорийными бомбами являются популярные запеченные роллы с майонезно-сырными начинками и соусами. Калорийность порции в 6 роллов может достигать 600-700 ккал!

Чтобы съесть низкокалорийные роллы, отдавайте предпочтение рыбным, овощным, заказывайте роллы только на пару или воке. Стоит избегать жареных роллов, а также роллов с обилием сырных и майонезных соусов. Умеренное употребление здоровых роллов не навредит фигуре, а жирные и калорийные виды лучше оставить для редких праздничных случаев.
salodelfija-higasi-roll (700x562, 96Kb)