[209x340]Вам нравится, как выглядят балерины? Их осанка завораживает и привлекает огромное количество восхищённых взглядов. Хотите иметь такую же? Тогда – к станку!
В последнее время этот вид тренировок очень популярен у женщин, которым стало скучно ходить в зал с тренажёрами. А группы мышц, которые балет развивает и укрепляет, – самые что ни на есть наши, женские, проблемные!
Балет укрепляет мышцы спины, живота, ног и ягодиц. Осанка становится просто божественной, а силуэт совершенным!
Представляем вам несколько балетных упражнений, которые делать очень приятно и не нудно, а эффект от них ничуть не хуже, чем от фитнеса или танцев. Оденьте красивую одежду для занятий, включите лёгкую блюзовую музыку и почувствуйте себя балериной, гибкой и бесподобной. А через несколько недель занятий к вам будут подбегать прохожие и спрашивать: девушка, вы балерина? – так божественно вы будете выглядеть. Итак, приступим?
Упрощенный вариант мяса по-французски:
свинину нарезать порционно, отбить, посолить. Натереть на крупной терке морковь, нарезать полукольцами репчатый лук. Уложить на мясо слоями - морковь, затем лук, промазав между каждым слоем майонезом со сметаной. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на полчаса ( в газовую минут на 40). Подавать с гарниром или без него - сверху-то он уже есть! Это мясо можно употреблять и в качестве закуски- в холодном виде - тоже очень вкусно!
[350x322]
Поделитесь контактами парикмахера/парикмахерской/салона, в которых можно качественно и не очень дорого покраситься при этом не остаться без волос!
Спасибо.
Один из самых красивых и талантливых парней на сегодняшний день, является молодой исполнитель под именем CODY. Он участвует в конкурсе "Я БуГаГа. Перепой леди Гагу" со своим эпатажным видео, который он снял специально для него. Десятки сердец его первых поклонниц уже разбились о невзаимную любовь к своему кумиру. Но, не смотря на это, CODY относится к ним со всей душой и теплом. "- Я безумно люблю своих поклонников всем сердцем за то, что они любят мое дело." - Говорит CODY. С 12 лет CODY практикуется в создании музыки в стиле Pop, R'N'B & Hip-Hop. И кто знает, возможно совсем скоро, мы с вами услышим многочисленные треки восходящей, звезды CODY, который так усердно прокладывает свой путь через тернии к звездам.
Большая потборка фотографий с большой выдержкой. Очень красиво). Добовляйте себе в цытатник Вашим ПЧ понравится)))
114 секунд
Они принимают участие в акции против принятия нового Налогового кодекса.
Люди из разных регионов Украины держат плакаты с надписями: "Нет - Налоговому кодексу!", "Не дадим забрать наши деньги!", "У нас забрали все - оставьте роботу!" Участники акции рассказывают, что в столицу добирались малыми группами разными видами транспорта, чтобы не провоцировать задержание автобусов милицией на подъездах к городу. Представители малого и среднего бизнеса требуют, чтобы президент Украины ветировал Налоговый кодекс и обещают стоять на Майдане до победного конца. После митинга колонной отправились к Администрации Президента, чтобы передать свое обращение. Здание администрации усиленно охраняют милицейские наряды, там стоят несколько автобусов с правоохранителями, вместо обычных оград металлические передвижные "заборы". //ICTV
http://news.ukrhome.net/content/1319140/5-tisyach-predprinimateley-na-Maydane-.html