[332x480]
Спасибо огромное за все пожелания, открытки и стихи, которые вы мне прислали! Я даже не ожидала, что их будет тааааак много!!! Я все прочитала. Мне очень очень это приятно! Я счастлива в свой день рождения!
P.s. Всех с Новым Годом! Желаю вам, чтобы каждый новый день Вы становились чуточку счастливее, чем вчера, вы достигали всех поставленных целей с легкостью и радостью, удачи вам и крепкого здоровья! @klassdis
[209x300]Идеи для декора интерьера своими руками
Новогодний декор от Оксаны Шапкариной, сделанный из срезанный веток липы, новогодних игрушек и свечей, можно посмотреть здесь. На мой взгляд самый недорогой вариант.
[показать]Идеи для украшения новогоднего стола прячутся здесь и здесь. С каждой фотографии можно перенять что-то свое. Мне, например, понравилось, когда над столом висят новогодние украшения, а стол украшен ветками елки, новогодними символами и свечами.
Над столом можно повесить:
- фонарики, сделанные из картона, снежинки, или яркую фетровую гирлянду, но они не будут переливаться в новогоднюю ночь, хотя выглядят очень празднично.
- стеклянные елочные шары - в темноте они будут отражать сияние свечей или гирлянд.
Новогодние символы:
Конечно же снеговик! Мне очень понравился веревочный снеговик, но он опять же для дня... А вот винтажная блестящая елочка
из металличеких предметов, пуговиц и блесток вполне подходит и для новогодней ночи! ;)
[показать]Мастер-класс по декорированию бутылки можно прочесть здесь.
Новогодние открытки
Хорошую подборку идей для новогодних открыток из подручных средств можно посмотреть здесь. Ну а в этой статье подробные мастер-классы нескольких открыток (+ здесь + здесь)
Новогодний ландшафтный дизайн
[показать]Отличную статью о новогоднем ландшафтном дизайне написала Оксана Колганова (сегодня 3 Оксаны: я + 2 декоратора =) можете загадывать желание) "Новогодний ландшафтный дизайн на загородном участке", но к сожалению, без картинок.
Если вы не хотите декорировать ландшафт под новый год, вы можете украсить только дверь венком из ели, елочных игрушек или оригами.
Все о новогоднем дизайне крыльца можно прочесть на моем сайте. Буду рада, если оставите комментарии о том, как вы украшаете дом к Новому году.
С Новым Годом!
Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы.
Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
Итак, 5 самых распространённых сожалений умирающих:
1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.
Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.
Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.
2. Мне жаль, что я так много работал.
Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию.
Упрощая свой образ жизни можно сократить требования в доходах, которые вы думаете, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.
3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.
Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования.
Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, не желательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.
4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.
Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают.
Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.
5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.
Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.
newgoal.ru
Отсюда http://budda-budda.livejournal.com/20226.html
Самообман — одна из форм самоудовлетворения.
Принятие себя ...
... или "Будь пингвином!"
Эта история на произошло со мной самом деле. Несколько лет назад я был приглашен в качестве модератора на круизное судно. Все подумали: "Классно!" Я тоже так думал, пока не пришел на корабль. Там я, к сожалению, быстро понял, что касательно публики, как говорится, попал на неправильный пароход. У гостей наверняка было чувство юмора. Просто в течение двух недель я его не обнаружил. Но еще хуже: морская болезнь не щадит начинающих комиков. Короче - я был абсолютно несчастным в этом круизе.
Наконец, после трех дней моря, норвежская твердь. Я отправился в зоопарк. Вернее, я дошатался туда. В зоопарке я увидел стоящего на утесе пингвина. Я подумал: "Тебе тоже не лучше чем мне. Все время в смокинге? И где, собственно, твоя талия? Крылья слишком малы. Ты не можешь летать. И кроме того: создатель забыл сделать тебе колени". Мой окончательный приговор: ошибочная конструкция.
Тогда я спустился по небольшой лестнице и посмотрел через стекло в пингвинный бассейн. "Мой" пингвин прыгнул в воду, проплыл перед моим лицом, посмотрел на меня, и я почувствовал, теперь он жалел меня. Он был в своей стихии. Оууу. Без слов.
Потом я прочитал: пингвин в десять раз более обтекаемый, чем Porsche! С энергией равной одному литру бензина, он способен преодолеть больше 2500 км! Пингвины отлично подходит для плавания, охоты, игры - в воде им очень здорово. Они лучше, чем что-либо когда-либо построенного людьми. А я подумал, ошибочная конструкция!
Пингвин напоминил мне о двух вещах: во-первых, как быстро я сужу, после того как я увидел кого-то в одной ситуации, и как я могу попасть со своим суждением впросак. А во-вторых, насколько важна среда для того, чтобы вообще проявилось и засверкало то, что мы можем хорошо делать. У людей есть тенденция вгрызаться (цепляться) за все, что они не могут и чего они на самом деле боятся. Это можно делать, но это не имеет смысла. У нас у всех есть сильные и слабые стороны. Многие делают большие усилия, чтобы сгладить свои особенности. "Улучшит" некто свои слабости, станет в конечном итоге посредственным. Укрепит некто свои сильные стороны - станет единственным в своем роде. Если мы будем все время думать: "Я хотел бы стать, как другие", намекаю: "Других есть уже достаточно!". Гораздо целесообразнее, вместо того, чтобы с усилием приспособляться к окружающей среде, просто ее поменять.
Люди редко полностью меняются. Проще говоря: кто родился пингвином, даже после семи лет терапии и самосознания в этой жизни, жирафом не станет. В поиске собственных сил обращаться за помощью - признак не слабости, но ума. Хороший врач, как хороший друг или подружка не будет вечно спрашивать: почему ты хотел бы такую длинную шею? Но: Что ты хочешь? Что делает тебя счастливым? Когда твое сердце стучит веселее? Когда другим с тобой хорошо? Какой твой вклад в это? За что ты горишь, не выгорая? И если ты заметил, что ты пингвин, оглянись вокруг, где ты находишься. Если ты обнаружил, что ты завис в пустыне, то не только от тебя зависит, что что-то не складывается. Все, что тебе надо - это двигаться маленькими шажками в направлении твоего элемента.
Найди свою воду. И тогда прыгай в прорубь! И плыви! Ты знаешь как это, быть в своей стихии.
Хиршхаузен, в переводе progenes, взято у неё же. (http://progenes.livejournal.com/)
[показать] Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ТРЕНИНГИ
Помимо психологических консультаций, ТСТ, и пси-капоэйры, я провожу практические тренинги\семинары, список которых постепенно расширяется.
На этих тренингах главная задача - овладеть каким-либо видом работы над собой, своей психикой, в т.ч. с телесной стороны. Это не терапевтические группы, хотя некоторые эффекты вы всёже сможете получить) Тренинги не дорогие, короткие и предельно конкретные.
Итак, тренинги, которые уже в работе:
1. Основы массажа (не профессиональное обучение!)
2. Мануальная работа с мышечными зажимами (работа с клиентом\партнёром, тренинг в 2-х частях)
3. Толкование сновидений
4. Выражение чувств, эмоций (скорее терапевтический тренинг, почитайте внимательно по ссылке)
На подходе:
4. Работа с внутренними образами
5. Самостоятельная работа с телом (теже зажимы, но работа с самим собой)
6. Спонтанное пение
7. Спонтанное движение
Попасть на занятие очень легко: просто напишите мне по адресу: abstrakt13@yandex.ru и укажите на какое занятие вы хотели бы попасть, и когда вам предпочтительнее. Тренинг проводится, как только набирается минимум 4 человека.
По времени тренинги проходят в будни с 12.00 до 15.00, в субботу и воскресенье с 15.00 до 18.00
Я готов выслушать\вычитать ваши пожелания: какие тренинги вы хотели бы посетить, чем ещё овладеть? Что Вас устравало и не устраивало уже в прошедших занятиях?
Спасибо всем огромное за перепост!
В целом для йорка характерна высокая посадка головы и уверенная манера держаться. Его красота в шелковом наряде, маленьком размере, очаровательной морде с выразительными глазами. Весь его гордый и в то же время трогательный облик невольно притягивает взоры окружающих и вызывает желание взять на руки.
Столь обольстительный вид заставляет забыть о том, что йорк – это большая собака в маленьком теле, что изначально – это храбрый охотник на зверя, способный загнать его в темной подземной норе. Йорк, как настоящий терьер, очень независим и не прочь «покомандовать», поэтому необходимо при его воспитании использовать правило «железной руки в бархатной перчатке».
Стандарт породы йоркширский терьер.
Стандарт – это описание идеальной собаки, в котором представлена краткая характеристика общего вида животного, тип сложения, размеры, вес, темперамент, а далее последовательно излагается описание статей животного от головы до хвоста, и особенности шерстного покрова и окраса.
В системе РКФ (Российской Кинологической Федерации) используются стандарты утвержденные FCI, основу которых составляют стандарты, принятые на родине каждой из пород.
Стандарт породы йоркширского терьера FCI №86 1987 г.
Достоинства породы: смелый,настойчивый (качества любого терьера), преданный, дружелюбный.
Недостатки: нетерпимы к другим животным.
У сук этой породы нередко возникают трудности во время родов (особенно у мелких собак), поэтому рекомендуется в таких случаях приглашать ветеринара. Возможны проблемы со здоровьем.
Могут страдать от холода.
СТРАНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ: Великобритания
ДАТА ПУБЛИКАЦИИ ПОСЛЕДНЕГО ДЕЙСТВУЮЩЕГО СТАНДАРТА 24.06.1987
ПРИМЕНЕНИЕ: той-терьер, декоративная домашняя собака.
КЛАССИФИКАЦИЯ FCI:
Группа 3 - Терьеры
Секция 4 - Той-терьеры
Без рабочих испытаний
Читать далее >>>>>
наткнулась тут на афигенную подборку ножей - вот уважаю,человек наверное долго собирал (а может и нет)
красота сплошная, сразу хочется написать пару страниц Деду Морозу...))
http://picasaweb.google.com/OlegKonkov
[640x480]