У вас всегда был идеально плоский упругий и красивый животик. И вдруг с утра на его месте вы наблюдаете вздутый, дряблый и непонятный шарик. Стоп. Не стоит впадать в панику и бежать в спортзал сломя голову, или того хуже обращаться к врачам за липосакцией. Просто припомните — сколько воды вы выпили накануне. Это может быть всего лишь однократный переизбыток жидкости в вашем организме. А может у вас скоро должны начаться критические дни? Перед ними животик тоже надувается у многих. А возможно вы просто любительница пива.
Но во всех этих ситуациях можно убрать жир с животасамостоятельно.
Рецепт 1: промойте полстакана пшена, залейте его одним стаканом чуть тёплой кипяченой воды. Затем нужно руками переминать эту смесь в течение 15 минут. Вода должна приобрести молочный цвет. Жидкость отцедить и выпить. Такую процедуру нужно проделывать несколько раз в день. После неё вы не только забудете, что такое вздутый животик, но и немного похудеете.
[700x537]Тёплых и приятных вечеров,
Свежего всегда к застолью хлеба,
Звёздных и летучих сладких снов.
Милая, родная моя мама!
Главное хочу я пожелать, -
Ключики заветного Сезама
В жизни непременно отыскать!
Посмотрите! Красивая песня, красивые голоса.
"Там высоко"
Не ведьма, не колдунья
Ко мне явилась в дом,
Не в пору полнолунья,
А летним, ясным днем...
Обычно на рассвете
Я прихожу, во сне,
Но все не так на этот раз...
Она сказала мне
Усталость, ненависть и боль,
Безумья темный страх...
Ты держишь целый ад земной
Как небо, на плечах!
Любой из вас безумен -
В любви и на войне,
Но жизнь - не звук, чтоб обрывать...,
Она сказала мне
... Там, высоко - нет никого
Там также одиноко, как и здесь
Там, высоко - бег облаков
К погасшей много лет назад звезде
Пока ты жив, не умирай,
На этот мир взгляни -
У многих здесь душа мертва,
Они мертвы внутри!
Но ходят и смеются,
Не зная, что их нет...
Не торопи свой смертный час, -
Она пропела мне
Сбежать от жизни можно
От смерти - никогда.
Сама жизнь крылья сложит
И я вернусь сюда...
Не ведьма, не колдунья
Явилась в дом ко мне,
А летним днем испить воды
Зашла случайно смерть
У нас сегодня был первый снег!!! Катя разбудила меня с воплями: "Мама! Мама! Посмотри в окно! Снег!". Для нас это большая радость! Как напоминание о Родине, и повышение предновогоднего настроения. Для здешних мест раньше снег был редкостью. Местные жители говорят, что не каждый год они видели снег, а если и видели, то пару раз за сезон. Помню, как я ехала из люксембургского аэропорта на такси в декабре прошлого года. Приезжала на неделю для решения жилищного вопроса перед переездом. Разговаривала с таксистом о погоде, рассказывала, как много снега в Питере. А он мне говорил, что у них снега почти не бывает. Даже если выпадает, то тут же тает.
Но уже в прошлую зиму было достаточно много снега для здешних мест. Бывало, он и по три дня лежал. Но сугробов, конечно, не было. В эту зиму, думаю, будет еще больше. Прогноз погоды обещает до -12 градусов. Не знаю, как местные выживут. У них даже нормальной теплой зимней одежды нет. ))
Сегодня до ярмарки не добралась. Была занята поиском свечей для адвентовского венка. Купила! Завтра будем его украшать!
А это мой любимый ТЦ Trier Galerie. Любимый, потому что похож на торговые центры в Питере. ))) Открыли его около года назад. Вообще не понимаю, как они тут без него жили... ))
Здесь завтра должен сидеть Санта Клаус (не знаю, почему не Николаус?), с которым можно будет сфотографироваться.
Отредактировано:
Актуально я подобрала заголовок к своему посту "Как я съездила в Питер" ))))) Про это я и хотела написать, но начала с первого снега и меня, как всегда, понесло. )))))))))) Редактирую
Девочки, я новичок. Решила вести здоровый образ жизни и заняться своей фигурой, чтобы к Новому году блистать точеной фигуркой. Купила абонемент на фитнес, вот уже вторую неделю хожу заниматься. На фотке - содержимое моей сумки. Хотелось бы слышать ваши комментарии.
1 и 2 – это моя «форма». Купила в H&M майку и шорты, которые оказались идеальной для занятий одеждой. Очень удобно, к тому же, они сделаны из органического хлопка, что не только приятно, но и полезно.
3 – Бальзам с эффектом маски Dove. Это скорее даже маска, чем бальзам. Ее самое большое преимущество в том, что ее нужно оставлять на волосах всего минуту. Это очень удобно, когда нужно быстро принять душ после занятий. Бальзам восстанавливающий, после него волосы очень мягкие, легко делать укладку. А самое главное - мои немного сухие волосы после мытья выглядят здоровыми и блестящими.
4 – Восстанавливающий шампунь Dove в комплект с бальзамом. Шампунь очень густой, его нужно совсем чуть-чуть, мягко очищает волосы.
5 – дезодорант Adidas. Мне нравится запах.
6 – лосьон для тела Senses от Avon. Приятный запах, наношу после душа.
7 – гель для душа Bourjois. Купила тоже из-за запаха. Кстати, аромат очень долго держится!
8 – туалетная вода Mandarina Duck. Любимая
9 – гигиеническая помада Nivea. Удобно наносить, увлажняет губы.
10 – мочалка в виде розы. Подарок подруги.
11 – носочки с Hello Kitty. Купила тоже в H&M из-за рисунка. Очень смешно смотрятся на ногах).
12 – спортивная сумка Adidas. Она небольшого размера, но очень вместительная. К тому же легкая. По бокам есть карманы в которых удобно носить бутылку с минералкой.
Социальная реклама о вреде алкоголизма появилась на портале YouTube. «Адская белочка», олицетворяющая белую горячку, рассказывает о своих «подвигах».
По сценарию ролика, зверек рассказывает про мужика, с которым она ловила паучков и стреляла по «кудяпликам». После этого, по словам креативного персонажа, мужик расправился с женой, приняв ее за черта.
[664x240]Осень сдает свои позиции. Но не во всем, по крайней мере, не в том, что касается модного маникюра. Дизайнеры решили не менять кардинально моду на маникюр для зимы 2010/2011, но некоторые корректировки все-таки внесли. Ведь впереди Новый год! Прежде всего, заметьте, что некоторые тренды осени сохранили свои позиции. Например, останутся модными многие пастельные оттенки, или, например, минкс. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд.
Основная цветовая палитра поменялась. Так, окончательно потеряли актуальность светлые кремовые оттенки и вариации френча в повседневном маникюре. Ярких цветов в числе модных тоже оказалось совсем немного.
Из статьи вы узнаете, что именно станет хитом этой зимы и сможете подобрать вариант праздничного новогоднего маникюра.
Столько всего хочется написать и рассказать и показать. Например, рассказать, как я съездила в Питер на три ночи, задокументировать для себя... А времени так мало остается от дня...
Сегодня ходили с Катей на рождественскую ярмарку в центр города. Искали венок Адвента. Я почитала про традиции в Германии. Кажется, Рождество самый любимый праздник. И ждать и подготавливаться к нему начинают за месяц. Уже сейчас в полную силу работает ярмарка, а в городе царит праздничная атмосфера. В это воскресенье по всей Германии на венках зажгут первую свечу. Я тоже решила не упускать возможность поучаствовать в такой красивой и доброй традиции. Возможно, она останется с нами и дальше, где бы мы не жили. Венок Адвента можно купить готовый, а можно сделать самим. Я купила только еловый венок, без украшений. А на самом деле, он не еловый, а из какого-то другого вечнозеленого дерева. Завтра куплю четыре свечи, которые будем зажигать каждое воскресенье перед Рождеством, начиная с этого. И украшу венок, чем найду в доме. )))
А вот фотки с ярмарки. Качество КПК. Каток залили в этом году. Молдежь на нем беснуется. ))) Но многие хорошо катаются.
А это еловые... или какие-то там олени ))
[699x393]Наверняка, большинство жителей нашей необъятной страны не часто путешетвовали в своей жизни, поэтому редко сталкивались с проблемами виз. Именно для таких неопытных людей данный пост, содержащий в себе краткую и, надеюсь, полезную информацию по теме получения визы. Примером будет служить страна участница Шенгенского договора, член Европейского союза - Италия.
[700x525]Ноябрь - сезон хурмы. Но немногие знают, что этот фрукт можно не только есть, но и применять его в домашней косметологии. Специалисты рассказали, как именно.
Из хурмы можно приготовить маску для любого типа кожи. Это универсальный и очень полезный продукт. Так, он подойдет для сухой, жирной, увядающей и проблемной кожи.
[600x400]Если у вас в жизни есть все, кроме свободного времени, и если вам приходится считаться с начальством, утверждающим, что на работу надо приходить к 9:00, воспользуйтесь другими правилами тайм-менеджмента. Поверьте, они здорово упростят вам жизнь.
Совет №1
Правило трех дел. Планируйте на день три (не больше и не меньше) важных дела, которые нужно начать и кончить в пределах одних суток.
[показать]За последние несколько десятилетий приверженцев вегетарианства стало настолько много, что об этом способе питания знают наверняка все. Однако что же это: дань моде, которая со временем пройдет, или целая философия, которая влечет за собой не только другой рацион питания, но и совсем иной стиль жизни?
Когда появилось вегетарианство, никто достоверно не знает. Одни источники говорят в пользу Древней Индии и Китая, другие отдают пальму первенства Древнему Египту. Но даже такие известные ученые, как Пифагор и Платон, призывали к преимущественному употреблению пищи растительного происхождения еще несколько тысяч лет назад. Сам термин «вегетарианство» появился в Англии в 1847 году вместе с первым вегетарианским обществом в Манчестере. Многие считают, что слово произошло от английского «vegetable» (овощь, растение), однако термин происходит от латинского «vegetus», что в переводе означает здоровый, цельный, в более глубоком смысле характеризует человека как сильную и физически здоровую личность. С тех пор и по сегодняшний день популярность вегетарианства с каждым годом только растет. По оценкам разных специалистов, около 5-10% населения земного шара отдают предпочтение вегетарианской кухне.
[640x480]Грибная диета поможет быстро избавиться от лишних килограммов. Этот факт научно подтвердили английские ученые, проведя ряд исследований.
Британские диетологи доказали, что если употреблять грибные блюда вместо мясных 4 раза в неделю, можно скинуть до 10 лишних килограммов!
[507x337]Если бы вас попросили назвать самую подходящую для горнолыжного отдыха зарубежную страну, какая страна пришла бы на ум в первую очередь? Уверен, абсолютное большинство назвало бы таковой Норвегию. И это ни чуть не удивительно, потому как только здесь вы увидите потрясающей красоты природу, сможете подняться на многовековые ледники, посетите удивительные музеи и старинные замки, на камнях которых вершилась многовековая история. А главное – вы прекрасно отдохнете и запасетесь впечатлениями, которых хватит не на один год.
[450x338]Всемирно известный писатель-врач В.В. Вересаев упомянул в одной своих работ: "В прежние времена зубы были нужны человеку для разгрызания, разрывания и пережевывания твердой жесткой пищи, имевшей умеренную температуру". Однако времена изменились, теперь человек ест преимущественно мягкую пищу, очень горячую или очень холодную и зачастую с ней в наш организм, в полость рта в частности, попадает немалое количество разнообразных бактерий. Как не печально, но по статистике, болезнью зубов более чем 90% населения нашей страны, причём начиная с детского возраста, и в гораздо большей степени – городские жители.
Как же сохранить зубы здоровыми? Естественно, нужно регулярно посещать стоматолога, правильно чистить зубы, удалять налет, а так же пользоваться специальными средствами гигиены полости рта. Последнее можно не только приобрести, но и выиграть! Противовоспалительные зубные пасты, ополаскиватели, бальзамы с аминокислотным комплексом и мумие - всё это и многое другое можно получить в подарок, не потратив при этом ни копеечки и затратив буквально 5 минут своего времени.
ФИТНЕС КАК ЧАСТЬ ВАШЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Кроссовки CardioStrides®
• Утяжеленные вставки превращают простую
пешую прогулку в тренировку
• Возможность выбрать нужный вес
• Самый быстрый и легкий способ сжечь
калории и укрепить мышцы
Фитнес очень важен, но зачастую мы слишком заняты, чтобы регулярно заниматься спортом в течение дня.
Кроссовки CardioStrides® выглядят как обычная спортивная обувь, но они гораздо больше, чем просто кроссовки: в них вы можете тренироваться, занимаясь своими повседневными делами. Кстати, в кроссовках CardioStrides® с каждым шагом вы тратите на 20% больше энергии, чем при ходьбе в обычной обуви!
ИСТИННЫЙ КОМФОРТ, УДОБНАЯ ПОСАДКА
Кроссовки CardioStrides® не только имеют привлекательный внешний вид. Это также наиболее удобная обувь, которую вы когда-либо носили. Опираясь на полевые исследования и отзывы потребителей, компания Nikken постоянно работает над усовершенствованием дизайна кроссовок CardioStrides®. Разработчики последней версии CardioStrides® использовали метод точной измерительной динамики для определения внутренних размеров. Просто наденьте кроссовки CardioStrides® — и вы сразу почувствуете, какие они удобные!
Новые CardioStrides® имеют более изящные линии и компактную форму. Когда вы носите кроссовки CardioStrides®, одновременно сжигая калории и тренируя мышцы, никто, кроме вас, не знает о вашем фитнес-секрете!
ХОДЬБА — ЕСТЕСТВЕННЫЙ ВИД НАГРУЗКИ
Некоторые программы физических упражнений могут быть слишком сложными и привести к травмам. Во время ходьбы тело получает нагрузку на мышцы
и суставы естественным образом, поэтому в кроссовках CardioStrides® вы можете тренировать мышцы, просто гуляя в парке