[показать]Читать далее
Далее можно почитать на моем сайте:
Хотелось бы услышать впечатления, критику и отзывы =))
Сегодня существует множество разновидностей антицеллюлитного массажа. Как выбрать наиболее эффективный и безопасный для здоровья?
На вопросы наших читательниц отвечает учредитель и генеральный директор Центра подготовки и развития массажистов в Москве, президент Ассоциации массажистов ЦПРМ Владислав Владимирович Мельник.
«Я видела в аптеке специальные банки для антицеллюлитного массажа. Как их использовать? Может ли быть вред от такой процедуры?»
Екатерина Антонова, г. Магнитогорск
Подобный антицеллюлитный массаж – это вариант традиционной баночной терапии. Его вполне можно включать в программу по борьбе с «апельсиновой коркой», однако подходит он не всем. Здесь надо учитывать индивидуальные особенности. Так, баночный массаж противопоказан при любых проблемах с сосудами ног. Он может заметно ухудшить состояние вен и капилляров.
Если подобных неприятностей нет, старайтесь делать массаж мягко, без усилий. В противном случае на бедрах могут появиться самые настоящие гематомы. Они травмируют сосуды и нарушают процессы восстановления тканей. А ведь антицеллюлитный массаж не должен быть чрезмерно болезненным или приводить к косметическим дефектам.
"Здравствуйте девушки, хочу рассказать вам рецептик одной ванночки для ног. Пользуюсь ею уже больше года. Помогает размягчить все натоптоши и загрубевшие участки просто на Ура!
Сам рецепт:
2 столовые ложки соды (самой обычной пищевой соды)
2 столовые ложки натёртого на мелкой тёрки хозяйственного мыла (тоже самого обычного коричневого)
Четверть пузырька нашатырного спирта
Отмачиваете ножки 20 минут, периодически подливая, горячей воды и обрабатываете обычным способом, после споласкиваете проточной водой.
Надеюсь кому-нибудь да пригодится."
(с) 
ynona
От себя: ванночка творит чудеса! У меня на обеих ногах на указательных пальцах были такие шишечки-натертости,избавлялась от них кое-как,не до конца, пемзой на распаренные ноги,но через 2 дня все опять становилось на свои места. Но после этой ванночки они сами начали сходить!
Запах,конечно,оставляет желать лучшего,но я быстро привыкла.Результат того стоит!Всем советую!
Лето - замечательная возможность для каждой женщины преобразиться. Но, согласитесь, не очень-то сочетаются загорелый свежий вид и похожие на солому волосы. Чтобы оградить их от пагубного воздействия солнца, жаркого ветра и прочих летних агрессивных факторов, необходимы тщательный уход и защита. На Passion.ru - секреты ухода за волосами летом.
1. Солнце - друг, но…
После летних месяцев волосы выглядят плачевно - пересушенные, тусклые и безжизненные: солнце обезвоживает волосы, лишает их эластичности и прочности, а ультрафиолетовое излучение разрушает верхний слой волоса - кутикулу.
Приобретите какое-либо защитное средство, если не носите шляпку. Такие средства называются «leave in» - то есть «одежда для волос» - и входят в ассортимент многих торговых марок.
Солнцезащитные средства наносят на чистые влажные волосы после мытья шампунем, не ополаскивая. Если нет под рукой специального средства, в жаркий солнечный день нанесите на волосы обычный солнцезащитный крем.
После возвращения помойте волосы шампунем. Защитить от солнца и вылечить уже пострадавшие от солнца волосы помогут косметические процедуры.
Для сухих волос
Достаточно нанести смесь из растёртых 2 ст. ложек сливок, 0,5 ч. ложки оливкового или растительного масла и 1 ч. ложки лимонного сока.
На чистые влажные волосы нанесите смесь, вотрите в кожу головы и через 15 минут смойте тёплой водой.
Для жирных волос
Приготовьте такую смесь: по 1 ч. ложке обезжиренного творога, молока и лимонного сока, 2 ст. ложки мякоти вишен (без шкурки).
Нанесите смесь на волосы и кожу головы, хорошо вотрите, оставьте на 10-12 минут. Смойте тёплой водой и ополосните прохладной.
Для нормальных волос
Разотрите 1 сырой желток, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку мёда (если на него нет аллергии) и 1 ч. ложку вишнёвого сока. Всё перемешайте, нанесите на волосы, через 20 минут смойте тёплой водой.
Если волосы под воздействием солнца стали ломкими, а кончики расслаиваются и секутся, поможет витамин Е, который продаётся в аптеках в виде масляного раствора или капсул.
Это витаминное масло втирают в кончики раз в неделю до мытья волос. Через 20 минут после втирания витамина нанесите на волосы сырой яичный желток, вотрите, подержите на волосах 15 минут и затем промойте. Шампунь при этом не понадобится.
2. Как часто мыть?
[186x250] Летом к этой процедуре надо относиться осторожно. Не следует мыть голову с шампунем каждый день, каким бы мягким он ни был - это сушит волосы. Достаточно освежить их и смыть пыль каким-либо отваром летних трав.
Запаситесь на лето шампунями, масками, бальзамами или ополаскивателями с интенсивным увлажнением и UV-фильтрами - в общем, из «солнечной серии».
Желательно, чтобы в числе компонентов были масло жожоба, ши, оливковое, экстракт коры дуба. Они помогут волосам и коже головы удерживать влагу, снабдят необходимыми питательными веществами, придадут вашей шевелюре здоровый блеск и эластичность.
Простой совет: когда моете волосы, наклоняйте голову как можно ниже. В этот момент усиливается кровоток, а это полезно для корней волос.
Не сушите волосы на солнце и не выходите на улицу с влажными волосами! Интенсивное ультрафиолетовое излучение вредно для влажных волос.
В летнее время предпочтительно пользоваться расческой с редкими зубьями, потому что щётки травмируют ломкие и сухие волосы. Расчёсывая мокрые или спутавшиеся пряди, не дёргайте их, начните от кончиков и постепенно поднимайтесь к корням.
Продолжение моей безымянной истории. Кстати, некоторые персонажи из третьей главы обитают на Ли.ру )))
Девушки, у меня такой вопрос (извините если не совсем по теме) у кого-нибудь была профессиональная фотосессия? Если да, то подскажите, пожалуйста, как это все проходит и сколько примерно стоит? Заранее спасибо!
Внимание!!!
Во вторник, 24 июня, с 20.00 по 21.00 группа НОЧЬ начинает свою ротацию в Питере, на радио "РОКС" 102 FM
В других городах можно послушать через интернет эфир
вот ссылка http://www.roks.ru/index.php?chapter=index&id=1
Убедительная просьба ко всем нашим поклонникам звонить в передачу, которую ведет Женя Глюк! Еще раз повторяю с 20.00 до 21.00 с просьбами поставить и другие песни группы "Ночь" и.т.п....!!!
Что могу добавить... по регионам ротации есть, вот дошли до Питера... ДО МОСКВЫ ОДИН ШАГ!!! Ура ТОВАРИЩИ! :))
1)Репейное масло (устраняет себорею и удаляет токсины)
Масло замечательное,я наношу на голову на 2 часа,как на волосы так и на кожу головы,волосы становятся более послушными мягкими,и благодаря именно этой серии против себореи,жирность волос стала меньше)10 из 10
2)Kera Nova-шампунь-обьём,для волос жирных у корней и сухих на кончиках.
Шампунь ну просто замечательный!!!волосы очистит от всего на свете)))
раньше я не могла нормально смыть репейное масло,так как оно жирное,но после применения этого шампуня я прям чувствую,что масло полностью смывается))
да и после нескольких применений я стала меньше голову мыть!так что оценка 20 из 10.
3)Чистая линия-легкое молочко для тела,упругость.
Взяла честно говоря на шару, что первое под руку попалось, но молочко мне очень нравиться, оно действительно легкое, кожа после него нежная, и пахнет легким ароматом алоэ-веры. 10 из 10
4)Dove-бальзама для волос,разглаживающий.
Никакого разглаживания я не заметила,волосы так же пушатся и вьются на концах,но зато волосы после него просто сказка, они ну настолько нежные, ну прям как шёлк!!оценка 8 из 10
5)Витэкс-бальзам-кондиционер с кашемиром,для восстановления ломких и поврежденных волос.
Этим бальзамом я не часто пользуюсь,но тоже отличный бальзам,легко смывается,волосы после него тоже нежные,но не как после Dove,оценка 8 из 10
6)Сто рецептов красоты-маска очищающая,клубника,молоко и белая глина.
Маска как маска ничего особенного не заметила,не разве что улучшается цвет лица и всё. 7 из 10
7)Сто рецептов красоты-скраб,овсяные хлопья.
Мне скраб очень нравиться,кожа после него нежная и приятная!со своей работой справляется на ура,но всё же если сравнить с другими более дорогими скрабами,ему я могу поставить 8 из 10
фото в комментах)
28-29 июня,Группа НОЧЬ выступает на Легендарном фестивале!!!
"ROCK-LINE" г.Пермь!
Два дня живой музыки!
Более 70тыс человек!
Территория Аэропорта "БАХАРЕВКА"!
Вход свободный!
Фестиваль проводиться при поддержке "НАШЕ РАДИО"!
[600x430]
Получил двойку, замерз, промочил ноги, что за жизнь, хочу в туалет, телефон разряжен, погода дрянь, телевизор не смотрю, скоро выборы, а мне посрать, извините вырвалось, курю, иногда пью, иногда даже с девушками бывает.... по разному причем бывает... степень моей вины зависит от девушки! Что там еще?? Ах да, худой, не бритый, денег нет, а и не надо, все... пойду повешусь...
АААААА и веревки нет, да что за хрень....
А так приятно начинался этот первый день лета :) Хренового лета!
И ты что смотришь еще здесь, харе читать, иди домой, без тебя тошно..... отойди говорю- ТОШНО.... не веришь ну и хрен с тобой, все крыша едет, говорю с компьютером, это бред уже наверное...аааа я болен, чем?? не сифилозом ли?? Долбаные девушки.... ну наверное нет.я же с презер... презервуар вам в руки... ХАРЕ Читать я сказал!!! Это все равно не я пишу, в добавок ко всему...обломайся, абонент времено не доступел, ит из крайсбер из нот элвиллвибрел НЭУ! Учи англ яз понял!
30 МАЯ (пятница),19.00, КЛУБ "ХО"!
Большой сольный концерт группы НОЧЬ!!!
В очень хорошем и комфортном клубе "http://www.xoclub.ru/rock/afisha.html"
Это будет последний, самый теплый концерт этого сезона!
Затем, группа НОЧЬ уйдет в студийную работу, для записи новых песен!
Этот концерт начнется вовремя, без всяких разогревов, приглащенных групп и пафоса!
Постараемся сделать его в максимально домашним, откровенным и интересным, ведь на него придут все наши друзья!
Стоимость билета по предпродаже 250 руб,в день концерта 350 (продажа билетов в кассах клуба)
[666x444]
Орел в небе, солнце, тени от облаков бегут по бескрайнему полю,,, все зеленое зеленое,,,. Вдали река,,, вдаль уходят столбы ровными рядами! И самое главное- Горизонт,,. Как же я давно его не видел!
Это не набор квадратов разных размеров! Здесь сама жизнь, а не ее рейтинг!
Ветряные мельницы в поле, крутятся, вырабатывают электричество и блестят на солнце, крутятся не в такт, ветер сам выбирает какую крутить сильнее, это его право!
Дорога уходит в даль, где-то в далеке лесо-полосы,,, черными полосками бьют контрастом в белые, счастливые облака, почему-то кажется, что у них хорошее настроение, дорога делит вспаханное и зеленое поле, на два разноцветных участка,,,. Это тот случай, когда равнодушие одной стороны дает счастье другой оставаясь как бы безучастным, то есть природа абсолютно эгоистично живет здесь своей жизнью и равнодушна до меня, но вместе с тем дарит мне столько трепета и ощущения счастья!
Одна глупая тучка прилетела откуда-то из далека и ведет себя достаточно агрессивно, заняв позицию прямо посередине неба она как дикий хищный звереныш пытается нарушить идиллию, но беспомощностью своей вызывает только улыбку и сочувствие всей окружающей природы, и ей ничего не остается как улететь за пределы видимости, так и не справившись со своим чувством превосходства и не желанием сливаться со всем в гармоничное -'одно целое'! так глупо!........
А где же ветер? Поразительно, но ветер уснул, просто по детски уснул, равносильно тому как полуторагодовалый, шкодный ребенок, которому в силу его возраста все прощается, наигрался, набегался и спит,,,,. тем самым дает хоть какую-то передышку своей матери-природе, и она может немножко отдохнуть, подумать о себе, и ничего не делать, практически не изменяться и стараться выглядеть не матерью, а яркой и красивой женщиной,,,……
А я? Я пока не замечаю себя, меня как бы нет, я вне этого, у меня есть музыка в ушах и движение, которое дает мне ощущение спокойствия, но никак не связывает меня со всем окружающим,,, единственное, что меня с ним связывает, это мое зрение, я все это вижу, но я не с ним,,,. Не с этими тянущимися от столба к столбу проводами,,,. Нет, я отсутствую по своим ощущениям, а вот как раз ощущения от всего увиденного во мне присутствуют,,,. Не буду ограничивать их каким-либо названием,,.
Все меняется, сейчас остановка в кафе и я становлюсь собой и я приобретаю статус ' уважаемый пассажир'! Такой же как и все голодные и хотящие в туалет! А когда-то я вообще сойду с автобуса! надеюсь эта поездка кому-то, что-то оставила кроме меня, хотя бы тем, кому я писал эти слова, находясь в автобусе! Конец!
Как правильно загорать в солярии? Вреден ли солярий?
- свет заряжает всех нас жизненной энергией, поднимает настроение - ведь под действием света наш организм вырабатывает эндорфин - гормон счастья
- свет - основной истояник очень важного для нашего организма витамина - D3
- в отличии от естественного солнечного света, ультрафиолетовые лампы солярия и соответствующие фильтры исключают наличие лучей С (гамма-излучение).
- а уж о великолепном цвете кожи после солярия и говорить не приходится.
- вашей коже загар может быть вреден или противопоказан
- существуют лекарства, принимая которые загорать нельзя
- обязательно защищайте глаза темными очками (если Вы носите контактные линзы - перед солярием снимите их!)
- на голову оденьте бандану или шапочку, чтобы не пересушить волосы
- нанесите на тело специальное средство для загара в солярии (средства защиты кожи от солнца для солярия не подходят!)
- загорайте либо в хлопчатобумажном лифчике, либо со специальными накладками на соски
- удалите макияж, снимите украшения
- перед солярием не пользуйтесь парфюмерными средствами
- проконсультируйтесь с сотрудником салона о времени загара (оно зависит от типа Вашей кожи, ее степени загара в настоящее время, а также мощности и общего количества ламп солярия)
- отдохните после солярия - ведь принятие солнечной ванны - это не только удовольствие, но и некая нагрузка на весь ваш организм
- нанесите на кожу увлажняющее средство
- внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментообразующих клеток.
- изъяны кожи на загорелом теле значительно менее заметны, чем на бледном
- татуировка в солярии лучше прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию
Хотите обрести красивый загар? Самый простой путь к достижению цели - посетить несколько сеансов солярия.
Вреден ли солярий?
У солярия масса достоинств:
Чтобы быть уверенной, что солярий - это для Вас, проконсультируйтесь с врачом о возможности посещения Вами солярия. Здесь есть два аспекта:
Так что сходите к врачу, чтобы быть уверенной, что солярий для Вас - благо.
Теперь приступим к вопросу, как правильно загорать с солярии...
Что нужно сделать перед солярием?
Что нужно сделать после солярия
Между прочим...
Желаем Вам красивого загара и хорошего настроения!
Девушки,нужен ваш совет,завтра вечером уезжаю в дом отдыха,выглядеть нужно хорошо.Но проблема в том что как нащло буквально вчера выскочило сразу 3 прыща,я их намазала базироно ми пересушила кожу,завтра буду распаривать и отшелушивать.Вопрос таков: у меня расширены поры,как максимально сузить поры?может есть какие то с редства?эффективные.Заранее спасибо!
Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья, есть ли у него болезни и какие- стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит). Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем. Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Настроение сейчас - Да отличное....
27 апреля (воскресенье),19.00, КЛУБ "ХО"!!!
Совместный концерт Группы "НОЧЬ" и Маша и Медведи!
В очень хорошем и комфортном клубе "http://www.xoclub.ru/rock/afisha.html"
После очень удачного концерта группы НОЧЬ (28 марта,с Найком Борзовым),
Отзывы о котором мы получаем и по сей день, мы обещаем сохранить тенденцию повышения уровня наших концертов,
и уже к 27 апреля готовится очень профессиональная, не побоюсь этого слова, солидная ПРОГРАММА,
в которой музыканты поразят вас своей энергетикой(!), драйвом и целым рядом новых сюрпризов!
Мы с особым удовольствием работаем над данной программой, получаем массу позитивных эмоций,накапливаем их с каждым днем для того, чтобы на концерте обрушить их на вас!!!
ПРИХОДИТЕ И ЗАБИРАЙТЕ!!!
[показать]Стоимость билета по предпродаже 300 руб,в день концерта 350 (продажа билетов в кассах клуба)
Адрес клуба: м."Профсоюзная,", ул. Кржижановского, 1. (ул. Вавилова, 65)
[700x294]
Пересидела в солярии,лицо плохо отреагировало на это..сегодня стало шелушиться,через 5 часов мне идти на мероприятие,девушки,миленькие,помогите,не знаю что делать,не тон нанести не могу ничего...может что то можно сделать??
Тестовые странички к будущей манге.
Оба перса - девушки.
Надеюсь, мне простят мою "неаккуратность"...
А, вообще, считайте это небольшим таким стрипом!
п.с. меня уже откровенно достали реклама и спам на сообществе...
[показать]
[показать]
Общие меры
• Чтобы предупредить появление двойного подбородка, ежедневно похлопывайте кожу под нижней челюстью смоченным в концентрированном растворе соли жестким махровым полотенцем. Взяв его за концы так, чтобы средняя часть полотенца провисала, резко растяните полотенце и его серединой производите хлопки по подбородку.
• Возьмите 2 миски. В одну налейте горячую воду, в другую — холодную. Смочив холодной водой салфетку, отожмите ее и приложите к подбородку, натянув с силой так, чтобы ткань плотно прилегала к шее. Затем то же самое проделайте с салфеткой, смоченной горячей водой. Меняйте салфетки быстро, сохраняя эффект температурного контраста.
Процедуру с компрессами нужно проводить не менее 15 минут, повторять — 1 раз в неделю женщинам до 35 лет в качестве профилактики и 2 раза — тем, кто уже перешагнул этот возрастной рубеж.
• Чаще обливайте шею холодной водой — это усиливает кровообращение.