В Питере за неделю от весны мы снова пришли в зиму. Но это временно. Весна все же отвоюет свое обратно. Я захожу в Хроники, приветствую Хранителей и прошу любезно дать Послание на май месяц. Читайте «Май 2025 – внимание на основном. Послание Хроник Акаши».

Ирина Шайн: Какие энергии придут в мае 2025 года?

Хранители: Придут энергии, которые будут загонять вас в определенную колею. Их можно назвать энергиями порядка. И эти энергии будут доставлять дискомфорт, потому что они будут урезать ваши возможности что-то сделать спустя рукава. Вы будет чувствовать, что вас побуждают делать все методично и согласно правилам. И вы будете из-за этого нервничать. Вообще, месяц может стать очень нервным. Энергии будут задавать колею, направляющие, ограничивать свободу действий, и это будет напрягать. Вы словно лишитесь множества вариантов действий, потому что будут высвечиваться всего пара-тройка путей.

Ирина Шайн: Что еще нужно знать об этой энергии?

Упражнения для улучшения реактивности сосудов, пролегающих в головном мозге и шее, помогут справиться с такими патологиями, как сосудистая дистония (изменение нормального тонуса мышц сосудистой стенки) и дисциркуляторные расстройства (нарушение циркуляции крови).

Перед выполнением любых упражнений необходимо обязательно проконсультироваться с врачем.

Бесконтрольное применение гимнастических комплексов может вызвать ухудшение здоровья.

Гимнастика для регуляции тонуса сосудов, находящихся в головном мозге, и стимуляции мозгового кровотока:

• Упражнение 1. В позиции стоя, стопы расставлены на ширину плеч, руки опущены вдоль туловища, делать наклоны головой в направлении вперед и назад, затем влево и вправо. Вариант – выполнение вращательных движений головой в обе стороны поочередно.

Старайтесь окружать себя людьми, которые вдохновляют вас. Если вам все-таки приходится общаться с теми, кто вас истощают, найдите способ восполнять запасы энергии после такого общения.

Наш разум впитывает, как губка, все взаимодействия с другими людьми, которые мы совершаем каждый день. Есть люди, общение с которыми вдохновляют нас, они дают нам поддержку, позитив и энергию.

Из неврологии и психологии мы знаем о том, что мозг работает по-разному в зависимости от того, являетесь ли вы экстравертом или интровертом. Мозгу интроверта, например, нужны моменты одиночества для того, чтобы «зарядить батареи».

Если такие люди вынуждены долгое время активно общаться, или рядом с ними находится кто-то очень разговорчивый, любознательный, критический или порывистый, это неминуемо приводит к значительной умственной перегрузке.

У всех нас есть свой порог уязвимости. Тем не менее, мы должны также признать, другой не менее любопытный факт.