Баночный массаж ооочень эффективен. Аналогичен вакуумному массажу в салоне. Избавляет от целлюлита, обвислости кожи и даже сгоняет лишний вес, особенно в тех местах, где это необходимо.

Для б/м необходимы:

банка массажная  - не подумайте, что стеклянная, поставить которую способен лишь факир и масло (смесь масел, лучше с эфирными маслами).
Наносите масло на тело, присасываете банку и начинаете массажные движения, не отрывая банки от тела. Степень "присасывания" банки регулируйте сами по ощущениям. Может быть больновато в первые сеансы массажа, но потом вам даже понравиться, будет только почесываться. Задница при массаже будет красная, как у макаки.  Синяков быть не должно!!! Если только синяки - обычное для вас дело, или когда банка отскакивает при массаже (это от неопытности; намажтесь маслом пожирнее и прижимайте банку к коже плотней, не засасывайте кожу слишком сильно и не делайте резких движений). Если есть синяки - это плохо однозначно. А вот каппилярная сеточка может слегка проявиться, это не страшно. Движения круговые снизу-вверх, а тж. просто вверх-вниз. После массажа я промокаю масло полотенцем. Если масло какое-нибудь дешевое и/или вонючее - примите горячий душ, но лучше без мыла/геля. Драгоценный состав можно не промокать и не смывать, если, например, делаете массаж перед сном.