А вот и я. Сынуля бедный мой гриппует. Уже второй день температура больше 38
держится. Вчера вечером пришлось скорую вызывать:( Почти всю ночь не спала - контролировала температуру. Под утро опять за 38 поднялась:(. А с утра еще и рвота добавилась. Затарилась бактисуптилом, смектой и сушками. Лечимся.....



С утра вес 85,900кг.

Завтрак: (2сосиски(2)+50г помидора(2)+50г перца сладкого(2,5)+сыр)запекла в
микроволновке. => 6,5г углеводов.

Обед:
(форель(0)+лук репчатый кольцами(100г -(9))+майонез(4))- запекаю в
микроволновке 20 мин+тертый сыр(0) и еще 3 мин в микроволновке.
Это вся порция-кастрюлька такая не маленькая :) . Скушала побольше рыбки и
поменьше лука. Думаю что за 5 очков не вышла. => 5г углеводов
Еще съела половинку помидора - 50г (2) =>7г углеводов

Ужин:
2 вареных яйца (1), салат(помидор+огурец+перец+раст.масло) - (6)
=>7г углеводов


Итого: 20,5г углеводов



Постараюсь пить как можно больше. Сегодня вот позавтракала тольков в 11 часов дня и не пила почти ничего:( Сынуля бедненький совсем из колеи меня выбил. Но самое главное чтобы ему полегчало!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!