Приветики!!!
Утро ничем не удивило. На весах все те же 74. И начались проблемы ... вообщем с кишечником, вернее с его очищением:) Поэтому с утра съела 2 ст.ложки клетчатки с 2 кружками воды. И еще на работе пополдничала отрубями(ржаные с кальцием "Лито"). Выпила практически 4 литра - вода+зеленый чай. И еще сегодня купила себе маленькую коробочку сока J7 томатный с мякотью. Обещают 6г углеводов на всю пачку и без сахара. Поверила:) Витамины пью следующие: алфавит, кальцид и рыбий жир. Надеюсь, что этого достаточно. Самочуствие хорошее. Ощущение, что немного сдулась, хотя объемы не изменились. Уверена, что и объемы, и вес вскоре пойдут в низ. Верю я дяде Аткинсу!!!