Да, давненько я не писала. Теперь обо всем по порядку. Разгрузочный день "унес" с собой 1 кг воды, который вернулся через 2 дня. Итак, на данный момент на весах 76 кг. В пятницу 13:) я отметила окончания первого месяца на КД. Результат - минус 6 кг. Я думаю не плохо:)
А в субботу 14 я была на свадьбе. Разрешила себе все, но в разумных пределах! В воскресенье с утра - опять на КД. В итоге вес не поднялся( и слава богу), все те же 76 кг.
Продолжаю питаться по КД и полна решимости. На этот месяц, т.е. до 13 ноября задача минимум - минус 4 кг. Но этот конечно зависит не только от меня, но и от моего организма:). Очень хочется 13 ноября на весах увидеть 72кг.
С разгрузками пока повременю. Березка, спасибо тебе! Подумала я, подумала и решила что ты права - многовато это 1 раз в неделю, да и у Аткинса, насколько я понимаю, про это ни слова.
А книгу Аткинса я так и не получила. На Болеро мне проморочали голову:( Написали еще в августе, что книга отправлена, но после безуспешного ожидания и письменной перепалки с ними выяснилось, что они что-то напутали и на складе у них этой книги нет:( Вчера заказала в другом инет-магазине. Теперь ждемс:) А озон у меня почему то глючет - оформление заказа до конца не доходит:(, на каком-то этапе не находится страничка:( Не знаю в чем дело:(