В таблице, которая в посте ниже, каждый понедельник буду записывать свой вес с утра. Три дня выходных как всегда расслабили:( Но не так как в прошлые выходные, и это уже радует. Но вес от прошлого понедельника отличаться завтра явно не будет, по крайней мере в меньшую сторону.

На этой неделе опять (в который уже раз!!!) начну читать книгу Аткинса. Умом все понимаю, знаю, что гроблю себя...но никак не получается приучить себя к правильному питанию...питанию по Аткинсу:(

С начинающейся недели попробую возобновить занятия в бассейне. Сынулю уже предупредила, что попробуем с ним 2р в неделю ходить плавать. А так же буду планировать питание заранее на весь последующий день. Может так я себя сдвину с мертвой точки... Главное ПРИУЧИТЬ себя питаться правильно. Но как же это сложно!!!