• Авторизация


Отчет. 20-07-2009 21:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Всем привет!
Ну,вот и прошел отпуск. Отдохнула замечательно, но об этом отдельным постом. А пока отчет:)
Меня здесь не было почти месяц и очень хочется отчитаться о результатах. Учитывая, что мне этого хочется, вы,наверное, догадываетесь, что результаты есть:)

Итак,
Вес с утра - 73,4 кг
ОГ - 100 см
ОТ - 79 см
ОБ -100 см

В отпуске были малюсенькие нарушения, но в большенстве случаев питалась по Аткинсу. И очень много плавала и ходила. Домой вернулась только вчера, а сегодня уже на работе была. Постараюсь на этой неделе написать о своем отдыхе и питании подробно.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Так, а теперь поподробнее. Это минус или плюс! И сколько! Ждем отчетика!
Люсильда 21-07-2009-06:31 удалить
Cool_Russian_girl, минус,минус:) Месяц назад (см. мой пост от 22 июня) вес был 78, таким образом за месяц в минусе почти 5 кг. Питалась как обычно, но была физ.нагрузка мощная - плавала в море и много ходила, вот и результат такой замечательный.
Молочина! Не пропадай! Рассказывай нам о себе!


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Отчет. | Люсильда - Дневник Люсильда | Лента друзей Люсильда / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»