Добрый вечер!
Сегодня понедельник, а значит время отчета. Вес утром 79,5, т.е. за неделю ушло 400г. Объемы если и уменьшились то на 1 см. Да и то непонятно - уменьшились или см.ленту я туже натягивать стала:) Вот когда на 3 см уйдут, тогда и напишу. Одежда вся велика стала. Прятно-о-о:) Вес уходит у меня рывками. Я про это кажется уже писала. Вес в течении недели колеблется то вверх, то вниз. На прошлой неделе минимум был - 78,9. Думаю, что это вода...то выйдет , то задержится:) Главное , что одежда стала свободнее и чуство, когда трудно встать из-за стола после еды, исчезло. Не растраиваюсь совершенно по поводу медленного ухода веса. Всегда себе говорю - ну,80 - это же лучше чес 86 и т.д. Думаю, что даже если сейчас вес встанет замертво, не растроюсь. Полюбому такой вес лучше, чем тот с которого я начинала. Главное - мне НРАВИТСЯ так питаться!
Одна моя знакомая на мои такие слова говорит - ну, что ...уговорила себя?(и улыбается т-а-а-ак при этом...). А что...может и уговорила...главное что ПОМОГАЕТ!!!