Секрет красивых и сильных ногтей заключается в умелом и систематическом уходе за ними. Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету. Главные условия для сохранения сильных и здоровых ногтей это полноценное питание, здоровый образ жизни и постоянный уход.

1. Очищение ногтей

С детства мы приучены мыть руки перед едой и после прогулок. Вот только не нужно еще забывать и про ногти, ведь под ними скапливается грязь, и легко размножаются микробы. Если вы были заняты работой, которая привела к загрязнению рук, необходимо после работы вымыть грязь из-под ногтей щеткой с мылом, вычистить их тонкой деревянной палочкой. Можно использовать спичку, на кончик которой намотана ватка, смоченная в мыльном растворе или в 3-процентной перекиси водорода.

Если после чистки ягод, овощей, фруктов и от другой домашней работы после мытья обычной водой с мылом остаются темные ногти, их можно очистить такими домашними средствами как лимонный сок, уксус, а на даче – разрезанным стеблем ревеня.

Если вы собираетесь работать в саду, то от проникновения под ногти грязи вам поможет старый проверенный способ – поскоблите предварительно ногтями кусочек мыла. Домашняя работа пагубно влияет на руки и ногти. Поэтому стирать, мыть посуду и т. д. желательно в резиновых перчатках. Если резиновые перчатки раздражают кожу, то вниз можно натянуть еще хлопчатобумажные.

2. Питание и укрепление

Для питания и улучшения роста ногтей 2 раза в неделю рекомендуется следующая процедура: 5-7 минут подержите кончики пальцев в теплой, слегка мыльной воде. Губкой или кусочком ваты очистите края ногтей, просушите руки и нанесите на ногти и кожу около них крем. Через 30-40 минут удалите остатки ватным тампоном или мягкой салфеткой.

Если ваши ногти слоятся – держите их в лимоне. Разрежьте лимон пополам и в каждую половинку «воткните» кончики пальцев. Подержите не менее 5 минут. Затем обе половинки можно завернуть в пакет и спрятать в холодильник. И того лимона вам хватит на 5-7 процедур. После массажа ногтей сверху вниз цедрой лимона обязательно вотрите небольшое количество питательного крема. Кроме укрепления, эта процедура очищает потемневшие ногти и придает им блеск. Но такие процедуры не должны быть частыми, так как при этом ногти пересушиваются и на них могут образовываться трещины.

Регулярное втирание в ногтевую пластинку и кожу вокруг нее сока клюквы укрепляет хрупкие и ломкие ногти. Сок красной или черной смородины очищает и витаминизирует ногти. Его втирают в ногтевую пластину и кожу вокруг нее. Для укрепления ногтей хорошо также использовать ванночки.

1) Ванночка с растительным маслом. Можно делать ванночки, состоящие только из теплого растительного масла или добавить 3 капли йода или лимонного сока. Подержите в ванночке кончики пальцев. После этого руки следует очистить салфеткой и несколько часов воздержаться от контакта с водой. Такая ванночка укрепляет хрупкие и ломкие ногти. Хорошо если вы будете делать ее 1-2 раза в неделю.

2) Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки, для которых используют морскую и океаническую соль, но без ароматический и красящих добавок. Для этого нужно в стакане теплой воды растворить столовую ложку соли, и держать кончики пальцев 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю. После этой ванночки хорошо втереть в кожицу вокруг ногтей растительное масло.

3) Ванночка с листьями вяза. Ванночки в приготовленном настое из листьев вяза предотвращают ломкость ногтей. Полезно делать их ежедневно.