А на вопрос почему для мужчин отвечу в конце поста :)))
Может уже кто и готовил это, но я долго отсутсвовал и поэтому не видел ничего :)))))))))
Берём пакет морского коктейля, размораживаем в каком-нибудь дырчатом корыте
тех кто побольше режем поменьше :)))
Мелко режем луковицу и зубчиков 5-6 чеснока и обжариваем их
Вывалтваем морепродукты на сковородку, солим, добавляем смесь перцев (чёрный, белый, чили, розе), сушёный базилик и петрушку. Обжариваем 2-3 минуты
После чего добавляем туда жареный лук с чесноком и замечательную вещь - мякоть помидоров :))
Протушиваем ещё минуты 3-5 , берём лепёшку Чиабата (или спагетти) и наслаждаемся
А вот ответ на вопрос о мужском блюде..
Дл\ поддержания ....ээээ... ну вы поняли требуется белок, цинк... всего этого предостаточно в морепродуктах, томат предотвращает рак предстательной железы - опять таки в этом блде его предостаточно... базилик - афродизиак... ещё вопросы ? :)))))))))))
Исходное сообщение danviking:НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА, Спорить не буду :)) полезно :)) только не все едят ....
danviking, ну и зря.......))
там стоооооолько витаминов!!!!!!!
да и железа там много и нам как раз пользительно.....))))