• Авторизация


Для девочек 23-06-2006 15:45 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Решила посидеть на Кремлевской диете пару недель и посмотреть, что из этого получится. Если кому актуально - дам ссылки...
Весы (неточные) и сантиметр результатов не показывают пока, по по одежде и просто, глядя в зеркало я вижу, что она эффективна... отъетое брюшко подтянулось...

Во вторник будет неделя, как я на ней сижу...постараюсь не забыть и выложить фотки: в конце отпуска и во вторник, 27 числа...

Чувствую себя чудесно, бодрая, веселая, сытая... жорика нет вообще (обычно на диете жутко голодная хожу и злющая)сил прорва, усталости-слабости нет и в помине... плюс занимаюсь т-таппом (где-то в постах есть ссылка)и уже за три дня чудный рельеф проступил, т.е. жирок тает на глазах... что мне очень радостно...

вхожу в московский ритм жизни... скоро снова появятся занудные умные мысли, которыми я начну Вас грузить :-D...
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Исходное сообщение Cogito_ergo_sum
Решила посидеть на Кремлевской диете пару недель и посмотреть, что из этого получится. Если кому актуально - дам ссылки...

Давайте ссылки )) интересно!
Mia_felicita 23-06-2006-23:26 удалить
http://blog.kp.ru/users/860345/ - это блог худеющих на Кремлевке.
http://pravilno.com/index.php?name=Diets&op=ViewFile&jokeid=124 - довольно информациооный ресурс.
Пробегитесь пока, мне на первый взгляд показалось чудовищным отказываться от сладкого. Сейчас спокойно не ем. Вообще. Отказалась давно. Постепенно организм сам стал просить подобного рациона.
Я сладкое не ем почти - раз в месяц чего-нибудь захочется, максимум. Ни шоколада, ни булок, ни тортов-пирожных, ни мороженого не хочется.
За ссылки спасибо :)
Mia_felicita 23-06-2006-23:45 удалить
Дзинь-дерелла, здесь в основном рацион из белковых продуктов (мясо-рыба-птица-сыр-творог-яйца) плюс немного овощей. У меня пока получается легко. Непривычно без фруктов пока. Но потом потихоньку их вводить можно.
без фруктов летом это не совсем естественно... к тому же в них же фруктоза, а не глюкоза, вроде.
Mia_felicita 24-06-2006-00:39 удалить
ну не совсем без них. по чуть-чуть можно. да мне и не хочется вообще. В течение дня сегодня, например, съела куриную грудку, немного сыра, четыре ложки баклажанной икры и стакан кефира. Все и больше не лезет.


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Для девочек | Mia_felicita - Felicita | Лента друзей Mia_felicita / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»