Врать нехорошо. Это все знают. Но как и любое другое нигде-не-прописанное-правило нарушают. И в итоге получается два варианта - либо все прошло гладко и все счастливы и ты, соответственно, больше всех, либо ты очень несчастен и дальше идет честная правда.

А обманывать?
По сути одно и тоже - "говоришь не истину". Приукрашенная истина - она ведь тоже ложь, только маленькая, и вот как с этим "только маленькая" быть - непонятно.
Я вот обманываю саму себя. Могу точно сказать, что именно обманываю потому, что я знаю правду, но усиленно скрываю ее за ворохом ненужных чувств, слов, разговоров, мыслей и интонаций.
Но иногда моя же правда меня "побеждает" - и тогда становится слишком больно (от правды всегда больно, если было так просто ее сказать - ее бы не скрывали). Не остается ничего, кроме как признать себя побежденной и искать в себе силы, чтобы не открыть всей истины тебе.
Мне так много всего хочется тебе сказать, что я лучше промолчу.

Хорошо.
Не простужайся.
Мне страшно, если ты болеешь.

И мне просто страшно без тебя. Сколько бы я себя не обманывала.