Ну, вот...
Посчитала я полагающуюся мне норму калорий в день, посмотрела на то, что я ем на завтрак-обед-полуужин, и поняла, что, чтобы мне похудеть, надо питаться одним кефиром.

Бутылка кефира в день. Пот-ря-са-ю-ще.
С горя съела пастилу.