Вот меня посетила очередная безумная идея. А началось всё с того, что я купила журнал "Йога". Вообще-то я уже давно интересуюсь этим направлением, но тут меня это захватило по полной программе. Оказывается в Питере есть хороший йога-центр, куда собственно я и решила пойти. Абонемент на год, посещение в любое время стоит 15900 рублей. Деньги не малые конечно, теперь вот думаю откуда наскрести. Пойду сначала на 1 бесплатное занятие, ознакомлюсь что и как.

Что такое йога:

Йога означает "единение".

"Единение индивидуальной души с Абсолютным Духом есть йога Но это определение слишком абстрактно, его трудно понять, поэтому, для нашего уровня понимания, я скажу что йога является единением тела с умом, а ума - с душой. Девяносто процентов из нас так или иначе страдают физически, умственно, или духовно. Учение йоги помогает нам содержать тело как храм таким образом, что оно становится таким же чистым, как душа. Тело лениво, ум подвижен, а душа излучает свет. Практика йоги развивает тело до уровня подвижности ума так, что и тело и ум становятся подвижными, а затем направляет их к свету души".

Шри Б.К.С. Айенгар