Моя любимая диета находится оп этому адресу:
http://kremldiet.com/
а вот эту я еще не опробовала, но очень хочется:
Двадцатидневная диета.
Запрещено: вино, пиво, лимонад, сахар, конфеты, печенье, Белый хлеб, картофель, макароны.
1-2 Голодные дни:
За весь день 1-2 литра молока (кефира), 1 стакан томатного сока, 2 кусочка черного хлеба.

3-4 белковые дни
8-9 часов
кофе с молоком, сливочное масло с черным хлебом, 1/2 ч.л. меда
12-13: 1 стакан бульона (мясо/рыба), 100гр отварного мяса(рыбы), 1 кусочек черного хлеба.
16-17: 1 стакан молока (чай) со 1/2 ч.л меда
19: 100 гр отвар мяса (2 яйца) и 50 грамм сыра, 1 стакан кефира

5-6 овощные дни
8-9: 2 яблока или апельсина
12: овощ.суп и винегред БЕЗ кАРТОШКИ!
16-17: 2 яблока или апельсина
19: овощ. салат (капуста, свекла, морковь, масло раст.), 1 кус. черн хл., 1 стакан чая с пол ложк меда

Соблюдать 20 дней. Принимать витамины.
После диеты есть творог. Повторить через месяц.