Вот и неделька пролетела, как я перестала трескать булки, блины, мороженое, конфеты и т.д. и т.п.
Индукцией , наверное, трудно назвать. Очки я всё равно не считаю. Просто убрала из своего рациона все запрещенные продукта. И к нулевым ( по очкам) добавила 3 раза в день овощные салаты , плюс витамины и кальций актив.По каллориям 1800-2000.
Самочувствие нормальное. Весы стабильно показывают минус 1 кг, а кетоновые полоски - 0,5 м/моль. Т.е. самое, самое начало процесса. Продолжаю в том же духе. О результатах буду писать.ВСем подружкам удачи в делах, хорошего настроения и успешного похудания!

Порадовала Наташенька , Tasha_Strogaya, прислала мне такую красивую и душевную открытку. Спасибо тебе, солнышко!
[333x400]