Запаслась продуктами , как будто голод на меня надвигается. Возвращалась из маркета вся увешанная авоськами ( рыба свежая -4 штуки, упаковка филе куриного, лук зеленый и репчатыйй; яйца,сыр , салат листовой в горшочке и тд и тп.) Вчера за 20 очков не выходила, а по каллориям примерно 1800-1900. Постепенно буду снижать . Но допустила ошибку: по Аткинсу , на индукции, нельзя употреблять морковь и свеклу , а вчера я съела 3 ст.л. винигрета без картошки. Так что не зачЁт. А вообщем всё нормально- и настроение, и самочувствие.
И добро пожаловать новая подружка Елена_Сластёна, Леночка успешно худеет и прекрасно при этом выглядет ; воспитывает двух славных ребятишек и активно общается на ЛИру.Я тебе очень рада!
[400x400]